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TÍTULO DO PROJETO DE PESQUISA MESMO TÍTULO DO FUTURO ARTIGO NOME DO ESTUDANTE RU 0000000 1 Tema O Projeto de Pesquisa deve conter de 2 a 4 páginas digitado no formato de texto utilizando o Word ou software livre similar seguindo as mesmas regras de formatação fonte margens espaçamentos etc do artigo científico derivadas das regras encontradas na ABNT e no Caderno InterSaberes httpswwwunintercomcadernosuninterindexphpintersaberesabout submissions Em síntese Tipo de arquivo e formatação básica Arquivo online em formato A4 Margens superior e esquerda 3 cm Margens inferior e direita 2 cm Fonte Candara tamanho 12 para o corpo do texto Espaçamento de parágrafos 125 cm Espaçamento entrelinhas 15 cm Alinhamento justificado no corpo do texto Neste item você deve escrever a temática da sua pesquisa O tema é o assunto que se deseja pesquisar ou seja O QUE você vai estudar A escolha do tema não deve ocorrer ao acaso pois ele deve articularse com o curso com as disciplinas e com as experiências adquiridas por meio de leituras ou pela própria prática profissional 1 Observe que na condição de autor de seu trabalho é fundamental que o tema seja significativo e atraente para você bem como compatível com suas condições concretas de realização Enfim o tema deve ser de seu interesse e ter relação direta com a área de seu curso e com o conteúdo que você aprendeu ao longo dele Para nortear essa escolha cada curso estipula eixos de pesquisa para o TCC Conheça quais são os eixos de pesquisa de seu curso nos anexos do seu manual do TCC Observe que um tema de TCC deve ter uma delimitação precisa de pesquisa ou seja não pode ser algo muito geral e abrangente na área Para ter profundidade e relevância acadêmica o trabalho deve apresentar dentro de uma temática geral um recorte mais específico no tempo e no espaço 2 Problema Elabore uma pergunta síntese O problema de pesquisa é um questionamento relacionado ao tema que norteará o desenvolvimento do estudo Essa problematização que é redigida na forma de uma pergunta deverá ser respondida pelo estudante por meio de sua pesquisa Portanto o problema se refere a O QUÊ você quer compreender analisar responder com seu trabalho assim como em QUAL INTERVALO DE TEMPO e em QUAL ESPAÇO o fenômeno ocorreu O quê Quando Onde Objeto Tempo Espaço 3 Justificativa Justifique a relevância da sua pesquisa A justificativa é o argumento que descreve a importância da pesquisa para a área de conhecimento de seu curso para sua formação para a sociedade em geral e para a 2 comunidade local quando for o caso A justificativa deve ser escrita em um parágrafo único e deve ser sucinta Portanto aqui você irá explicar POR QUÊPARA QUÊ será relevante seu trabalho 4 Objetivos Apresente o objetivo geral e os objetivos específicos da pesquisa Objetivo geral é a ideia central de uma pesquisa e deve descrever de forma sucinta a finalidade do estudo Portanto é ação que vai responder à sua pergunta de pesquisa ao seu problema Lembrese de que os objetivos devem ser redigidos iniciando com um verbo no infinitivo Objetivos específicos devem detalhar as ideias e as ações necessárias para a realização da pesquisa Em geral devem ser redigidos iniciando com um verbo no infinitivo No Anexo II do manual do TCC há uma lista com sugestões de verbos Atente para escrever objetivos alcançáveis Os objetivos específicos são práticos apontam o quê o pesquisador irá executar Indicase a elaboração de 2 a 3 objetivos específicos que devem ser apresentados em forma de tópicos 5 Metodologia Defina o tipo de pesquisa a ser realizada a abordagem se será qualitativa quantitativa ou mista e os procedimentos metodológicos A metodologia é um conjunto de instrumentos e etapas usados para atingir determinado objetivo durante a realização de uma pesquisa Portanto a metodologia está relacionada à exposição do processo da investigação Nela você apresentará COMO você chegou a esse caminho de pesquisa e COM QUAIS ferramentas você desenvolveu seu trabalho para conhecer o assunto que se propôs a investigar Assim neste item você deve descrever qual será a metodologia de pesquisa utilizada 3 Você deve classificar sua pesquisa de acordo com a a forma de abordagem se pesquisa qualitativa eou quantitativa b a técnica de obtenção de informações se bibliográfica documental experimental de campo ou coleta de dados e c os instrumentos usados como observação questionários levantamento bibliográfico entre outros Será uma pesquisa bibliográfica Documental Experimental De Campo Irá coletar dados Você utilizará observação questionários levantamento bibliográfico ou outros instrumentos Com intuito didático veja no quadro da página 13 do seu manual do TCC a classificação dos estudos científicos segundo a metodologia utilizada No caso do desenvolvimento