Estagio Supervisionado em Gestao e Melhorias de Acessibilidade para Idosos em Academia - Caxias do Sul RS

CENTRO UNIVERSITÁRIO INTERNACIONAL UNINTER CURSO DE BACHARELADO EM EDUACÃO FISICA ESTÁGIO SUPERVISIONADO Gestão Melhorias de acessibilidade Caxias do Sul RS Abril de 2023 Sumário 1 INTRODUÇÃO2 2 ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL4 21 O estágio curricular e a unidade concedente um breve diagnóstico5 22 Fundamentação Teórica6 23 Material criação e reflexão7 24 Práxis e relatório de evidências9 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS12 REFERÊNCIAS13 1 INTRODUÇÃO 2 No âmbito da formação acadêmica em Bacharelado em Educação Física tive a oportunidade de realizar um estágio enriquecedor na área de gestão e melhoria de acessibilidade em um ambiente de atividades físicas O estágio foi conduzido na Academia X situada em Caxias do Sul RS e teve como público alvo os idosos até 70 anos A relevância dessa experiência reside na possibilidade de aplicar conhecimentos teóricos adquiridos durante o curso contribuindo para a promoção de um ambiente seguro e inclusivo para os praticantes de atividades físicas Neste relato apresentarei as atividades realizadas durante o estágio focadas na implementação de melhorias de acessibilidade e segurança para os idosos na academia A academia X um espaço de prática de atividades físicas identificou a necessidade de aprimorar suas estruturas para melhor atender aos idosos e proporcionarlhes um ambiente propício ao exercício seguro e confortável Serão discutidos os objetivos do estágio a metodologia utilizada para a realização das melhorias bem como os itens que compõem essa Produção Conceitual Além disso será apresentado um panorama das atividades desenvolvidas durante o estágio destacandose a colaboração com a gestão da academia na concepção e execução de projetos de acessibilidade e segurança Com base nessa contextualização inicial explorarei detalhadamente as etapas do desenvolvimento das melhorias implementadas na academia X enfatizando a importância da regularização da infraestrutura adequada e do uso de equipamentos que garantam a integridade física dos praticantes de atividades físicas em especial os idosos Ao longo deste relato serão apresentados os passos que foram tomados para aprimorar a acessibilidade e a segurança na academia incluindo a instalação de rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes Também discutirei o planejamento e monitoramento das atividades a fim de assegurar a qualidade do serviço prestado e a satisfação dos clientes 3 Essa experiência de estágio proporcionou não apenas a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos mas também uma compreensão mais profunda das demandas específicas de um público idoso na prática de exercícios físicos A seguir detalharei os objetivos do estágio a metodologia adotada e as atividades desenvolvidas fornecendo uma visão abrangente do processo de melhoria de acessibilidade e segurança na Academia 2 ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL Durante minha experiência de estágio na Academia X fui imerso em um conjunto diversificado de atividades que se entrelaçaram para impulsionar melhorias significativas em termos de acessibilidade e segurança para idosos frequentadores Inicialmente conduzi uma observação participativa minuciosa que me permitiu adentrar profundamente nas nuances do funcionamento da academia e identificar áreaschave que careciam de aprimoramento A partir dessa análise inicial colaborei ativamente na formulação de um plano de ação estratégico alinhado com a gestão da academia para guiar as intervenções necessárias O plano delineou a instalação de rampas de acessibilidade nas entradas e a aplicação de superfícies antiderrapantes no piso visando a promover um ambiente mais seguro e acolhedor A execução das intervenções demandou uma abordagem multifacetada que abrangeu desde a seleção criteriosa de equipes terceirizadas até o monitoramento de todas as etapas do processo foi crucial a coordenação com profissionais especializados para garantir que as melhorias estivessem em conformidade com padrões de segurança e regulamentações específicas A pesquisa de mercado desempenhou um papel crucial na seleção das equipes visando otimizar a relação entre custo e qualidade Essa experiência de estágio não apenas me permitiu aplicar teorias aprendidas em sala de aula na prática mas também me ensinou sobre a 4 importância de uma abordagem estratégica e colaborativa para lidar com desafios reais Ao final as melhorias implementadas como as rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes não apenas melhoraram a experiência dos idosos na academia mas também evidenciaram o impacto positivo de uma abordagem integrada e orientada pela teoria na promoção de ambientes inclusivos e seguros 21 O estágio curricular e a unidade concedente um breve diagnóstico O estágio curricular realizado na Academia x proporcionou uma visão profunda sobre a intersecção entre a prática da Educação Física e a promoção da acessibilidade e segurança para um público específico no caso os idosos Localizada na Rua X 0000 bairro X Caxias do Sul RS a Academia X representa um ponto central na promoção da saúde e do bemestar na comunidade local Essa cidade situada na região sul do Brasil abriga uma população diversificada e ativa sendo conhecida por suas indústrias e cultura rica Historicamente Caxias do Sul tem desempenhado um papel importante no cenário