Relatorio Final Estagio Basico Supervisionado IV Psicologia Anhanguera Jacarei

FACULDADE ANHANGUERA DE JACAREÍ CURSO DE PSICOLOGIA Julia Monielle Araujo lins RELATÓRIO FINAL DE ESTÁGIO BÁSICO SUPERVISONADO IV JACAREÍ SP 2023 Julia Monielle Araujo lins RELATÓRIO FINAL DE ESTÁGIO BÁSICO SUPERVISONADO IV Relatório Final especialmente redigido como parte dos requisitos para a conclusão do Estágio Supervisionado Básico IV do Curso de Psicologia da Faculdade Anhanguera de Jacareí Professor Supervisor Mariana Figueira Lopes Cançado Jacareí SP 2023 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 4 2 OBJETIVOS 5 21 OBJETIVO GERAL 5 22 OBJETIVOS ESPECÍFICOS 5 3 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 6 4 PROCEDIMENTOS 9 5 RESULTADOS 12 6 DISCUSSÃO DOS RESULTADOS 1 5 7 CONSIDERAÇÕES FINAIS 16 REFERÊNCIAS 1 8 APÊNDICES eou ANEXOS 19 1 INTRODUÇÃO O objetivo do presente relatório é aplicar teorias e técnicas psicoterápicas em grupo com os integrantes na faixa etária de 14 a 18 anos na ONG Alegria Com a decisão de o estruturar da forma mais imperceptível possível sem todavia prejudicando no alcance dos seus objetivos mais elementares Optámos por começar por uma breve definição onde se descrev e a importância do estudo das emoções no campo da Psicologia de modo ao longo dos tempos as pessoas se tem interrogado acerca da sua natureza e como atualmente o seu estudo se reveste de interesse e aplicação prática A importância do relatório nesse estágio é expor todos os aspectos referentes á nossa experiência no estágio profissional que é exigido na grade curricular do curso de psicologia tratase de um relato de atividades realizadas na ONG Alegria da faculdade Anhanguera no bairro vila Pinheiro Jacareí em relação a emoção com os indivíduos que sofrem com uma grande dificuldade de entender e lidar com as situações e saber nomeálas em relação a vulnerabilidade das emoções dos integrantes No entanto sentimos diversas emoções ao longo do dia dentre as competências que a compreende relacionadas a lidar com emoções Mais especificamente a como e o quanto se percebe processa compreende e tem habilidade de gerenciálas pois cada emoção é capaz de gerar uma reação física 2 OBJETIVOS 21 OBJETIVO GERAL Auxiliar aos jovens sobre a importância das emoções identificar e nomear com diferentes sentimentos e emoções p erceberse como sujeito singular e social Identificar semelhanças e diferenças que permeiam as relações sociais 22 OBJETIVOS ESPECÍFICOS O objetivo do estudo é conseguir identificar e entender suas próprias emoções e sentimentos que contribui para que o s jovens se desenvolva de forma íntegra Facilitar o desenvolvimento da capacidade de escutar o próximo e lidar com diferenças e frustrações Aprender a gerenciar as emoções e racionalizar antes de tomar qualquer decisão para trazer grandes benefícios 3 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA O tema das emoções consiste num parâmetro de fundamental importância para a reflexão e poder construir um conhecimento breve na psicologia A terapia cognitiva comportamental TCC elaborada por Aaron Beck traz um modelo teórico e prático que dentre outros objetivos tem sido utilizado para o desenvolvimento de habilidades sociais e do entendimento das emoções tanto no enfoque individual como no coletivo Uma das técnicas utilizada pela TCC é a psicoeducação emocional que consiste em uma ferramenta de aprendizagem que atua de forma preventiva auxiliando os indivíduos a entender as suas próprias emoções e utilizálas produtivamente que tem a importante função de orientar o indivíduo em diversos aspectos seja a respeito das consequências de um comportamento na re construção de crenças valores sentimentos e como estes repercutem em sua vida e na dos outros NOGUEIRA et al 2017 Segundo Nogueira et al 2017 a psicoeducação contribui para que a pessoa possa enfrentar possíveis preconceitos por parte da sociedade assim vem a resolução dos