Projeto de Pesquisa Educação Física Bacharelado

1 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA EAD 2 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA A DISCIPLINA DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA 4 11 EMENTA 4 12 OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM 4 13 COMPETÊNCIAS 5 14 CONTRIBUIÇÃO PARA O PERFIL DO EGRESSO 5 15 CONTEÚDO 5 16 METODOLOGIA DE ENSINO 7 17 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 7 18 SUGESTÃO DE CRONOGRAMA 9 19 BIBLIOGRAFIAS E LEITURAS COMPLEMENTARES 10 191 BIBLIOGRAFIA BÁSICA 10 192 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR 10 ROTEIRO PARA A ELABORAÇÃO DO TRABALHO DA DISCIPLINA METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA AO CURSO 12 FICHA DE AVALIAÇÃO DE TRABALHO 20 31 REVISÃO DA NOTA OBTIDA NA AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA 22 PLÁGIO 23 1 2 3 4 SUMÁRIO 3 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA APRESENTAÇÃO Estas orientações são para a disciplina Metodologia Científica Aplicada ao Curso no âmbito dos Cursos de Graduação da Multivix EaD São apresentados os procedi mentos referentes à elaboração e desenvolvimento do trabalho da disciplina com as orientações aos professores e aos alunos 4 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 1 A DISCIPLINA DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA 11 EMENTA A pesquisa científica métodos técnicas coleta de dados análises e interpretações Trabalho de Pesquisa passo a passo da elaboração trabalho de pesquisa A escolha do tema e fontes de pesquisa Problematização Objetivos Justificativa da pesquisa Referencial teórico Revisão da Literatura Metodologia Citação e referência 12 OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM A disciplina oferece ao aluno conhecimento sobre as metodologias e técnicas para a elaboração de um Projeto de Pesquisa e elaboração de um trabalho no contexto universitário Os objetivos específicos da disciplina estão listados a seguir Revisar conceitos metodológicos para desenvolvimento de um trabalho no contexto universitário Conhecer as etapas da investigação científica Discernir o conhecimento científico como atividade construtiva prezando pela honestidade intelectual na construção deste conhecimento Entender a atividade científica como saber e como ação suscetível às de mandas éticas que se aplicam a todas as esferas da vida humana Orientar a produção de um trabalho nas normas técnicas científicas Identificar a importância da linguagem científica na elaboração de um traba lho no contexto universitário Conhecer as normas técnicas a respeito de citações escrita notas e referências 5 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 13 COMPETÊNCIAS I Discutir a complexidade da pesquisa científica estimulando a capacidade crítica de análise de informações técnicas II Desenvolver a capacidade de aplicação criativa dos conhecimentos adquiridos durante o curso superior III Estimular os alunos a aprofundarem o conhecimento sobre as tecnologias exis tentes e seus impactos socioambientais para a elaboração do projeto de pesquisa IV Fornecer os instrumentos e os conhecimentos científicos básicos para a produção de relatos técnicos e as partes componentes de um projeto de pesquisa 14 CONTRIBUIÇÃO PARA O PERFIL DO EGRESSO Habilidades teóricas e práticas de pesquisa pensamento crítico iniciativa raciocínio lógico compreensão oral e escrita e autodesenvolvimento 15 CONTEÚDO I CONTEXTUALIZAÇÃO DA DISCIPLINA Conceito e importância da metodologia científica Fases da pesquisa Princípios éticos da pesquisa com seres humanos II DESENVOLVIMENTO Tema de pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Delimitação Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses 6 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Referencial Teórico Coleta de fontes bibliográficas Pesquisa em periódicos eletrônicos III METODOLOGIA DE PESQUISA Tipos de pesquisa Natureza da pesquisa Básica ou Aplicada Abordagem do problema quantitativo qualitativo Objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pesquisa Ex plicativa Procedimentos Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto Pesquisa Investigativa Direito População eou amostra informações sobre o universo a ser estudado IV NORMAS Citação direta indireta Escrita do trabalho linguagem cientifica Formatação de imagens figuras quadros tabelas etc Referências Formatação geral do trabalho V CRONOGRAMA Elaboração de cronograma do projeto 7 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 16 METODOLOGIA DE ENSINO Aula Expositiva Dialogada aula teórica Treinamento de Habilidades aula prática em laboratório 17 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Avaliação semestral no valor de 10 pontos As normas da disciplina devem ser rigorosamente seguidas 1 O trabalho deverá obrigatoriamente ser feito de forma individual 2 O trabalho deverá seguir as orientações do roteiro de desenvolvimento 3 Não serão aceitos atrasos na entrega das atividades 4 O professor no decorrer das aulas poderá realizar ponderações verbais ou es critas a respeito do que está sendo desenvolvido pelo discente Porém estas ponderações não significam que o aluno esteja sendo avaliado positivamente uma vez que a avaliação final só ocorrerá no final do semestre letivo com a en trega do trabalho e de acordo com critérios de avaliações A AVALIAÇÃO FINAL ocorrerá de acordo com os itens da FICHA DE AVALIAÇÃO ao final do semestre letivo mediante a entrega do trabalho 5 A entrega do trabalho deverá ser feita em UMA cópia no formato PDF no AVA na data estipulada no cronograma disponibilizado pela coordenação e apresentado pelo do cente no decorrer no início da disciplina na apresentação do Plano de Ensino 6 O arquivo entregue em formato PDF no Portal Multivix deve seguir o seguinte padrão de nomenclatura MatrículaSiglaCursoAnoSemestrepdf Exemplo 123456789Enf202401pdf 7 Caso o aluno deixe de entregar uma das formas supracitadas será atribuído nota ZERO à atividade 8 Caso o arquivo no formato pdf esteja em branco ou anexado de forma errada ou haja divergência será atribuído nota ZERO assim como caso o trabalho não seja entregue nas condições acima 8 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 9 Caso o aluno deixe de entregar no prazo correto