28
Projeto de Extensão
UNICSUL
26
Projeto de Extensão
UNICSUL
11
Projeto de Extensão
UNICSUL
10
Projeto de Extensão
UNICSUL
38
Projeto de Extensão
UNICSUL
8
Projeto de Extensão
UNICSUL
10
Projeto de Extensão
UNICSUL
46
Projeto de Extensão
UNICSUL
15
Projeto de Extensão
UNICSUL
33
Projeto de Extensão
UNICSUL
Texto de pré-visualização
RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 1 IDENTIFICAÇÃO DO ALUNO Nome RGM Curso CampusPolo 2 IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE Nome do Projeto Ação Instituição parceira se houver Período de Realização Públicoalvo Número de pessoas atendidas 3 DESENVOLVIMENTO 31 Breve relato sobre a atividade realizada a partir das seguintes premissas Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre considerando a Instituição ou a comunidade em que você atuou Indique qualis os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados a essa atividade 32 Descrição das etapas da atividade realizada Descreva os objetivos gerais e específicos da atividade a justificativa como a atividade foi realizada metodologia o cronograma das atividades qual o públicoalvo assistido quantas pessoas foram atendidas eou impactadas pela atividade os resultados obtidos Insira a maior quantidade de informações de maneira a apresentar uma visão global de sua atuação 33 Discussão e Resultados alcançados Descreva qual foi a sua atuação na condução da atividade partindo do princípio de como a atividade contribuiu para a sua formação cidadã e profissional bem como para a sua formação acadêmica conteúdos e experiências Apresente ainda os resultados alcançados junto à comunidade ou seja a contribuição da atividade para o públicoalvo e os impactos da transformação local RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 34 Autoavaliação Apresente suas considerações finais dificuldades enfrentadas sugestões e outras observações pertinentes 35 Anexos Insira os documentos comprobatórios da realização das atividades fotos eou vídeo Local xx de xxxxx de xxxx Assinatura do Aluno Assinatura do Beneficiárioa da ação RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 1 IDENTIFICAÇÃO DO ALUNO Nome RGM Curso CampusPolo 2 IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE Nome do Projeto DESENVOLVENDO HABILIDADES PSICOSSOCIAIS NO SETOR ADMINISTRATIVO ESTRATÉGIAS PARA UM AMBIENTE DE TRABALHO MAIS SAUDÁVEL E PRODUTIVO Ação O projeto de extensão ofereceu aos funcionários do setor administrativo de uma empresa de plásticos uma série de encontros mensais para desenvolver habilidades socioemocionais melhorar a comunicação e gestão do estresse aplicando conceitos da psicologia no ambiente de trabalho As atividades foram dinâmicas e interativas promovendo o bemestar e a eficiência no trabalho Instituição parceira se houver Empresa Período de Realização Cinco meses Públicoalvo Funcionários do setor administrativo Número de pessoas atendidas 4 3 DESENVOLVIMENTO 31 Breve relato sobre a atividade realizada a partir das seguintes premissas Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre considerando a Instituição ou a comunidade em que você atuou Indique qualis os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados a essa atividade Durante o semestre o projeto de extensão foi desenvolvido em uma empresa com foco na melhoria do ambiente de trabalho e no aprimoramento das habilidades socioemocionais dos funcionários do setor administrativo A atividade foi estruturada em cinco encontros mensais realizados sempre às quartasfeiras à tarde com a participação ativa dos quatro colaboradores da área administrativa da empresa As ações foram planejadas de forma dinâmica e interativa com o intuito de promover um maior entendimento sobre temas fundamentais da psicologia aplicados ao cotidiano profissional No primeiro mês a atividade iniciou com uma palestra sobre Inteligência emocional no ambiente de trabalho que abordou os conceitos de autocontrole empatia e automotivação Através de dinâmicas de grupo e exercícios de reflexão os participantes puderam identificar seus próprios gatilhos emocionais e compreender a importância do autocontrole nas decisões e na resolução de conflitos no ambiente corporativo No segundo mês a oficina RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO gestão do estresse e produtividade foi realizada oferecendo ferramentas práticas como técnicas de relaxamento respiração e mindfulness além de estratégias de organização do tempo e priorização de tarefas para lidar com o estresse diário Já no terceiro mês a palestra sobre comunicação assertiva e relações interpessoais enfatizou