Trabalho Academico AFES e Promoção da Saúde - Revisão de Literatura e Proposta de Projeto

Trabalho 5 Tema gerador Atividades Físicas e Esportivas AFES na promoção da saúde Parte I Trabalho teóricoprático Explorar o conhecimento do tema em uma revisão de literatura seguindo a especificidade das modalidades do curso e os respectivos campos de atuação do profissional de educação física 1 Habilitação da Graduação Plena em Educação Física Objetivo Identificar e discutir os dados da Atividades Físicas e Esportivas AFES na promoção da saúde a Ler sobre o tema gerador Atividades Físicas e Esportivas AFES na promoção da saúde a fim de a1 Delimitar o tema gerador ao universo da Graduação Plena realizando a leitura exploratória sobre a influência das AFES na promoção da saúde a2 Fazer fichamento sobre a delimitação do tema resumo do que foi lido e cópia de trechos dos textos isso chamamos de transcrição o fichamento deve conter no mínimo quatro transcrições A escolha da bibliografia para a leitura a respeito do tema gerador fica a cargo de cada grupo Modelo de fichamento ANEXO III b Produzir ler e discutir sobre a influência das AFES na promoção da saúde a fim de b1 Produzir um texto descrevendo os resultados de pesquisas que investigaram as relações entre a prática de AFES e a promoção da saúde b2 Elaborar uma proposta de um projeto de AFES que possa ser implementado no campo de atuação do profissional de Educação Física O projeto deve apresentar os seguintes elementos a Objetivo b Justificativa c Resultados Esperados d Método I Participantes público alvo do projeto II Procedimentos como será a estrutura das aulas III Avaliação como o projeto e os participantes serão avaliados Parte II Relatório Interdisciplinar vide Orientações no ANEXO I desse documento 1 Com base no Tema Gerador do Semestre desenvolver o Relatório Interdisciplinar utilizando os dados das AFES e a promoção da saúde levantados na literatura na Parte I do APS No Relato Interdisciplinar devem ser indicadas nomenclatura no mínimo 04 quatro disciplinas cursadas até o Semestre Letivo VIGENTE e devese fazer uma associação das reflexões geradas com os conteúdosconhecimentos desenvolvidos em aulas nestas diferentes disciplinas o que será desenvolvido em forma de dissertação 2 No Desenvolvimento do Relatório Interdisciplinar o grupo deverá utilizar no mínimo 03 transcrições feitas no fichamento da Parte I reforçando o que está sendo relatado pelo grupo 3 Ao final do Relatório Interdisciplinar póstexto deve ser incluído o item Referência Bibliográfica e indicar os dados de cada obra livros e ou periódico que foi utilizada na Dissertação sendo a fonte da transcrição feita Seguir GUIA DE NORMALIZAÇÃO PARA APRESENTAÇÃO DE TRABALHOS ACA DÊMICOS DA UNIVERSIDADE PAULISTA Vancouver httpswwwunipbrpresencialservicosbibliotecadownloadmanualdenorma lizacaovancouver2018pdf 4 Entregar os fichamentos desenvolvidos e qualquer outro documento solicitado questionários na Parte I e II como Anexo no Relatório Interdisciplinar ANEXO II Modelo 1 Capa Modelo 2 Página de Rosto Modelo 1 UNIVERSIDADE PAULISTA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA COMPONENTES DO GRUPO Nome NOME DO LÍDER DO GRUPO EM NEGRITO RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA RELATÓRIO INTERDISCIPLINAR TÍTULO CRIADO PELO GRUPO COM BASE NO TEMA GERADOR DO SEMESTRE São Paulo 2019 Modelo 2 COMPONENTES DO GRUPO Nome NOME DO LÍDER DO GRUPO EM NEGRITO RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA TÍTULO CRIADO PELO GRUPO COM BASE NO TEMA GERADOR DO SEMESTRE Relatório Interdisciplinar de Atividade Prática Supervisionada APS elaborado para avaliação no semestre letivo na habilitação de Graduação Plena ou Licenciatura no curso de Educação Física apresentado à Universidade Paulista UNIP ORIENTADOR Nome completo do professor Tutor São Paulo 2019 ANEXO III Modelo para fichamento ORIENTAÇÕES PARA O FICHAMENTO O fichamento é um registro criado para cada obra lida durante o levantamento bibliográfico A intenção do fichamento é extrair as citações mais relevantes do texto bem como finalizar a leitura com um apanhado geralresumo das intenções e conclusões da obra O fichamento quando bem feito deve facilitar a compreensãoassimilação do texto e também permite o regate rápido de informações EXEMPLO DE FICHAMENTO Assunto Atividade física e saúde Referência 1 Carvalho YM Atividade física e saúde onde está e quem é o sujeito da relação Rev Bras Cienc Esporte v 22 n 2 p 921 jan 2001 2 Vieira AAU Atividade física qualidade de vida e promoção da saúde São