será atribuído nota ZERO ao trabalho 10 Discussões sobre o trabalho ocorrerão SOMENTE em sala de aula nos dias da aula da referida disciplina 11 Qualquer constatação de plágio no trabalho o aluno será sumariamente RE PROVADO Ressaltase que todos os trabalhos enviados serão submetidos à análise do software antiplágio Plagius 12 O trabalho final será avaliado conforme ficha de avaliação do trabalho apresen tado pelo professor em sala de aula 13 O trabalho deverá estar de acordo com o Manual de Normatização da IES con forme apresentado pelo professor em sala de aula Os trabalhos que não segui rem as normas não serão corrigidos e será atribuída nota ZERO 14 O trabalho deverá conter entre 10 no mínimo a 15 laudas no máximo 15 Somente serão aceitos trabalhos que tenham sido debatidosdesenvolvidos e acompanhados direta e continuamente pelo professor e alunos da disciplina no decorrer do período letivo no decorrer das aulives 16 A disciplina não possui PROVA FINAL 17 O trabalho deverá ser desenvolvido com tema voltado à área do curso 9 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA CRONOGRAMA DE ATIVIDADES 6h 14h 10h 10h I CONTEXTUALIZAÇÃO DA DISCIPLINA Conceito e importância da metodologia científica Fases da pesquisa Princípios éticos da pesquisa com seres humanos II DESENVOLVIMENTO Tema de pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Delimitação Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses Referencial Teórico Coleta de fontes bibliográficas Pesquisa em periódicos eletrônicos IV NORMAS Citação direta indireta Escrita do trabalho linguagem cientifica Formatação de imagens figuras quadros tabelas etc Referências Formatação geral do trabalho V CRONOGRAMA Elaboração de cronograma do projeto III METODOLOGIA DE PESQUISA Tipos de pesquisa Natureza da pesquisa Básica ou Aplicada Abordagem do problema quantitativo qualitativo Objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pesquisa Explicativa Procedimentos Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto Pesquisa Investigativa Direito População eou amostra informações sobre o universo a ser estudado Identificar a importância do desenvolvimento da metodologia cientifica Identificar as fases da pesquisa Reconhecer a importância dos princípios éticos do pesquisador Conhecer formas de identificar e descrever o problema de pesquisa Conhecer e manipular adequadamente as ferramentas de pesquisa de fontes bibliográficas confiáveis Desenvolver conforme normas os elementos da pesquisa Problema da Pesquisa Justificativa Objetivo Geral Objetivos Específicos Hipóteses Referencial Teórico Utilizar adequadamente as normas ABNT na elaboração do trabalho quanto à formatação elaboração de diferentes tipos de citação escrita científica elaboração de referências e formatar o texto Desenvolver cronograma de trabalho Identificar os tipos de pesquisa quanto à natureza abordagem do problema objetivos de pesquisa tipos de estudo Conhecer diferentes procedimentos de pesquisa Identificar população e amostra de pesquisa SENANA TÓPICOSASSUNTOS OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM CARGA HORÁRIA O cronograma da disciplina poderá sofrer alteração devido a fatores externos diversos que a Instituição poderá ter ao longo do semestre 18 SUGESTÃO DE CRONOGRAMA 10 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 19 BIBLIOGRAFIAS E LEITURAS COMPLEMENTARES 191 BIBLIOGRAFIA BÁSICA FACHIN Odília Fundamentos de metodologia São Paulo Editora Saraiva 2017 9788502636552 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788502636552 GIL Antonio C Como Elaborar Projetos de Pesquisa São Paulo Grupo GEN 2022 9786559771653 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9786559771653 LAKATOS Eva M Fundamentos de Metodologia Científica São Paulo Grupo GEN 2021 9788597026580 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788597026580 192 BIBLIOGRAFIA COMPLEMENTAR ANDRADE Maria Margarida D Introdução à metodologia do trabalho cientí fico Elaboração de trabalhos na graduação 10ª edição São Paulo Grupo GEN 2012 9788522478392 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombr books9788522478392 DEMO Pedro Introdução à metodologia da ciência 2ª edição Digite o Local da Editora Grupo GEN 1985 9788522466030 Disponível em httpsintegradaminhabi bliotecacombrbooks9788522466030 LAKATOS Eva M Técnicas de Pesquisa São Paulo Grupo GEN 2021 9788597026610 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacombrbooks9788597026610 11 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA LAKATOS Maria E MARCONI Andrade M D Metodologia Científica 7ª edição 7 ed São Paulo Atlas 2017 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacom br books9788597011845 MATIASPEREIRA Manual de Metodologia da Pesquisa Científica São Paulo Gru po GEN 2016 9788597008821 Disponível em httpsintegradaminhabibliotecacom brbooks9788597008821 RAMOS Albenides Metodologia da pesquisa científica como uma monografia pode abrir o horizonte do conhecimento São Paulo Atlas 2009 httpsintegradami nhabibliotecacombrbooks9788522465989cfi042100000 12 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 2 ROTEIRO PARA A ELABORAÇÃO DO TRABALHO DA DISCIPLINA METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA AO CURSO TÍTULO DO TRABALHO centralizado e em negrito Nome e sobrenome dos autores1 nome e sobrenome do orientador2 1Acadêmico do curso de xxxxxx 2Titulação do orientador Docente Multivix xxxxxx Observação Não é necessário que o trabalho contenha capa e nem que seja encadernado O título do trabalho os componentes e a introdução devem estar na mesma página 1 INTRODUÇÃO A introdução deve apresentar o trabalho explicando o que é do que tratará o estudo contextualizando onde e como será realizado de forma concisa pois esses itens serão detalhadamente descritos em outros itens do projeto Quando necessário importante inserir as citações bibliográficas e de acordo com as Normas Técnicas da Instituição Embora a introdução seja a primeira seção do artigo recomendase que seja a última a ser redigida A quantidade de texto produzido na introdução será in formada pelo professor da disciplina 11 JUSTIFICATIVA DO TEMA A Justificativa deverá apresentar informações que impulsionam o desenvolvi mento do trabalho Por quê deve com riqueza de detalhes e com embasamento 13 