Portfolio Individual - Projeto de Extensão 1 - Educação Física - Licenciatura

Público ALUNO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DE EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Licenciatura idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente atuando com público infantil jovem eou adulto com ações práticas voltadas para o desenvolvimento motor cultura corporal e também promovendo o desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar entender 1 Público produzir reproduzir transformar e desfrutar do movimento isto nas suas mais diversas manifestações levandoo à autonomia e à melhoria da qualidade de vida SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 TEMPLATE PDCA Aluno e Aluna essa atividade é para sua organização e uso da metodologia PDCA Por isso é um documento orientativo e não precisa ser entregue Veja as orientações apresentadas no MANUAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS 1 PLANEJAMENTO PLAN Antes de definir sua proposta explore os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU no link httpsbrasilunorgptbrsdgs Se preferir pode baixar o documento pelo link httpsbrasilunorgsitesdefaultfiles202009agenda2030pt brpdf Compreenda a proposta da ONU e engajese nessa oportunidade de contribuir com as metas de um organismo internacional tão importante ao mesmo tempo em que participa de soluções de seu contexto 2 Público Analise os 17 objetivos e escolha quais metas podem ser aderentes à sua proposta e ao seu projeto Para isso clique no ícone de cada objetivo e observe a listagem de metas disponível em cada um É necessário que você escolha pelo menos uma meta Pode ser que você encontre metas aderentes à sua proposta em diferentes objetivos mas não se restrinja Pode escolher dessa forma e mantenha o foco da essência de sua proposta Feito isso liste aqui suas escolhas Essa informação também deverá ser declarada em seu Relatório Final de Atividades Extensionistas LISTAR METAS DOS ODS ADERENTES AO SEU PROJETO DEFINA A PROPOSTA IMERSÃO DEFINA OS ITENS DA IMERSÃO Segue sugestão de perguntas para utilizar na entrevista com o parceiro SUGESTÃO DE SCRIPT DE ENTREVISTA 1 Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a instituiçãoparceiro convive com maior frequência 11 Os problemas estão articulados com o programaconteúdo proposto no componente curricular Se não estiver será necessário voltar à pergunta 1 12 É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração de projeto de extensão Se não for possível deve voltar à pergunta 1 13 A solução ou mitigação auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Se não auxiliar deve voltar à pergunta 1 2 Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados 3 Onde será realizada a ação 4 Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado 5 Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente 6 Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação 7 Será necessário agendamento 8 Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação IDEAÇÃO DEFINA OS ITENS DA IDEAÇÃO 3 Público PROTOTIPAÇÃO DEFINA OS ITENS DA PROTOTIPAÇÃO IDEIAS E ANOTAÇÕES 2 REALIZAÇÃO DO CRONOGRAMA ATIVIDADES PER 1 PER 2 PER 3 PER4 3 VERIFICAÇÃO CHECK Planejamento Imersão realizada SIM NÃO Ideação realizada SIM NÃO Prototipação realizada SIM NÃO Planejamento está ok SIM NÃO Realização Cronograma realizado SIM NÃO Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO 4 Público Verificação Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO Projeto atende a proposta da instituição escolhida SIM NÃO Houve necessidade de mudança de estratégia SIM NÃO Em caso positivo mencione as mudanças e novas estratégias 4 AÇÃO ACT AÇÃO PROPOSTA REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual 5 DADOS DO ALUNO Aluno Nome completo RA Número do RA do aluno POLO UNIDADE CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos 1 desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DO EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Licenciatura idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente atuando com público infantil jovem eou adulto com ações práticas voltadas para o desenvolvimento motor cultura corporal e também promovendo o desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar entender produzir reproduzir transformar e desfrutar do movimento isto nas suas mais diversas manifestações levandoo à autonomia e à melhoria da qualidade de vida SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 RELATÓRIO FINAL Aluno e Aluna após realizar suas atividades de extensão é necessário que você o formalize enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual AVA e também para você poder comprovar sua atuação Para o preenchimento busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na 2 apresentação das atividades desenvolvidas Todos os campos são de preenchimento obrigatório DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS aderentes a este projeto CAMPO OBRIGATÓRIO busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como aderentes ao seu projeto conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU que você explorou no seu planejamento Liste as Metas selecionadas pelo menos uma opção Local de realização da atividade extensionista Durante a ação Caso necessário houve mudança de estratégia para alcançar o resultado Resultado da ação Conclusão Depoimentos se houver RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO PROGRAMA DESENVOLVIDO CAMPO OBRIGATÓRIO relate em no mínimo 15 quinze linhas sua experiência com as ações extensionistas O