a importância da comunicação clara e respeitosa com simulações de situações cotidianas e práticas de escuta ativa A quarta atividade motivação e engajamento no trabalho foi dedicada a explorar os fatores que influenciam a motivação tanto individual quanto coletiva A psicologia positiva foi abordada discutindo o impacto da valorização profissional e do reconhecimento no desempenho no trabalho No último mês a palestra tomada de decisão e resolução de problemas no setor administrativo focou em estratégias psicológicas para o enfrentamento de desafios administrativos como métodos de análise crítica de problemas e gestão de riscos Através de estudos de caso e simulações os participantes puderam aplicar esses conceitos para aprimorar suas habilidades de tomada de decisão Ao longo de toda a execução do projeto o objetivo principal foi promover o desenvolvimento das competências socioemocionais essenciais para a melhoria do ambiente de trabalho e o aumento da produtividade O projeto contribuiu para um clima organizacional mais harmonioso com uma melhor comunicação interpessoal maior resiliência emocional diante de desafios e aprimoramento na capacidade de lidar com o estresse Além disso as atividades realizadas no projeto de extensão estão diretamente relacionadas a diversos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS em particular ODS 3 Saúde e Bemestar que busca garantir uma vida saudável e promover o bemestar para todos em todas as idades por meio da promoção de práticas de gestão do estresse e saúde emocional ODS 8 Trabalho Decente e Crescimento Econômico ao promover um ambiente de trabalho mais produtivo e harmônico com ênfase no desenvolvimento das habilidades dos trabalhadores e ODS 4 Educação de Qualidade que foi atingido ao proporcionar aos funcionários novos conhecimentos sobre psicologia aplicada ao trabalho melhorando suas capacidades interpessoais e emocionais A conexão entre o projeto e os ODS destaca a relevância das práticas de psicologia no fortalecimento do capital humano garantindo ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos 32 Descrição das etapas da atividade realizada Descreva os objetivos gerais e específicos da atividade a justificativa como a atividade foi realizada metodologia o cronograma das atividades qual o públicoalvo assistido quantas pessoas foram atendidas eou impactadas pela atividade os resultados obtidos Insira a maior quantidade de informações de maneira a apresentar uma visão global de sua atuação O projeto de extensão teve como objetivo geral promover o aprimoramento das habilidades socioemocionais dos funcionários do setor administrativo de uma empresa de plásticos visando melhorar o ambiente de trabalho e aumentar a produtividade por meio da aplicação de conceitos da psicologia organizacional Os objetivos específicos foram 1 auxiliar os colaboradores no desenvolvimento de competências emocionais como inteligência emocional resiliência e autoconhecimento 2 melhorar a comunicação interpessoal e as relações no ambiente de trabalho 3 oferecer estratégias para a gestão do estresse e aprimorar a capacidade de tomada de decisão e resolução de problemas no contexto administrativo A justificativa para a realização da atividade está embasada na crescente necessidade de aprimorar a saúde mental e o bemestar dos trabalhadores especialmente no contexto corporativo onde as demandas podem gerar altos níveis de estresse e afetar a produtividade e a qualidade das relações interpessoais Além disso a promoção de ambientes de trabalho mais harmoniosos e saudáveis contribui para a melhoria do clima organizacional e consequentemente para o sucesso organizacional a longo prazo RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO A metodologia adotada foi expositiva e interativa combinando palestras teóricas com atividades práticas como dinâmicas de grupo simulações de situações cotidianas e exercícios de reflexão Cada mês abordou um tema central relacionado à psicologia organizacional com atividades planejadas para serem acessíveis e criativas respeitando o contexto organizacional da empresa e as necessidades específicas do setor administrativo As abordagens didáticas incluíram momentos de discussão em grupo análise de estudos de caso práticas de mindfulness técnicas de relaxamento e exercícios para promover a escuta ativa e a comunicação assertiva O cronograma das atividades foi planejado para ocorrer uma vez por mês sempre nas quartasfeiras à tarde ao longo de cinco meses A primeira atividade realizada no mês de início do projeto foi uma palestra sobre inteligência