econômico do país sobretudo por sua atuação na indústria metalúrgica e moveleira Com uma população que valoriza a qualidade de vida e a atividade física a Academia desempenha um papel crucial em fornecer uma plataforma para a promoção da saúde física e mental A região sul do Brasil conhecida por seu clima temperado oferece um ambiente propício para a prática de atividades ao ar livre e o cultivo de hábitos saudáveis 5 A academia que atua como uma instituição privada desempenha um papel vital na oferta de oportunidades para a prática de exercícios físicos diversificados atendendo a uma ampla gama de públicos No caso específico do estágio o foco foi direcionado aos idosos até 70 anos uma parcela da população que busca manter sua vitalidade por meio da atividade física Ao conduzir o estágio pude perceber como a gestão se esforça para proporcionar um ambiente seguro e inclusivo As melhorias planejadas como as rampas de acessibilidade e as superfícies antiderrapantes refletem o compromisso em promover a saúde e o bemestar de todos os frequentadores independentemente da idade Embora a academia seja parte de um contexto local sua abordagem e dedicação em garantir um ambiente seguro e acessível refletem uma preocupação mais ampla com as diretrizes nacionais e internacionais de promoção da saúde e acessibilidade Por meio da interseção entre teoria e prática meu estágio ofereceu um vislumbre de como a Educação Física pode ter um impacto positivo não apenas em nível individual mas também na comunidade em que está inserida 22 Fundamentação Teórica A escolha desse tema é justificada pela importância de proporcionar um ambiente inclusivo e seguro para os idosos contribuindo para sua qualidade de vida e bemestar Esses conceitos foram enriquecidos por meio de uma revisão bibliográfica de autores renomados na área de Educação Física e Gestão A acessibilidade é uma preocupação central na promoção da inclusão social Autores como DEVIDE Fabiano Pries et al 2011 destacam que a acessibilidade é fundamental para permitir que todas as pessoas independentemente de suas capacidades físicas tenham igualdade de oportunidades Ao aplicar esse conceito na academia criase um ambiente 6 onde os idosos podem participar ativamente das atividades físicas sem barreiras que possam limitar sua participação A segurança é um aspecto intrínseco à prática da Educação Física em ambientes como academias Autores como Plowman e Smith 2013 enfatizam que a segurança é essencial para evitar lesões e promover a saúde dos praticantes A implementação de rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes por exemplo está alinhada a esse princípio garantindo que os idosos possam realizar exercícios com confiança e minimizando o risco de quedas No que se refere à gestão de academias autores como Marcellino 2010 ressaltam a importância de uma estrutura organizacional eficaz para garantir o sucesso e a sustentabilidade desses estabelecimentos A regularização e a adequação estrutural são temas que se entrelaçam nesse contexto A necessidade de atender a regulamentações e normas é essencial para evitar problemas legais como destacado pelo Conselho Regional de Educação Física Além disso a melhoria da estrutura física como rampas e acessórios antiderrapantes também é um reflexo da atenção à qualidade dos serviços prestados A escolha desse tema não apenas beneficia os idosos que frequentam a academia mas também contribui para a consolidação da academia como uma instituição que preza pela saúde bemestar e inclusão de todos os públicos A abordagem teórica permite uma visão abrangente sobre como a acessibilidade e a segurança podem ser aplicadas na prática promovendo uma experiência positiva para os idosos e todos os frequentadores da academia 23 Material criação e reflexão Durante o estágio na Academia desenvolvi um material que visa auxiliar os idosos na realização de exercícios de forma segura e eficaz O material criado consiste em um conjunto de cartões de exercícios cada um contendo 7 um exercício específico acompanhado de instruções claras e ilustrações visuais A criação desse material teve como objetivo proporcionar aos idosos um recurso prático e visualmente compreensível para realizar suas atividades físicas de maneira autônoma Exemplo de um dos cartões de exercícios criados A elaboração do cartão de exercícios foi embasada nas melhores práticas da Educação Física para idosos com foco em exercícios de baixo impacto mobilidade e fortalecimento o cartão apresenta um exercício específico como alongamentos movimentos de flexibilidade e exercícios de resistência que são adequados às necessidades e limitações do públicoalvo 8 Ele foi feito com base na compreensão de que os idosos podem ter diferentes níveis de alfabetização e preferências de aprendizado A utilização desses cartões de exercícios durante as atividades na academia tem proporcionado diversos benefícios Primeiramente eles aumentam a autonomia dos idosos permitindo que eles realizem os exercícios de forma independente mesmo quando não há instrutores presentes Além disso os cartões incentivam a prática regular de exercícios uma vez que os idosos têm acesso a uma variedade de opções de atividades Refletindo sobre o processo de criação desse material percebo a importância de adaptar os recursos pedagógicos de acordo com o públicoalvo A combinação de instruções claras ilustrações visuais e exercícios adequados à faixa etária dos idosos contribui para uma experiência