de uma pesquisa de campo ou experimental envolvendo seres humanos ou animais vivos não humanos ou que envolva qualquer risco a vida ou que se utilize de dados privados há a necessidade de submeter sua proposta ao Comitê de Ética da instituição Importante Colocar o tempo ver o item 4 COMITÊ DE ÉTICA no manual do TCC 6 Revisão bibliográfica Estado da arte Apresente os principais autores e suas concepções É fundamental fazer o levantamento de publicações que já existem sobre o assunto a ser pesquisado de forma a definir o que já se sabe sobre o tema Portanto a revisão bibliográfica e o estado da arte exprimem o conjunto de autores a partir dos quais o tema foi e será abordado Mesmo que seu projeto adote uma metodologia documental experimental ou de campo este item cumpre a função de situar o leitor em relação ao que já foi pesquisado sobre o assunto Tratase de um item imprescindível em um TCC Lembre se quando consultar revistas científicas livros e artigos acesse fontes academicamente confiáveis evitando blogs e sites com conteúdo de senso comum ou sem comprovação científica Nos anexos deste manual você 4 encontra tanto as recomendações específicas de sua área Anexo I quanto algumas indicações de repositórios gerais dessas fontes para realizar sua revisão bibliográfica Anexo III do seu Manual do TCC além de como referenciar as citações diretas e indiretas em seu texto Anexo VI do seu manual do TCC 7 Resultados esperados Atenção Este item NÃO é obrigatório para todos os projetos de pesquisa No caso de seu projeto utilizar experimentos elabore um conjunto de possíveis resultados para seu trabalho Procure adotar uma linguagem descritiva em que são sugeridos possíveis resultados para sua pesquisa Lembrese de que o uso de experimentos implica resultados esperados Evidencie para seu leitor quais seriam eles 8 Referências Organize as referências Todos os autores citados no corpo do texto deverão obrigatoriamente ser registrados no item Referências Cada tipo de obra ou fonte de pesquisa artigo livro página da internet entre outros exige uma formatação diferenciada Para compor corretamente a lista de referências de trabalho consulte o Anexo VI do seu manual do TCC e as normas da ABNT 5 A atividade Física na promoção da saúde dos idosos 1 Tema O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo impulsionada por avanços na medicina e melhorias nas condições de vida Embora seja uma conquista da sociedade o envelhecimento também traz desafios para a saúde pública Com o aumento da expectativa de vida é essencial abordar a qualidade de vida dos idosos e promover o envelhecimento ativo e saudável Nesse contexto a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bemestar dos idosos É importante destacar que as atividades físicas para idosos devem ser planejadas com cuidado levando em consideração as limitações físicas e condições de saúde específicas de cada indivíduo A abordagem deve ser individualizada e adaptada para garantir a segurança e eficácia dos exercícios Além disso é recomendado que os idosos pratiquem uma combinação de exercícios aeróbicos como caminhadas natação ou dança exercícios de fortalecimento muscular com o uso de pesos leves ou resistência elástica e atividades para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio 2 Problema O presente trabalho irá discorrer sobre a seguinte questão O impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência Quais são os benefícios físicos mentais e sociais observados em idosos com mais de 65 anos que participam de um programa de exercícios adaptados durante seis meses em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 3 Justificativa A presente pesquisa tem relevância significativa para a área de conhecimento do curso e para a sociedade em geral uma vez que aborda um tema crucial para a promoção da saúde e bemestar da população idosa Com o envelhecimento da população em crescimento compreender os benefícios da prática regular de atividade física para idosos residentes em instituições de longa permanência é fundamental para desenvolver estratégias de cuidados mais efetivas e aprimorar políticas públicas de saúde voltadas para esse grupo etário Além disso a pesquisa contribuirá para a formação acadêmica do estudante fornecendolhe uma oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um estudo prático e relevante Os resultados obtidos poderão também servir como base para a comunidade local e instituições de cuidados de longa permanência em São Paulo auxiliando na elaboração de programas de atividades físicas adaptados que promovam o envelhecimento ativo e saudável melhorando a qualidade de vida dos idosos residentes nesses espaços 4 Objetivos 41 Objetivo Geral Investigar o impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 42 Objetivos Específicos Avaliar