emocional no ambiente de trabalho seguida por uma oficina sobre gestão do estresse e produtividade no segundo mês No terceiro mês a atividade abordou comunicação assertiva e relações interpessoais enquanto a quarta atividade realizada no quarto mês focou em motivação e engajamento no trabalho O último mês do projeto contou com uma palestra sobre tomada de decisão e resolução de problemas no setor administrativo O públicoalvo do projeto foi composto por quatro funcionários do setor administrativo da empresa todos adultos com idades variando entre 30 e 50 anos Cada um dos participantes foi impactado diretamente pelas atividades e todos participaram de maneira ativa e engajada em todas as etapas do projeto Embora o número de participantes tenha sido pequeno o impacto foi significativo uma vez que as ações foram desenvolvidas de maneira personalizada levando em consideração as necessidades específicas de cada um o que garantiu uma experiência mais profunda e transformadora Os resultados obtidos ao longo do projeto foram extremamente positivos Os participantes relataram melhorias em diversas áreas como a capacidade de lidar com o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho um aumento na confiança em suas habilidades comunicativas e na gestão de suas emoções além de uma melhora na colaboração e no espírito de equipe A troca de experiências durante os encontros também contribuiu para o fortalecimento das relações interpessoais no ambiente de trabalho O ambiente organizacional como um todo tornouse mais harmonioso e produtivo refletindo a eficácia das metodologias aplicadas Além disso os participantes demonstraram interesse em aplicar continuamente as estratégias aprendidas o que demonstra a sustentabilidade dos resultados alcançados e a relevância da psicologia aplicada no contexto corporativo 33 Discussão e Resultados alcançados Descreva qual foi a sua atuação na condução da atividade partindo do princípio de como a atividade contribuiu para a sua formação cidadã e profissional bem como para a sua formação acadêmica conteúdos e experiências Apresente ainda os resultados alcançados junto à comunidade ou seja a contribuição da atividade para o públicoalvo e os impactos da transformação local Durante a realização deste projeto de extensão minha atuação foi pautada pela condução das atividades e pelo acompanhamento das ações ao longo dos cinco meses Como facilitador do processo tive a responsabilidade de planejar e implementar os encontros selecionar as metodologias mais adequadas para o públicoalvo e criar um ambiente de aprendizado dinâmico e interativo Além disso minha atuação se estendeu à avaliação contínua da eficácia das atividades ajustando as estratégias conforme a resposta dos participantes a fim de garantir que as necessidades individuais e coletivas fossem atendidas de maneira eficaz Essa experiência não só me proporcionou a oportunidade de aplicar conteúdos teóricos em um contexto prático mas também me permitiu desenvolver competências de liderança comunicação e adaptação a diferentes contextos organizacionais RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO A atividade contribuiu de maneira significativa para a minha formação cidadã e profissional Como estagiário e facilitador de um projeto voltado para a melhoria da saúde mental e do bemestar no ambiente de trabalho pude vivenciar o impacto direto da psicologia organizacional na vida dos trabalhadores Aprendi a importância de considerar os aspectos emocionais e sociais dos indivíduos nas empresas principalmente em como isso afeta diretamente sua produtividade engajamento e satisfação no trabalho Essa experiência me permitiu perceber que mais do que transmitir conhecimento a facilitação de uma experiência de aprendizagem envolve sensibilidade e atenção às dinâmicas grupais além de um comprometimento com o processo de transformação individual e coletiva dos participantes Ao longo do projeto pude integrar os conhecimentos adquiridos na formação acadêmica com as demandas práticas do ambiente corporativo fazendo com que o projeto se tornasse uma experiência enriquecedora tanto do ponto de vista acadêmico quanto profissional A aplicação de teorias sobre inteligência emocional gestão do estresse comunicação assertiva motivação e tomada de decisão no contexto organizacional me permitiu compreender melhor as interrelações entre os fatores emocionais psicológicos e sociais que impactam as relações de trabalho A experiência também contribuiu para o desenvolvimento de habilidades interpessoais e a capacidade de conduzir atividades com foco em resultados