de treinamento mais eficaz e agradável Ao mesmo tempo esse processo reforça a relevância da fundamentação teórica na tomada de decisões práticas garantindo que as atividades desenvolvidas estejam alinhadas com as melhores práticas da área 24 Práxis e relatório de evidências O estágio realizado durante o Bacharelado em Educação Física focou na melhoria da acessibilidade e segurança para idosos na academia isso envolveu a implementação de rampas de acessibilidade e pisos antiderrapantes visando criar um ambiente mais inclusivo e seguro para os alunos Atividade Proposta A atividade proposta consistiu em desenvolver projetos em colaboração com a gestão da academia X em Caxias do Sul RS O objetivo era melhorar a infraestrutura da academia tornandoa mais acessível e segura para idosos até 70 anos permitindolhes participar das atividades físicas com maior confiança e conforto Período de Realização 9 O plano de ação foi executado ao longo de alguns dias iniciando com o fechamento da academia por um sábado para implementação das melhorias O projeto envolveu a instalação de rampas de acessibilidade e a colocação de pisos antiderrapantes nas áreas necessárias Descrição do Público e do Local O públicoalvo eram idosos com idades até 70 anos frequentadores da Academia XX localizada em Caxias do Sul RS A academia era o campo de aplicação das melhorias situada na Rua XXXX 0000 A academia buscou criar um ambiente mais adequado e seguro para seus alunos idosos Conhecimentos Construídos Durante o estágio pude aprender como aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos no curso de Bacharelado em Educação Física em um contexto real A teoria sobre acessibilidade segurança e gestão de academias ganhou vida por meio da colaboração com a gestão da Academia Compreendi a importância de considerar não apenas os aspectos técnicos como as rampas e pisos mas também os fatores financeiros e a pesquisa de mercado ao escolher terceiros para as operações A experiência me mostrou como o planejamento é crucial desde a pesquisa de materiais e equipes de terceiros até o cronograma de fechamento da academia Além disso aprendi a comunicar eficazmente as mudanças aos clientes por meio de cartazes e redes sociais minimizando qualquer inconveniente causado pelo fechamento temporário A síntese entre teoria e prática se manifestou claramente na criação de um ambiente mais seguro e acessível onde os conhecimentos teóricos sobre regulamentações materiais de construção e gestão se uniram para alcançar um objetivo tangível Evidências As evidências do sucesso do projeto podem ser observadas nas melhorias físicas realizadas na academia as rampas de acessibilidade instaladas nas entradas os pisos antiderrapantes colocados estrategicamente e a consideração de elementos como bebedouros equipamentos de som e 10 mais Além disso a reação positiva dos clientes expressa pela melhoria na funcionalidade da academia e pelo retorno satisfatório dos idosos após as modificações demonstra o impacto positivo das melhorias implementadas O estágio proporcionou a oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um ambiente real aprimorando não apenas minhas habilidades práticas mas também minha compreensão sobre a importância da interseção entre teoria e prática para alcançar resultados significativos Texto Discursivo Durante o período de estágio do meu curso de Bacharelado em Educação Física tive a oportunidade de mergulhar em uma experiência enriquecedora que uniu os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo do curso com a prática real no campo O foco do meu estágio foi a melhoria da acessibilidade e segurança para idosos na Academia X localizada em Caxias do Sul RS Essa jornada que abrangeu desde a concepção até a execução final das melhorias trouxe à tona uma compreensão mais profunda do impacto das decisões teóricas no mundo real No início a ideia de melhorar a acessibilidade da academia para idosos parecia um desafio prático e valoroso mas também um tanto complexo ao considerar os pressupostos teóricos do conteúdo aprendi sobre a importância da regularização em uma academia entendendo que a infraestrutura inadequada poderia colocar em risco a saúde dos alunos e até mesmo levar ao fechamento do estabelecimento Isso me mostrou como os aspectos teóricos da regulamentação são fundamentais para a gestão e operação de uma academia A elaboração do plano de ação trouxe à tona a necessidade de colaboração multidisciplinar em conjunto com a gestão da academia estudamos minuciosamente as áreas que precisavam de melhorias Decidimos implementar rampas de acessibilidade nas entradas e pisos antiderrapantes a 11 fim de proporcionar um ambiente mais seguro e inclusivo para os idosos foi interessante observar como a teoria de acessibilidade e segurança se transformava em soluções práticas A colaboração se estendeu à pesquisa de mercado para a escolha de terceiros contratados visando economia e eficiência Através dessa análise a teoria se encontrou com a prática financeira mostrando a importância de equilibrar os objetivos teóricos com as limitações orçamentárias da academia A fase de execução foi uma combinação de desafios e realizações a instalação das rampas de acessibilidade no primeiro dia foi coordenada com precisão lembrandome de como o planejamento é crucial para garantir que cada etapa seja realizada com eficiência A colaboração com as equipes terceirizadas ressaltou a importância de aplicar a teoria na seleção de