texto deve ser de sua autoria e inédito evite plágio Questões norteadoras 1 Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas com a atuação nas ações extensionistas 2 Você identificou melhoriaresolução do problema identificado 3 Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações extensionistas Ao escrever seu texto evite deixálo em forma de respostas as questões norteadoras relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE 3 CAMPO OBRIGATÓRIO insira depoimentos dos gestores da instituiçãoórgãoassociação participante que contribuam como um feedback da ação realizada por você REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo Indicações Bibliográficas e as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 para cada pergunta assinalando com um X 1 A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as competências e conteúdos propostos junto ao Curso 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2 A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3 A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino IES e Curso observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de Curso vigentes 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5 A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 6 A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7 Caso queira contribuir com maior detalhamento traga seu depoimento sugestão 5 ALUNO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração 1 de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DE EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Licenciatura idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente atuando com público infantil jovem eou adulto com ações práticas voltadas para o desenvolvimento motor cultura corporal e também promovendo o desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar entender produzir reproduzir transformar e desfrutar do movimento isto nas suas mais diversas manifestações levandoo à autonomia e à melhoria da qualidade de vida SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da 2 Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 TEMPLATE PDCA Aluno e Aluna essa atividade é para sua organização e uso da metodologia PDCA Por isso é um documento orientativo e não precisa ser entregue Veja as orientações apresentadas no MANUAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS 1 PLANEJAMENTO PLAN Antes de definir sua proposta explore os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU no link httpsbrasilunorgptbrsdgs Se preferir pode baixar o documento pelo link httpsbrasilunorgsitesdefaultfiles202009agenda2030pt brpdf Compreenda a proposta da ONU e engajese nessa oportunidade de contribuir com as metas de um organismo internacional tão importante ao mesmo tempo em que participa de soluções de seu contexto Analise os 17 objetivos e escolha quais metas podem ser aderentes à sua proposta e ao seu projeto Para isso clique no ícone de cada objetivo e observe a listagem de metas disponível em cada um É necessário que você escolha pelo menos uma meta Pode ser que você encontre metas aderentes à sua proposta em diferentes objetivos mas não se restrinja Pode escolher dessa forma e mantenha o foco da essência de sua proposta Feito isso liste aqui suas escolhas Essa informação também deverá ser declarada em seu Relatório Final de Atividades Extensionistas LISTAR METAS DOS ODS ADERENTES AO SEU PROJETO ODS 3 Saúde e BemEstar Meta 34 Até 2030 reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças crônicas não transmissíveis por meio da prevenção e do tratamento e promover a saúde mental e o bem estar Meta 35 Fortalecer a prevenção e o tratamento do abuso de substâncias inclusive o uso nocivo do álcool e de drogas ODS 4 Educação de Qualidade Meta 47 Garantir que todos os alunos adquiram os conhecimentos e habilidades 3 necessários para promover o desenvolvimento sustentável incluindo entre outros a educação para a promoção de uma cultura de paz e não violência cidadania global valorização da diversidade cultural e da contribuição da cultura para o desenvolvimento sustentável DEFINA A PROPOSTA IMERSÃO DEFINA OS ITENS DA IMERSÃO Segue sugestão de perguntas para utilizar na entrevista com o parceiro SUGESTÃO DE SCRIPT DE ENTREVISTA 1 Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a instituiçãoparceiro convive com maior frequência 11 Os problemas estão articulados com o programaconteúdo proposto no componente curricular Se não estiver será necessário voltar à pergunta 1 12 É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração de projeto de extensão Se não for possível deve voltar à pergunta 1 13 A solução ou mitigação auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Se não auxiliar deve voltar à pergunta 1 2 Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados 3 Onde será realizada a ação 4 Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado 5 Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente 6 Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação 7 Será necessário agendamento 8 Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação 1 Problemas e Fragilidades Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a comunidade convive com maior frequência em relação à saúde e atividade física 4 Exemplos Sedentarismo prevalência de doenças crônicas não transmissíveis DCNTs falta de acesso a espaços e equipamentos para prática de exercícios desinformação sobre os benefícios da atividade física 2 Articulação com o Projeto Os problemas identificados estão articulados com o programaconteúdo