práticos o que é fundamental para a minha formação profissional Em termos de resultados alcançados o impacto do projeto na comunidade ou melhor no públicoalvo foi notável Os funcionários do setor administrativo que participaram ativamente de todas as etapas do projeto relataram ganhos significativos em várias áreas O mais notável foi o aprimoramento na gestão de suas emoções no ambiente de trabalho resultando em uma redução do estresse ocupacional Com a aplicação de técnicas de relaxamento e mindfulness os participantes demonstraram um maior controle emocional o que refletiu em uma melhoria na qualidade das suas interações interpessoais e na comunicação com seus colegas Esse aumento na inteligência emocional possibilitou que os colaboradores resolvessem conflitos de maneira mais assertiva e eficiente o que por sua vez contribuiu para um ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo Além disso a melhoria nas relações interpessoais se refletiu na dinâmica de equipe As atividades de comunicação assertiva especialmente as dinâmicas de grupo e as simulações de situações do cotidiano administrativo permitiram que os funcionários desenvolvessem habilidades mais eficazes para lidar com a comunicação interna evitando malentendidos e promovendo uma troca de informações mais clara e objetiva Isso resultou em uma maior coesão dentro do setor administrativo com mais confiança e respeito mútuo criando um clima organizacional positivo propício à produtividade e ao bemestar de todos os envolvidos Outro resultado significativo foi o aumento da motivação dos participantes A abordagem de temas como motivação no trabalho e engajamento trouxe à tona reflexões importantes sobre o propósito profissional o reconhecimento e as expectativas de cada um dentro da organização Ao se sentirem mais valorizados e compreendidos os funcionários demonstraram um maior engajamento nas tarefas do dia a dia e um maior comprometimento com as metas organizacionais Isso teve um impacto direto na eficiência e nos resultados administrativos já que os colaboradores passaram a se sentir mais motivados e dispostos a colaborar de forma RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO mais efetiva Em relação à transformação local o projeto não apenas contribuiu para o desenvolvimento pessoal e profissional dos participantes mas também impactou o ambiente organizacional de maneira mais ampla As habilidades adquiridas pelos funcionários durante as atividades como a comunicação assertiva e a gestão do estresse foram incorporadas ao dia a dia da empresa melhorando a qualidade do trabalho e a dinâmica do setor administrativo A mudança no clima organizacional observada ao longo do projeto foi um reflexo dessa transformação com mais diálogo mais empatia e uma maior disposição para trabalhar em equipe Esses impactos embora sutis no início geraram um efeito contínuo e positivo que se refletiu tanto na qualidade das relações interpessoais quanto na eficiência das atividades administrativas demonstrando que a psicologia aplicada ao ambiente de trabalho tem o poder de promover mudanças significativas na cultura organizacional 34 Autoavaliação Apresente suas considerações finais dificuldades enfrentadas sugestões e outras observações pertinentes Ao longo da execução enfrentei algumas dificuldades como a necessidade de adaptar as metodologias às particularidades do públicoalvo e a gestão do tempo já que o ritmo de trabalho da equipe administrativa nem sempre permitia total engajamento nas atividades Além disso a diversidade de reações e expectativas dos participantes exigiu uma flexibilidade maior no desenvolvimento das ações demandando ajustes constantes nas abordagens propostas Contudo esses desafios se mostraram oportunidades para aprimorar minhas habilidades de liderança adaptação e planejamento Uma sugestão para projetos futuros seria incluir um acompanhamento pósatividade mais estruturado visando avaliar os efeitos a longo prazo das intervenções e possibilitar um suporte contínuo aos participantes Em termos gerais o projeto foi um sucesso não apenas por cumprir seus objetivos iniciais mas também por promover uma transformação perceptível na dinâmica de trabalho e nas competências emocionais dos envolvidos A experiência fortaleceu minha percepção sobre a importância da psicologia no ambiente organizacional e o impacto positivo que ações voltadas para o bemestar dos colaboradores podem ter na cultura empresarial 35 Anexos RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO Local xx de xxxxx de xxxx Assinatura do Aluno Assinatura do Beneficiárioa da ação