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA em referências definir a importância de tratar e intervir sobre o assunto abordado na pesquisa apresentar caso haja possíveis limitações do trabalho Quanto a quantida de de páginas da justificativa do tema o professor da disciplina deverá informar 12 DELIMITAÇÃO DO TEMA Delimitar o que efetivamente será abordado o que será estudado quais os li mites que terá o desenvolvimento do estudo A delimitação é uma descrição objetiva do que se pretende estudar analisar interpretar ou verificar por meio de métodos científicos 13 PROBLEMA DA PESQUISA O problema da pesquisa deve estar claro e possível de ser estudado e deve ter embasamento com citações Toda pesquisa deve partir da formulação de uma ou mais perguntas qual pergunta pretende responder ao final do estudo O que inco moda O que pretende descobrir O problema de pesquisa deve ser em forma de uma ou mais perguntas que devem ser claras e objetivas sendo possíveis de serem respondidas e solucionáveis O professor irá informar a quantidade de páginas para o item problema da pesquisa 14 HIPÓTESE A hipótese a suposição é a resposta do problemaperguntas formuladas afir mativas ou negativas que provavelmente serão respondidas após os resultados do estudo 15 OBJETIVOS 151 Objetivo Geral O objetivo geral será a síntese do que pretende alcançar deverá ser criado so mente um verbo que sintetize o que será descrito nos objetivos específicos Iniciar com verbo no infinitivo 14 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 152 Objetivos Específicos Os Objetivos específicos devem ser claros e precisos deverão ser apresentados com verbos no infinitivo que determinam ação Deverá ser apresentado cerca de 4 objetivos específicos que devem ser o desdobramento do objetivo geral Observação Use verbos que demonstrem de forma clara o que se deseja ao final do trabalho como listar comparar descrever analisar esclarecer de monstrar medir produzir localizar diagnosticar etc 2 REFERENCIAL TEORICO O Referencial Teórico também conhecido como Embasamento Teórico deve ser elaborado com títulos e subtítulos referentes aos temas tratados apresentando os mais importantes conceitos justificativas e características sobre o assunto aborda do do ponto de vista da análise realizada por outros autores Em outras palavras referencial teórico é a descrição de conhecimentos relati vos à teoria sobre os diversos elementos que estarão contidos no trabalho que serão transcritos em forma de citação direta ou indireta organizados no texto Esta parte do trabalho é elaborada com base em material já publicado por outros autores desen volvida uma pesquisa bibliográfica que inclui materiais com reconhecida confiabili dade como livros teses dissertações anais de eventos científicos revistas periódicas científicas online ou impressas entre outros No referencial teórico serão apresentadas as teorias modelos exemplos e tra balhos de autores que respaldam o trabalho que será desenvolvido Para o referencial teórico o aluno deverá apresentar citações de no mínimo 10 obras podendo ser livros ou artigos científicos sendo 6 dessas no mínimo dos últimos 5 anos que possam dar embasamento ao tema escolhido Escolher de 3 a 5 tópicos do assunto mínimo de 2 laudas por tópico podendo ser mais laudas caso o professor orientador veja necessidade conforme o estudo dis sertando sobre eles construído com citação direta eou indireta e contextualização Não deve utilizar subseções com pouco conteúdo O texto deve ser coeso e coerente utilizando de linguagem científica e sem pre com as narrativas na 3ª pessoa ou no infinitivo apresentando o conhecimento adquirido dos autores estudados 15 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Os tópicos de assuntos do Referencial teórico deverão ser definidos com base nos objetivos e no problema proposto no estudo buscando assim dissertar sobre eles trazer citações direta eou indiretas de autores que são renomados no assunto em cada tópico Importante que construa um diálogo com as fontes escolhidas os autores e você trazendo os seus trechos de textos falas de posição e argumentação discorrendo o texto de forma significativa sobre os assuntos por meio de um texto dissertativo Um texto dissertativo traz como elemento essencial a argumentação Assim sendo ressaltase que tal argumentação precisa estar calcada em algo que lhe sustente ou seja em algo concreto real coerente com vistas a conferir a credi bilidade conseguido por meio das fontes seguras empregando as citações Da mes ma forma ocorre com o texto científico posto que as ideias defendidas e a posição tomada por parte do pesquisador precisam estar baseadas em fontes seguras Tal fato significa que o fruto obtido por meio dessa realização não pode ser algo oriundo de experiências aleatórias Para tanto o assunto abordado se mesclará às ideias de outras pessoas que já tenham retratado algo sobre ele que já tenham se tornado co nhecidas pela comunidade científica de forma geral Ao empregar a citação ou seja ao inserir um texto com as palavras de um determinado autor dessa forma demons trase que não são de propriedade dele que apenas serviram de sustentabilidade ao que estava dizendo uma forma de estar defendendo o estudo proposto Com a finalidade de reforçar o que está sendo abordado ressaltamos a afirma ção do autor Soares 2003 p 76 no qual este informa que é importante lembrar que é impossível um trabalho sério sem citações ou melhor é impossível partir do nada Porém cabe advertir que um trabalho científico não pode constituir mera cópia ou paráfrases Ele pressupõe uma reflexão própria Ao mencionar sobre à reflexão pró pria o autor chama a atenção pois tornase relevante ressaltar que as citações não substituem a redação do texto científico Assim de nada adianta o pesquisador estru turar o seu texto um mero aglomerado de citações assemelhandose a uma colcha de retalhos se nele não contiver seu posicionamento frente ao assunto discutido De acordo com Azevedo 1998 p120 os problemas mais comuns quanto à inserção das citações no texto é Escassez de citações atribuição atribuindo se ao autor pensamentos que são de outrem Excesso de citações o que faz do trabalho uma enorme colcha de retalhos Documentação inadequada por inexistência insuficiência ou incorreção 16 