proposto no projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis Analisar se as ações do projeto são compatíveis com as necessidades da comunidade e se contribuem para a solução dos problemas identificados 3 Viabilidade e Solução É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração do projeto de extensão Considerar o tempo disponível para o projeto e a complexidade dos problemas a serem abordados Se a solução completa não for possível definir ações que possam mitigar os problemas a curto prazo 4 Benefícios para a Comunidade A solução ou mitigação dos problemas identificados auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Garantir que as ações do projeto beneficiem diretamente a comunidade e contribuam para a melhoria da saúde e qualidade de vida das pessoas 5 Equipe Envolvida Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados Identificar os profissionais de Educação Física estudantes colaboradores da instituição de ensino e membros da comunidade que participarão do projeto 6 Local da Ação Onde será realizada a ação Definir espaços públicos acessíveis à comunidade como praças parques centros esportivos ou outros locais adequados para a prática de exercícios físicos Considerar a disponibilidade de infraestrutura e equipamentos necessários 7 Restrições e Limitações Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado Verificar se existe capacidade de atendimento no local escolhido e se há restrições de acesso para grupos específicos da população 5 8 Beneficiários Diretos Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente Identificar o públicoalvo do projeto como grupos etários faixas de condicionamento físico pessoas com DCNTs ou outros critérios relevantes 9 Recursos Financeiros Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação Orçar os custos necessários para materiais esportivos equipamentos transporte lanches etc Buscar parcerias com instituições públicas privadas ou ONGs para viabilizar o projeto 10 Agendamento e Horários Será necessário agendamento Definir se as atividades serão abertas ao público ou se necessitarão de agendamento prévio Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação Considerar a disponibilidade dos participantes a acessibilidade do local e as condições climáticas Exemplo de agendamento Terças e quintasfeiras das 18h às 20h na Praça Municipal Observações A imersão na comunidade é fundamental para conhecer a realidade local e garantir que o projeto de extensão seja relevante e eficaz As respostas às perguntas irão nortear o planejamento e a execução do projeto ajustando as ações às necessidades da comunidade Com base nas respostas coletadas na imersão o projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis poderá ser adaptado e aprimorado para gerar um impacto positivo na saúde e bemestar da comunidade IDEAÇÃO DEFINA OS ITENS DA IDEAÇÃO Definição dos Itens da Ideação Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis 6 Para o projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis vamos definir os itens da ideação 1 Objetivos Específicos Definir objetivos específicos e mensuráveis que contribuam para o alcance da meta principal do projeto que é reduzir a prevalência de DCNTs na comunidade Exemplos Aumentar em 20 o número de pessoas praticando atividade física regular após a conclusão do projeto Reduzir em 10 os níveis de pressão arterial entre os participantes com hipertensão após 6 meses de participação no projeto Aumentar em 50 o conhecimento sobre os benefícios da atividade física e os riscos das DCNTs entre os participantes 2 Estratégias de Intervenção Desenvolver estratégias de intervenção que sejam adequadas ao públicoalvo e ao contexto local Considerar a faixa etária nível de condicionamento físico hábitos de vida e necessidades específicas dos participantes Exemplos Oferecer aulas de exercícios físicos adaptadas para diferentes grupos populacionais Realizar palestras educativas sobre DCNTs e estilo de vida saudável Organizar caminhadas e atividades físicas em grupo em espaços públicos Distribuir material informativo sobre os benefícios da atividade física e a prevenção de DCNTs Promover campanhas de conscientização sobre a importância da prática regular de exercícios físicos 3 Metodologia de Avaliação Definir indicadores e instrumentos de avaliação para monitorar o progresso do projeto e medir o impacto das ações Avaliar a efetividade das intervenções e identificar pontos de melhoria para aprimorar o projeto Exemplos Aplicar questionários para avaliar o conhecimento dos participantes sobre DCNTs e atividade física antes e depois das intervenções Monitorar a frequência de participação nas atividades físicas e o nível de condicionamento físico dos participantes Coletar depoimentos dos participantes sobre suas percepções e experiências no projeto Analisar dados de saúde como pressão arterial glicemia e colesterol entre os participantes com DCNTs 7 4 Cronograma e Plano de Ação Elaborar um cronograma detalhado com datas responsáveis e prazos para cada etapa do projeto Definir as ações a serem realizadas os recursos necessários e as responsabilidades de cada equipe ou individualmente Garantir o acompanhamento do cronograma e realizar ajustes conforme necessário 5 Recursos e Parcerias Identificar os recursos humanos materiais e financeiros necessários para a execução do projeto Buscar parcerias com instituições públicas privadas ou ONGs para viabilizar o projeto Definir estratégias de captação de recursos para garantir a sustentabilidade do projeto 6 Comunicação e Divulgação Desenvolver