28
Projeto de Extensão
UNICSUL
26
Projeto de Extensão
UNICSUL
11
Projeto de Extensão
UNICSUL
10
Projeto de Extensão
UNICSUL
38
Projeto de Extensão
UNICSUL
8
Projeto de Extensão
UNICSUL
10
Projeto de Extensão
UNICSUL
46
Projeto de Extensão
UNICSUL
15
Projeto de Extensão
UNICSUL
33
Projeto de Extensão
UNICSUL
Texto de pré-visualização
RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 1 IDENTIFICAÇÃO DO ALUNO Nome RGM Curso CampusPolo 2 IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE Nome do Projeto Ação Instituição parceira se houver Período de Realização Públicoalvo Número de pessoas atendidas 3 DESENVOLVIMENTO 31 Breve relato sobre a atividade realizada a partir das seguintes premissas Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre considerando a Instituição ou a comunidade em que você atuou Indique qualis os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados a essa atividade 32 Descrição das etapas da atividade realizada Descreva os objetivos gerais e específicos da atividade a justificativa como a atividade foi realizada metodologia o cronograma das atividades qual o públicoalvo assistido quantas pessoas foram atendidas eou impactadas pela atividade os resultados obtidos Insira a maior quantidade de informações de maneira a apresentar uma visão global de sua atuação 33 Discussão e Resultados alcançados Descreva qual foi a sua atuação na condução da atividade partindo do princípio de como a atividade contribuiu para a sua formação cidadã e profissional bem como para a sua formação acadêmica conteúdos e experiências Apresente ainda os resultados alcançados junto à comunidade ou seja a contribuição da atividade para o públicoalvo e os impactos da transformação local RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 34 Autoavaliação Apresente suas considerações finais dificuldades enfrentadas sugestões e outras observações pertinentes 35 Anexos Insira os documentos comprobatórios da realização das atividades fotos eou vídeo Local xx de xxxxx de xxxx Assinatura do Aluno Assinatura do Beneficiárioa da ação RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO 1 IDENTIFICAÇÃO DO ALUNO Nome RGM Curso CampusPolo 2 IDENTIFICAÇÃO DA ATIVIDADE Nome do Projeto DESENVOLVENDO HABILIDADES PSICOSSOCIAIS NO SETOR ADMINISTRATIVO ESTRATÉGIAS PARA UM AMBIENTE DE TRABALHO MAIS SAUDÁVEL E PRODUTIVO Ação O projeto de extensão ofereceu aos funcionários do setor administrativo de uma empresa de plásticos uma série de encontros mensais para desenvolver habilidades socioemocionais melhorar a comunicação e gestão do estresse aplicando conceitos da psicologia no ambiente de trabalho As atividades foram dinâmicas e interativas promovendo o bemestar e a eficiência no trabalho Instituição parceira se houver Empresa Período de Realização Cinco meses Públicoalvo Funcionários do setor administrativo Número de pessoas atendidas 4 3 DESENVOLVIMENTO 31 Breve relato sobre a atividade realizada a partir das seguintes premissas Apresente de forma sucinta as atividades realizadas ao longo do semestre considerando a Instituição ou a comunidade em que você atuou Indique qualis os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável relacionados a essa atividade Durante o semestre o projeto de extensão foi desenvolvido em uma empresa com foco na melhoria do ambiente de trabalho e no aprimoramento das habilidades socioemocionais dos funcionários do setor administrativo A atividade foi estruturada em cinco encontros mensais realizados sempre às quartasfeiras à tarde com a participação ativa dos quatro colaboradores da área administrativa da empresa As ações foram planejadas de forma dinâmica e interativa com o intuito de promover um maior entendimento sobre temas fundamentais da psicologia aplicados ao cotidiano profissional No primeiro mês a atividade iniciou com uma palestra sobre Inteligência emocional no ambiente de trabalho que abordou os conceitos de autocontrole empatia e automotivação Através de dinâmicas de grupo e exercícios de reflexão os participantes puderam identificar seus próprios gatilhos emocionais e compreender a importância do autocontrole nas decisões e na resolução de conflitos no ambiente corporativo No segundo mês a oficina RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO gestão do estresse e produtividade foi realizada oferecendo ferramentas práticas como técnicas de relaxamento respiração e mindfulness além de estratégias de organização do tempo e priorização de tarefas para lidar com o estresse diário Já no terceiro mês a palestra sobre comunicação assertiva e relações interpessoais