Paulo Atheneu 2013 Citações O acesso a informação por meio especialmente dos veículos de comunicação de massa e da publicidade é limitante e reduzido o que a televisão os jormais as revistas divulgam serve pare reforçar o entendimento de que a atividade física produz saúde 1 As atividades físicas podem nos proporcionar muitos benefícios Sendo assim nunca é tarde para se começar a prática de determinadas atividades mas é necessário que ela seja bem conduzida 2 UNIVERSIDADE PAULISTA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA COMPONENTES DO GRUPO Nome NOME DO LÍDER DO GRUPO EM NEGRITO RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA RELATÓRIO INTERDISCIPLINAR ATIVIDADES FÍSICAS E ESPORTIVAS AFES NA PROMOÇÃO DA SAÚDE São Paulo 2019 COMPONENTES DO GRUPO Nome NOME DO LÍDER DO GRUPO EM NEGRITO RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA Nome RA ATIVIDADES FÍSICAS E ESPORTIVAS AFES NA PROMOÇÃO DA SAÚDE Relatório Interdisciplinar de Atividade Prática Supervisionada APS elaborado para avaliação no semestre letivo na habilitação de Educação Física no curso de Educação Física apresentado à Universidade Paulista UNIP ORIENTADOR Nome completo do professor Tutor São Paulo 2019 1 RELATÓRIO INTERDISCIPLINAR A educação física na terceira idade desempenha um papel crucial na promoção da saúde e qualidade de vida dos idosos abordando não apenas aspectos físicos mas também cognitivos e emocionais Nesse contexto a aprendizagem e o desenvolvimento motor tornamse elementos essenciais para a manutenção da autonomia e funcionalidade dos idosos A aprendizagem motor referese à aquisição de habilidades motoras ao longo da vida Na terceira idade o processo de aprendizado motor pode ser mais desafiador mas é igualmente vital A inclusão de atividades que estimulem a coordenação equilíbrio e flexibilidade contribui para a prevenção de quedas e melhora a qualidade de movimentos diários promovendo independência O desenvolvimento motor na terceira idade está intrinsecamente ligado à adaptação às mudanças físicas decorrentes do envelhecimento A educação física desempenha um papel crucial ao criar programas personalizados que consideram as capacidades individuais dos idosos promovendo um envelhecimento ativo e saudável A ergonomia e a ginástica laboral emergem como ferramentas importantes na promoção da saúde no ambiente de trabalho inclusive para os idosos A adequação do ambiente laboral às necessidades físicas dos trabalhadores contribui para a prevenção de lesões e melhoria da qualidade de vida A ginástica laboral por sua vez consiste em pausas ativas e exercícios específicos no ambiente de trabalho mitigando os efeitos do sedentarismo e promovendo o bemestar físico e mental Os esportes individuais nas Atividades Físicas para a Terceira Idade AFES oferecem uma abordagem diversificada para a promoção da saúde Modalidades como caminhada natação e ciclismo proporcionam benefícios cardiovasculares fortalecimento muscular e estimulação cognitiva Além disso a prática de esportes individuais promove a socialização o que é crucial para o bemestar emocional dos idosos A promoção de saúde na terceira idade vai além da atividade física e abrange hábitos alimentares saudáveis acompanhamento médico regular e ações preventivas A educação física desempenha um papel fundamental na conscientização e implementação dessas práticas proporcionando uma abordagem holística para a promoção da saúde na terceira idade Em suma a aprendizagem e desenvolvimento motor aliados à educação física na terceira idade constituem pilares fundamentais para um envelhecimento saudável A incorporação de elementos como ergonomia ginástica laboral e esportes individuais amplia ainda mais o leque de benefícios contribuindo para a manutenção da funcionalidade autonomia e qualidade de vida dos idosos 2 DESENVOLVIMENTO A relação entre atividades físicas e saúde é indissociável sendo amplamente reconhecida como um dos pilares fundamentais para a promoção do bemestar integral As Atividades Físicas e Esportivas AFES desempenham um papel crucial nesse cenário proporcionando uma abordagem holística que transcende os benefícios puramente físicos alcançando aspectos emocionais sociais e mentais A Educação Física é uma área de conhecimento e de intervenção profi ssional que tem como objeto de estudo e de aplicação a motricidade ou movimento humano a cultura do movimento corporal com foco nas diferentes formas e modalidades do exercício físico da ginástica do jogo do esporte das lutas e da dança visando atender às necessidades