problemas tornando elessaudáveis e a regularidade no estilo de vida A psicoeducação emocional consiste em uma ferramenta de aprendizagem que atua de forma preventiva auxiliando os indivíduos a entender as suas próprias emoções e utilizálas produtivamente Segundo a OMS 2016 a saúde mental é como um estado de completo bemestar físico mental e social e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade No qual um indivíduo realiza suas próprias habilidades pode lidar com as tensões normais da vida com o intuito de habilitar as pessoas a obterem conhecimento sobre fatores determinantes e comportamentos de saúde de poder trabalhar de forma produtiva e é capaz de lidar com os conceitos das emoções é de suma importância desenvolver ações voltadas para a prevenção e promoção de saúde uma vez que são conceitos interligados e que visam à melhoria das condições de saúde mental A psicoterapia veio a se juntar às abordagens cognitivocomportamentais já consagradas no movimento chamado terceira onda das terapias cognitivas Apesar de prestar os objetivos básicos da terapia cognitivocomportamental TCC proposta por Aaron Beck são considerados mais mútuo tendo um dos maior es destaque aos parâmetros emocionais procurando também a integração d e técnicas e métodos utilizados em outras abordagens Melo 2014 Mendes Falcone 2015 Para Judith S Beck Modelo Cognitivo se baseia na s contingências das emoções comportamentos e a fisiologia do paciente que recebe uma autoridade pelas exposições e uma visão dos eventos do paciente Algumas maneiras não determinam o que a pessoa vivencia n aquele evento mas sim a forma de como ela define e tem conhecimento sobre aquela vivência A partir do momento em que o paciente consegue adquirir esse conhecimento e vê sentido em segui r a lógica corrigindo uma interpretação errada de alguma situação poderá perceber mudanças significativas no seu humor e pensamentos diferentes nas queixas apresentadas As emoções fazem parte do mais importante sistema de processamento de informação dos organismos as emoções são cruciais para a solução rápida de problemas para a comunicação interpessoal e para a sobrevivência Conforme para Damasio 2010 Diferente de outras espécies não somos dominados pelas nossas próprias emoções podemos criar e experimentar novas emoções e significados a elas fazendo de nós humanos e não máquinas para quando vi r as emoções fazer com que nós não saiba nos controlar perante aquela situação e que possamos agir de outras maneiras ao contrárias disso Segundo Greenberg 2004 Quando sentimos uma emoção podemos escolher se devemos seguilas ou mudar elas realizando um processo de reflexão porém nem todas as vezes podemos controlar o que sentimos por meio dos nossos pensamentos Greenberg 2010 Para ele as emoções primárias a mais comum é o medo a raiva e a vergonha sendo assim impactando essa s emoções nos deixando frustado e incapacitado de submeter a algo Mendes Falcone 2014 Segundo eles é preciso colocar as emoções em perspectiva pois elas não indicam que são tão importantes no nosso cotidiano e acabamos buscando emoções boas aquelas que nos da prazer e evitando as que incomoda e seja desconfortável afetando nosso dia a dia pois uma vida sem emoções é totalmente sem sentido algum seja elas ruins ou boas Goldman Greenberg 2015 Segundo eles a ausência de awareness é incapaz de simbolizar a experiência emocional sendo assim alguns indivíduos não conseguem perceber e acaba perdendo a capacidade de sentir as emoções e tendo a sua experiência corporal com ela Então as emoções acaba sendo evitadas como a raiva e tristeza Já quando se tem a incapacidade de regular a emoção acaba sendo traumático e deixando tudo desorganizado tendo dificuldades emocionais Elliot et al 2004 Greenberg 2002 Segundo eles as emoções que incomodam os indivíduos não sãoconsideradas como algo apenas disfuncional queacabam precisando ser controladas ou suprindo elas mas sim como um