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA das fontes empregadas Presença no texto de informações que poderiam ir para as notas o que permitiriam deixar a redação mais limpa Ausência de diálogo com as fontes usadas às vezes somente para validar dar crédito ao pensamento dos autores citados e no contexto abando nam o pensamento do autor sem discussão Inadequada transição entre texto do autor e o texto citado o que dificulta a identificação de quem está falando É muito importante no referencial teórico não utilizar subseções com pouco conteúdo Observação Em todos os contextos deverão ser apresentadas as devidas referências aos autores externos e a formatação deve seguir o padrão estabele cido pela Associação Brasileira de Normas Técnicas ABNT 3 METODOLOGIA No item Metodologia deve se descrever os métodos que serão seguidos na pesquisa para atingir os objetivos específicos A metodologia elaborada deverá ser minuciosa e extremamente detalhada Deverá ser apresentada e explicada com referencial teórico específico de me todologia científica diferentes aspectos como a natureza da pesquisa Básica ou Aplicada a abordagem do problema quantitativo qualitativo quanto aos objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pes quisa Explicativa devem ser descritos os procedimentos que serão utilizados no desenvolvimento da pesquisa Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto 17 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Pesquisa Investigativa Descrever caso haja a população eou amostra informações sobre o universo a ser estudado descrever quem são os participantes da pesquisa Apresentar como será a coleta e análise de dados quais as técnicas que serão utili zadas para coletar dados questionários entrevistas observação experimento etc Observação Em caso de pesquisa com seres humanos verificar na Reso lução CNS 46612 e 51016 a necessidade de submissão e aprovação do CEPCo mitê de Ética em Pesquisa 4 CRONOGRAMA DE EXECUÇÃO DO PROJETO DE PESQUISA Deve ser estruturado o cronograma de projeto que evidencia todas as tarefas a serem cumpridas dentro de um determinado projeto informando a data de início e fim Importante inserir todas as etapas previstas para a realização do estudo pro posto no trabalho da disciplina considerando os itens Etapas Atividade proposta Tempo de realização previsto O ideal é que seja estruturado em forma de um Quadro considerando o período de execução do projeto Modelo de cronograma REFERÊNCIAS Esta seção deve indicar o conjunto de referências utilizadas para construção deste trabalho A quantidade de referências listadas indica o nível do levantamento biblio gráfico executado pelo aluno As referências do trabalho deverão ser listadas em or dem alfabética com espaçamento simples parágrafo alinhado à esquerda seguindo a norma da ABNT 18 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Formatação do Projeto da Disciplina de Metodologia Aplicada ao Curso Informações gerais 1 O título deverá ter até 10 palavras e não deverá ter ponto final será formatado com fonte 12 em negrito e caixa alta ou todas as letras maiúsculas e centralizado 2 Em seguida após um Enter será escrito o nome dos autores alunos separados por vírgula e na linha abaixo o nome do professor da disciplina com formatação igual ao texto Os nomes devem ser inseridos após o título separados por uma linha em branco alinhados à direita em letras maiúsculasminúsculas fonte ta manho 12 e espaço 15 entrelinhas 3 O trabalho deve conter entre 10 e 15 páginas referências não estão neste total em papel branco formato A4 21 cm x 297 cm 4 Margens devem ter esquerda e superior de 3 cm e direita e inferior de 2 cm 5 Texto digitados na cor preta 6 Fonte Times New Roman ou Arial tamanho 12 para o texto 7 Não deverá ter cabeçalho e rodapé 8 A formatação dos parágrafos deverá ser com alinhamento justificado recuo na primeira linha de 125 padrão Word conforme as normas da ABNT 9 Todo o texto deve ser com espaçamento de 15 um e meio entrelinhas e espaça mento simples para algumas particularidades conforme as normas 10 Não deverá ser dado espaço extra entre os parágrafos 11 O Projeto deverá ser paginado inserindo o número da página no canto superior direito com fonte tamanho 10 12 As chamadas referências no decorrer do texto deverão ser feitas conforme ABNT indicadas no texto por um sistema de chamadas autordata Conforme atualiza ção da ABNT 2023 o padrão autordata deve ser utilizado da seguinte forma a Indicação de autoria pessoa física dentro dos parênteses deve ser feita em le tras maiúsculas e minúsculas Soares 2003 Sartori Debastiani Oliveira 2022 Gil 2019 p175 19 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA b Indicação de autoria jurídica dentro dos parênteses deve ser feita pela sigla ou nome completo em letras maiúsculas e minúsculas Recomendase que as si glas sejam grafadas em letras maiúsculas PUCRS 2023 Organização das Nações Unidas 2023 p 15 c A indicação de autoria governamental dentro dos parênteses deve ser feita pela jurisdição ou nome do órgão superior em letras maiúsculas e minúsculas Rio Grande do Sul 2020 Banco Central do Brasil 2023 d Nas citações diretas a indicação de página ou localização deve ser acrescentada se houver Bourdieu 2004 p 28 e Em indicação de autoria de citação com mais de três autores é opcional o uso da expressão et al para reduzir o texto Araújo et al 2021 13 As expressões em latim devem ser utilizadas em itálico como por exemplo apud ibidem et al entre outras 14 Mesmo com a atualização das normas da ABNT 2023 a recomendação para as citações diretas longas é a manutenção do recuo de 4cm e o tamanho da fonte menor do que o utilizados no restante do texto tamanho 10 ou 11 15 Citação direta de fonte sem paginação as normas ABNT 2023 flexibilizam a exi gência de paginação recomendando que em casos como esses sejam indicado a localização da citação Por exemplo para citar o trecho de um texto de Kindle sem paginação Cavalcanti 2018 local 27 Essa flexibilização deve ser usada apenas para fontes sem paginação Para as demais fontes em citações diretas continuam sempre colocando o número da página de onde foram retiradas o trecho 16 Demais itens estruturais e procedimentos de elaboração seguir Manual de Nor matização da IES e ABNT 20 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 