parceiros confiáveis bem como em supervisionar a execução para garantir que as melhorias fossem realizadas com qualidade a experiência me permitiu ver como a teoria sobre gestão regulamentações acessibilidade e segurança se materializa na prática impactando diretamente a vida dos idosos frequentadores da academia A reação positiva dos clientes após as mudanças destacou a importância dessas melhorias não apenas para a gestão mas também para a qualidade de vida dos alunos Esse estágio não foi apenas uma oportunidade de aplicar o conhecimento acadêmico mas também uma jornada de autodescoberta aprendi a importância de pensar criticamente adaptar a teoria às situações do mundo real e trabalhar em equipe para atingir objetivos comuns a interseção entre teoria e prática revelouse fundamental para alcançar resultados tangíveis e significativos 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS Os resultados finais demonstraram uma melhoria significativa na acessibilidade e segurança da Academia X as rampas de acessibilidade e os 12 pisos antiderrapantes foram implementados com sucesso criando um ambiente mais inclusivo e seguro para os idosos a reação positiva dos clientes especialmente dos idosos reforçou o impacto positivo das melhorias Em relação aos objetivos propostos a experiência do estágio validou a importância da interseção entre teoria e prática a teoria foi aplicada de forma concreta na tomada de decisões planejamento execução e comunicação das melhorias as aprendizagens nas quatro ações foram fundamentais para o sucesso do projeto Olhando para os desafios encontrados ficou claro que a colaboração e a escolha adequada de parceiros terceirizados são críticas para o êxito das iniciativas Além disso a execução das melhorias em um ambiente operacional ativo exigiu flexibilidade e habilidades de resolução de problemas Sugerir melhorias futuras incluiria a continuação da monitorização da infraestrutura e a manutenção das melhorias implementadas Além disso a possibilidade de expandir as melhorias para outras áreas da academia com foco em outras faixas etárias poderia aumentar ainda mais o valor para os clientes Em última análise o estágio proporcionou uma oportunidade única de aplicar conhecimentos teóricos adquirir habilidades práticas valiosas e compreender a importância da interseção entre teoria e prática na busca por resultados concretos e impactantes REFERÊNCIAS PLOWMAN Sharon A SMITH Denise L Exercise physiology for health fitness and performance Lippincott Williams Wilkins 2013 DEVIDE Fabiano Pries et al Estudos de gênero na educação física brasileira Motriz Revista de Educação Física v 17 p 93103 2011 13 MARCELLINO Nelson Carvalho Espaços e equipamentos de lazer em região metropolitana o caso da RMCRegião Metropolitana de Campinas 2010 14 CENTRO UNIVERSITÁRIO INTERNACIONAL UNINTER CURSO DE BACHARELADO EM EDUACÃO FISICA ESTÁGIO SUPERVISIONADO Gestão Melhorias de acessibilidade Caxias do Sul RS Abril de 2023 Sumário 1 INTRODUÇÃO3 2 ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL4 21 O estágio curricular e a unidade concedente um breve diagnóstico5 22 Fundamentação Teórica6 23 Material criação e reflexão9 24 Práxis e relatório de evidências11 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS14 REFERÊNCIAS15 16 2 1 INTRODUÇÃO No âmbito da formação acadêmica em Bacharelado em Educação Física tive a oportunidade de realizar um estágio enriquecedor na área de gestão e melhoria de acessibilidade em um ambiente de atividades físicas O estágio foi conduzido na Academia X situada em Caxias do Sul RS e teve como público alvo os idosos até 70 anos A relevância dessa experiência reside na possibilidade de aplicar conhecimentos teóricos adquiridos durante o curso contribuindo para a promoção de um ambiente seguro e inclusivo para os praticantes de atividades físicas Neste relato apresentarei as atividades realizadas durante o estágio focadas na implementação de melhorias de acessibilidade e segurança para os idosos na academia A academia X um espaço de prática de atividades físicas identificou a necessidade de aprimorar suas estruturas para melhor atender aos idosos e proporcionarlhes um ambiente propício ao exercício seguro e confortável Serão discutidos os objetivos do estágio a metodologia utilizada para a realização das melhorias bem como os itens que compõem essa Produção Conceitual Além disso será apresentado um panorama das atividades desenvolvidas durante o estágio destacandose a colaboração com a gestão da academia na concepção e execução de projetos de acessibilidade e segurança Com base nessa contextualização inicial explorarei detalhadamente as etapas do desenvolvimento das melhorias implementadas na academia X enfatizando a importância da regularização da infraestrutura adequada e do uso de equipamentos que garantam a integridade física dos praticantes de atividades físicas em especial os idosos Ao longo deste relato serão apresentados os passos que foram tomados para aprimorar a acessibilidade e a segurança na academia incluindo a instalação de rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes Também discutirei o planejamento e monitoramento das atividades a fim de 3 assegurar a qualidade do serviço prestado e a satisfação dos clientes Essa experiência de estágio proporcionou não apenas a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos mas também uma compreensão mais profunda das demandas específicas de um público idoso na prática de