comportamento com significados Watson 2002 Segundo ele o terapeuta tem quecomunicar a experiência para o cliente sem a intençãode explorar naquele momento da sintonia empática portanto transmitir segurança ao cliente criar um vínculo e demonstrar compreensão 4 PROCEDIMENTOS Na supervisão foi observado uma orientação para os atendimentos que iríamos fazer na nossa instituição Ong alegria que já possui o credenciamento com a faculdade Anhanguera educacional observamos uma breve explicação de como tudo seria feito ao longo do semestre de casos clínicos relatos a princípios da terapia cognitivo comportamental por meio de aulas discutidas Criação do protocolo Workshop e assinaturas de documentos Reunimos na instituição para dar inicio aos nossos encontros referente ao tema das emoções dos integrantes que iríamos trabalhar na ONG alegria No primeiro dia fizemos a nossa primeira visita na ONG Alegria aguardamos por quase 1 hora porém a ONG estava fechada conforme era feriado e seguimos para ir embora No dia 1004 2023 foi a primeira sessão seguimos posteriormente com o nosso planejamento do protocolo com duração de 1 hora e 30 minutos os quais envolveram entrevista observações perguntas baseado nas emoções dos indivíduos do grupo compareceram 3 integrantes observamos também alguns comportamentos de cada participante do grupo Explicamos o que iríamos fazer durante as 5 sessões eles tiraram dúvidas deixamos um espaço para que eles perguntassem e pudesse obter suas dúvidas perguntamos também o que eles sabiam sobre as emoções para que eles pudesse adquirir o conhecimento sobre os sentimentos e emoções e constatar as diferença entre cada sentimento S eguindo adiante obtendo alguns pontos positivos na compreensão de todos os participantes conforme tudo foi explicado aos integrantes do grupo obtemos também um ponto negativo que foi na falta de comprometimento com uma das integrantes do grupo pois tínhamos planejado essa entrevista com todos mas ela não compareceu e acabou atrapalhando o nosso início de conversa já que fizemos uma coleta de informações e dúvidas de cada integrante No final foi aberto para os participantes comentar sobre o que foi trabalhado todos compreenderam e gostaram da primeira sessão foi uma conversa bem adorável para o nosso conhecimento e dos nossos integrantes No dia 1704 2023 compareceram os 4 participantes uma das integrante do grupo não compareceu na primeira sessão então explicamos a ela o que foi feito na primeira sessão sinteticamente iniciamos a segunda sessão em grupo seguindo o nosso planejamento do protocolo os quais envolveram a dinâmica do sorteio das emoções com duração de quase 2 horas Nessa sessão tivemos o objetivo de trabalhar as emoções de cada indivíduo do grupo que é Identificar nomear e expressar diferentes sentimentos e emoções de cada um Nessa sessão todos estavam presentes foi feita uma intervenção sobre as emoções foi escrito as emoções em um papel e sorteamos para que eles pudessem pegar seu papel escolhido no sorteio ao abrir os papéis eles leram e uma delas ficou surpresa pois tinha inveja como emoção e ela ficou sem saber o que dizer porém explicamos um pouco para ela e a reação da mesma mudou e fico u mais confortável com a nossa explicação repara mos que por ter as irmãs uma delas foi um pouco prejudicada pois ela ficava com receio de falar com medo da irmã todos estavam comunicativos entre si a participante Y contou um pouco da sua história no orfanato e todos estava bem atraídos no assunto conforme todos pegaram os papéis com cada tema das emoções cada participante falou sobre os eventos acontecidos que ocorreram em sua vida para ter gerado cada emoção obtida em seu papel retirado por fim perguntamos a todos o que acharam dessa dinâmica todos estavam alegres e disseram que aprendeu conforme tudo bem explicado sobre as emoções e sentimentos de cada indivíduo do grupo No dia 24042023 foi iniciada a terceira sessão em grupo com duração