3 FICHA DE AVALIAÇÃO DE TRABALHO Metodologia científica aplicada ao curso de Professor a Nota Aluno Título do Trabalho CRITÉRIO 1 Verificação de Plágio Foi constatado plágio nesta obra Plágio parcial Não foi constatado plágio nesta obra Observação Caso constatado plágio total ou parcial da obra avaliada o aluno recebe rá automaticamente a nota 00 sendo des cartada a avaliação dos critérios seguintes CRITÉRIO 2 Em relação a produção e estrutura do trabalho ÍTENS AVALIADOS PONTUAÇÃO MÁXIMA PONTUAÇÃO OBTIDA O texto como um todo é claro objetivo utiliza linguagem adequada e sequência lógica As normas técnicas e estrutura para a elaboração de trabalhos acadêmicos são respeitadas As referências utilizadas são consistentes e pertinentes ao tema Estão citadas de acordo com as normas ABNT As normas de ortografia e gramática são respeitadas e adequada às normas ortográficas vigentes 05 05 05 05 21 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA ÍTENS AVALIADOS CONTEÚDO PONTUAÇÃO MÁXIMA PONTUAÇÃO OBTIDA Os objetivos estão claros e coerentes com o problema apresentado O aluno soube escrever os objetivos e diferenciar objetivos gerais dos específicos O cronograma está adequado ao trabalho TOTAL Apresenta no mínimo 10 referências bibliográficas sendo 6 referências atualizadas últimos 5 anos diante do tema proposto para o estudo inclusive com a apresentação de periódicos e revistas científicas A justificativa é convincente e o problema está bem delimitado A introdução aborda o assunto e encaminha para proposta do projeto de pesquisa O Referencial Teórico é consistente coerente adequado ao tema e ao problema proposto Percebese o uso de referências clássicas O aluno explorou a literatura na elaboração do referencial A metodologia materiais e métodos é claramente apresentada e adequada ao problema O nível de detalhamento está adequado 15 05 100 10 10 15 10 15 Comentários sobre a avaliação do trabalho O professor deve descrever as falhas en contradas no trabalho assim justificando a nota obtida 22 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 31 REVISÃO DA NOTA OBTIDA NA AVALIAÇÃO DA DISCIPLINA O aluno que discorde da nota da avaliação que lhe foi atribuída tem direito à revisão sendo que está solicitação deverá ser realizada através do Portal Multivix como reti ficação de nota A análise do recurso protocolado pelo aluno será realizada por uma comissão de ava liação designada pela Instituição mediante a avaliação dos critérios estabelecidos na Ficha de Avaliação podendo ou não ocorrer alteração da nota dada O requerimento deverá ser feito em até 10 dez dias úteis após a divulgação do resul tado e deve conter os fatos eou motivos que deram origem ao pedido O protocolo de solicitação de revisão de nota deve obedecer aos seguintes procedi mentos a o aluno deve protocolar o recurso através do Portal Multivix Retificação de Nota devidamente fundamentado b o coordenador de curso recebe o processo via sistema o qual possui o prazo de 06 seis dias utéis para encaminhar o protocolo de solicitação de revisão a co missão designada e emitindo resposta através do Portal Multivix com parecer final do recurso O prazo total entre o protocolo de requerimento de solicitação de revisão e o pare cer final é de 10 dez dias úteis Cabe ao aluno acompanhar o processo solicitado no Portal Multivix após esse prazo para tomar ciência do parecer dado pela comissão de avaliação Obs Ressaltase que no recurso de revisão de nota referente a disciplina de Metodo logia Cientifica Aplicada ao Curso o discente não deverá refazer o trabalho avaliado O discente na realidade deverá através da ficha de avaliação recebida realizar de forma fundamentada os apontamentos do que ele discorda nos quesitos em que foi avaliado no trabalho que desenvolveu no decorrer da disciplina 23 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA 4 PLÁGIO Configurase plágio tudo aquilo que é copiado sem fazer a devida citação da fonte Mesmo que seja plágio parcial apenas parte do trabalho é considerado pela Insti tuição como improbidade na execução de trabalhos escolares trabalhos avaliativos TCC etc Além disso plágio ou improbidade na execução de trabalhos escolares está pre visto no Regimento Interno da Instituição na parte em que trata do regime disciplinar devendo o aluno ter a devida sanção disciplinar Dessa forma para auxiliar a verificação de tal método fraudulento os trabalhos aca dêmicos da disciplina Metodologia Científica Aplicada serão submetidos à análise e verificação de plágio através do software Plagius Ao final do prazo para postagem dos trabalhos acadêmicos no AVA todos os traba lhos enviados serão submetidos à análise do software antiplágio Plagius Feita a aná lise caso seja constatado o plágio do trabalho será atribuída nota zero e consequen temente a reprovação do aluno autor do trabalho não cabendo recurso cabendo ainda a aplicação de sanções disciplinares Fica ressaltado que em hipótese alguma será aplicada um novo trabalho ou nova oportunidade ao aluno pego utilizandose de métodos fraudulentos São considerados métodos fraudulentos pela instituição em trabalhos avaliativos projetos de pesquisa eou trabalhos de conclusão de curso devendo ser atríbuída à nota zero ao aluno na atividade 1 Copiar trechos de textos sem indicar a fonte original 2 Utilizarse de ideias ou conceitos sem citar as referências corretamente 3 Parafrasear ideias sem inidicar a fonte original ou sem parafraseálas de forma significativa 4 Utilizarse do trabalho que tenha sido escrito por outra pessoa ou que tenha sido comprado de algum escritor 5 Usar imagens gráficos ou outros materiais protegidos por direitos autorais sem permissão eou sem indicar a fonte original 24 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA Caso não seja constatado o plágio então o trabalho assim como o relatório gerado pelo software antiplágio Plagius serão encaminhados para o professor da disciplina para que seja realizada a avaliação do trabalho na íntegra e consequentemente a deliberação da nota e situação final do aluno No caso de o professor identificar as situações acima nos trabalhos avaliativos será atribuida nota zero ao aluno e em hipótese alguma irá aplicar um novo trabalho ou dar uma nova oportunidade ao aluno que fez uso de métodos fraudulentos O aluno que estiver