um plano de comunicação para divulgar o projeto e seus benefícios para a comunidade Utilizar diversos canais de comunicação como redes sociais panfletos cartazes e eventos públicos Promover a participação da comunidade na divulgação do projeto e na mobilização para as atividades 7 Sustentabilidade do Projeto Considerar estratégias para garantir a sustentabilidade do projeto após o término da extensão Buscar formas de institucionalizar as ações do projeto na comunidade Capacitar a comunidade para que as atividades sejam continuadas de forma autônoma Ao definir esses itens da ideação o projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis terá um plano de ação estruturado e organizado com objetivos claros estratégias eficazes e mecanismos de avaliação para medir o impacto na comunidade PROTOTIPAÇÃO DEFINA OS ITENS DA PROTOTIPAÇÃO Definição dos Itens da Prototipação Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis 8 Para o projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis vamos definir os itens da prototipação 1 Desenho do Prototipo Criar um modelo inicial das atividades e intervenções que serão realizadas no projeto Definir os formatos conteúdos metodologias e recursos que serão utilizados nas ações Considerar a viabilidade acessibilidade e a adequação do prototipo ao públicoalvo e ao contexto local 2 Teste e Avaliação do Prototipo Realizar testes piloto das atividades com um pequeno grupo de participantes para avaliar a efetividade a viabilidade e a necessidade de ajustes Coletar feedback dos participantes sobre o conteúdo a metodologia a organização e os recursos utilizados Analisar os resultados dos testes e identificar pontos de melhoria para aprimorar o prototipo 3 Implementação Piloto Implementar o prototipo aprimorado em um contexto real com um grupo maior de participantes Monitorar o desenvolvimento das atividades o engajamento dos participantes e o impacto das ações Avaliar a efetividade do prototipo em alcançar os objetivos do projeto e identificar novas oportunidades de aprimoramento 4 Documentação e Registro Documentar o processo de prototipação incluindo os testes avaliações e o feedback dos participantes Registrar as modificações e adaptações realizadas no prototipo para garantir a transparência e a rastreabilidade do projeto A documentação servirá como base para o aprimoramento contínuo do projeto e para o compartilhamento de experiências com outras iniciativas 5 Ajustes e Refinamento Analisar os resultados da implementação piloto e realizar os ajustes necessários no prototipo Considerar o feedback dos participantes a efetividade das ações e os desafios encontrados Refine o prototipo para garantir que ele seja adequado às necessidades da comunidade e que contribua para o alcance dos objetivos do projeto Com a prototipação o projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não 9 Transmissíveis poderá ser testado e aprimorado antes da implementação em larga escala garantindo a qualidade das ações e a efetividade das intervenções na comunidade IDEIAS E ANOTAÇÕES Para o projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis podemos explorar diversas ideias e anotações para aprimorar o planejamento e a execução das ações 1 Adaptação às Necessidades Especiais Incluir atividades físicas adaptadas para pessoas com deficiência idosos e outros grupos com necessidades especiais Considerar a acessibilidade dos espaços e equipamentos utilizados nas atividades Oferecer treinamentos específicos para os profissionais de educação física que trabalharão com esses grupos 2 Integração com a Comunidade Promover a participação ativa da comunidade no planejamento e na execução do projeto Identificar líderes comunitários e parceiros locais para ampliar o alcance do projeto Realizar eventos e atividades que integrem a comunidade como campeonatos esportivos gincanas e feiras de saúde 3 Tecnologias e Inovação Utilizar recursos tecnológicos para facilitar a comunicação o acompanhamento dos participantes e a divulgação das informações Criar aplicativos ou plataformas online para oferecer exercícios físicos personalizados e monitorar o progresso dos participantes Utilizar redes sociais para divulgar o projeto e incentivar a participação da comunidade 4 Sustentabilidade e Autonomia Desenvolver estratégias para garantir a continuidade das atividades após o término do projeto de extensão Capacitar a comunidade para que as ações sejam realizadas de forma autônoma Buscar parcerias com instituições públicas ou privadas para garantir o financiamento e o suporte ao projeto 5 Abordagem Holística Ampliar o escopo do projeto para abranger outros aspectos da saúde e do bem estar como alimentação saudável educação nutricional e controle do estresse Promover um estilo de vida saudável como um todo integrando a atividade física 10 com outros hábitos positivos Realizar palestras e workshops sobre diversos temas relacionados à saúde e ao bem estar Essas ideias e anotações podem ser utilizadas para enriquecer o projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis tornandoo mais abrangente eficaz e sustentável para a comunidade 2 REALIZAÇÃO DO CRONOGRAMA ATIVIDADES PER 1 PER 2 PER 3 PER4 Semana 1 Definição da equipe do projeto Semana 2 Captação de recursos e parcerias Semanas 3 a 10 Realização das atividades de educação física adaptadas palestras workshops e eventos Fase 3 Avaliação e Encerramento 2 semanas Aplicação de questionários para avaliar o impacto do projeto Análise dos resultados da avaliação Semana 12 Divulgação do relatório final para a comunidade