de 1 hora e 30 minutos começamos a realização da sessão conforme o planejamento do protocolo os quais realizamos uma roda de conversa para falar do autoconhecimento de cada um ensinar a importância das emoções e a qualidade de vida que elas trazem causando bemestar foi perguntado a opinião deles sobre as seguintes perguntas O que é emoção qual a importância e para que serve qual é a emoção que eles mais sentem na sua rotina do dia a dia com exemplos muitos diálogos e com figuras ilustrativas somente 3 participantes estavam na instituição então demos início a esse planejamento fizemos as perguntas e todos respoderam conforme solicitado obtemos alguns pontos positivos tudo saiu corretamente como o planejado mas teve uma situação onde uma das individuas não conseguia se expressar perante aquela situação pois ela estava tendo dificuldades de comunicação tentamos ajudar ela de uma breve maneira e ajudamos a esclarecer bem para que ela pudesse ter confiança em si mesmo e conseguir se comunicar melhor no fim de tudo finalizamos e fizemos a coleta de resultados dessa sessão Essa foi a proposta da semana porém sofreu alteração e mudamos para a continuação da sessão 4 o feedback e o agradecimento No dia 08052023 iniciamos a quarta sessão em grupo que teve duração de 1 hora e 30 minutos estavam presente o indivíduo A e a individua I ao chamalos a integrante disse que não iria participar então foi feito com o participante A aplicamos o termômetro e ele fez bem pensativo e em seguida foi feito outra atividade para responder algumas perguntas em relação as emoções Ele estava mais comunicativo nos contou um pouco sobre a relação familiar e comentou sobre o irmão mais novo que durante as sessões não o mencionou sobre ele obtemos muitos pontos positivos perante a essa sessão ele se sentiu mais confortável para falar quando estava a sós com nós já que só ele compareceu no dia explicarmos a ele que na outra semana seria o nosso encerramento de sessão e aplicaríamos novamente essa dinâmica do termômetro para ele poder falar sobre sua semana finalizamos a sessão e perguntamos a ele se ele conseguiu se expressar perante a atividade passada ele respondeu confirmando com a cabeça e disse que iria comparecer na última sessão conosco No dia 15052023 iniciamos a nossa quinta sessão que seria a nossa ultima seguimos conforme o planejamento do protocolo estavam os três presentes o indivíduo A a individua Y e a individua V Foi feito o termômetro das emoções onde eles tinha que avaliar as emoções que sentiram durante a semana eles ficaram bem pensativos ao responder quando eles terminaram explicamos para eles a importância do termômetro e em seguida passamos outra atividade de perguntas sobre as emoções e eles responderam ficaram bem pensativos tiraram dúvidas e responderamsobre suas rotinas semanais já que fazia parte da nossadinâmica em grupo conversamos um pouco sobre os momentos colocados e por fim pedimos um feedback a individua V perguntou o que era e explicamos e para o encerramento da nossa última sessão fizemos um agradecimento pela participação deles 5 RESULTADO S Durante o estágio podese observar a necessidade dos integrantes do grupo em relação a alguns determinados assuntos tais como emoção e dinâmicas grupais O indivíduo A de 15 anos de idade participou de todas as sessões em grupo Observamos nas sessões que no início ele mostrava um comportamento rígido muitos pensamentos solitário Ele disse o que gosta de fazer no seu tempo livre é jogar vídeo gamer ficar em casa e estudar Na escola conforme ele disse nas sessões ele tem um bom comportamento e poucos amigos Ele sempre dizia gostar de ficar sozinho não conversar muito com seus colegas ou familiares mas com um tempo ele foi mudando de pensamentos no meio das sessões e intervenções feita em grupo Na intervenção do sorteio das emoções ele tirou a tristeza e nos contou sobre uma discussão recente que teve com a mãe por conta de passar o