Estratégias para Desenvolver o Autoconhecimento na Adolescência docx

Estratégias para Desenvolver o Autoconhecimento na Adolescência*Reflexão e Autoanalise -* Diário Pessoal* Manter um diário onde o adolescente registra seus pensamentos, sentimentos e experiências diárias pode ser uma ferramenta poderosa para a autoanalise.-*Autoquestionamento:* Perguntas reflexivas como “O que me faz feliz?” ou “ Quais são meus medos?” ajudam a explorar aspectos internos de forma profunda.*Feedback e Observação*-*Feedback de outros*