envolvido em qualquer método fraudulento para obtenção de nota é advertido pela Coordenação de Curso Caso haja reincidência do fato será sus penso da instituição conforme prevê o Regimento 25 MANUAL DE METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA ENSINO A DISTÂNCIA PLANO DE ENSINO DISCIPLINA METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA Faculdade Multivix EaD METODOLOGIA CIENTÍFICA APLICADA AO CURSO A disciplina Metodologia Científica Aplicada ao Curso constitui prérequisito para a disciplina Trabalho de Conclusão de Curso EMENTA A pesquisa científica métodos técnicas coleta de dados análises e interpretações Trabalho de Pesquisa passo a passo da elaboração trabalho de pesquisa A escolha do tema e fontes de pesquisa Problematização Objetivos Justificativa da pesquisa Referencial teórico Revisão da Literatura Metodologia Citação e referência OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM Revisar conceitos metodológicos para desenvolvimento de um trabalho pedagógico no contexto universitário Conhecer as etapas da investigação científica Discernir o conhecimento científico como atividade construtiva prezando pela honestidade intelectual na construção deste conhecimento Entender a atividade científica como saber mas também como ação e portanto suscetível às demandas éticas que se aplicam a todas as esferas da vida humana OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM Orientar a produção nas normas técnicas cinetíficas Identificar a importância da linguagem científica na elaboração de um traba lho no contexto universitário Conhecer as normas técnicas a respeito de citações escrita notas e referências COMPETÊNCIAS I Discutir a complexidade da pesquisa científica estimulando a capacidade crítica de análise de informações técnicas II Desenvolver a capacidade de aplicação criativa dos conhecimentos adquiridos durante o curso superior III Estimular os alunos a aprofundarem o conhecimento sobre as tecnologias exis tentes e seus impactos socioambientais para a elaboração do projeto de pesquisa IV Fornecer os instrumentos e os conhecimentos científicos básicos para a produção de relatos técnicos e as partes componentes de um projeto de pesquisa CONTRIBUIÇÃO PARA O PERFIL DO EGRESSO Habilidades teóricas e práticas de pesquisa pensamento crítico iniciativa raciocínio lógico compreensão oral e escrita e autodesenvolvimento CONTEÚDO I CONTEXTUALIZAÇÃO DA DISCIPLINA a ConceitO e importância da metodologia científica b Fases da Pesquisa c Princípios éticos da pesquisa com seres humanos II DSENVOLVIMENTO a Tema da Pesquisa b Problema da Pesquisa c Justificativa d Delimitação e Objetivo Geral f Objetivos Específicos g Hipóteses h Referencial Teórico i Coleta de fontes bibliográficas j Pesquisa em períódicos eletrônicos CONTEÚDO III METODOLOGIA DE PESQUISA a Tipos de pesquisa b Natureza da pesquisa Básica ou Aplicada c Abordagem do problema quantitativo qualitativo d Objetivos do estudo Pesquisa Exploratória Pesquisa Descritiva e Pesquisa Explicativa e Procedimentos Pesquisa Bibliográfica Pesquisa Documental Pesquisa Experimental Levantamento Estudo de Caso Pesquisa Participante PesquisaAção Pesquisa ExpostFacto Pesquisa Investigativa Direito f População eou amostra informações sobre o universo a ser estudado CONTEÚDO IV NORMAS a Citação direta indireta b Escrita do trabalho linguagem científica c Formatação de imagens figuras quadros tabelas etc d Referências e Formatação geral do trabalho V CRONOGRAMA a Elaboração de Cronograma do projeto METODOLOGIA DE ENSINO Aula Expositiva Dialogada aula teórica Treinamento de Habilidades aula prática em laboratório METODOLOGIA DE ENSINO O resultado da disciplina Metodologia Científica Aplicada ao Curso deverá ser uma produção INDIVIDUAL de um Projeto de Pesquisa que contenha a estruturação delimitada conforme essa normatização embasado na normas técnicas científicas CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO Avaliação semestral no valor de 10 pontos As normas da disciplina devem ser rigorosamente seguidas 1 O trabalho deverá obrigatoriamente ser feito de forma individual 2 O trabalho deverá seguir as orientações do roteiro de desenvolvimento 3 Não serão aceitos atrasos na entrega das atividades CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 4 O professor no decorrer das aulas poderá realizar ponderações verbais ou es critas a respeito do que está sendo desenvolvido pelo discente Porém estas ponderações não significam que o aluno esteja sendo avaliado positivamente uma vez que a avaliação final só ocorrerá no final do semestre letivo com a en trega do trabalho e de acordo com critérios de avaliações A AVALIAÇÃO FINAL ocorrerá de acordo com os itens da FICHA DE AVALIAÇÃO ao final do semestre letivo mediante a entrega do trabalho 5 A entrega do trabalho deverá ser feita em UMA cópia no formato PDF no AVA na data estipulada no cronograma disponibilizado pela coordenação e apresentado pelo do cente no decorrer no início da disciplina na apresentação do Plano de Ensino CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 6 O arquivo entregue em formato PDF no Portal Multivix deve seguir o seguinte padrão de nomenclatura MatrículaSiglaCursoAnoSemestrepdf Exemplo 123456789Enf202401pdf 7 Caso o aluno deixe de entregar uma das formas supracitadas será atribuído nota ZERO à atividade 8 Caso o arquivo no formato pdf esteja em branco ou anexado de forma errada ou haja divergência será atribuído nota ZERO assim como caso o trabalho não seja entregue nas condições acima 9 Caso o aluno deixe de entregar no prazo correto será atribuído nota ZERO ao trabalho 10 Discussões sobre o trabalho ocorrerão SOMENTE em sala de aula nos dias da aula da referida disciplina CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 11 Qualquer constatação de plágio no trabalho o aluno será sumariamente RE PROVADO Ressalta se que todos os trabalhos enviados serão submetidos à análise do software antiplágio Plagius 12 O trabalho final será avaliado conforme ficha de avaliação do trabalho apresen tado pelo professor em sala de aula 13 O trabalho deverá estar de acordo com o Manual de Normatização da IES con forme apresentado pelo professor em sala de aula Os trabalhos que não segui rem as normas não serão corrigidos e será atribuída nota ZERO 14 