sociais no campo da saúde da educação e da formação da cultura do alto rendimento esportivo e do lazer Palma 2020 Em primeiro plano as AFES contribuem para a manutenção e melhoria da condição física O exercício regular promove o fortalecimento muscular aprimora a resistência cardiovascular e contribui para a manutenção de um peso saudável Esses aspectos por sua vez desempenham um papel vital na prevenção de uma miríade de doenças crônicas incluindo diabetes hipertensão e doenças cardiovasculares Além dos benefícios físicos evidentes as atividades físicas exercem um impacto positivo sobre a saúde mental A prática regular de exercícios está associada à liberação de endorfinas neurotransmissores responsáveis pela sensação de bemestar ALCANTARA 2022 Isso não apenas combate o estresse e a ansiedade mas também auxilia no manejo de condições como a depressão promovendo uma mente mais equilibrada e resiliente No âmbito social as AFES constituem uma poderosa ferramenta de integração e construção de comunidade Seja através de esportes coletivos atividades em grupo ou eventos esportivos as pessoas encontram espaços propícios para a socialização e o fortalecimento de laços interpessoais Essa dimensão social das AFES não apenas contribui para a saúde emocional mas também para a construção de uma rede de apoio fundamental em diferentes fases da vida Essa integração da saúde com outros campos de saber criou um espaço para pensar o lazer como um importante dispositivo de promoção da saúde uma vez que suas intervenções e vivências atuam na dimensão lúdica da vida Por meio do lazer estimulase a capacidade criativa e inventiva das pessoas e dos grupos ao participarem das atividades esportivas do teatro de atividades artísticas e de jogos Investese assim na qualidade de vida e nas condições de saúde de todo Batista 2012 A promoção da saúde por meio das AFES não está restrita a determinadas faixas etárias Desde a infância até a terceira idade a prática regular de atividades físicas é benéfica e adaptável a diferentes contextos e capacidades individuais A inclusão de programas específicos para diferentes grupos populacionais como gestantes idosos e pessoas com condições de saúde específicas demonstra a versatilidade e a universalidade das AFES na promoção da saúde Nesse contexto é imperativo que políticas públicas incentivem e facilitem o acesso às AFES promovendo ambientes propícios à prática regular de exercícios Além disso a conscientização sobre a importância das AFES como uma ferramenta preventiva e terapêutica deve ser disseminada desfazendo mitos e incentivando a adoção de um estilo de vida ativo LEITE 2022 Atividades Físicas e Esportivas destacamse como um pilar na promoção da saúde abordando não apenas a dimensão física mas também aspectos emocionais sociais e mentais Investir em programas que incentivem a prática regular de exercícios é investir em uma sociedade mais saudável resiliente e integrada onde o bemestar integral é uma realidade alcançável para todos A escola é o local ideal para a transmissão dos conteúdos da Educação Física para a promoção da saúde Os professores devem dirigir a sua prática no sentido de conscientizar os alunos a respeito da importância da criação de um estilo de vida ativo e de hábitos de vida saudáveis pois a aptidão física relacionada à saúde representa um papel importante na promoção de uma vida longa e saudável de um estilo de vida ativo e também para a prevenção de várias doenças crônicodegenerativas Orfei 2009 3REFERÊNCIAS ALCÂNTARA Rodrigo da Silva Educação física escolar algumas reflexões sobre seu papel na promoção de atividade física e da saúde 2022 BATISTA Janir Coutinho RIBEIRO Olívia Cristina Ferreira JUNIOR Paulo Cezar Nunes Lazer e promoção de saúde uma aproximação conveniente LICERERevista do Programa de Pósgraduação Interdisciplinar em Estudos do Lazer v 15 n 2 2012 CAMPOS Aline Soares et al Indicadores de saúde e atividade física Importância das pesquisas sobre adolescentes escolares Brazilian Journal of Development v 6 n 8 p 6096360981 2020 LEITE Giulia Salaberry et al Atividades Físicas e Esportivas desenvolvimento do modelo lógico do Projeto Vida Ativa Pelotas Rio Grande do Sul Revista Brasileira de Atividade Física Saúde v 27 p 16 2022 ORFEI Juliana Marin TAVARES Viviane Portela Promoção da saúde na escola através das aulas de Educação Física Alimentação Atividade Física e Qualidade de Vida dos Escolares do Município de VinhedoSP Campinas IPES Editorial p 8187 2009 PALMA Alexandre et al Tensões e possibilidades nas