os benefícios físicos da participação em um programa de exercícios adaptados em idosos com mais de 65 anos durante um período de seis meses Investigar os efeitos da atividade física na saúde mental e bemestar emocional dos idosos participantes do programa Analisar o impacto da atividade física na interação social e na qualidade de vida dos idosos residentes na instituição de longa permanência 5 Metodologia A pesquisa será conduzida por meio de uma abordagem mista combinando elementos da pesquisa qualitativa e quantitativa com o intuito de obter uma compreensão mais abrangente e aprofundada do impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência A metodologia será classificada da seguinte forma a Forma de Abordagem Pesquisa mista qualitativa e quantitativa b Técnica de Obtenção de Informações Pesquisa de campo com coleta de dados através de observação e aplicação de questionários estruturados c Instrumentos Utilizados Observação Será realizada observação direta dos idosos participantes durante a prática das atividades físicas e de suas interações sociais na instituição de longa permanência Questionários Será aplicado um questionário estruturado aos idosos contendo questões relacionadas à sua saúde física emocional e social antes e após o período de seis meses de participação no programa de exercícios adaptados Procedimentos Metodológicos Seleção da Amostra Será realizada uma seleção aleatória de idosos com idade igual ou superior a 65 anos residentes na instituição de longa permanência em São Paulo que concordem em participar voluntariamente da pesquisa Coleta de Dados Inicial Será aplicado o questionário estruturado antes do início do programa de exercícios adaptados a fim de obter informações sobre o estado de saúde física mental e social dos participantes no início do estudo Implementação do Programa de Exercícios Adaptados Durante seis meses os idosos selecionados participarão de um programa de atividade física adaptada que será desenvolvido em conjunto com profissionais especializados em gerontologia e educação física Coleta de Dados Final Ao final do período de seis meses os mesmos questionários aplicados inicialmente serão novamente respondidos pelos idosos a fim de avaliar possíveis mudanças em sua saúde física emocional e social após a participação no programa Análise de Dados Os dados coletados serão analisados quantitativamente utilizando ferramentas estatísticas bem como qualitativamente por meio da análise de conteúdo das respostas dos questionários e das observações realizadas Ética Antes de iniciar a coleta de dados a pesquisa será submetida ao Comitê de Ética da instituição garantindo que todas as diretrizes éticas e de proteção aos participantes sejam rigorosamente seguidas Tempo O tempo estimado para a realização completa da pesquisa é de aproximadamente 9 meses incluindo a obtenção de aprovação ética seleção da amostra implementação do programa de exercícios adaptados coleta de dados e análise dos resultados 6 Revisão Bibliográfica Estado da Arte A revisão bibliográfica é uma etapa crucial para situar o leitor em relação ao conhecimento existente sobre o tema da pesquisa Nesse sentido foram consultadas fontes acadêmicas confiáveis como revistas científicas livros e artigos relevantes para identificar as principais concepções e contribuições dos autores em relação à atividade física na promoção da saúde dos idosos É possivel destacar o trabalho de Garuffi et al na qual realizou um trabalho de uma equipe multiprofissional desenvolvimento atividades para benefício dos participantes eventos para conscientização da população a respeito do Alzheimer e aprimoramento de profissionais e estudantes da área da saúde 7 Referências 8 GARUFFI M et al ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE DE IDOSOS COM DOENÇA DE ALZHEIMER E SEUS CUIDADORES Revista Brasileira de Atividade Física Saúde S l v 16 n 1 p 8083 2012 DOI 1012820rbafsv16n1p8083 Disponível em httpsrbafsemnuvenscombrRBAFSarticleview562 Acesso em 1 ago 2023 A atividade Física na promoção da saúde dos idosos 1 Tema O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo impulsionada por avanços na medicina e melhorias nas condições de vida Embora seja uma conquista da sociedade o envelhecimento também traz desafios para a saúde pública Com o aumento da expectativa de vida é essencial abordar a qualidade de vida dos idosos e promover o envelhecimento ativo e saudável Nesse contexto a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bemestar dos idosos É importante destacar que as atividades físicas para idosos devem ser planejadas com cuidado levando em consideração as limitações físicas e condições de saúde específicas de cada indivíduo A abordagem deve ser individualizada e adaptada para garantir a segurança e eficácia dos exercícios Além