O trabalho deverá conter entre 10 no mínimo a 15 laudas no máximo CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO 15 Somente serão aceitos trabalhos que tenham sido debatidosdesenvolvidos e acompanhados direta e continuamente pelo professor e alunos da disciplina no decorrer do período letivo no decorrer das aulives 16 A disciplina não possui PROVA FINAL 17 O trabalho deverá ser desenvolvido com tema voltado à área do curso FICHA DE AVALIAÇÃO DE TRABLAHO IMPORTANCIA DA PSICOLOGIA DO ESPORTE COMO FERRAMENTA PARA MAXIMIZAÇÃO DE RESULTADOS PARA A MUSCULAÇÃO 1 INTRODUÇÃO O tema dessa pesquisa se permeou no eixo de Pesquisa Saúde e Treinamento Esportivo uma vez que buscou estudar sobre o planejamento aplicação e avaliação do treinamento físico e esportivo nas perspectivas da prevenção de problemas de agravo da saúde promoção proteção reabilitação da saúde na educação e reeducação motora no rendimento físicoesportivo e do lazer Essa pesquisa analisa um tema importante pois diz respeito a humanização e integração de pessoas na atividade física indo na contramão do serviço prestado em algumas academias de ginástica que na maioria das vezes vê os alunos apenas como números Esse estudo é interessante para o entendimento de que o corpo por si só pode ser limitante para um bom resultado final na qualidade de vida dos indivíduos e visa ajudar as pessoas a entenderem a importância da atividade física em suas vidas lembrando que existem outros fatores como por exemplos os mentais que devem ser trabalhados juntamente com o corpo para que haja constância e um bom resultado final Esperase que a abordagem de treinamento autoconsciente defendida por Guimarães 2017 bem como a ampliação do conhecimento sobre os fatores psicológicos possa ajudar o profissional de Educação Física a maximizar os resultados de seus clientes que ao entenderem a importância desses fatores para o treinamento físico passam a aplicar nos seus treinos tendo assim maiores resultados Nesse sentido tem como objetivo geral analisar como a atuação do profissional de Educação Física que considera os fatores psicológicos pode maximizar os resultados de seus clientes e qual a sua importância para o treinamento físico Já como objetivos específicos Abordar aspectos psicológicos importantes que ajudam no condicionamento físico bem como abordar a problematização da relação do corporedes sociais podem trazer nos dias atuais Elucidar a importância do foco concentração e momento presente no treino bem como pontuar aspectos fundamentais das dimensões psicológicas da educação física A pesquisa terá como base acervos bibliográficos por isso pode ser considerada uma pesquisa de cunho Bibliográfico De acordo com Gil 2002 a principal vantagem da pesquisa bibliográfica reside no fato de permitir ao investigador a cobertura de uma gama de fenômeno muito mais ampla que aquela que ele poderia pesquisar diretamente Será utilizado como base os conteúdos disponibilizados no decorrer do curso de Educação Física principalmente da disciplina de Psicologia Esportiva e Dimensões Psicológicas do Treinamento Físico além de outros livros e artigos que deram suporte para que a problemática dessa pesquisa seja respondida 11 JUSTIFICATIVA DO TEMA Quando a ansiedade não é tratada corretamente ela pode piorar e criar um ciclo prejudicial que afeta vários aspectos da vida dos adolescentes principalmente na escola A adolescência é uma fase de muitas mudanças e desafios e a ansiedade pode ser mais intensa nesse período Este estudo é importante porque os níveis de ansiedade entre os estudantes estão aumentando o que pode prejudicar muito o aprendizado e o desenvolvimento pessoal desses jovens Portanto é crucial intervir de forma eficaz para melhorar não só o bemestar emocional mas também o desempenho acadêmico dos adolescentes SILVA 2022 Durante a adolescência os jovens passam por muitos desafios que podem aumentar a ansiedade Mudanças no corpo pressão na escola e problemas com amigos são algumas coisas que podem deixar os adolescentes estressados Um estudo feito por Santos 2021 mostrou que a ansiedade pode afetar muito a saúde mental dos adolescentes e se não for tratada direito pode causar problemas que duram muito tempo e afetam tanto os estudos quanto a saúde física Além disso se a ansiedade não for tratada pode ter efeitos negativos a longo prazo que vão além da vida escolar Quando os estudantes não conseguem lidar com a ansiedade de forma eficaz isso pode afetar não só seu desempenho acadêmico mas também suas perspectivas profissionais futuras Vieira 2023 ressalta que estratégias para controlar a ansiedade podem ajudar os alunos a se concentrarem melhor nos estudos e a reduzir a pressão que enfrentam criando um ambiente mais saudável para o aprendizado Estudos recentes mostram que é importante agir cedo e usar estratégias eficazes para lidar com a ansiedade dos adolescentes Uma pesquisa feita por Oliveira e Silva 2022 sugere que ter programas de apoio psicológico nas escolas pode ajudar a diminuir a ansiedade e criar um ambiente escolar mais positivo Essas estratégias podem melhorar a vida dos alunos e seu desempenho na escola Um estudo importante realizado por Martins et al 2023 investigou como a combinação de práticas de mindfulness e técnicas de relaxamento pode auxiliar os estudantes no controle da ansiedade A implementação dessas práticas nas escolas pode proporcionar ferramentas úteis para os adolescentes lidarem com o estresse melhorarem sua concentração e desempenho escolar É importante entender como a ansiedade afeta o desempenho escolar para melhorar o ambiente de aprendizado Se não compreendermos as causas e efeitos da ansiedade podemos não tratar o problema da maneira correta Este estudo visa preencher essas lacunas fornecendo uma visão mais clara de como a ansiedade impacta o sucesso dos alunos do ensino médio Resumindo este estudo é importante porque precisamos entender melhor como a ansiedade na adolescência afeta a vida escolar A pesquisa vai ajudar a criar estratégias que melhorem o bemestar emocional dos estudantes e tornem o ambiente escolar mais saudável e produtivo 12 DELIMITAÇÃO DO TEMA Esta pesquisa irá focar na psicologia do esporte aplicada à musculação analisando como fatores psicológicos podem influenciar os resultados físicos do treinamento