exercícios físicos A seguir detalharei os objetivos do estágio a metodologia adotada e as atividades desenvolvidas fornecendo uma visão abrangente do processo de melhoria de acessibilidade e segurança na Academia 2 ENSAIO TÉCNICO PROFISSIONAL Durante minha experiência de estágio na Academia X fui imerso em um conjunto diversificado de atividades que se entrelaçaram para impulsionar melhorias significativas em termos de acessibilidade e segurança para idosos frequentadores Inicialmente conduzi uma observação participativa minuciosa que me permitiu adentrar profundamente nas nuances do funcionamento da academia e identificar áreaschave que careciam de aprimoramento A partir dessa análise inicial colaborei ativamente na formulação de um plano de ação estratégico alinhado com a gestão da academia para guiar as intervenções necessárias O plano delineou a instalação de rampas de acessibilidade nas entradas e a aplicação de superfícies antiderrapantes no piso visando a promover um ambiente mais seguro e acolhedor A execução das intervenções demandou uma abordagem multifacetada que abrangeu desde a seleção criteriosa de equipes terceirizadas até o monitoramento de todas as etapas do processo foi crucial a coordenação com profissionais especializados para garantir que as melhorias estivessem em conformidade com padrões de segurança e regulamentações específicas A pesquisa de mercado desempenhou um papel crucial na seleção das equipes visando otimizar a relação entre custo e qualidade Essa experiência de estágio não apenas me permitiu aplicar teorias aprendidas em sala de aula na prática mas também me ensinou sobre a importância de uma abordagem estratégica e colaborativa para lidar com 4 desafios reais Ao final as melhorias implementadas como as rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes não apenas melhoraram a experiência dos idosos na academia mas também evidenciaram o impacto positivo de uma abordagem integrada e orientada pela teoria na promoção de ambientes inclusivos e seguros 21 O estágio curricular e a unidade concedente um breve diagnóstico O estágio curricular realizado na Academia x proporcionou uma visão profunda sobre a intersecção entre a prática da Educação Física e a promoção da acessibilidade e segurança para um público específico no caso os idosos Localizada na Rua X 0000 bairro X Caxias do Sul RS a Academia X representa um ponto central na promoção da saúde e do bemestar na comunidade local Essa cidade situada na região sul do Brasil abriga uma população diversificada e ativa sendo conhecida por suas indústrias e cultura rica Historicamente Caxias do Sul tem desempenhado um papel importante no cenário econômico do país sobretudo por sua atuação na indústria metalúrgica e moveleira Com uma população que valoriza a qualidade de vida e a atividade física a Academia desempenha um papel crucial em fornecer uma plataforma para a promoção da saúde física e mental A região sul do Brasil conhecida por seu clima temperado oferece um ambiente propício para a prática de atividades ao ar livre e o cultivo de hábitos saudáveis A academia que atua como uma instituição privada desempenha um papel vital na oferta de oportunidades para a prática de exercícios físicos 5 diversificados atendendo a uma ampla gama de públicos No caso específico do estágio o foco foi direcionado aos idosos até 70 anos uma parcela da população que busca manter sua vitalidade por meio da atividade física Ao conduzir o estágio pude perceber como a gestão se esforça para proporcionar um ambiente seguro e inclusivo As melhorias planejadas como as rampas de acessibilidade e as superfícies antiderrapantes refletem o compromisso em promover a saúde e o bemestar de todos os frequentadores independentemente da idade Embora a academia seja parte de um contexto local sua abordagem e dedicação em garantir um ambiente seguro e acessível refletem uma preocupação mais ampla com as diretrizes nacionais e internacionais de promoção da saúde e acessibilidade Por meio da interseção entre teoria e prática meu estágio ofereceu um vislumbre de como a Educação Física pode ter um impacto positivo não apenas em nível individual mas também na comunidade em que está inserida 22 Fundamentação Teórica A escolha desse tema é justificada pela importância de proporcionar um ambiente inclusivo e seguro para os idosos contribuindo para sua qualidade de vida e bemestar Esses conceitos foram enriquecidos por meio de uma revisão bibliográfica de autores renomados na área de Educação Física e Gestão A inclusão social uma temática recorrente nas discussões contemporâneas possui intrinsecamente a acessibilidade como elemento chave para sua efetivação DEVIDE Fabiano Pries et al 2011 postulam que a acessibilidade é um mecanismo indispensável para garantir que a totalidade dos indivíduos independentemente de suas condições físicas possua oportunidades equivalentes Dessa perspectiva as academias de educação física reconhecidas por serem locais dedicados à promoção da saúde e qualidade de vida tornamse campos férteis para a aplicação e análise desta prerrogativa 6 A população idosa em crescimento em várias regiões do mundo é notoriamente afetada por espaços que negligenciam práticas acessíveis A relevância de um estilo de vida ativo para este grupo é amplamente respaldada pela literatura científica contudo as barreiras físicas ainda representam impedimentos significativos MARTINS et al 2007 Dentro deste escopo SANTOS et al 2019 aborda