Apresentação sobre Anemias

Boa noite tudo bem Preciso de ajuda em uma apresentação sobre anemia anemia ferropriva e anemia megaloblástica uma apresentação simples será apresentado para a comunidade o local é o asilo então não pode ser feito de uma forma que eles não entendam Uma apresentação curta e simples sobre a anemia explicando o que é a anemia as causas sintomas sobre os alimentos que auxiliam e o que não pode comer pode colocar imagem para eles entender melhor por ser idosos até sobre os medicamentos importante também citar os medicamentos que atrapalham na absorção do ferro por exemplo como o omeprazol Evitando a Anemia Data 10 de agosto de 2025 Hora 16h Autores 1 2 O que é Anemia Anemia é quando o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes no sangue Esses glóbulos levam o oxigênio para o corpo todo Sem oxigênio suficiente nos sentimos cansados e fracos Tipos de Anemia Anemia ferropriva causada pela falta de ferro no corpo Anemia megaloblástica causada pela falta de vitamina B12 ou ácido fólico Causas da Anemia Anemia ferropriva ocorre por não comer alimentos ricos em ferro sangramentos ou má absorção do ferro Anemia megaloblástica falta de vitamina B12 ou ácido fólico por dieta inadequada ou problemas no estômago Sintomas da Anemia Cansaço e fraqueza Palidez pele mais clara que o normal Tonturas e sensação de desmaio Falta de ar ao fazer esforço Batimentos cardíacos rápidos Alimentos que Ajudam Carnes vermelhas como fígado Feijão lentilha e grãodebico Frutas cítricas laranja limão ajudam na absorção do ferro Vegetais verdes espinafre couve O que Evitar Comer Junto com Ferro Leite e derivados podem atrapalhar a absorção do ferro Chás e café também dificultam a absorção Omeprazol e outros remédios para o estômago podem diminuir a absorção do ferro Remédios que Podem Ajudar Sulfato ferroso usado para tratar anemia ferropriva anemia por falta de ferro Suplementos de vitamina B12 ou ácido fólico para anemia megaloblástica É importante tomar os remédios conforme a orientação do médico Comer bem ajuda a melhorar a anemia Tomar os remédios indicados pelo médico Evitar tomar remédios como omeprazol sem falar com o médico pois ele atrapalha a absorção do ferro Cuidados Importantes A anemia é comum mas pode ser tratada com alimentação e remédios certos Se sentir fraqueza cansaço ou tontura procure o médico