enfatizou a importância da comunicação clara e respeitosa com simulações de situações cotidianas e práticas de escuta ativa A quarta atividade motivação e engajamento no trabalho foi dedicada a explorar os fatores que influenciam a motivação tanto individual quanto coletiva A psicologia positiva foi abordada discutindo o impacto da valorização profissional e do reconhecimento no desempenho no trabalho No último mês a palestra tomada de decisão e resolução de problemas no setor administrativo focou em estratégias psicológicas para o enfrentamento de desafios administrativos como métodos de análise crítica de problemas e gestão de riscos Através de estudos de caso e simulações os participantes puderam aplicar esses conceitos para aprimorar suas habilidades de tomada de decisão Ao longo de toda a execução do projeto o objetivo principal foi promover o desenvolvimento das competências socioemocionais essenciais para a melhoria do ambiente de trabalho e o aumento da produtividade O projeto contribuiu para um clima organizacional mais harmonioso com uma melhor comunicação interpessoal maior resiliência emocional diante de desafios e aprimoramento na capacidade de lidar com o estresse Além disso as atividades realizadas no projeto de extensão estão diretamente relacionadas a diversos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS em particular ODS 3 Saúde e Bemestar que busca garantir uma vida saudável e promover o bemestar para todos em todas as idades por meio da promoção de práticas de gestão do estresse e saúde emocional ODS 8 Trabalho Decente e Crescimento Econômico ao promover um ambiente de trabalho mais produtivo e harmônico com ênfase no desenvolvimento das habilidades dos trabalhadores e ODS 4 Educação de Qualidade que foi atingido ao proporcionar aos funcionários novos conhecimentos sobre psicologia aplicada ao trabalho melhorando suas capacidades interpessoais e emocionais A conexão entre o projeto e os ODS destaca a relevância das práticas de psicologia no fortalecimento do capital humano garantindo ambientes de trabalho mais saudáveis e produtivos 32 Descrição das etapas da atividade realizada Descreva os objetivos gerais e específicos da atividade a justificativa como a atividade foi realizada metodologia o cronograma das atividades qual o públicoalvo assistido quantas pessoas foram atendidas eou impactadas pela atividade os resultados obtidos Insira a maior quantidade de informações de maneira a apresentar uma visão global de sua atuação O projeto de extensão teve como objetivo geral promover o aprimoramento das habilidades socioemocionais dos funcionários do setor administrativo de uma empresa de plásticos visando melhorar o ambiente de trabalho e aumentar a produtividade por meio da aplicação de conceitos da psicologia organizacional Os objetivos específicos foram 1 auxiliar os colaboradores no desenvolvimento de competências emocionais como inteligência emocional resiliência e autoconhecimento 2 melhorar a comunicação interpessoal e as relações no ambiente de trabalho 3 oferecer estratégias para a gestão do estresse e aprimorar a capacidade de tomada de decisão e resolução de problemas no contexto administrativo A justificativa para a realização da atividade está embasada na crescente necessidade de aprimorar a saúde mental e o bemestar dos trabalhadores especialmente no contexto corporativo onde as demandas podem gerar altos níveis de estresse e afetar a produtividade e a qualidade das relações interpessoais Além disso a promoção de ambientes de trabalho mais harmoniosos e saudáveis contribui para a melhoria do clima organizacional e consequentemente para o sucesso organizacional a longo prazo RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO A metodologia adotada foi expositiva e interativa combinando palestras teóricas com atividades práticas como dinâmicas de grupo simulações de situações cotidianas e exercícios de reflexão Cada mês abordou um tema central relacionado à psicologia organizacional com atividades planejadas para serem acessíveis e criativas respeitando o contexto organizacional da empresa e as necessidades específicas do setor administrativo As abordagens didáticas incluíram momentos de discussão em grupo análise de estudos de caso práticas de mindfulness técnicas de relaxamento e exercícios para promover a escuta ativa e a comunicação assertiva O cronograma das atividades foi planejado para ocorrer uma vez por mês sempre nas quartasfeiras à tarde ao longo de cinco meses A primeira atividade realizada no mês de início do projeto foi uma palestra sobre inteligência emocional