seu tempo no videogame e deixar de fazer as devidas tarefas dentro de casa ele disse que ambos falaram coisas que não deveriam e feriram um ao outro ele reconheceu sua falha mas não tinha chegado a conversar com ela sobre esse conflito que os dois tiveram No termômetro das emoções ele colocou que se sente feliz e triste conforme seu dia a dia disse que depende muito da sua rotina diária Na intervenção da reflexão de emoção ele respondeu que quando está feliz gosta de ser mais comunicativo com seus parentes ou até mesmo em nossas sessões em grupo e quando está triste prefere ficar sozinho e quieto Na raiva ele prefere não conversar com ninguém para não magoar ou ter alguma discussão ao ponto de ter que se explicar Na observação em grupo foi realizado um workshop com 4 participantes entre 14 a 18 anos sobre as emoções mais comuns e como lidar com elas A primeira sessão se iniciou com apresentação de cada um onde contaram um pouco sobre suas vidas depois foram comunicados sobre como seriam as sessões e o que falaríamos perante a cada sessão já que eram 5 sessões em seguida foi falado sobre as principais emoções raiva alegria medo inveja e tristeza A Individua Y de 18 anos de idade participou de 4 sessões em grupo Observamos nas sessões que não teve mudanças uma mulher madura com pensamentos cansados sobre o seu dia a dia nas primeiras sessões ela gostava de falar sobre si e sua família o tempo todo ela progredia com nossas dinâmicas mostrava bastante afeto por sua mãe já que ela não era tão próxima de seu pai ela relatava isso em várias vezes mas teve um dia que ela chegou e nos contou que tinha brigado com sua mãe acabou se afastando dela e se aproximando mais de seu pai Na intervenção feita ela tirou alegria e contou que o momento em que mais se sentiu alegre foi quando ela tinha 15 anos de idade e chegaram com uma notícia de sua adoção e conheceu sua família Em relação ao medo ela tem quando está sozinha e quando acaba discutindo com alguém de sua família em resumo sobre a inveja boa a individua diz que serve como incentivo para alcançar seus objetivos e a respeito da tristeza ela diz sentir quando está só sem estar junto com a família e por último a raiva que alega sentir quando é provocada e questionada ao todo tempo Ao fazer o termômetro das emoções ficou bem pensativa ao expressar os sentimentos ela estava bem cansada e pouco concentrada nessa atividade mas conversamos sobre o que podia estar atrapalhando seus pensamentos ela disse que o trabalho mexeu um pouco com o seu dia a dia no fim de tudo ela conseguiu focar e nos contar sobre o que achou da atividade do termômetro A individua I de 18 anos de idade participou somente de 1 sessão Observamos que ela estava um pouco quieta pouco comunicativa mas sempre observando o que os outros integrantes do grupo estava relatando sobre seus acontecimentos e sempre tirando suas dúvidas antes da gente aplicar a dinâmica do sorteio das emoções nessa dinâmica foi sorteado várias emoções e a individua I tirou a emoção do medo onde ela citou o que era o medo para ela onde ela já presenciou algo que deixou ela com esse medo citou sua insegurança de andar pelas ruas sozinha ainda mais no escuro disse que isso era um medo perturbador a ela que ela ficava sozinha e insegura caso acontecesse algo com ela sem saber o que poderia ser feito em outra emoção comentada nessa dinâmica ela quis falar sobre a alegria citando seu momento de paz ao ouvir suas músicas e ficar com seus amigos quando ela relatou o motivo de suas alegrias ela sorriu lembrando desses acontecidos simplesmente ela mudou sua expressão que estava no início que era quieta e um pouco comunicativa e acabou contando sobre esses relatos de alegria e interagindo mais com o grupo Conforme passou as sessões a individua I não quis comparecer mais não foi explicado o motivo A individua V de 14 anos de idade que é irmã da individua Y de 18 anos de idade são irmãs adotivas as duas