disso é recomendado que os idosos pratiquem uma combinação de exercícios aeróbicos como caminhadas natação ou dança exercícios de fortalecimento muscular com o uso de pesos leves ou resistência elástica e atividades para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio 2 Problema O presente trabalho irá discorrer sobre a seguinte questão O impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência Quais são os benefícios físicos mentais e sociais observados em idosos com mais de 65 anos que participam de um programa de exercícios adaptados durante seis meses em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 3 Justificativa A presente pesquisa tem relevância significativa para a área de conhecimento do curso e para a sociedade em geral uma vez que aborda um tema crucial para a promoção da saúde e bemestar da população idosa Com o envelhecimento da população em crescimento compreender os benefícios da prática regular de atividade física para idosos residentes em instituições de longa permanência é fundamental para desenvolver estratégias de cuidados mais efetivas e aprimorar políticas públicas de saúde voltadas para esse grupo etário Além disso a pesquisa contribuirá para a formação acadêmica do estudante fornecendolhe uma oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um estudo prático e relevante Os resultados obtidos poderão também servir como base para a comunidade local e instituições de cuidados de longa permanência em São Paulo auxiliando na elaboração de programas de atividades físicas adaptados que promovam o envelhecimento ativo e saudável melhorando a qualidade de vida dos idosos residentes nesses espaços 4 Objetivos 41 Objetivo Geral Investigar o impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 42 Objetivos Específicos Avaliar os benefícios físicos da participação em um programa de exercícios adaptados em idosos com mais de 65 anos durante um período de seis meses Investigar os efeitos da atividade física na saúde mental e bemestar emocional dos idosos participantes do programa Analisar o impacto da atividade física na interação social e na qualidade de vida dos idosos residentes na instituição de longa permanência 5 Metodologia A pesquisa será conduzida por meio de uma abordagem mista combinando elementos da pesquisa qualitativa e quantitativa com o intuito de obter uma compreensão mais abrangente e aprofundada do impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência A metodologia será classificada da seguinte forma a Forma de Abordagem Pesquisa mista qualitativa e quantitativa b Técnica de Obtenção de Informações Pesquisa de campo com coleta de dados através de observação e aplicação de questionários estruturados c Instrumentos Utilizados Observação Será realizada observação direta dos idosos participantes durante a prática das atividades físicas e de suas interações sociais na instituição de longa permanência Questionários Será aplicado um questionário estruturado aos idosos contendo questões relacionadas à sua saúde física emocional e social antes e após o período de seis meses de participação no programa de exercícios adaptados Procedimentos Metodológicos Seleção da Amostra Será realizada uma seleção aleatória de idosos com idade igual ou superior a 65 anos residentes na instituição de longa permanência em São Paulo que concordem em participar voluntariamente da pesquisa Coleta de Dados Inicial Será aplicado o questionário estruturado antes do início do programa de exercícios adaptados a fim de obter informações sobre o estado de saúde física mental e social dos participantes no início do estudo Implementação do Programa de Exercícios Adaptados Durante seis meses os idosos selecionados participarão de um programa de atividade física adaptada que será desenvolvido em conjunto com profissionais especializados em gerontologia e educação física Coleta de Dados Final Ao final do período de seis meses os mesmos questionários aplicados inicialmente serão novamente respondidos pelos idosos a fim de avaliar possíveis mudanças em sua saúde física emocional e social após a participação no programa Análise de Dados Os dados coletados serão analisados quantitativamente utilizando ferramentas estatísticas bem como qualitativamente por meio da análise de conteúdo das respostas dos questionários e das observações realizadas Ética Antes de iniciar a coleta de dados a pesquisa será submetida ao Comitê de Ética da instituição garantindo que todas as diretrizes éticas e de proteção aos participantes sejam rigorosamente seguidas Tempo O tempo estimado para a realização completa da pesquisa é de aproximadamente 9 meses incluindo a obtenção de aprovação ética seleção da amostra implementação do programa de exercícios adaptados coleta de dados e análise dos resultados 6 Revisão Bibliográfica Estado