no ambiente de trabalho seguida por uma oficina sobre gestão do estresse e produtividade no segundo mês No terceiro mês a atividade abordou comunicação assertiva e relações interpessoais enquanto a quarta atividade realizada no quarto mês focou em motivação e engajamento no trabalho O último mês do projeto contou com uma palestra sobre tomada de decisão e resolução de problemas no setor administrativo O públicoalvo do projeto foi composto por quatro funcionários do setor administrativo da empresa todos adultos com idades variando entre 30 e 50 anos Cada um dos participantes foi impactado diretamente pelas atividades e todos participaram de maneira ativa e engajada em todas as etapas do projeto Embora o número de participantes tenha sido pequeno o impacto foi significativo uma vez que as ações foram desenvolvidas de maneira personalizada levando em consideração as necessidades específicas de cada um o que garantiu uma experiência mais profunda e transformadora Os resultados obtidos ao longo do projeto foram extremamente positivos Os participantes relataram melhorias em diversas áreas como a capacidade de lidar com o estresse e a ansiedade no ambiente de trabalho um aumento na confiança em suas habilidades comunicativas e na gestão de suas emoções além de uma melhora na colaboração e no espírito de equipe A troca de experiências durante os encontros também contribuiu para o fortalecimento das relações interpessoais no ambiente de trabalho O ambiente organizacional como um todo tornouse mais harmonioso e produtivo refletindo a eficácia das metodologias aplicadas Além disso os participantes demonstraram interesse em aplicar continuamente as estratégias aprendidas o que demonstra a sustentabilidade dos resultados alcançados e a relevância da psicologia aplicada no contexto corporativo 33 Discussão e Resultados alcançados Descreva qual foi a sua atuação na condução da atividade partindo do princípio de como a atividade contribuiu para a sua formação cidadã e profissional bem como para a sua formação acadêmica conteúdos e experiências Apresente ainda os resultados alcançados junto à comunidade ou seja a contribuição da atividade para o públicoalvo e os impactos da transformação local Durante a realização deste projeto de extensão minha atuação foi pautada pela condução das atividades e pelo acompanhamento das ações ao longo dos cinco meses Como facilitador do processo tive a responsabilidade de planejar e implementar os encontros selecionar as metodologias mais adequadas para o públicoalvo e criar um ambiente de aprendizado dinâmico e interativo Além disso minha atuação se estendeu à avaliação contínua da eficácia das atividades ajustando as estratégias conforme a resposta dos participantes a fim de garantir que as necessidades individuais e coletivas fossem atendidas de maneira eficaz Essa experiência não só me proporcionou a oportunidade de aplicar conteúdos teóricos em um contexto prático mas também me permitiu desenvolver competências de liderança comunicação e adaptação a diferentes contextos organizacionais RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO A atividade contribuiu de maneira significativa para a minha formação cidadã e profissional Como estagiário e facilitador de um projeto voltado para a melhoria da saúde mental e do bemestar no ambiente de trabalho pude vivenciar o impacto direto da psicologia organizacional na vida dos trabalhadores Aprendi a importância de considerar os aspectos emocionais e sociais dos indivíduos nas empresas principalmente em como isso afeta diretamente sua produtividade engajamento e satisfação no trabalho Essa experiência me permitiu perceber que mais do que transmitir conhecimento a facilitação de uma experiência de aprendizagem envolve sensibilidade e atenção às dinâmicas grupais além de um comprometimento com o processo de transformação individual e coletiva dos participantes Ao longo do projeto pude integrar os conhecimentos adquiridos na formação acadêmica com as demandas práticas do ambiente corporativo fazendo com que o projeto se tornasse uma experiência enriquecedora tanto do ponto de vista acadêmico quanto profissional A aplicação de teorias sobre inteligência emocional gestão do estresse comunicação assertiva motivação e tomada de decisão no contexto organizacional me permitiu compreender melhor as interrelações entre os fatores emocionais psicológicos e sociais que impactam as relações de trabalho A experiência também contribuiu para o desenvolvimento de habilidades interpessoais e a capacidade de conduzir atividades com foco em resultados práticos o