participaram sempre juntas comparecendo em 4 sessões realizadas em grupo Observamos que a individua V tem dificuldade em se expressar e se comunicar no começo das sessões ela se retraia por causa de sua irmã ao lado acabando ficando nervosa e com medo de se expressar perante o que ela sentia em seus dias perguntados A individua V se mostrava um pouco envergonhada por falar sobre ela e suas emoções então conversamos com ela e explicamos a ela como seria feito as sessões com as duas irmãs juntas para que as duas pudessem relatar seus convívios A indivídua na primeira sessão citou algo que deixava ela insegura onde colegas de sua classe zombava m dela e que tinha dificuldades em fazer amizade s dentro da escola Ela citou também um desconforto sobre falar sobre ela já que ela já teria ido em uma psicóloga pois não se sentiu confiável para falar abertamente já que ela não confiava em sua psicóloga passada Em outra sessão aplicamos a dinâmica do sorteio das emoções onde ela tirou inveja com medo de falar ela não conseguiu identificar essa emoção não sabia se expressar perante o que ela teria tirado ali na hora que foi a emoção da inveja ela não conseguia se comunicar ao tentar explicar o que era aquela emoção para ela então ela veio e nos disse que não iria conseguir falar pois ela não saberia explicar Nas últimas sessões a individua V já estava mais alegre com as conversas em grupo se sentia mais confortável para falar abertamente com todos ali ao seu redor mas todas as vezes que ela iria falar algo da sua rotina ou algo que teria acontecido a ela ela olhava para sua irmã com expressão de medo mas aí tentamos ajudála a se expressar caso ela quisesse realmente falar sobre os acontecidos em seu dia a dia então ela pedia seu medo na mesma hora olhava reto e respirava fundo ela conseguia falar mas não conseguia explicar de uma forma que desse pra entender tudo pois sua irmã olhava com a expressão de risada então acabava que a individua V gaguejasse na hora de sua comunicação Na última sessão aplicamos o termômetro das emoções onde ela disse estar um pouco pra baixo esses dias nada mudando em sua vida mas que estava gostando de estar ali por se sentir ela mesma onde ela falaria sobre ela sem alguém zombar ou julgar ela já que na escola ela ficava quieta 6 DISCUSSÃO DOS RESULTADOS Através da realização do estágio os resultados desta intervenção evidenciam de forma objetiva que certas emoções é decorrentes específicas que produz efeito de certos estados emocionais como o modelo básico da terapia cognitiva comportamental com maior destaque aos aspectos emocionais tais como o diálogo inclusão de técnicas e procedimentos de outras abordagens notase que pelos estudos adquiridos a terapia focada na emoção vem sendo mais desenvolvida nos últimos tempos pode se perceber no presente aos estudos é crucial que processamos as informações das emoções mais rápida de problemas para os indivíduos saber lidar e sobreviver a elas Nos estudos podemos conceder uma visão prática e mais ampla assim conseguimos percorrer alguns meios de entender sobre cada relato e autores citados tais como a análise do estudo das emoções Os resultados também indicam que a TCC é uma abordagem eficaz para ajudar os pacientes a identificar compreender e regular suas emoções especialmente as negativas que podem causar sofrimento e prejuízo em diversas áreas da vida Durante o estágio descobrimos quão desafios que nos permitiram desenvolver habilidades fundamentais para a nossa formação profissional Este estudo possibilitou perceber a importância da programação feita para aplicar analisar e observar já que é um tema bem abordado ao público jovem Observamos na análise e discussão dos resultados um movimento interessante Houve momentos em que percebíamos a avaliação da aprendizagem nos projetos do cursoquanto nos demais documentos analisados e explicação da supervisão Com efeito para além das dificuldades e barreiras que enfrentamos