e parceiros Encerramento 11 oficial do projeto Busca de oportunidades para a continuidade das ações 3 VERIFICAÇÃO CHECK Planejamento Imersão realizada x SIM NÃO Ideação realizada x SIM NÃO Prototipação realizada x SIM NÃO Planejamento está ok x SIM NÃO Realização Cronograma realizado x SIM NÃO Cronograma atende a realização do projeto 12 x SIM NÃO Verificação Cronograma atende a realização do projeto x SIM NÃO Projeto atende a proposta da instituição escolhida x SIM NÃO Houve necessidade de mudança de estratégia SIM x NÃO Em caso positivo mencione as mudanças e novas estratégias 4 AÇÃO ACT AÇÃO PROPOSTA Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual MOREIRA M R et al O Brasil rumo a 2030 Percepções de especialistas brasileirosas em saúde sobre o potencial de o País cumprir os ODS Brazil heading to 2030 Saúde em Debate v 43 n spe7 p 2235 2019 SÁ Edvaldo Batista de Benevides Rodrigo Pucci de Sá e ODS 3 assegurar uma vida saudável e promover o bemestar para todas e todos em todas as idades o que mostra o retrato do Brasil BrasÍlia IPEA 2019 40 p ilus 13 DUNCAN B B et al Doenças crônicas não transmissíveis no Brasil prioridade para enfrentamento e investigação Revista de Saúde Pública v 46 p 126134 dez 2012 OLIVEIRACAMPOS M et al Impacto dos fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis na qualidade de vida Ciência Saúde Coletiva v 18 n 3 p 873882 mar 2013 14 DADOS DO ALUNO Aluno Nome completo RA Número do RA do aluno POLO UNIDADE CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros 1 Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DO EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Licenciatura idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico crítico e apto para agir eticamente atuando com público infantil jovem eou adulto com ações práticas voltadas para o desenvolvimento motor cultura corporal e também promovendo o desenvolvimento de práticas que possibilitam ao aluno vivenciar entender produzir reproduzir transformar e desfrutar do movimento isto nas suas mais diversas manifestações levandoo à autonomia e à melhoria da qualidade de vida SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Licenciatura está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos 2 II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 RELATÓRIO FINAL Aluno e Aluna após realizar suas atividades de extensão é necessário que você o formalize enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual AVA e também para você poder comprovar sua atuação Para o preenchimento busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na apresentação das atividades desenvolvidas Todos os campos são de preenchimento obrigatório DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS aderentes a este projeto CAMPO OBRIGATÓRIO busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como aderentes ao seu projeto conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU que você explorou no seu planejamento Liste as Metas selecionadas pelo menos uma opção As Doenças Crônicas Não Transmissíveis DCNTs como hipertensão diabetes e doenças cardiovasculares são um dos principais desafios de saúde pública no Brasil e no mundo A Organização Mundial da Saúde OMS reconhece a importância da atividade física na prevenção e controle dessas doenças estabelecendo a meta 34 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS para reduzir em 30 a mortalidade prematura por DCNTs até 2030 Nesse contexto o presente projeto de extensão visa promover a educação em saúde e a 3 prática de atividade física como ferramentas para a prevenção e o controle das DCNTs contribuindo para a melhoria da qualidade de vida da população e para o alcance da ODS 3 Promover a conscientização sobre as DCNTs e seus fatores de risco Esclarecer os benefícios da atividade física para a saúde e o controle das DCNTs Orientar sobre a prática de exercícios físicos de forma segura e eficaz Incentivar a adoção de um estilo de vida ativo e saudável Contribuir para a redução da prevalência das DCNTs na população Local de realização da atividade extensionista O projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis será implementado em diversos espaços públicos estrategicamente escolhidos incluindo praças parques e centros esportivos A escolha desses locais visa garantir um fácil acesso à população promovendo a participação ativa de indivíduos de todas as idades e condições socioeconômicas Nas praças o projeto se concentrará na revitalização desses espaços urbanos transformandoos em pontos de encontro comunitário e promoção da saúde Serão realizadas aulas de dança sessões de ginástica e eventos culturais que incentivarão a prática de atividades físicas ao ar livre e a interação social A infraestrutura será aprimorada com a instalação de bancos mesas e áreas sombreadas proporcionando um ambiente confortável e acolhedor para os participantes Os parques serão utilizados para integrar a prática de atividades físicas com a natureza promovendo um estilo de vida saudável e sustentável Serão organizadas caminhadas ecológicas programas de jardinagem comunitária e sessões de educação ambiental Essas atividades não só incentivarão a prática de exercícios mas também aumentarão a conscientização sobre a importância da preservação ambiental Os parques com suas paisagens tranquilas servirão como um espaço ideal para corridas alongamentos e exercícios funcionais Nos centros esportivos o foco será na realização de atividades mais intensivas e específicas atendendo às diversas preferências esportivas da população Serão oferecidas