da Arte A revisão bibliográfica é uma etapa crucial para situar o leitor em relação ao conhecimento existente sobre o tema da pesquisa Nesse sentido foram consultadas fontes acadêmicas confiáveis como revistas científicas livros e artigos relevantes para identificar as principais concepções e contribuições dos autores em relação à atividade física na promoção da saúde dos idosos É possivel destacar o trabalho de Garuffi et al na qual realizou um trabalho de uma equipe multiprofissional desenvolvimento atividades para benefício dos participantes eventos para conscientização da população a respeito do Alzheimer e aprimoramento de profissionais e estudantes da área da saúde 7 Referências 8 GARUFFI M et al ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE DE IDOSOS COM DOENÇA DE ALZHEIMER E SEUS CUIDADORES Revista Brasileira de Atividade Física Saúde S l v 16 n 1 p 8083 2012 DOI 1012820rbafsv16n1p8083 Disponível em httpsrbafsemnuvenscombrRBAFSarticleview562 Acesso em 1 ago 2023
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na forma de uma pergunta deverá ser respondida pelo estudante por meio de sua pesquisa Portanto o problema se refere a O QUÊ você quer compreender analisar responder com seu trabalho assim como em QUAL INTERVALO DE TEMPO e em QUAL ESPAÇO o fenômeno ocorreu O quê Quando Onde Objeto Tempo Espaço 3 Justificativa Justifique a relevância da sua pesquisa A justificativa é o argumento que descreve a importância da pesquisa para a área de conhecimento de seu curso para sua formação para a sociedade em geral e para a 2 comunidade local quando for o caso A justificativa deve ser escrita em um parágrafo único e deve ser sucinta Portanto aqui você irá explicar POR QUÊPARA QUÊ será relevante seu trabalho 4 Objetivos Apresente o objetivo geral e os objetivos específicos da pesquisa Objetivo geral é a ideia central de uma pesquisa e deve descrever de forma sucinta a finalidade do estudo Portanto é ação que vai responder à sua pergunta de pesquisa ao seu problema Lembrese de que os objetivos devem ser redigidos iniciando com um verbo no infinitivo Objetivos específicos devem detalhar as ideias e as ações necessárias para a realização da pesquisa Em geral devem ser redigidos iniciando com um verbo no infinitivo No Anexo II do manual do TCC há uma lista com sugestões de verbos Atente para escrever objetivos alcançáveis Os objetivos específicos são práticos apontam o quê o pesquisador irá executar Indicase a elaboração de 2 a 3 objetivos específicos que devem ser apresentados em forma de tópicos 5 Metodologia Defina o tipo de pesquisa a ser realizada a abordagem se será qualitativa quantitativa ou mista e os procedimentos metodológicos A metodologia é um conjunto de instrumentos e etapas usados para atingir determinado objetivo durante a realização de uma pesquisa Portanto a metodologia está relacionada à exposição do processo da investigação Nela você apresentará COMO você chegou a esse caminho de pesquisa e COM QUAIS ferramentas você desenvolveu seu trabalho para conhecer o assunto que se propôs a investigar Assim neste item você deve descrever qual será a metodologia de pesquisa utilizada 3 Você deve classificar sua pesquisa de acordo com a a forma de abordagem se pesquisa qualitativa eou quantitativa b a técnica de obtenção de informações se bibliográfica documental experimental de campo ou coleta de dados e c os instrumentos usados como observação questionários levantamento bibliográfico entre outros Será uma pesquisa bibliográfica Documental Experimental De Campo Irá coletar dados Você utilizará observação questionários levantamento bibliográfico ou outros instrumentos Com intuito didático veja no quadro da página 13 do seu manual do TCC a classificação dos estudos científicos segundo a metodologia utilizada No caso do desenvolvimento de uma pesquisa de campo ou experimental envolvendo seres humanos ou animais vivos não humanos ou que envolva qualquer risco a vida ou que se utilize de dados privados há a necessidade de submeter sua proposta ao Comitê de Ética da instituição Importante Colocar o tempo ver o item 4 COMITÊ DE ÉTICA no manual do TCC 6 Revisão bibliográfica Estado da arte Apresente os principais autores e suas concepções É fundamental fazer o levantamento de publicações que já existem sobre o assunto a ser pesquisado de forma a definir o que já se sabe sobre o tema Portanto a revisão bibliográfica e o estado da arte exprimem o conjunto de autores a partir dos quais o tema foi e será abordado Mesmo que seu projeto adote uma metodologia documental experimental ou de campo este item cumpre a função de situar o leitor em relação ao que já foi pesquisado sobre o assunto Tratase de um item imprescindível em um TCC Lembre se quando consultar revistas científicas livros e artigos acesse fontes academicamente