que é fundamental para a minha formação profissional Em termos de resultados alcançados o impacto do projeto na comunidade ou melhor no públicoalvo foi notável Os funcionários do setor administrativo que participaram ativamente de todas as etapas do projeto relataram ganhos significativos em várias áreas O mais notável foi o aprimoramento na gestão de suas emoções no ambiente de trabalho resultando em uma redução do estresse ocupacional Com a aplicação de técnicas de relaxamento e mindfulness os participantes demonstraram um maior controle emocional o que refletiu em uma melhoria na qualidade das suas interações interpessoais e na comunicação com seus colegas Esse aumento na inteligência emocional possibilitou que os colaboradores resolvessem conflitos de maneira mais assertiva e eficiente o que por sua vez contribuiu para um ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo Além disso a melhoria nas relações interpessoais se refletiu na dinâmica de equipe As atividades de comunicação assertiva especialmente as dinâmicas de grupo e as simulações de situações do cotidiano administrativo permitiram que os funcionários desenvolvessem habilidades mais eficazes para lidar com a comunicação interna evitando malentendidos e promovendo uma troca de informações mais clara e objetiva Isso resultou em uma maior coesão dentro do setor administrativo com mais confiança e respeito mútuo criando um clima organizacional positivo propício à produtividade e ao bemestar de todos os envolvidos Outro resultado significativo foi o aumento da motivação dos participantes A abordagem de temas como motivação no trabalho e engajamento trouxe à tona reflexões importantes sobre o propósito profissional o reconhecimento e as expectativas de cada um dentro da organização Ao se sentirem mais valorizados e compreendidos os funcionários demonstraram um maior engajamento nas tarefas do dia a dia e um maior comprometimento com as metas organizacionais Isso teve um impacto direto na eficiência e nos resultados administrativos já que os colaboradores passaram a se sentir mais motivados e dispostos a colaborar de forma RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO mais efetiva Em relação à transformação local o projeto não apenas contribuiu para o desenvolvimento pessoal e profissional dos participantes mas também impactou o ambiente organizacional de maneira mais ampla As habilidades adquiridas pelos funcionários durante as atividades como a comunicação assertiva e a gestão do estresse foram incorporadas ao dia a dia da empresa melhorando a qualidade do trabalho e a dinâmica do setor administrativo A mudança no clima organizacional observada ao longo do projeto foi um reflexo dessa transformação com mais diálogo mais empatia e uma maior disposição para trabalhar em equipe Esses impactos embora sutis no início geraram um efeito contínuo e positivo que se refletiu tanto na qualidade das relações interpessoais quanto na eficiência das atividades administrativas demonstrando que a psicologia aplicada ao ambiente de trabalho tem o poder de promover mudanças significativas na cultura organizacional 34 Autoavaliação Apresente suas considerações finais dificuldades enfrentadas sugestões e outras observações pertinentes Ao longo da execução enfrentei algumas dificuldades como a necessidade de adaptar as metodologias às particularidades do públicoalvo e a gestão do tempo já que o ritmo de trabalho da equipe administrativa nem sempre permitia total engajamento nas atividades Além disso a diversidade de reações e expectativas dos participantes exigiu uma flexibilidade maior no desenvolvimento das ações demandando ajustes constantes nas abordagens propostas Contudo esses desafios se mostraram oportunidades para aprimorar minhas habilidades de liderança adaptação e planejamento Uma sugestão para projetos futuros seria incluir um acompanhamento pósatividade mais estruturado visando avaliar os efeitos a longo prazo das intervenções e possibilitar um suporte contínuo aos participantes Em termos gerais o projeto foi um sucesso não apenas por cumprir seus objetivos iniciais mas também por promover uma transformação perceptível na dinâmica de trabalho e nas competências emocionais dos envolvidos A experiência fortaleceu minha percepção sobre a importância da psicologia no ambiente organizacional e o impacto positivo que ações voltadas para o bemestar dos colaboradores podem ter na cultura empresarial 35 Anexos RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DE EXTENSÃO Local xx de xxxxx de xxxx Assinatura do Aluno Assinatura do Beneficiárioa da ação