Benefícios da Atividade Física para o Aparelho Locomotor em Idosos Sedentários

DIVINÓPOLIS 2021 PROJETO PRÁTICA NEUROANATOMIA Turma DGEFB2002DIVA4S Nome Luiz Henrique Medeiros Silva RA 8104862 PROJETO DE PRÁTICA Titulo do Projeto Quais são os benefícios da atividade física para o aparelho locomotor das pessoas da terceira idade sedentárias 1 Descrição do Projeto Observase na população em geral um aumento significativo da terceira idade sedentária Vários fatores colaboram para que esta doença se desenvolva dentre elas podemos citar inatividade física álcool alimentação distúrbios hormonais Covid 19 e o próprio processo do envelhecimento Sabemos que o sedentarismo pode ser prevenido e até em muitos casos conseguimos sua reversão ou mesmo que os quadros não apareçam Para que o melhor aconteça ou que a doença não se instale a Medicina a Nutrição e a Educação Física serão muito importantes 2 Públicoalvo Somente os alunos do curso de Bacharelado em Educação Física 3 Objetivos Reconhecer a importância da atividade física na prevenção manutenção e até na recuperação da saúde Verificar por meio da revisão bibliográfica artigos científicos quais são as atividades utilizadas para prevenir e melhorar as condições morfológicas e funcionais do sistema locomotor dos indivíduos da terceira idade com sedentarismo Verificar por meio da revisão bibliográfica artigos científicos quais são os exercícios indicados para esses profissionais caminhada hidroginástica musculação etc 4 Realização e postagem A Prática deverá ser realizada individualmente o que não impede que os alunos se reúnam em grupo para discussão Cabe observar que cada aluno deverá desenvolver e postar o seu próprio projeto na Sala de Aula Virtual SAV na ferramenta Prática Portfólio