confiáveis evitando blogs e sites com conteúdo de senso comum ou sem comprovação científica Nos anexos deste manual você 4 encontra tanto as recomendações específicas de sua área Anexo I quanto algumas indicações de repositórios gerais dessas fontes para realizar sua revisão bibliográfica Anexo III do seu Manual do TCC além de como referenciar as citações diretas e indiretas em seu texto Anexo VI do seu manual do TCC 7 Resultados esperados Atenção Este item NÃO é obrigatório para todos os projetos de pesquisa No caso de seu projeto utilizar experimentos elabore um conjunto de possíveis resultados para seu trabalho Procure adotar uma linguagem descritiva em que são sugeridos possíveis resultados para sua pesquisa Lembrese de que o uso de experimentos implica resultados esperados Evidencie para seu leitor quais seriam eles 8 Referências Organize as referências Todos os autores citados no corpo do texto deverão obrigatoriamente ser registrados no item Referências Cada tipo de obra ou fonte de pesquisa artigo livro página da internet entre outros exige uma formatação diferenciada Para compor corretamente a lista de referências de trabalho consulte o Anexo VI do seu manual do TCC e as normas da ABNT 5 A atividade Física na promoção da saúde dos idosos 1 Tema O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo impulsionada por avanços na medicina e melhorias nas condições de vida Embora seja uma conquista da sociedade o envelhecimento também traz desafios para a saúde pública Com o aumento da expectativa de vida é essencial abordar a qualidade de vida dos idosos e promover o envelhecimento ativo e saudável Nesse contexto a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bemestar dos idosos É importante destacar que as atividades físicas para idosos devem ser planejadas com cuidado levando em consideração as limitações físicas e condições de saúde específicas de cada indivíduo A abordagem deve ser individualizada e adaptada para garantir a segurança e eficácia dos exercícios Além disso é recomendado que os idosos pratiquem uma combinação de exercícios aeróbicos como caminhadas natação ou dança exercícios de fortalecimento muscular com o uso de pesos leves ou resistência elástica e atividades para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio 2 Problema O presente trabalho irá discorrer sobre a seguinte questão O impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência Quais são os benefícios físicos mentais e sociais observados em idosos com mais de 65 anos que participam de um programa de exercícios adaptados durante seis meses em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 3 Justificativa A presente pesquisa tem relevância significativa para a área de conhecimento do curso e para a sociedade em geral uma vez que aborda um tema crucial para a promoção da saúde e bemestar da população idosa Com o envelhecimento da população em crescimento compreender os benefícios da prática regular de atividade física para idosos residentes em instituições de longa permanência é fundamental para desenvolver estratégias de cuidados mais efetivas e aprimorar políticas públicas de saúde voltadas para esse grupo etário Além disso a pesquisa contribuirá para a formação acadêmica do estudante fornecendolhe uma oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um estudo prático e relevante Os resultados obtidos poderão também servir como base para a comunidade local e instituições de cuidados de longa permanência em São Paulo auxiliando na elaboração de programas de atividades físicas adaptados que promovam o envelhecimento ativo e saudável melhorando a qualidade de vida dos idosos residentes nesses espaços 4 Objetivos 41 Objetivo Geral Investigar o impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 42 Objetivos Específicos Avaliar os benefícios físicos da participação em um programa de exercícios adaptados em idosos com mais de 65 anos durante um período de seis meses Investigar os efeitos da atividade física na saúde mental e bemestar emocional dos idosos participantes do programa Analisar o impacto da atividade física na interação social e na qualidade de vida dos idosos residentes na instituição de longa permanência 5 Metodologia A pesquisa será conduzida por meio de uma abordagem mista combinando elementos da pesquisa qualitativa e quantitativa com o intuito de obter uma compreensão mais abrangente e aprofundada do impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência A metodologia será classificada da seguinte forma a Forma de Abordagem Pesquisa mista qualitativa e quantitativa b Técnica de Obtenção de Informações Pesquisa de campo com coleta de dados através de observação e aplicação de questionários estruturados c Instrumentos Utilizados Observação Será realizada observação direta dos idosos participantes