a acessibilidade em contextos de academias é imperativo que esta não seja compreendida de forma simplista O conceito ultrapassa a mera inserção de rampas ou sanitários adaptados É importante considerar a adaptação de equipamentos o que envolve uma estrutura modular que considere variadas necessidades Elementos como ajustabilidade ergonomia e claridade nas instruções se fazem cruciais Adicionalmente a capacitação de funcionários é uma vertente de extrema relevância Este ponto salienta a imprescindibilidade do treinamento direcionado que capacite os profissionais a atender e compreender as demandas de um público diverso Em paralelo ressaltase a elaboração de programas específicos Aqui a ênfase reside na criação de programas direcionados que levem em conta as especificidades da terceira idade e outros grupos com demandas especiais BECKER HEIDEMANN 2020 SILVA THAYNARA DE OLIVEIRA et al 2016 Uma outra dimensão crucial é a comunicação visual eficaz Elementos de sinalização devem ser claros e legíveis garantindo assim o acesso à informação Por fim o planejamento do espaço físico é uma esfera que não pode ser negligenciada A disposição e circulação devem ser contempladas de forma que facilitem a movimentação de todos os indivíduos inclusive aqueles com mobilidade reduzida A implementação de estratégias de acessibilidade em academias não só solidifica o comprometimento social destes estabelecimentos como também amplia o escopo de público beneficiado Esta visão integrativa posiciona as academias como protagonistas em um cenário de promoção da saúde que é acima de tudo inclusivo e democrático FIGUEIREDO et al 2018 7 A segurança ao ser integrada nas atividades de Educação Física transparece não apenas como uma diretriz operacional mas também como uma exigência ética e prática para os estabelecimentos voltados ao treinamento físico No campo acadêmico a relevância desse tópico é corroborada por estudos e discussões sendo Plowman e Smith 2013 exemplos notáveis que ressaltam a essencialidade da segurança para prevenir lesões e otimizar a saúde dos participantes As academias enquanto espaços destinados ao fomento da atividade física encontramse em uma posição singular onde a necessidade de conjugar práticas seguras e eficazes tornase imprescindível Isso se reflete não apenas nas modalidades de exercícios propostos mas também na infraestrutura que oferecem Ao analisar mais detidamente a arquitetura e o design desses ambientes percebese que elementos como rampas de acessibilidade e superfícies antiderrapantes são mais do que meros complementos são de fato implementações cruciais que corroboram o princípio da segurança FERREIRA PORTO 2018 Particularmente o grupo dos idosos que frequentemente busca nas academias uma forma de manter a saúde e a mobilidade destacase como um público que demanda atenção redobrada Para esses indivíduos a presença de superfícies seguras e estáveis não apenas amplia a confiança durante a prática de exercícios mas também minimiza significativamente os riscos associados a lesões por quedas uma das principais causas de lesões nessa faixa etária FERREIRA PORTO 2018 SILVA TEREZINHA NUNES DA et al 2018 Assim ao considerar o papel das academias no cenário atual de promoção da saúde tornase evidente que a segurança é uma pauta que deve ser intrinsicamente entrelaçada às práticas de Educação Física Além de representar uma garantia de bemestar para os praticantes ela se consolida como um pilar que sustenta a reputação e a responsabilidade social desses estabelecimentos Portanto a segurança ao ser reconhecida e implementada de forma eficaz serve não apenas como uma ferramenta preventiva mas 8 também como um símbolo de comprometimento e excelência no campo da Educação Física FIGUEIREDO et al 2018 No que se refere à gestão de academias autores como Marcellino 2010 ressaltam a importância de uma estrutura organizacional eficaz para garantir o sucesso e a sustentabilidade desses estabelecimentos A regularização e a adequação estrutural são temas que se entrelaçam nesse contexto A necessidade de atender a regulamentações e normas é essencial para evitar problemas legais como destacado pelo Conselho Regional de Educação Física Além disso a melhoria da estrutura física como rampas e acessórios antiderrapantes também é um reflexo da atenção à qualidade dos serviços prestados A escolha desse tema não apenas beneficia os idosos que frequentam a academia mas também contribui para a consolidação da academia como uma instituição que preza pela saúde bemestar e inclusão de todos os públicos A abordagem teórica permite uma visão abrangente sobre como a acessibilidade e a segurança podem ser aplicadas na prática promovendo uma experiência positiva para os idosos e todos os frequentadores da academia CORREIA DE MATOS E DIAS FERREIRA DE FARIA BILHIM 2019 23 Material criação e reflexão Durante o estágio na Academia desenvolvi um material que visa auxiliar os idosos na realização de exercícios de forma segura e eficaz O material criado consiste em um conjunto de cartões de exercícios cada um contendo um exercício específico acompanhado de instruções claras e ilustrações visuais A criação desse material teve como objetivo proporcionar aos idosos um recurso prático e visualmente compreensível para realizar suas atividades físicas de maneira autônoma 9 Exemplo de um dos cartões de exercícios criados A elaboração do cartão de exercícios foi embasada nas melhores práticas da Educação Física para