aulas de futebol basquete vôlei e sessões de ginástica e musculação Esses locais estarão equipados com os materiais e equipamentos necessários para garantir a segurança e eficácia das atividades esportivas Profissionais qualificados estarão disponíveis para orientar e acompanhar os participantes promovendo um ambiente seguro e motivador A implementação do projeto nesses espaços públicos tem como objetivo principal democratizar o acesso às atividades físicas e de promoção da saúde contribuindo para a prevenção e controle das Doenças Crônicas Não Transmissíveis DCNT Ao escolher locais amplamente distribuídos e de fácil acesso o projeto busca garantir que todos os segmentos 4 da população tenham a oportunidade de participar ativamente criando uma comunidade mais saudável e integrada Durante a ação As atividades do projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis serão conduzidas por profissionais de educação física altamente qualificados Esses profissionais utilizarão métodos educativos inovadores e práticas de exercícios físicos adaptadas para atender às necessidades de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico garantindo que todos os participantes possam se beneficiar de forma segura e eficaz As ações planejadas incluem 1 Palestras Educativas Serão realizadas palestras detalhadas sobre as Doenças Crônicas Não Transmissíveis DCNTs e os benefícios da atividade física regular na prevenção e controle dessas condições As palestras serão apresentadas em uma linguagem acessível e serão acompanhadas de material didático visando aumentar o conhecimento da população sobre a importância de um estilo de vida ativo e saudável 2 Demonstrações Práticas de Exercícios Físicos Serão organizadas sessões práticas onde os profissionais demonstrarão exercícios físicos específicos para diferentes grupos populacionais As demonstrações incluirão exercícios de baixo impacto para idosos atividades recreativas para crianças e treinos mais intensivos para adultos e jovens Essas sessões servirão como uma introdução prática às diversas formas de atividade física mostrando que todos podem encontrar uma modalidade que se adapte às suas necessidades e preferências 3 Orientação Individualizada Os participantes receberão orientação individualizada sobre a prática segura de exercícios físicos levando em consideração suas condições de saúde histórico médico e objetivos pessoais Os profissionais de educação física estarão disponíveis para consultas individuais oferecendo planos de exercícios personalizados e acompanhamento contínuo para assegurar que as atividades sejam realizadas corretamente e com segurança 4 Oficinas sobre Hábitos Alimentares Saudáveis Serão realizadas oficinas interativas focadas na promoção de hábitos alimentares saudáveis Nutricionistas e educadores físicos trabalharão juntos para ensinar aos participantes a importância de uma dieta balanceada e como integrar alimentos nutritivos no dia a dia As oficinas incluirão demonstrações culinárias dicas de planejamento de refeições e a importância da hidratação adequada 5 Campanhas de Conscientização Serão lançadas campanhas de conscientização sobre a importância da atividade física na prevenção das DCNTs As campanhas incluirão a distribuição de folhetos informativos utilização de mídias sociais para alcançar um público mais amplo e a realização de eventos comunitários como caminhadas corridas e feiras de saúde O objetivo é criar uma cultura de saúde e 5 bemestar incentivando a população a adotar e manter hábitos de vida mais ativos Essas atividades conduzidas por profissionais capacitados visam proporcionar uma abordagem holística e integrada à promoção da saúde garantindo que todos os participantes adquiram conhecimentos valiosos e desenvolvam habilidades que contribuam para a prevenção das DCNTs e a melhoria geral da qualidade de vida Caso necessário houve mudança de estratégia para alcançar o resultado Não houve a necessidade de alteração da estrategia do projeto Resultado da ação Aumento do Conhecimento sobre as DCNTs e seus Fatores de Risco As palestras educativas e as oficinas sobre hábitos alimentares saudáveis irão fornecer informações detalhadas e acessíveis sobre as principais DCNTs como hipertensão diabetes e doenças cardiovasculares Através de materiais didáticos discussões interativas e exemplos práticos os participantes entenderão melhor os fatores de risco associados a essas doenças como sedentarismo má alimentação tabagismo e consumo excessivo de álcool Motivação para a Prática Regular de Atividade Física As demonstrações práticas de exercícios físicos e as sessões de orientação individualizada serão fundamentais para motivar os participantes a incorporar a atividade física em suas rotinas diárias Os profissionais de educação física irão adaptar os exercícios para diferentes níveis de condicionamento e faixas etárias demonstrando que todos podem encontrar uma forma adequada e agradável de se exercitar A personalização das orientações irá reforçar a confiança dos participantes em praticar exercícios de maneira segura e eficaz Melhora na Qualidade de Vida dos Participantes Ao promover a prática regular de atividade física e hábitos alimentares saudáveis o projeto espera melhorar significativamente a qualidade de vida dos participantes Benefícios esperados incluem aumento da energia e disposição melhor controle do peso corporal redução dos níveis de estresse e ansiedade e melhoria na qualidade do sono Além disso a socialização durante as atividades em grupo pode contribuir para o bemestar emocional e a