durante a prática das atividades físicas e de suas interações sociais na instituição de longa permanência Questionários Será aplicado um questionário estruturado aos idosos contendo questões relacionadas à sua saúde física emocional e social antes e após o período de seis meses de participação no programa de exercícios adaptados Procedimentos Metodológicos Seleção da Amostra Será realizada uma seleção aleatória de idosos com idade igual ou superior a 65 anos residentes na instituição de longa permanência em São Paulo que concordem em participar voluntariamente da pesquisa Coleta de Dados Inicial Será aplicado o questionário estruturado antes do início do programa de exercícios adaptados a fim de obter informações sobre o estado de saúde física mental e social dos participantes no início do estudo Implementação do Programa de Exercícios Adaptados Durante seis meses os idosos selecionados participarão de um programa de atividade física adaptada que será desenvolvido em conjunto com profissionais especializados em gerontologia e educação física Coleta de Dados Final Ao final do período de seis meses os mesmos questionários aplicados inicialmente serão novamente respondidos pelos idosos a fim de avaliar possíveis mudanças em sua saúde física emocional e social após a participação no programa Análise de Dados Os dados coletados serão analisados quantitativamente utilizando ferramentas estatísticas bem como qualitativamente por meio da análise de conteúdo das respostas dos questionários e das observações realizadas Ética Antes de iniciar a coleta de dados a pesquisa será submetida ao Comitê de Ética da instituição garantindo que todas as diretrizes éticas e de proteção aos participantes sejam rigorosamente seguidas Tempo O tempo estimado para a realização completa da pesquisa é de aproximadamente 9 meses incluindo a obtenção de aprovação ética seleção da amostra implementação do programa de exercícios adaptados coleta de dados e análise dos resultados 6 Revisão Bibliográfica Estado da Arte A revisão bibliográfica é uma etapa crucial para situar o leitor em relação ao conhecimento existente sobre o tema da pesquisa Nesse sentido foram consultadas fontes acadêmicas confiáveis como revistas científicas livros e artigos relevantes para identificar as principais concepções e contribuições dos autores em relação à atividade física na promoção da saúde dos idosos É possivel destacar o trabalho de Garuffi et al na qual realizou um trabalho de uma equipe multiprofissional desenvolvimento atividades para benefício dos participantes eventos para conscientização da população a respeito do Alzheimer e aprimoramento de profissionais e estudantes da área da saúde 7 Referências 8 GARUFFI M et al ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE DE IDOSOS COM DOENÇA DE ALZHEIMER E SEUS CUIDADORES Revista Brasileira de Atividade Física Saúde S l v 16 n 1 p 8083 2012 DOI 1012820rbafsv16n1p8083 Disponível em httpsrbafsemnuvenscombrRBAFSarticleview562 Acesso em 1 ago 2023 A atividade Física na promoção da saúde dos idosos 1 Tema O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo impulsionada por avanços na medicina e melhorias nas condições de vida Embora seja uma conquista da sociedade o envelhecimento também traz desafios para a saúde pública Com o aumento da expectativa de vida é essencial abordar a qualidade de vida dos idosos e promover o envelhecimento ativo e saudável Nesse contexto a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bemestar dos idosos É importante destacar que as atividades físicas para idosos devem ser planejadas com cuidado levando em consideração as limitações físicas e condições de saúde específicas de cada indivíduo A abordagem deve ser individualizada e adaptada para garantir a segurança e eficácia dos exercícios Além disso é recomendado que os idosos pratiquem uma combinação de exercícios aeróbicos como caminhadas natação ou dança exercícios de fortalecimento muscular com o uso de pesos leves ou resistência elástica e atividades para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio 2 Problema O presente trabalho irá discorrer sobre a seguinte questão O impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência Quais são os benefícios físicos mentais e sociais observados em idosos com mais de 65 anos que participam de um programa de exercícios adaptados durante seis meses em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 3 Justificativa A presente pesquisa tem relevância significativa para a área de conhecimento do curso e para a sociedade em geral uma vez que aborda um tema crucial para a promoção da saúde e bemestar da população idosa Com o envelhecimento da população em crescimento compreender os benefícios da prática regular de atividade física para idosos residentes em instituições de