idosos com foco em exercícios de baixo impacto mobilidade e fortalecimento o cartão apresenta um exercício específico como alongamentos movimentos de flexibilidade e exercícios de resistência que são adequados às necessidades e limitações do públicoalvo Ele foi feito com base na compreensão de que os idosos podem ter diferentes níveis de alfabetização e preferências de aprendizado A utilização desses cartões de exercícios durante as atividades na academia tem proporcionado diversos benefícios Primeiramente eles aumentam a autonomia dos idosos permitindo que eles realizem os exercícios de forma independente mesmo quando não há instrutores presentes Além disso os cartões incentivam a prática regular de exercícios uma vez que os idosos têm acesso a uma variedade de opções de atividades Refletindo sobre o processo de criação desse material percebo a importância de adaptar os recursos pedagógicos de acordo com o públicoalvo A combinação de instruções claras ilustrações visuais e exercícios adequados à faixa etária dos idosos contribui para uma experiência de treinamento mais eficaz e agradável Ao mesmo tempo esse processo reforça a relevância da 10 fundamentação teórica na tomada de decisões práticas garantindo que as atividades desenvolvidas estejam alinhadas com as melhores práticas da área 24 Práxis e relatório de evidências O estágio realizado durante o Bacharelado em Educação Física focou na melhoria da acessibilidade e segurança para idosos na academia isso envolveu a implementação de rampas de acessibilidade e pisos antiderrapantes visando criar um ambiente mais inclusivo e seguro para os alunos Atividade Proposta A atividade proposta consistiu em desenvolver projetos em colaboração com a gestão da academia X em Caxias do Sul RS O objetivo era melhorar a infraestrutura da academia tornandoa mais acessível e segura para idosos até 70 anos permitindolhes participar das atividades físicas com maior confiança e conforto Período de Realização O plano de ação foi executado ao longo de alguns dias iniciando com o fechamento da academia por um sábado para implementação das melhorias O projeto envolveu a instalação de rampas de acessibilidade e a colocação de pisos antiderrapantes nas áreas necessárias Descrição do Público e do Local O públicoalvo eram idosos com idades até 70 anos frequentadores da Academia XX localizada em Caxias do Sul RS A academia era o campo de aplicação das melhorias situada na Rua XXXX 0000 A academia buscou criar um ambiente mais adequado e seguro para seus alunos idosos Conhecimentos Construídos 11 Durante o estágio pude aprender como aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos no curso de Bacharelado em Educação Física em um contexto real A teoria sobre acessibilidade segurança e gestão de academias ganhou vida por meio da colaboração com a gestão da Academia Compreendi a importância de considerar não apenas os aspectos técnicos como as rampas e pisos mas também os fatores financeiros e a pesquisa de mercado ao escolher terceiros para as operações A experiência me mostrou como o planejamento é crucial desde a pesquisa de materiais e equipes de terceiros até o cronograma de fechamento da academia Além disso aprendi a comunicar eficazmente as mudanças aos clientes por meio de cartazes e redes sociais minimizando qualquer inconveniente causado pelo fechamento temporário A síntese entre teoria e prática se manifestou claramente na criação de um ambiente mais seguro e acessível onde os conhecimentos teóricos sobre regulamentações materiais de construção e gestão se uniram para alcançar um objetivo tangível Evidências As evidências do sucesso do projeto podem ser observadas nas melhorias físicas realizadas na academia as rampas de acessibilidade instaladas nas entradas os pisos antiderrapantes colocados estrategicamente e a consideração de elementos como bebedouros equipamentos de som e mais Além disso a reação positiva dos clientes expressa pela melhoria na funcionalidade da academia e pelo retorno satisfatório dos idosos após as modificações demonstra o impacto positivo das melhorias implementadas O estágio proporcionou a oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um ambiente real aprimorando não apenas minhas habilidades práticas mas também minha compreensão sobre a importância da interseção entre teoria e prática para alcançar resultados significativos 25 Discussão 12 Durante o período de estágio do meu curso de Bacharelado em Educação Física tive a oportunidade de mergulhar em uma experiência enriquecedora que uniu os conhecimentos teóricos adquiridos ao longo do curso com a prática real no campo O foco do meu estágio foi a melhoria da acessibilidade e segurança para idosos na Academia X localizada em Caxias do Sul RS Essa jornada que abrangeu desde a concepção até a execução final das melhorias trouxe à tona uma compreensão mais profunda do impacto das decisões teóricas no mundo real No início a ideia de melhorar a acessibilidade da academia para idosos parecia um desafio prático e valoroso mas também um tanto complexo ao considerar os pressupostos teóricos do conteúdo aprendi sobre a importância da regularização em uma academia entendendo que a infraestrutura inadequada poderia colocar em risco a saúde dos alunos e até mesmo levar ao fechamento do estabelecimento Isso me mostrou como os aspectos teóricos da regulamentação são fundamentais para a gestão e operação de uma academia A elaboração do plano de ação trouxe à tona a