Portfólio

Público ALUNO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DE EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Bacharelado idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico generalista e humanista com habilidades para agir de maneira ética crítica e reflexiva capaz de interver sobre os problemas e situações de saúdedoença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região identificando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo 1 Público com responsabilidade e compromisso com a cidadania como promotor da saúde integral do ser humano SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 TEMPLATE PDCA Aluno e Aluna essa atividade é para sua organização e uso da metodologia PDCA Por isso é um documento orientativo e não precisa ser entregue Veja as orientações apresentadas no MANUAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS 1 PLANEJAMENTO PLAN Antes de definir sua proposta explore os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU no link httpsbrasilunorgptbrsdgs Se preferir pode baixar o documento pelo link httpsbrasilunorgsitesdefaultfiles202009agenda2030pt brpdf Compreenda a proposta da ONU e engajese nessa oportunidade de contribuir com as metas de um organismo internacional tão importante ao mesmo tempo em que participa de soluções de seu contexto 2 Público Analise os 17 objetivos e escolha quais metas podem ser aderentes à sua proposta e ao seu projeto Para isso clique no ícone de cada objetivo e observe a listagem de metas disponível em cada um É necessário que você escolha pelo menos uma meta Pode ser que você encontre metas aderentes à sua proposta em diferentes objetivos mas não se restrinja Pode escolher dessa forma e mantenha o foco da essência de sua proposta Feito isso liste aqui suas escolhas Essa informação também deverá ser declarada em seu Relatório Final de Atividades Extensionistas LISTAR METAS DOS ODS ADERENTES AO SEU PROJETO DEFINA A PROPOSTA IMERSÃO DEFINA OS ITENS DA IMERSÃO Segue sugestão de perguntas para utilizar na entrevista com o parceiro SUGESTÃO DE SCRIPT DE ENTREVISTA 1 Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a instituiçãoparceiro convive com maior frequência 11 Os problemas estão articulados com o programaconteúdo proposto no componente curricular Se não estiver será necessário voltar à pergunta 1 12 É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração de projeto de extensão Se não for possível deve voltar à pergunta 1 13 A solução ou mitigação auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Se não auxiliar deve voltar à pergunta 1 2 Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados 3 Onde será realizada a ação 4 Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado 5 Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente 6 Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação 7 Será necessário agendamento 8 Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação IDEAÇÃO DEFINA OS ITENS DA IDEAÇÃO 3 Público PROTOTIPAÇÃO DEFINA OS ITENS DA PROTOTIPAÇÃO IDEIAS E ANOTAÇÕES 2 REALIZAÇÃO DO CRONOGRAMA ATIVIDADES PER 1 PER 2 PER 3 PER4 3 VERIFICAÇÃO CHECK Planejamento Imersão realizada SIM NÃO Ideação realizada SIM NÃO Prototipação realizada SIM NÃO Planejamento está ok SIM NÃO Realização Cronograma realizado SIM NÃO Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO 4 Público Verificação Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO Projeto atende a proposta da instituição escolhida SIM NÃO Houve necessidade de mudança de estratégia SIM NÃO Em caso positivo mencione as mudanças e novas estratégias 4 AÇÃO ACT AÇÃO PROPOSTA REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual 5 PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA Programa de Sustentabilidade Aluno Curso Educação Física Bacharelado Componente Curricular Projeto de Extensão I Programa de Extensão Programa de Sustentabilidade 1 Introdução e Motivação O presente projeto de extensão tem como objetivo desenvolver e aplicar ações que promovam a sustentabilidade no âmbito da Educação Física alinhadas aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU Através da prática da atividade física e da promoção da saúde buscase disseminar o conhecimento adquirido ao longo do curso e contribuir para a melhoria da qualidade de vida da comunidade em especial na academia de musculação parceira O projeto visa a identificação de problemáticas socioambientais locais e a implementação de ações que possam mitigar seus impactos reforçando a cultura de sustentabilidade Além disso a iniciativa pretende fortalecer competências técnicas e habilidades socioemocionais soft skills como a