Anatomia Humana - Atividade Reflexiva sobre Termos de Movimento e Músculos

Atividade Reflexiva Disciplina Anatomia Humana O conhecimento sobre termos de descrição do movimento humano e músculos responsáveis pelo movimento formam uma base sólida para a elaboração de programas de exercícios físicos seguros e eficazes Além disso dominar essa terminologia possibilita a comunicação adequada e correta entre diversos profissionais da área de saúde e também com alunos e clientes Frente a importância deste assunto a presente atividade reflexiva irá abordar os seguintes tópicos Termos de movimento Anatomia muscular Anatomia óssea Ações musculares Orientações para realização da atividade 1 Inicialmente assista o seguinte vídeo httpsyoutube5YcNAPzDxDg Esse vídeo ilustra os seguintes movimentos Flexão do cotovelo Extensão do cotovelo Flexão dorsal do pé Flexão plantar do pé Elevação do ombro Depressão do ombro Eversão do pé Inversão do pé Abdução do ombro Adução do ombro Rotação lateral da coxa Rotação media da coxa Pronação Supinação Retração do ombro Protração do ombro Flexão lateral do tronco 2 Escolha 6 movimentos entre todos estes listados acima 3 Para cada movimento escolhido descrever a Quais os ossos envolvidos na realização do movimento b Qualis o músculo agonista do movimento c Qual is os músculos antagonistas do movimento d Qual is os músculos sinergistas do movimento Exemplo de como a atividade deve ser feita Neste exemplo será utilizado o movimento flexão do cotovelo IMPORTANTE Organizem a atividade exatamente como ilustrado abaixo Movimento 1 Flexão do cotovelo a Ossos envolvidos úmero ulna e rádio b Músculo agonista braquial c Músculos antagonistas tríceps e ancôneo d Músculos sinergistas bíceps braquial e braquiorradial Movimento 2 Movimento 3 OBS A explicação sobre as ações musculares agonista antagonista sinergistas etc está no guia didático de anatomia e também nos slides das aulas conceituais Atividade Reflexiva Disciplina Anatomia Humana O conhecimento sobre termos de descrição do movimento humano e músculos responsáveis pelo movimento formam uma base sólida para a elaboração de programas de exercícios físicos seguros e eficazes Além disso dominar essa terminologia possibilita a comunicação adequada e correta entre diversos profissionais da área de saúde e também com alunos e clientes Frente a importância deste assunto a presente atividade reflexiva irá abordar os seguintes tópicos Termos de movimento Anatomia muscular Anatomia óssea Ações musculares Orientações para realização da atividade 1 Inicialmente assista o seguinte vídeo httpsyoutube5YcNAPzDxDg Esse vídeo ilustra os seguintes movimentos Flexão do cotovelo Extensão do cotovelo Flexão dorsal do pé Flexão plantar do pé Elevação do ombro Depressão do ombro Eversão do pé Inversão do pé Abdução do ombro Adução do ombro Rotação lateral da coxa Rotação media da coxa Pronação Supinação Retração do ombro Protração do ombro Flexão lateral do tronco 2 Escolha 6 movimentos entre todos estes listados acima 3 Para cada movimento escolhido descrever a Quais os ossos envolvidos na realização do movimento b Qualis o músculo agonista do movimento c Qual is os músculos antagonistas do movimento d Qual is os músculos sinergistas do movimento Exemplo de como a atividade deve ser feita Neste exemplo será utilizado o movimento flexão do cotovelo IMPORTANTE Organizem a atividade exatamente como ilustrado abaixo Movimento 1 Flexão do cotovelo a Ossos envolvidos úmero ulna e rádio b Músculo agonista braquial c Músculos antagonistas tríceps e ancôneo d Músculos sinergistas bíceps braquial e braquiorradial Movimento 2 Movimento 3 OBS A explicação sobre as ações musculares agonista antagonista sinergistas etc está no guia didático de anatomia e também nos slides das aulas conceituais Movimento 1 Abdução do ombro a Ossos envolvidos escápula e clavícula b Músculo agonista deltoide lateral c Músculos antagonistas deltoide medial trapézio superior e latíssimo do dorso d Músculos sinergistas deltoide anterior e trapézio inferior Movimento 2 Extensão do cotovelo a Ossos envolvidos úmero ulna e rádio b Músculo agonista tríceps braquial c Músculos antagonistas bíceps braquial e braquiorradial d Músculos sinergistas ancôneo Movimento 3 Flexão dorsal do pé a Ossos envolvidos tornozelo tíbia e fíbula b Músculo agonista tibial anterior c Músculos antagonistas gastrocnêmio e sóleo d Músculos sinergistas plantar longo flexor longo dos dedos e flexor curto dos dedos Movimento 4 Flexão plantar do pé a Ossos envolvidos tornozelo tíbia e fíbula b Músculo agonista gastrocnêmio e sóleo c Músculos antagonistas tibial anterior flexor longo dos dedos e flexor curto dos dedos d Músculos sinergistas plantar longo Movimento 5 Elevação do ombro a Ossos envolvidos escápula e clavícula b Músculo agonista deltoide c Músculos antagonistas trapézio inferior e latíssimo do dorso d Músculos sinergistas trapézio médio e superior Movimento 6 Depressão do ombro a Ossos envolvidos escápula e clavícula b Músculo agonista trapézio inferior c Músculos antagonistas deltoide trapézio médio e superior d Músculos sinergistas latíssimo do dorso