durante o estágio tivemos problemas com comunicação d as duas instituições a ONG alegria e a faculdade Anhanguera educacional Uma delas é a falta de comunicação entre ambas foi algo que nos afetou bastante o horário foi péssimo para mim e minha companheira de estágio pois os mesmos da parte da manhã só tinha nos dias em que estávamos em aula na instituição Outro acontecimento é que foi avisado para irmos em um dia de feriado e chegando lá estava fechado pois não tínhamos uma resposta breve em supervisão fomos avisados que seria um grupo de adolescente mas na verdade trabalhamos com um grupo misturado de 14 a 18 anos de idade No grupo tinha duas irmãs que estavam com receio e sendo persuadidas uma pela outra já que a mais nov a tinha problemas com a comunicação em nossas sessões queria se expressar mai s mas não conseguia porque a irmã estava presente logo o protocolo teve que ser alterado Na ONG teve falta de privacidade pois o tempo todo tinha alguém dificultando e tirando o foco de todos que estavam em sessão necessitamos também da diretora da ONG para que assinasse alguns papéis e a mesma faltou duas sessões seguidas e com isso teve um atraso na documentação 7 CONSIDERAÇÕES FINAIS O principal objetivo deste estudo foi de identificar como os jovens gerenciam as suas emoções seja no ambiente familiar escolar ou do trabalho Desta forma foi possível contribuir para que os indivíduos percebam a importância de trabalhar as emoções do seu dia a dia através das atividades desenvolvidas Podese concluir ainda que hoje jovens estão tendo que encarar mais o processo degerenciamento de suas emoções pois estes têm tudo na mão o tempo todo afetando muitas vezes o seu ambiente social É possível identificar a importância do trabalho das emoções com jovens possibilitando acolhimento apoio e incentivo para que seja possível elaborar as perdas da infância e assumir as responsabilidades da vida adulta Embora ainda seja recente o foco de investigação da regulação emocional do jovem verificamse importantes contribuições dos estudos para a compreensão da sua influência na trajetórias desen volvidas Os estudos realizados têm permitido a introdução de novas abordagens tais como a terapia cognitiva comportamental com conceitos para aumentar a compreensão destes processos assim como aperfeiçoar os seus aspetos metodológicos Sendo assim podese concluir que trabalhar com as emoções influência em um grande desenvolvimento do adolescente visto que trabalhar este desenvolvimento individual reflete em diversas instâncias Por fim o conhecimento destes fenómenos poderá ajudar a compreender diferenças individuais na saúde mental e funcionamento ótimo com as suas implicações na intervenção clínica e promoção do desenvolvimento na adolescência REFERÊNCIAS BECK Judith S Terapia cognitivocomportamental teoria e prática Damasio A R 1994 Descartes error Emotion reason and the human brain New York Putnams Damasio A R 2010 Self comes to mind Constructing the social brain New York Phantheon Books Elliot R Watson J Goldman R N Greenberg L S 2004 Learning emotionfocused therapy The processexperiential approach to change Washington American Psychological Association Greenberg L S 2010a Emotionfocused therapy a clinical synthesis Psychotherapy 8 1 3242 Recuperado de httpdxdoiorg101176foc81foc32 httpswwwrbtcorgbrdetalheartigoaspid219 NOGUEIRA Carlos André et al A importância da psicoeducação na terapia cognitivo comportamental uma revisão sistemática Revista das Ciências da Saúde do Oeste Baiano Barreiras v 2 n 1 p 108120 2017 Disponível em httpfasbedubrrevistaindexphphigiaarticleview190211 Acesso em 8 jul 2018 OATLEY Keith JENKINS Jenniffer M Compreender as Emoções Lisboa Instituto Piaget 2002 OMS Organização Mundial de Saúde Saúde adolescente Disponível em httpsnacoesunidasorgopasomseministeriodasaudelancampublicacaosobresaudede adolescentes Acesso em 20 jul 2017 Jacareí 30 de junho de 2023 Julia Monielle Araujo