necessidade de colaboração multidisciplinar em conjunto com a gestão da academia estudamos minuciosamente as áreas que precisavam de melhorias Decidimos implementar rampas de acessibilidade nas entradas e pisos antiderrapantes a fim de proporcionar um ambiente mais seguro e inclusivo para os idosos foi interessante observar como a teoria de acessibilidade e segurança se transformava em soluções práticas A colaboração se estendeu à pesquisa de mercado para a escolha de terceiros contratados visando economia e eficiência Através dessa análise a teoria se encontrou com a prática financeira mostrando a importância de equilibrar os objetivos teóricos com as limitações orçamentárias da academia A fase de execução foi uma combinação de desafios e realizações a instalação das rampas de acessibilidade no primeiro dia foi coordenada com precisão lembrandome de como o planejamento é crucial para garantir que cada etapa seja realizada com eficiência A colaboração com as equipes terceirizadas ressaltou a importância de aplicar a teoria na seleção de parceiros confiáveis bem como em supervisionar a execução para garantir que as melhorias fossem realizadas com qualidade a 13 experiência me permitiu ver como a teoria sobre gestão regulamentações acessibilidade e segurança se materializa na prática impactando diretamente a vida dos idosos frequentadores da academia A reação positiva dos clientes após as mudanças destacou a importância dessas melhorias não apenas para a gestão mas também para a qualidade de vida dos alunos Esse estágio não foi apenas uma oportunidade de aplicar o conhecimento acadêmico mas também uma jornada de autodescoberta aprendi a importância de pensar criticamente adaptar a teoria às situações do mundo real e trabalhar em equipe para atingir objetivos comuns a interseção entre teoria e prática revelouse fundamental para alcançar resultados tangíveis e significativos 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS Os resultados finais demonstraram uma melhoria significativa na acessibilidade e segurança da Academia X as rampas de acessibilidade e os pisos antiderrapantes foram implementados com sucesso criando um ambiente mais inclusivo e seguro para os idosos a reação positiva dos clientes especialmente dos idosos reforçou o impacto positivo das melhorias Em relação aos objetivos propostos a experiência do estágio validou a importância da interseção entre teoria e prática a teoria foi aplicada de forma concreta na tomada de decisões planejamento execução e comunicação das melhorias as aprendizagens nas quatro ações foram fundamentais para o sucesso do projeto Olhando para os desafios encontrados ficou claro que a colaboração e a escolha adequada de parceiros terceirizados são críticas para o êxito das iniciativas Além disso a execução das melhorias em um ambiente operacional ativo exigiu flexibilidade e habilidades de resolução de problemas Sugerir melhorias futuras incluiria a continuação da monitorização da infraestrutura e a manutenção das melhorias implementadas Além disso a possibilidade de expandir as melhorias para outras áreas da academia com foco em outras faixas etárias poderia aumentar ainda mais o valor para os 14 clientes Em última análise o estágio proporcionou uma oportunidade única de aplicar conhecimentos teóricos adquirir habilidades práticas valiosas e compreender a importância da interseção entre teoria e prática na busca por resultados concretos e impactantes REFERÊNCIAS BECKER Renata Machado HEIDEMANN Ivonete Teresinha Schülter Buss Health promotion in care for people with chronic nontransmitable disease Integrative review Texto e Contexto Enfermagem v 29 p 118 2020 CORREIA Pedro Miguel Alves Ribeiro DE MATOS E DIAS FERREIRA Ivone Carla DE FARIA BILHIM João Abreu O papel dos códigos de ética na administração do setor da Saúde em Portugal A visão dos dirigentes Sociologia Problemas e Praticas v 89 p 7995 2019 DEVIDE Fabiano Pries et al Estudos de gênero na educação física brasileira Motriz Revista de Educação Física v 17 p 93103 2011 FERREIRA Sidnei PORTO Dora Novo Código de Ética Médica bioética e esperança Revista Bioética v 26 n 4 p 479483 2018 FIGUEIREDO Jaqueline Fantini et al Qualidade de vida de pacientes oncológicos em cuidados paliativos Revista de Enfermagem do Centro Oeste Mineiro v 8 2018 MARCELLINO Nelson Carvalho Espaços e equipamentos de lazer em região metropolitana o caso da RMCRegião Metropolitana de Campinas 2010 MARTINS Josiane de Jesus et al Políticas públicas de atenção à saúde do idoso reflexão acerca da capacitação dos profissionais da saúde para o cuidado com o idoso Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia v 10 n 3 p 371382 2007 PLOWMAN Sharon A SMITH Denise L Exercise physiology for health fitness and performance Lippincott Williams Wilkins 2013 SANTOS Margarete Veronica Jesse Dos et al Práticas Integrativas Na Promoção À Saúde Em Doenças Crônicas Uma Revisão De Literatura Integrative Practices in Health Promotion in Chronic Diseases a Literature Review Revista Interdisciplinar de Estudos em Saúde p 4156 2019 Disponível em httpsperiodicosuniarpedubrindexphpriesarticleview2134 SILVA Terezinha Nunes Da et al Deontological aspects of the nursing 15 profession understanding the code of ethics Revista brasileira de enfermagem v 71 n 1 p 310 2018 SILVA Thaynara De Oliveira et al O envolvimento do paciente na segurança do cuidado revisão integrativa Revista Eletrônica de Enfermagem v 18 n 1 p 112 2016 16