Prova Atividade Física Laser e Saúde Parte 04

dos objetivos que se quer alcançar, todos os horários de cada atividade devem ser suficientes para a sua execução.\nAssinale a alternativa que completa, respectivamente, as frases acima:\nA) Análise de recursos; Programação da atividade; Desenvolvimento das atividades.\nB) Diagnóstico; Programação da atividade; Desenvolvimento das atividades.\nC) Desenvolvimento das atividades; Diagnóstico; Programação da atividade.\nD) Diagnóstico; Programação da atividade; Análise de recursos.\nE) Programação da atividade; Diagnóstico; Desenvolvimento das atividades.\n\nQuestão 9\nUm programa de condicionamento físico deve ser algo pensado, estruturado, organizado. Para tanto, algumas variáveis são fundamentais nesse momento.\nSobre esta temática, assinale a opção correta:\nA) As variáveis são: intensidade, treinamento e duração.\nB) A intensidade do programa de condicionamento físico deve ser baseada na frequência cardíaca de treinamento para cada indivíduo.\nC) O treinamento deve ter uma frequência de no mínimo uma vez por semana e no máximo três.\nD) As variáveis são: aquecimento, treinamento, desaquecimento.\nE) A duração da cada sessão deve ser de 10 a 30 minutos.\n\nQuestão 10\nConhecer sobre os fatores de risco para a saúde é fundamental, pois são condições e problemas que aumentam as chances de um indivíduo desenvolver doenças. São categorizados como intrínsecos ou extrínsecos.\nA partir dos fatores colocados abaixo, marque 1 para os fatores intrínsecos e 2 para os fatores extrínsecos:\n( ) Obesidade e sobrepeso.\n( ) Hereditariedade.\n( ) Sexo.\n( ) Idade.\n( ) Ingestão elevada de sódio.\n( ) Sedentarismo.\n( ) Dieta rica em gorduras.\nAssinale a alternativa que apresenta a sequência correta:\nA) 1-2-2-1-1-2-1.\nB) 2-1-1-2-1-1-2-2.\nC) 2-1-2-1-1-2-2-2.\nD) 2-1-1-1-2-2-1-2.\nE) 1-2-2-1-1-2-1-2.