interações entre educação física saúde e sociedade WACHS F LARA L ATHAYDE P Ciências do Esporte Educação Física e Produção do Conhecimento em v 40 p 1527 2020 PALMA Alexandre Saúde na educação física escolar diálogos e possibilidades a partir do conceito ampliado de saúde Temas em educação física escolar v 5 n 2 p 515 2020 PANCOTTO Adriana vida em movimento MODOS DE RE EXISTIR e PESQUISAR p 11 2021 4ANEXOS ANEXO 1 FICHAMENTO Assunto Práticas do Esporte e correlação com SUS Referência PALMA Alexandre et al Tensões e possibilidades nas interações entre educação física saúde e sociedade WACHS F LARA L ATHAYDE P Ciências do Esporte Educação Física e Produção do Conhecimento em v 40 p 1527 2020 Citação A Educação Física é uma área de conhecimento e de intervenção profi ssional que tem como objeto de estudo e de aplicação a motricidade ou movimento humano a cultura do movimento corporal com foco nas diferentes formas e modalidades do exercício físico da ginástica do jogo do esporte das lutas e da dança visando atender às necessidades sociais no campo da saúde da educação e da formação da cultura do alto rendimento esportivo e do lazer Assunto Prática de atividades físicas no lazer e promoção de saúde Referência BATISTA Janir Coutinho RIBEIRO Olívia Cristina Ferreira JUNIOR Paulo Cezar Nunes Lazer e promoção de saúde uma aproximação conveniente LICERERevista do Programa de Pósgraduação Interdisciplinar em Estudos do Lazer v 15 n 2 2012 Citação Essa integração da saúde com outros campos de saber criou um espaço para pensar o lazer como um importante dispositivo de promoção da saúde uma vez que suas intervenções e vivências atuam na dimensão lúdica da vida Por meio do lazer estimulase a capacidade criativa e inventiva das pessoas e dos grupos ao participarem das atividades esportivas do teatro de atividades artísticas e de jogos Investese assim na qualidade de vida e nas condições de saúde de todo Assunto Promoção de saúde por meio das aulas de educação física Referências ORFEI Juliana Marin TAVARES Viviane Portela Promoção da saúde na escola através das aulas de Educação Física Alimentação Atividade Física e Qualidade de Vida dos Escolares do Município de VinhedoSP Campinas IPES Editorial p 8187 2009 Citação A escola é o local ideal para a transmissão dos conteúdos da Educação Física para a promoção da saúde Os professores devem dirigir a sua prática no sentido de conscientizar os alunos a respeito da importância da criação de um estilo de vida ativo e de hábitos de vida saudáveis pois a aptidão física relacionada à saúde representa um papel importante na promoção de uma vida longa e saudável de um estilo de vida ativo e também para a prevenção de várias doenças crônicodegenerativas ANEXO 2 PROJETO AFES Objetivo O projeto Viva Ativo tem como objetivo principal promover a saúde e o bemestar na comunidade através da implementação de Atividades Físicas e Esportivas AFES Buscamos estimular a prática regular de exercícios físicos proporcionando benefícios físicos mentais e sociais para os participantes Justificativa A vida moderna muitas vezes leva a um estilo de vida sedentário contribuindo para o aumento de doenças crônicas e diminuição da qualidade de vida O Viva Ativo surge em resposta a essa realidade visando criar um ambiente propício para a prática de AFES na comunidade A promoção da saúde através do exercício físico não apenas previne doenças mas também fortalece vínculos sociais promovendo uma comunidade mais saudável e unida Resultados Esperados Esperase que ao final do projeto os participantes apresentem melhorias em sua condição física redução do sedentarismo aumento da autoestima e integração social Além disso busca se criar uma cultura de manutenção da prática de AFES mesmo após o término do projeto contribuindo para uma mudança de hábitos a longo prazo Participantes O públicoalvo do projeto Viva Ativo serão adultos e idosos da comunidade local priorizando aqueles que têm pouco ou nenhum hábito de atividade física regular A inclusão será aberta a todos independentemente do condicionamento físico prévio Procedimentos Avaliação física e de saúde dos participantes Levantamento de interesses e preferências em relação às AFES Desenvolvimento das Atividades Aulas semanais com duração média de 60 minutos Variedade de atividades incluindo caminhadas exercícios aeróbicos treinamento de força leve e atividades lúdicas Avaliação Acompanhamento da evolução física de cada participante por meio de avaliações periódicas Entrevistas individuais para avaliar mudanças no estilo de vida