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A disposição de buscar tratamento profissional para problemas psicológicos é diferente de cultura para cultura e há inúmeros fatores que influenciam essa decisão Que fatores estariam envolvidos na sua decisão de buscar terapia Quais critérios são importantes para que você decida se consultar com determinado profissional Traga as seguintes reflexões para a sua resposta O gênero a origem racial ou étnica as crenças políticas e religiosas ou a orientação sexual do terapeuta preocupariam você O nível de formação acadêmica do profissional é um ponto de atenção Você preferiria consultarse com um terapeuta mais jovem ou mais velho Teria alguma relevância se o terapeuta nunca tivesse lidado com os problemas que você está enfrentando Como as pessoas próximas a você reagiriam ao saber que você buscou tratamento Preferiria consultar um terapeuta individualmente ou participar de psicoterapia de grupo MATERIAL DE APOIO httpsrevistasfwuribrindexphppsicologiaemfocoarticleview 37113201 httpswwwscielobrjrlpfa4xCYt6zyDzSj8qBy4XPyH8Kformatpdf httpswwwyoutubecomwatchvF9QQnKUjuqU httpswwwscielobrjpuspaCG4PVF7J8xP7535T5GTTT3c formatpdflangpt httppepsicbvsaludorgpdfeppv15n2v15n2a09pdf httpswwwscielobrjrlpfaprSHWgnybsWv99YXPbx7Jvm formatpdflangpt httpsjornaluspbrcienciascienciasdasaudeestudoindicapopulacao maisvulneravelatranstornomentalgrave httpswwwscielobrjrbpamN6gNrTR9xvLr7LmDTthZBtformatpdf httpssocialscilibretextsorgBookshelvesPsychology CultureandCommunityCultureandPsychologyWorthyLavigneandRomero A disposição de buscar tratamento profissional para problemas psicológicos é diferente de cultura para cultura e há inúmeros fatores que influenciam essa decisão Que fatores estariam envolvidos na sua decisão de buscar terapia Quais critérios são importantes para que você decida se consultar com determinado profissional Traga as seguintes reflexões para a sua resposta O gênero a origem racial ou étnica as crenças políticas e religiosas ou a orientação sexual do terapeuta preocupariam você O nível de formação acadêmica do profissional é um ponto de atenção Você preferiria consultarse com um terapeuta mais jovem ou mais velho Teria alguma relevância se o terapeuta nunca tivesse lidado com os problemas que você está enfrentando Como as pessoas próximas a você reagiriam ao saber que você buscou tratamento Preferiria consultar um terapeuta individualmente ou participar de psicoterapia de grupo A decisão de buscar tratamento psicológico e escolher um profissional adequado é influenciada por uma série de fatores pessoais culturais e sociais É importante que cada indivíduo leve em consideração suas próprias necessidades preferências e valores ao tomar essa decisão buscando o suporte adequado para o seu bemestar emocional e mental PASCHOAL 2000 Ao decidir se consultar com determinado profissional é crucial considerar fatores como a empatia a experiência e a abordagem terapêutica do profissional O gênero a origem racial ou étnica as crenças políticas e religiosas ou a orientação sexual do terapeuta podem ser relevantes para algumas pessoas enquanto outras podem considerar tais aspectos menos importantes DAMASCENO 2021 O nível de formação acadêmica do profissional também pode ser um ponto de atenção pois indica a qualificação e expertise do terapeuta Na minha decisão de buscar terapia diversos fatores estariam envolvidos Primeiramente consideraria a minha disposição em buscar ajuda e a percepção da gravidade do meu problema psicológico e disponibilidade de recursos financeiros e de tempo para frequentar as sessões de terapia também seria um fator importante a ser considerado Quanto aos critérios para escolher um profissional acredito que a formação acadêmica e a experiência na área da saúde mental seriam aspectos fundamentais Eu me sentiria mais confortável em me consultar com um profissional que tivesse uma sólida formação mas não exigiria um nível de experiência muito elevado nos meus temas porém sim dedicação e acolhimento Em relação às características pessoais do terapeuta como gênero origem racial ou étnica crenças políticas e religiosas ou orientação sexual acredito que esses aspectos não seriam determinantes para a minha escolha O que realmente importa para mim é a competência e a empatia do profissional na hora de atuar vale o mesmo para a idade mas talvez alguém com uma idade um pouco mais próxima da minha trouxesse maior conforto Quanto à reação das pessoas próximas ao saberem que estou buscando tratamento acredito que isso não seria um fator determinante para a minha decisão O mais importante é o meu bemestar e a busca por ajuda profissional quando necessário Em relação à modalidade de terapia individual ou em grupo eu optaria por uma avaliação individual inicial para determinar qual seria a abordagem mais adequada para o meu caso REFERÊNCIAS USADAS DAMASCENO Marizete Gouveia Onde se esconde o racismo na psicologia clínica a experiência da população negra na invisibilidade do binômio racismo e saúde mental 2021 Disponível em httpwwwrlbeaunbbrjspuihandle1048241752 PASCHOAL Sérgio Márcio Pacheco Qualidade de vida do idoso elaboração de um instrumento que privilegia sua opinião São Paulo v 64 2000 Disponível em httpswwwtesesuspbrtesesdisponiveis55137tde09112001162639 publicotdesergio