longa permanência é fundamental para desenvolver estratégias de cuidados mais efetivas e aprimorar políticas públicas de saúde voltadas para esse grupo etário Além disso a pesquisa contribuirá para a formação acadêmica do estudante fornecendolhe uma oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um estudo prático e relevante Os resultados obtidos poderão também servir como base para a comunidade local e instituições de cuidados de longa permanência em São Paulo auxiliando na elaboração de programas de atividades físicas adaptados que promovam o envelhecimento ativo e saudável melhorando a qualidade de vida dos idosos residentes nesses espaços 4 Objetivos 41 Objetivo Geral Investigar o impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de São Paulo 42 Objetivos Específicos Avaliar os benefícios físicos da participação em um programa de exercícios adaptados em idosos com mais de 65 anos durante um período de seis meses Investigar os efeitos da atividade física na saúde mental e bemestar emocional dos idosos participantes do programa Analisar o impacto da atividade física na interação social e na qualidade de vida dos idosos residentes na instituição de longa permanência 5 Metodologia A pesquisa será conduzida por meio de uma abordagem mista combinando elementos da pesquisa qualitativa e quantitativa com o intuito de obter uma compreensão mais abrangente e aprofundada do impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência A metodologia será classificada da seguinte forma a Forma de Abordagem Pesquisa mista qualitativa e quantitativa b Técnica de Obtenção de Informações Pesquisa de campo com coleta de dados através de observação e aplicação de questionários estruturados c Instrumentos Utilizados Observação Será realizada observação direta dos idosos participantes durante a prática das atividades físicas e de suas interações sociais na instituição de longa permanência Questionários Será aplicado um questionário estruturado aos idosos contendo questões relacionadas à sua saúde física emocional e social antes e após o período de seis meses de participação no programa de exercícios adaptados Procedimentos Metodológicos Seleção da Amostra Será realizada uma seleção aleatória de idosos com idade igual ou superior a 65 anos residentes na instituição de longa permanência em São Paulo que concordem em participar voluntariamente da pesquisa Coleta de Dados Inicial Será aplicado o questionário estruturado antes do início do programa de exercícios adaptados a fim de obter informações sobre o estado de saúde física mental e social dos participantes no início do estudo Implementação do Programa de Exercícios Adaptados Durante seis meses os idosos selecionados participarão de um programa de atividade física adaptada que será desenvolvido em conjunto com profissionais especializados em gerontologia e educação física Coleta de Dados Final Ao final do período de seis meses os mesmos questionários aplicados inicialmente serão novamente respondidos pelos idosos a fim de avaliar possíveis mudanças em sua saúde física emocional e social após a participação no programa Análise de Dados Os dados coletados serão analisados quantitativamente utilizando ferramentas estatísticas bem como qualitativamente por meio da análise de conteúdo das respostas dos questionários e das observações realizadas Ética Antes de iniciar a coleta de dados a pesquisa será submetida ao Comitê de Ética da instituição garantindo que todas as diretrizes éticas e de proteção aos participantes sejam rigorosamente seguidas Tempo O tempo estimado para a realização completa da pesquisa é de aproximadamente 9 meses incluindo a obtenção de aprovação ética seleção da amostra implementação do programa de exercícios adaptados coleta de dados e análise dos resultados 6 Revisão Bibliográfica Estado da Arte A revisão bibliográfica é uma etapa crucial para situar o leitor em relação ao conhecimento existente sobre o tema da pesquisa Nesse sentido foram consultadas fontes acadêmicas confiáveis como revistas científicas livros e artigos relevantes para identificar as principais concepções e contribuições dos autores em relação à atividade física na promoção da saúde dos idosos É possivel destacar o trabalho de Garuffi et al na qual realizou um trabalho de uma equipe multiprofissional desenvolvimento atividades para benefício dos participantes eventos para conscientização da população a respeito do Alzheimer e aprimoramento de profissionais e estudantes da área da saúde 7 Referências 8 GARUFFI M et al ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE DE IDOSOS COM DOENÇA DE ALZHEIMER E SEUS CUIDADORES Revista Brasileira de Atividade Física Saúde S l v 16 n 1 p 8083 2012 DOI 1012820rbafsv16n1p8083 Disponível em httpsrbafsemnuvenscombrRBAFSarticleview562 Acesso em 1 ago 2023