MAPA-Atividade-Fisica-Qualidade-de-Vida-Calculo-IMC-Aptidão-Cardiorrespiratória

MAPA Material de Avaliação Prática da Aprendizagem Acadêmico RA Curso EDUCAÇÃO FÍSICA Disciplina ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA Valor da atividade 30 Prazo 24032023 Instruções para Realização da Atividade 1 Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos 2 É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA 3 Esta é uma atividade individual Caso identificado cópia de colegas o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo 5 Formatação exigida para esta atividade documento Word Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 Espaçamento entre linhas 15 texto justificado 6 Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT 7 Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes para elaboração desta atividade Confira 8 Critérios de avaliação Utilização do template Atendimento ao Tema Constituição dos argumentos e organização das Ideias Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT 9 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina Em caso de dúvidas entre em contato com seu Professor Mediador Bons estudos Suponha que você precise avaliar um dos seus alunos de personal trainer para averiguar alguns componentes físicos a fim de descrever como estava a saúde deles antes de iniciar a prescrição dos exercícios Dentre as capacidades que você escolheu avaliar está a aptidão cardiorrespiratória e durante a avaliação estes foram os dados que você anotou Adulto Feminino Condição de saúde saudável Idade 25 anos Distância percorrida 2240 metros Peso corporal 83 kg Estatura 167 cm Frequência cardíaca 84 bpm Pressão arterial sistólicadiastólica 12080mmHg SMIRMAU B P C ESTEVES J V D C Atividade Física e Qualidade de Vida Maringá UniCesumar 2022 1 Considerando todas as informações que você obteve descritas anteriormente calcule o IMC e de acordo com o resultado apresente o estado nutricional da sua aluna Insira aqui a resposta 2 Considerando todas as informações que você obteve descritas anteriormente sabendo que sua aluna é um adulto e saudável e que você escolheu um teste de campo que seria o mais indicado para ela qual foi o teste de campo que você aplicou para estimar o VO2máx Insira aqui a resposta 3 Após a avaliação você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados anteriores na fórmula VO2máx mlkgmin distância em metros 50409 4478 Apresente o cálculo que foi realizado para obter o VO2máx para o indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido Insira aqui a resposta 4 Agora para analisar os resultados obtidos você utilizará a classificação do consumo máximo de oxigênio de acordo com a referência utilizada pela ACSM 1980 Assim em qual categoria de classificação sua aluna se encaixa Insira aqui a resposta 5 Agora suponha que esse mesmo aluno é do sexo masculino você utilizará o resultado para classificar de acordo com a referência da ACSM 1980 Em qual categoria de classificação seu aluno se encaixaria Insira aqui a resposta TABELA SE ENCONTRA NA PÁGINA ABAIXO 6 Diante dos resultados obtidos descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo masculino com o sexo feminino tendo como base a classificação da tabela do ACSM 1980 Insira aqui a resposta ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE 1 PARA A REALIZAÇÃO DESSA ATIVIDADE É NECESSÁRIO UTILIZAR ESTE MODELO MAPA disponibilizado em Material da disciplina 2 Esta é uma atividade INDIVIDUAL Caso identificado cópia indevida de colegas o trabalho de ambos será zerado 3 Para realizar esta atividade acesse o ícone Atividade de Estudos MAPA siga as orientações e atentese ao que está sendo solicitado 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo O nome do arquivo fica a seu critério 5 Siga as instruções contidas no formulário pois as mesmas fazem parte dos critérios de avaliação desta atividade 6 Ao mencionar partes de textos retirados do livro didático revistas ou da internet não se esqueça de fazer as devidas referências conforme normas da ABNT A falta das devidas referências poderá acarretar em cópia indevida e prejuízo na avaliação da atividade 7 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina 8 Respeitar os padrões de formatação indicados neste formulário padrão que fazem parte da nota Fonte ARIAL ou TIME NEWS ROMAN Tamanho 12 Alinhamento JUSTIFICADO MAPA Material de Avaliação Prática da Aprendizagem Acadêmico RA Curso EDUCAÇÃO FÍSICA Disciplina ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA Valor da atividade 30 Prazo 24032023 Instruções para Realização da Atividade 1 Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos 2 É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA 3 Esta é uma atividade individual Caso identificado cópia de colegas o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo 5 Formatação exigida para esta atividade documento Word Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 Espaçamento entre linhas 15 texto justificado 6 Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT 7 Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes para elaboração desta atividade Confira 8 Critérios de avaliação Utilização do template Atendimento ao Tema Constituição dos argumentos e organização das Ideias Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT 9 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina Em caso de dúvidas entre em contato com seu Professor Mediador Bons estudos Suponha que você precise avaliar um dos seus alunos de personal trainer para averiguar alguns componentes físicos a fim de descrever como estava a saúde deles antes de iniciar a prescrição dos exercícios Dentre as capacidades que você escolheu avaliar está a aptidão cardiorrespiratória e durante a avaliação estes foram os dados que você anotou Adulto Feminino Condição de saúde saudável Idade 25 anos Distância percorrida 2240 metros Peso corporal 83 kg Estatura 167 cm Frequência cardíaca 84 bpm Pressão arterial sistólicadiastólica 12080mmHg SMIRMAU B P C ESTEVES J V D C Atividade Física e Qualidade de Vida Maringá UniCesumar 2022 1 Considerando todas as informações que você obteve descritas anteriormente calcule o IMC e de acordo com o resultado apresente o estado nutricional da sua aluna O IMC se valida como avaliação de grau de sobrepeso o qual se divide por peso em kg e altura ao quadrado de metros Conforme cálculo do IMC 83 167 x 167 2976 Temse o seguinte resultado 2976 IMC O IMC se valida por ser sobrepeso de 25 e 299 2 Considerando todas as informações que você obteve descritas anteriormente sabendo que sua aluna é um adulto e saudável e que você escolheu um teste de campo que seria o mais indicado para ela qual foi o teste de campo que você aplicou para estimar o VO2máx O teste aplicado foi o teste de 12 minutos de Cooper 3 Após a avaliação você realizou o cálculo utilizando alguns dos dados anteriores na fórmula VO2máx mlkgmin distância em metros 50409 4478 Apresente o cálculo que foi realizado para obter o VO2máx para o indivíduo que realizou o teste de campo e o resultado obtido VO222405040944783876 4 Agora para analisar os resultados obtidos você utilizará a classificação do consumo máximo de oxigênio de acordo com a referência utilizada pela ACSM 1980 Assim em qual categoria de classificação sua aluna se encaixa A classificação do aluno é considerada boa conforme referência utilizada pela ACSM 1980 5 Agora suponha que esse mesmo aluno é do sexo masculino você utilizará o resultado para classificar de acordo com a referência da ACSM 1980 Em qual categoria de classificação seu aluno se encaixaria A classificação do aluno é considerada regular conforme referência utilizada pela ACSM 1980 TABELA SE ENCONTRA NA PÁGINA ABAIXO 6 Diante dos resultados obtidos descreva o que é possível observar em relação ao VO2máx quando comparamos os resultados do sexo masculino com o sexo feminino tendo como base a classificação da tabela do ACSM 1980 Com relação ao diagrama ACSM a relação VO2max dos homens é cerca de 20 a 40 maior que a das mulheres o que muitas vezes relaciona esse dado a diferenças anatômicas bem como habilidades físicas e resistência ORIENTAÇÕES PARA A REALIZAÇÃO DA ATIVIDADE 1 PARA A REALIZAÇÃO DESSA ATIVIDADE É NECESSÁRIO UTILIZAR ESTE MODELO MAPA disponibilizado em Material da disciplina 2 Esta é uma atividade INDIVIDUAL Caso identificado cópia indevida de colegas o trabalho de ambos será zerado 3 Para realizar esta atividade acesse o ícone Atividade de Estudos MAPA siga as orientações e atentese ao que está sendo solicitado 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo O nome do arquivo fica a seu critério 5 Siga as instruções contidas no formulário pois as mesmas fazem parte dos critérios de avaliação desta atividade 6 Ao mencionar partes de textos retirados do livro didático revistas ou da internet não se esqueça de fazer as devidas referências conforme normas da ABNT A falta das devidas referências poderá acarretar em cópia indevida e prejuízo na avaliação da atividade 7 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina 8 Respeitar os padrões de formatação indicados neste formulário padrão que fazem parte da nota Fonte ARIAL ou TIME NEWS ROMAN Tamanho 12 Alinhamento JUSTIFICADO