formação de redes de apoio entre os participantes Redução do Sedentarismo e Adoção de um Estilo de Vida Mais Ativo Através das campanhas de conscientização e das atividades práticas o projeto visa reduzir os níveis de sedentarismo na comunidade A oferta de atividades em locais públicos de fácil acesso incentiva a participação de um amplo público A abordagem inclusiva e adaptada às diferentes necessidades físicas ajudará a criar uma cultura 6 de atividade física regular promovendo a adesão a um estilo de vida mais ativo e saudável Contribuição para a Prevenção e o Controle das DCNTs na População O impacto do projeto será medido pelo aumento no número de pessoas que adotam hábitos de vida saudáveis e pela melhora nos indicadores de saúde da comunidade A prevenção e o controle das DCNTs serão alcançados através da redução dos fatores de risco modificáveis como sedentarismo e alimentação inadequada O projeto contribuirá para a diminuição da incidência e da mortalidade prematura por DCNTs alinhandose aos objetivos estabelecidos pela OMS e pelos ODS Conclusão O projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis foi concebido com o objetivo de promover a saúde e o bemestar da população em alinhamento com a meta 3 dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS que visa assegurar uma vida saudável e promover o bemestar para todos em todas as idades Através de ações educativas e práticas de exercícios físicos o projeto busca fornecer às comunidades as ferramentas necessárias para a prevenção e controle das Doenças Crônicas Não Transmissíveis DCNTs como hipertensão diabetes e doenças cardiovasculares As palestras e oficinas oferecerão informações detalhadas sobre os fatores de risco das DCNTs e como evitálos incentivando a adoção de hábitos de vida mais saudáveis As atividades práticas conduzidas por profissionais de educação física qualificados serão adaptadas para atender às necessidades de diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico garantindo que todos os participantes possam se beneficiar das atividades propostas Estas atividades incluem desde demonstrações práticas de exercícios físicos até orientações individualizadas facilitando a incorporação da atividade física regular no dia a dia dos participantes Através deste projeto esperase não apenas aumentar o conhecimento da população sobre as DCNTs e seus fatores de risco mas também motivar a prática regular de atividade física contribuindo significativamente para a melhoria da qualidade de vida dos indivíduos A redução do sedentarismo e a adoção de um estilo de vida mais ativo são objetivos essenciais do projeto com potencial para reduzir a prevalência das DCNTs na comunidade Depoimentos se houver Aprendi muito sobre as DCNTs e como a atividade física pode me ajudar a prevenir 7 doenças Dona Ana participante do projeto Me sinto mais motivado a praticar exercícios físicos depois de participar do projetoLucas participante do projeto O projeto me ajudou a adotar um estilo de vida mais saudável Carlos participante do projeto RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO PROGRAMA DESENVOLVIDO CAMPO OBRIGATÓRIO relate em no mínimo 15 quinze linhas sua experiência com as ações extensionistas O texto deve ser de sua autoria e inédito evite plágio Questões norteadoras 1 Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas com a atuação nas ações extensionistas 2 Você identificou melhoriaresolução do problema identificado 3 Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações extensionistas Ao escrever seu texto evite deixálo em forma de respostas as questões norteadoras relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas A participação no projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis proporcionou uma experiência rica e transformadora tanto no aspecto profissional quanto pessoal Ao longo do desenvolvimento das ações extensionistas notei uma significativa melhoria nas minhas habilidades profissionais A necessidade de adaptar as atividades para diferentes faixas etárias e níveis de condicionamento físico me desafiou a aplicar de maneira prática e eficiente os conhecimentos adquiridos durante o curso de Educação Física Um dos aspectos mais marcantes foi a aplicação de estratégias pedagógicas para promover a conscientização sobre as DCNTs As palestras e oficinas que conduzi exigiram uma comunicação clara e envolvente o que aperfeiçoou minhas competências em educação em saúde O feedback positivo dos participantes indicou que as informações transmitidas foram compreendidas e valorizadas o que reforçou a importância do papel do educador físico na prevenção de doenças crônicas Além disso percebi uma melhoria significativa na articulação entre teoria e prática A compreensão teórica sobre os benefícios da atividade física na prevenção de DCNTs foi constantemente reforçada e ampliada pelas observações e experiências práticas durante o projeto Este alinhamento teóricoprático foi fundamental para desenvolver intervenções mais eficazes e adaptadas às necessidades dos participantes 8 A resolução dos problemas identificados no início do projeto como o baixo nível de conhecimento sobre DCNTs e a falta de prática regular de atividades físicas entre a população foi evidente Através das campanhas de conscientização e das atividades físicas propostas houve uma notável mudança no comportamento dos participantes que demonstraram maior interesse e adesão à prática de exercícios físicos Essa transformação foi um indicador claro de que as ações extensionistas estavam no caminho certo para