lins Estagiária Mariana Figueira Lopes Cançado Supervisor de Estágio ANEXOS ANEXO A PROTOCOLO DOS ENCONTROS 1 sessão dia 1004 Tempo de 10 a 15 minutos de explicação Tempo total 2 horas OBJETIVOS Identificar nomear e expressar diferentes sentimentos e emoções Identificarse como sujeito singular e social Constatar semelhanças e diferenças que permeiam as relações sociais Expressar através da face os diferentes sentimentos e emoções Será u ma escolha das emoções cada adolescente escolherá uma emoção para poder se expressar 2 sessão do dia 1704 Tempo de 5 a 10 minutos de explicação Tempo total 2 horas Será feito uma roda de conversa para que eles aprendam um pouco mais sobre as emoções ensinar que as emoções fazem parte da nossa vida fazer com que eles entendam o que é emoção qual a importância O que são e para que servem com exemplos diálogos e com figuras ilustrativas Aplicaremos também uma intervenção do sorteio das emoções do material do livro trabalhando as emoções onde cada integrante do grupo terá que escolher um papel que tem algumas emoções escritas e falará sobre o tema da emoção retirada no papel em seguida cada participante falará sobre um evento acontecido que chegou a ter essa emoção Objetivo ensinar a importância das emoções e que todas estão presentes no nosso dia a dia mostrar que existem diversas emoções para que tenha uma vida mais equilibrada e saudável deixando o ambiente agradável já que na adolescência é uma fase de descoberta 3 Sessão 2404 Tempo de 5 a 10 minutos de explicação Tempo total 2 horas O objetivo do autocontrole é importante para o desenvolvimento das habilidades emocionais pois oferece oportunidades para que a pessoa consiga lidar com seus desejos e frustrações O mais importante a se fazer para ensinar qualquer habilidade emocional para uma pessoa é se informar e entender as estratégias de ensino ou seja precisase ter um interesse verdadeiro em aprender o que você pode fazer de melhor na educação Antes do indivíduo aprender a controlar sua emoção primeiro ele tem que identificar exatamente que emoção ele está sentindo e o porquê Podemos ajudálo a observar e nomear seus sentimentos se hoje está feliz triste animado frustrado irritado envergonhado surpreso etc 4 sessão dia 0805 Tempo de 10 a 20 minutos de explicação Tempo total 2 horas Nesta sessão faremos 2 intervenções sobre o tema trabalhado nas outras sessões A primeira intervenção é um termômetro das emoções onde será entregue uma folha com algumas perguntas e terá que preencher como foi expressado as emoções durante a semana E a segunda como eles se sente devido às tais situações como alegria raiva e tristeza e falar como ele lida e em seguida debater os resultados Um dos Pilares que vamos trabalhar é Equilíbrio Bemestar Autoconhecimento Satisfação com a vida em modo geral Capacidade para encarar e resolver problemas do dia a dia Vamos usar um conceito da psicologia de muito tempo com alguns pilares para entender melhor a inteligência emocional Conhecer as próprias emoções para se conhecer melhor é legal usar caixinhas que trabalham as emoções com expressões e emojis que representam os sentimentos básicos e fundamentais 5 sessão 1505 Tempo de 5 a 10 minutos de explicação Tempo total 2 horas Nessa sessão vamos trabalhar com a automotivação Criar metas Organizar o dia a dia Desenvolver algumas atividades de inteligência emocional Colocar um propósito em cada dinâmica Motivação de Realização Trabalhar o desenvolvimento social E para finalizar feedback e um agradecimento por estarem presentes nas sessões e a ter contribuído nas atividades Essa foi a proposta da semana porém sofreu alteração e mudamos para a continuação da 4sessão o feedback e o agradecimento Referência bibliográfica Daniel Goleman inteligência emocional httpseadunivalibrblogautocontrolehsamptrue Material do livro Trabalhando as Emoções com vol02 httpsblogpsiqueasycombr20200320jogosparatrabalharasemocoescomadolescentes