Psicologia do Esporte e do Exercício

A motivação desempenha um papel crucial na prática esportiva influenciando o comprometimento a persistência e o desempenho dos atletas Dentre as teorias que abordam a motivação no contexto esportivo destacase a Teoria da Autodeterminação que explora diferentes formas de motivação desde a amotivação até a motivação intrínseca Compreender as diferentes regulamentações motivacionais é essencial para desenvolver estratégias eficazes na promoção da motivação dos praticantes esportivos OLIVEIRA L P de Psicologia do Esporte e do Exercício Maringá PR Unicesumar 2018 Considerando a Teoria da Autodeterminação abordada no livro da disciplina desenvolva um texto dissertativo definindo e explicando como cada uma das formas de motivação Amotivação Motivação Extrínseca de Regulação Externa Motivação Extrínseca de Regulação Introjetada Motivação Extrínseca de Regulação Identificada Motivação Extrínseca de Regulação Integrada Motivação Intrínseca podem influenciar a dedicação a persistência e o desempenho de atletas no contexto esportivo Utilize exemplos práticos reais ou fictícios para ilustrar cada forma de motivação Educação Física Segundo Samulski 20099 a motivação definese como um processo ativo caracterizado pela existência de uma intenção e foco em um determinado objetivo e pode ser influenciada por fatores pessoais inerentes ao indivíduo motivação intrínseca e por fatores ambientais motivação extrínseca Aplicada à prática de esportes segundo Cox 1994 a motivação intrínseca é a principal responsável pela manutenção do hábito A motivação intrínseca definese como a realização de uma atividade com vistas à autorrealização fazendo com que o indivíduo aja por prazer e não por estímulos externos de qualquer tipo Vallerand 2007 Já a motivação extrínseca se caracteriza pelo direcionamento do comportamento do atleta por fatores externos como elogios troféus remuneração dentre outros Bara Filho 2008 sendo apontada como responsável por provocar maior tensão e pressão nos atletas Massarella et al 2008 A Teoria da Autodeterminação nomeia processos regulatórios distintos no tema da motivação que vão da desmotivação até a autodeterminação A amotivação ou desmotivação se caracteriza pela ausência de motivação no indivíduo no qual ele apresenta uma falta de proatividade que pode muitas vezes ocorrer porque o indivíduo não encontra relevância na atividade ou por questões de autoestima GUIMARÃES BZUNECK 2008 A motivação extrínseca já definida acima pode ser classificada em quatro tipos segundo Ntoumanis e Mallett 2014 A M E de Regulação Externa neste tipo de motivação o indivíduo realiza uma determinada atividade visando a obtenção de alguma recompensa ou evitar punições Como exemplo podem ser citados os exemplos de atletas que realizam atividades visando apenas a remuneração B M E de Regulação Introjetada neste tipo de motivação de forma resumida o sujeito realiza determinadas ações com base em consequências sentimentais que poderiam surgir como culpa ou vergonha Um exemplo da ocorrência deste tipo de motivação é quando um indivíduo realiza determinada ação visando não decepcionar pessoas cuja opinião é importante para si como seus pares e pais C M E de Regulação Identificada neste tipo de motivação as atividades são realizadas para o suprimento de uma necessidade mas não porque são apreciadas É considerada rica em autodeterminação Um exemplo para este tipo de motivação é o caso de uma pessoa que realiza atividades físicas visando os benefícios à sua saúde e não por se sentirem intrinsecamente motivadas para isso D M E de Regulação Integrada neste tipo de motivação o sujeito consegue assimilar a coerência entre um determinado comportamento e seus objetivos sendo considerada a forma de motivação extrínseca mais genuína Este tipo de motivação também é considerado rico em autodeterminação Como exemplo pode ser citado um determinado atleta que compreende e aceita o caminho a ser percorrido para um determinado objetivo ele terá de ser mais focado nos treinamentos por exemplo a fim de alcançar vitória num campeonato por exemplo Referências BARA FILHO Mauricio et al Preliminary validation of a brazilian version of the sport motivation scale Universitas Psychologica v 10 n 2 p 557566 2011 Disponível em httpwwwscieloorgcoscielophpscriptsciarttextpidS1657926720110002000 19 Acesso em 05 mar 2024 COX Richard H Sport Psychology Concepts and Applications Dubuque Wm C 1990 MASSARELLA Fábio Luiz et al Motivação intrínseca e o estado mental Flow em corredores de rua p 2598 2008 Disponível em httprepositoriounicampbrbitstreamREPOSIP2751941MassarellaFabioLuizM pdf Acesso em 05 mar 2024 OLIVEIRA L P de Psicologia do Esporte e do Exercício MaringáPR Unicesumar 2018 SAMULSKI D Psicologia do Esporte conceitos e novas perspectivas Dietmar Samuslki 2 ed Barueri Manole 2009 496 p VALLERAND Robert J BLSSONNETTE Robert Intrinsic extrinsic and amotivational styles as predictors of behavior A prospective study Journal of personality v 60 n 3 p 599620 1992 Disponível em fileCUsersuserDocumentsjanavallerand1992pdf Acesso em 05 mar 2024 OLIVEIRA L P de Psicologia do Esporte e do Exercício MaringáPR Unicesumar 2018