atingir seus objetivos O trabalho em equipe também foi um aspecto enriquecedor Colaborar com outros profissionais qualificados de diferentes áreas me permitiu aprender novas abordagens e metodologias enriquecendo minha prática profissional A troca de experiências e conhecimentos contribuiu para uma visão mais holística e integrada do cuidado com a saúde DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE CAMPO OBRIGATÓRIO insira depoimentos dos gestores da instituiçãoórgãoassociação participante que contribuam como um feedback da ação realizada por você Depoimento de João Silva Gestor de Programas de Saúde da Secretaria Municipal de Saúde A parceria com o projeto de extensão Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis tem sido extremamente valiosa para nossa comunidade A presença de profissionais de educação física qualificados como aqueles envolvidos neste projeto trouxe uma nova dinâmica para nossos programas de saúde pública As palestras educativas e as oficinas práticas sobre exercícios físicos e hábitos alimentares saudáveis foram muito bem recebidas pelos participantes que demonstraram um grande interesse e engajamento nas atividades propostas O impacto positivo na conscientização sobre as DCNTs e a motivação para a prática regular de atividade física foram notáveis Recebemos diversos feedbacks de membros da comunidade relatando melhorias na qualidade de vida e um aumento significativo na prática de atividades físicas diárias Esses resultados corroboram a eficácia das ações extensionistas e destacam a importância de iniciativas como esta para a saúde pública Agradecemos profundamente pela dedicação e profissionalismo demonstrados durante todo o projeto A troca de conhecimentos e a colaboração com a equipe da Secretaria Municipal de Saúde foram muito enriquecedoras Esperamos continuar esta parceria em futuras iniciativas pois acreditamos que juntos podemos fazer uma diferença significativa na vida das pessoas e na promoção de um estilo de vida mais saudável Depoimento de Maria Oliveira Coordenadora do Centro de Convivência e Lazer 9 Ter participado do projeto Educação Física Contra Doenças Crônicas Não Transmissíveis foi uma experiência extremamente positiva para nosso centro e para os frequentadores As atividades foram conduzidas de maneira exemplar com um enfoque educativo e prático que facilitou o entendimento e a adesão dos participantes às práticas recomendadas O envolvimento dos profissionais de educação física foi crucial para o sucesso das ações Eles trouxeram não só conhecimento técnico mas também uma abordagem humana e motivadora que incentivou nossos frequentadores a adotarem hábitos mais saudáveis As oficinas sobre hábitos alimentares e as campanhas de conscientização tiveram um impacto direto na nossa comunidade proporcionando informações valiosas e práticas que muitos não tinham acesso anteriormente Os benefícios dessas ações foram evidentes Notamos uma redução significativa no sedentarismo e um aumento no interesse pela prática regular de exercícios físicos entre os frequentadores do centro Além disso o projeto promoveu um ambiente de aprendizagem e interação que reforçou a importância da saúde física e mental Estamos extremamente satisfeitos com os resultados e com a forma como o projeto foi conduzido Agradecemos a toda a equipe pela dedicação e pelo excelente trabalho realizado Esperamos que esta parceria possa continuar e se expandir trazendo ainda mais benefícios para nossa comunidade Esses depoimentos refletem a satisfação e o reconhecimento da importância do projeto para as instituições participantes ressaltando o impacto positivo das ações realizadas na promoção da saúde e na melhoria da qualidade de vida dos participantes REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo Indicações Bibliográficas e as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto MOREIRA M R et al O Brasil rumo a 2030 Percepções de especialistas brasileirosas em saúde sobre o potencial de o País cumprir os ODS Brazil heading to 2030 Saúde em Debate v 43 n spe7 p 2235 2019 SÁ Edvaldo Batista de Benevides Rodrigo Pucci de Sá e ODS 3 assegurar uma vida saudável e promover o bemestar para todas e todos em todas as idades o que mostra o retrato do Brasil BrasÍlia IPEA 2019 40 p ilus DUNCAN B B et al Doenças crônicas não transmissíveis no Brasil prioridade para 10 enfrentamento e investigação Revista de Saúde Pública v 46 p 126134 dez 2012 OLIVEIRACAMPOS M et al Impacto dos fatores de risco para doenças crônicas não transmissíveis na qualidade de vida Ciência Saúde Coletiva v 18 n 3 p 873882 mar 2013 AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 para cada pergunta assinalando com um X 1 A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as competências e conteúdos propostos junto ao Curso 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 2 A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 3 A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 4 A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino IES e Curso observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de Curso vigentes 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 5 A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos 11 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 6 A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 7 Caso queira contribuir com maior detalhamento traga seu depoimento sugestão Projetos como estes deveriam ser distribuídos e incentivados em todos os polos da faculdade pois traz um benefício imensurável para a população 12