tomada de decisão flexibilidade e planejamento 2 Objetivos Objetivo Geral Transferir os conhecimentos adquiridos no curso de Educação Física para a comunidade por meio de ações práticas de sustentabilidade utilizando a atividade física como ferramenta para a promoção da saúde e da conscientização ambiental Objetivos Específicos Promover a conscientização sobre o uso sustentável dos recursos naturais no contexto da atividade física e da saúde Desenvolver ações práticas que reduzam os impactos socioambientais em uma academia de musculação Estimular hábitos de vida saudáveis entre os participantes integrando qualidade de vida e respeito ao meio ambiente Aplicar estratégias baseadas no modelo PDCA Planejar Executar Verificar e Agir para garantir o sucesso e a eficácia do projeto 3 Justificativa A crescente demanda por soluções sustentáveis aliada à necessidade de promover a saúde por meio da atividade física torna essencial a criação de iniciativas que integrem esses dois aspectos No contexto da Educação Física a academia de musculação se apresenta como um ambiente propício para a disseminação de práticas que promovam a conscientização ambiental e o cuidado com o corpo A escolha dos ODS como referência garante que o projeto esteja em consonância com metas globais de sustentabilidade contribuindo diretamente para o bemestar físico e ambiental dos indivíduos atendidos Além disso o projeto busca aprimorar o perfil do egresso do curso capacitandoo para atuar de forma ética e comprometida com a cidadania e a saúde integral 4 Metas dos ODS As metas dos ODS selecionadas para este projeto são as seguintes ODS 3 Saúde e Bemestar Assegurar uma vida saudável e promover o bemestar para todos em todas as idades ODS 12 Consumo e Produção Responsáveis Garantir padrões de consumo e de produção sustentáveis 5 Planejamento PLAN Imersão Para entender melhor a realidade da academia de musculação e identificar as principais necessidades será realizada uma entrevista com o gestor da academia com o seguinte roteiro Quais são as principais fragilidades e dificuldades enfrentadas pela academia Essas dificuldades se articulam com os conteúdos propostos pelo curso A mitigação desses problemas poderá beneficiar a comunidade frequentadora da academia Quais serão as pessoas envolvidas no processo de resolução dos problemas identificados Após a imersão serão definidos os itens essenciais para a prototipação e execução do projeto Ideação Com base nas informações coletadas será estruturada uma proposta de ação que envolva a promoção da saúde e a sustentabilidade incluindo campanhas de conscientização ambiental otimização do uso de recursos na academia como água e energia além de atividades físicas que incentivem um estilo de vida mais saudável e sustentável Prototipação Na fase de prototipação serão testadas pequenas ações piloto dentro da academia para verificar a aceitação e o impacto inicial Exemplo implementação de medidas de redução do uso de plástico como substituição de copos descartáveis por garrafas reutilizáveis para os alunos 6 Realização DO O projeto será executado conforme o seguinte cronograma Atividades PER 1 PER 2 PER 3 PER 4 Entrevista com a academia X Criação das ações de saúde X Implementação das ações X Avaliação dos resultados X 7 Verificação CHECK Ao longo da execução será realizada uma verificação para avaliar a eficácia das ações e se o planejamento está sendo seguido corretamente As seguintes questões serão utilizadas para a análise A imersão foi realizada com sucesso Sim Não As ações propostas estão sendo executadas conforme o cronograma Sim Não Houve necessidade de mudanças no planejamento Caso sim quais foram 8 Ação ACT Com base nas verificações feitas durante o projeto serão feitas as devidas correções e ajustes necessários para garantir que os objetivos sejam alcançados A fase de ação envolverá a implementação final das mudanças e a consolidação dos resultados obtidos com impacto positivo tanto para a saúde dos alunos da academia quanto para a conscientização ambiental 9 Considerações Finais Este projeto visa não apenas o desenvolvimento de competências técnicas mas também a formação de um educador físico comprometido com as questões sociais e ambientais de sua comunidade Através da integração entre saúde atividade física e sustentabilidade esperase que os impactos gerados possam servir como modelo para futuras iniciativas dentro da área de Educação Física 10 Referências VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução à Formação em Educação Física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de Qualidade de Vida Saúde e Trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013