Problema de

Um casal realizará diariamente 30 minutos de caminhada ingerindo antes dessa atividade a quantidade ideal de carboidratos recomendada Para ter o consumo ideal apenas por meio do consumo de pão de forma integral o casal planeja garantir o suprimento de pães para um período de 30 dias ininterruptos Sabese que cada pacote desse pão vem com 18 fatias e que cada uma delas tem 15 gramas de carboidratos A quantidade mínima de pacotes de pão de forma necessários para prover o suprimento a esse casal é a 1 b 4 c 6 d 7 e 8 5 Enem 2023 Alguns estudos comprovam que os carboidratos fornecem energia ao corpo preservam as proteínas estruturais dos músculos durante a prática de atividade física e ainda dão força para o cérebro coordenar os movimentos o que de fato tem impacto positivo no desenvolvimento do praticante O ideal é consumir 1 grama de carboidrato para cada minuto de caminhada CIRINO C Boa pergunta consumir carboidratos antes dos exercícios melhora o desempenho do atleta Revista Saúde É Vital n 330 nov 2010 adaptado