Bioenergética - Rotas Metabólicas e Fisiologia do Exercício

Fisiologia Humana Aplicada Fisiologia Geral Prof Ms Daniel Xavier Nome Turma BIOENERGÉTICA 1 Descreva cuidadosamente as rotas bioenergéticas abaixo dando atenção para o substrato utilizado o mecanismo de estímulo para a sua utilização uma breve descrição das reações bioquímicas o rendimento energético ATPs e a causa da fadiga diminuição da utilização Sempre que possível exemplifique com situações práticas A Sistema fosfagênio ATPCP B Sistema glicolítico anaeróbio C Sistema glicolítico aeróbio D Sistema lipolítico UNIVERSIDADE XXXXXXXXXXXXXXX CAMPUS XXXXXXXXXXXXXXX Professor XXXXXXXXXXX Disciplina XXXXXX Turma XX NOME DO ALUNO NOME DA ATIVIDADE CIDADE ESTADO 2023 Data de entrega XXXXXXXX Questão Descreva cuidadosamente as rotas bioenergéticas abaixo dando atenção para o substrato utilizado o mecanismo de estímulo para a sua utilização uma breve descrição das reações bioquímicas o rendimento energético ATPs e a causa da fadiga diminuição da utilização Sempre que possível exemplifique com situações práticas A Sistema fosfagênio ATPCP B Sistema glicolítico anaeróbio C Sistema glicolítico aeróbio D Sistema lipolítico Resposta A Sistema Fosfagênio ATPCP O sistema fosfagênio ATPCP é um dos sistemas bioenergéticos utilizados pelo corpo humano para fornecer energia durante atividades de alta intensidade e curta duração como um sprint de 100 metros rasos Neste sistema os substratos utilizados são o ATP Adenosina Trifosfato e a CP Fosfocreatina O mecanismo de estímulo para sua ativação ocorre quando há uma demanda imediata e explosiva de energia As reações bioquímicas envolvem o uso direto do ATP como fonte de energia enquanto a CP doa seu grupo fosfato para regenerar o ATP Isso mantém os níveis de ATP elevados durante curtos períodos de esforço O rendimento energético deste sistema é relativamente baixo gerando apenas 1 ATP por molécula de CP No entanto a principal limitação desse sistema é sua capacidade limitada de fornecer ATP A fadiga ocorre quando os estoques de ATP e CP se esgotam o que acontece rapidamente Portanto o sistema fosfagênio é adequado para atividades que requerem explosão de energia mas sua duração é limitada devido à disponibilidade limitada de CP B Sistema Glicolítico Anaeróbio O sistema glicolítico anaeróbio utiliza o glicogênio ou glicose no sangue como substrato principal Ele é acionado em atividades de alta intensidade e curta a média duração como levantamento de peso ou corridas de 400 metros As reações bioquímicas envolvem a quebra do glicogênio ou glicose em piruvato por meio da glicólise anaeróbia produzindo 2 ATPs e ácido lático como subproduto Em termos de rendimento energético a glicólise anaeróbia gera 2 ATPs por molécula de glicose No entanto a fadiga é uma consequência comum desse sistema causada pela acumulação de ácido lático O ácido lático reduz a capacidade dos músculos de contrair eficazmente e isso ocorre quando a demanda de energia excede a capacidade do sistema em fornecer ATP C Sistema Glicolítico Aeróbio O sistema metabólico glicolítico aeróbio é utilizado durante atividades de intensidade moderada a alta e duração média a longa como uma corrida de 10 km envolve a utilização de glicogênio ou glicose no sangue e ácidos graxos gordura como substratos principais Esse sistema é altamente eficiente na produção de ATPs na presença de oxigênio As reações bioquímicas ocorrem no ciclo de Krebs e na cadeia respiratória resultando na produção eficiente de ATPs quando há oxigênio disponível O rendimento energético varia dependendo do substrato mas a oxidação completa da glicose pode gerar até 36 ATPs enquanto a oxidação de ácidos graxos produz ainda mais ATPs A fadiga associada a esse sistema ocorre devido à depleção de glicogênio muscular esgotamento de ácidos graxos ou acumulação de subprodutos metabólicos Esse sistema é mais duradouro em comparação com os sistemas anteriores permitindo um fornecimento contínuo de energia durante atividades prolongadas D Sistema Lipolítico O sistema metabólico lipolítico utiliza ácidos graxos gordura como substrato é acionado em atividades de baixa a moderada intensidade e longa duração como uma maratona Nesse sistema os ácidos graxos passam por reações bioquímicas no ciclo de Krebs e na cadeia respiratória resultando na produção eficiente de ATPs na presença de oxigênio Em termos de rendimento energético a oxidação de ácidos graxos gera uma quantidade significativa de ATPs tornando este sistema altamente eficiente em termos de energia A fadiga pode ocorrer devido à depleção de ácidos graxos embora esse sistema seja mais sustentável em atividades de longa duração permitindo um fornecimento contínuo de energia durante esforços prolongados Referência Bibliográfica McArdle William D Katch Frank I Katch Victor L Fisiologia do Esporte e do Exercício 8ª edição Guanabara Koogan 2020 Costanzo L S 2018 Fisiologia 6ª ed Guanabara Koogan UNIVERSIDADE XXXXXXXXXXXXXXX CAMPUS XXXXXXXXXXXXXXX Professor XXXXXXXXXXX Disciplina XXXXXX Turma XX NOME DO ALUNO NOME DA ATIVIDADE CIDADE ESTADO 2023 Data de entrega XXXXXXXX Questão Descreva cuidadosamente as rotas bioenergéticas abaixo dando atenção para o substrato utilizado o mecanismo de estímulo para a sua utilização uma breve descrição das reações bioquímicas o rendimento energético ATPs e a causa da fadiga diminuição da utilização Sempre que possível exemplifique com situações práticas A Sistema fosfagênio ATPCP B Sistema glicolítico anaeróbio C Sistema glicolítico aeróbio D Sistema lipolítico Resposta A Sistema Fosfagênio ATPCP O sistema fosfagênio ATPCP é um dos sistemas bioenergéticos utilizados pelo corpo humano para fornecer energia durante atividades de alta intensidade e curta duração como um sprint de 100 metros rasos Neste sistema os substratos utilizados são o ATP Adenosina Trifosfato e a CP Fosfocreatina O mecanismo de estímulo para sua ativação ocorre quando há uma demanda imediata e explosiva de energia As reações bioquímicas envolvem o uso direto do ATP como fonte de energia enquanto a CP doa seu grupo fosfato para regenerar o ATP Isso mantém os níveis de ATP elevados durante curtos períodos de esforço O rendimento energético deste sistema é relativamente baixo gerando apenas 1 ATP por molécula de CP No entanto a principal limitação desse sistema é sua capacidade limitada de fornecer ATP A fadiga ocorre quando os estoques de ATP e CP se esgotam o que acontece rapidamente Portanto o sistema fosfagênio é adequado para atividades que requerem explosão de energia mas sua duração é limitada devido à disponibilidade limitada de CP B Sistema Glicolítico Anaeróbio O sistema glicolítico anaeróbio utiliza o glicogênio ou glicose no sangue como substrato principal Ele é acionado em atividades de alta intensidade e curta a média duração como levantamento de peso ou corridas de 400 metros As reações bioquímicas envolvem a quebra do glicogênio ou glicose em piruvato por meio da glicólise anaeróbia produzindo 2 ATPs e ácido lático como subproduto Em termos de rendimento energético a glicólise anaeróbia gera 2 ATPs por molécula de glicose No entanto a fadiga é uma consequência comum desse sistema causada pela acumulação de ácido lático O ácido lático reduz a capacidade dos músculos de contrair eficazmente e isso ocorre quando a demanda de energia excede a capacidade do sistema em fornecer ATP C Sistema Glicolítico Aeróbio O sistema metabólico glicolítico aeróbio é utilizado durante atividades de intensidade moderada a alta e duração média a longa como uma corrida de 10 km envolve a utilização de glicogênio ou glicose no sangue e ácidos graxos gordura como substratos principais Esse sistema é altamente eficiente na produção de ATPs na presença de oxigênio As reações bioquímicas ocorrem no ciclo de Krebs e na cadeia respiratória resultando na produção eficiente de ATPs quando há oxigênio disponível O rendimento energético varia dependendo do substrato mas a oxidação completa da glicose pode gerar até 36 ATPs enquanto a oxidação de ácidos graxos produz ainda mais ATPs A fadiga associada a esse sistema ocorre devido à depleção de glicogênio muscular esgotamento de ácidos graxos ou acumulação de subprodutos metabólicos Esse sistema é mais duradouro em comparação com os sistemas anteriores permitindo um fornecimento contínuo de energia durante atividades prolongadas D Sistema Lipolítico O sistema metabólico lipolítico utiliza ácidos graxos gordura como substrato é acionado em atividades de baixa a moderada intensidade e longa duração como uma maratona Nesse sistema os ácidos graxos passam por reações bioquímicas no ciclo de Krebs e na cadeia respiratória resultando na produção eficiente de ATPs na presença de oxigênio Em termos de rendimento energético a oxidação de ácidos graxos gera uma quantidade significativa de ATPs tornando este sistema altamente eficiente em termos de energia A fadiga pode ocorrer devido à depleção de ácidos graxos embora esse sistema seja mais sustentável em atividades de longa duração permitindo um fornecimento contínuo de energia durante esforços prolongados Referência Bibliográfica McArdle William D Katch Frank I Katch Victor L Fisiologia do Esporte e do Exercício 8ª edição Guanabara Koogan 2020 Costanzo L S 2018 Fisiologia 6ª ed Guanabara Koogan