Serão estudados aspectos como motivação foco concentração e autoconsciência e sua importância para a prática da musculação O estudo será baseado em fontes teóricas como livros artigos acadêmicos e conteúdo do curso de Educação Física com ênfase em Psicologia Esportiva e Dimensões Psicológicas do Treinamento Físico Não serão realizadas pesquisas de campo ou aplicações práticas focando apenas na análise da literatura existente A pesquisa irá se concentrar em indivíduos que praticam musculação em academias e profissionais de Educação Física envolvidos no treinamento físico Estudos sobre outras modalidades esportivas e intervenções psicológicas não relacionadas à musculação serão excluídos 13 PROBLEMA DE PESQUISA Como a atuação do profissional de Educação Física ao considerar os fatores psicológicos pode maximizar os resultados obtidos pelos clientes na musculação 14 HIPÓTESES A integração de estratégias psicológicas como técnicas de motivação e foco no treinamento de musculação pode levar a melhores resultados físicos e maior adesão ao programa de exercícios O aumento da consciência sobre a importância dos fatores psicológicos na musculação pode melhorar a satisfação e a qualidade de vida dos praticantes contribuindo para um desenvolvimento mais equilibrado A humanização do atendimento em academias através da consideração dos aspectos psicológicos pode resultar em um ambiente de treinamento mais eficaz e com melhores resultados a longo prazo 15 OBJETIVOS 151 Geral Analisar como a atuação do profissional de Educação Física que considera os fatores psicológicos pode maximizar os resultados de seus clientes na musculação e qual é a importância desses fatores para o treinamento físico 152 Específicos Abordar aspectos psicológicos importantes como motivação foco e autoconsciência que contribuem para o condicionamento físico e desempenho na musculação Explorar como a interação entre o corpo e as redes sociais pode impactar o desempenho e a percepção dos resultados na musculação Elucidar a importância da concentração e do momento presente durante os treinos destacando os principais aspectos das dimensões psicológicas na educação física 2 REFERENCIAL TEÓRICO Guimarães 2017 destaca a importância de se preparar psicologicamente para a prática esportiva Ele ressalta que uma preparação mental inadequada pode prejudicar mesmo uma preparação física bem feita Ele compara o aquecimento intenso de Gustavo Kuerten Guga com a prática mais reservada e concentrada de Pete Sampras mostrando que a preparação mental é crucial O autor também aponta que apenas desejar alcançar um objetivo como ter um corpo em forma ou um carro de luxo não é o bastante É preciso ter um plano de ação e uma abordagem prática para transformar esses desejos em conquistas Isso inclui fazer uma análise realista e buscar orientação de profissionais experientes para obter um feedback honesto sobre a viabilidade dos objetivos Diante disso Guimarães 2017 ressalta a importância de ter uma compreensão clara dos objetivos considerando fatores como genética e estilo de vida ao compararse com padrões de sucesso O papel do profissional de educação física é fundamental para oferecer uma visão realista e um plano detalhado ajudando o cliente a compreender os sacrifícios necessários e o potencial individual No ambiente digital é comum ver pessoas abandonando atividades físicas devido ao imediatismo e à comparação de corpos Guimarães 2017 destaca a importância de variar a intensidade e a carga dos treinos alternando entre exercícios pesados com poucas repetições e exercícios leves com muitas repetições mantendo sempre um nível alto de intensidade É fundamental ter autoconsciência durante o treinamento para prevenir lesões e melhorar o desempenho Guimarães 2017 ressalta que entender a técnica e executar os movimentos corretamente são essenciais para um treino eficaz e seguro Treinar sem foco pode levar a lesões e muitos atletas só percebem a importância da autoconsciência após se machucarem Segundo Guimarães 2017 treinar de forma consciente é essencial para alcançar o máximo potencial físico e evitar lesões A concentração também é crucial distinguindo entre atletas focados e aqueles facilmente distraídos Guimarães 2017 destaca que a qualidade do treino é muito melhor quando se mantém constância e concentração e muitos atletas bem sucedidos atribuem seus resultados ao poder mental e ao foco Também é importante entender as características individuais para personalizar o treinamento Guimarães 2017 menciona que a motivação e a personalidade têm impacto na prática esportiva e adaptar os treinos às necessidades de cada um é essencial para melhorar a eficácia do treinamento A importância da motivação na prática de atividades físicas e esportivas é fundamental e é um tema relevante na Psicologia do Esporte As pesquisas sobre motivação buscam entender por que as pessoas continuam se exercitando mesmo sabendo dos benefícios como perda de peso controle da pressão alta e melhoria da saúde É importante diferenciar motivo de motivação De acordo com Guedes e Mota 2016 o motivo é a necessidade ou propósito que leva alguém a agir de uma certa maneira influenciado por experiências e aprendizados individuais Por outro lado a motivação está relacionada a fatores psicológicos que incentivam a prática regular de atividades físicas e esportivas incluindo aspectos como status social competência apoio amizades competições saúde estética recreação e lazer A falta de motivação pode prejudicar a eficácia das atividades propostas nas aulas de educação física levando os alunos a começar atividades e não concluílas A motivação interpessoal que considera as diferenças individuais em diferentes situações é amplamente discutida na psicologia da motivação Guedes e Mota destacam que a motivação deve ser entendida em diferentes contextos pois pode variar de acordo com o histórico e as condições de vida dos alunos ou atletas A motivação para praticar atividades físicas é influenciada por características individuais como personalidade e interesses e também por fatores externos como o estilo do treinador Por isso é importante que os profissionais de educação física criem um ambiente que faça com que os alunos se sintam valorizados e competentes o que pode ajudálos a alcançar seus objetivos Assim entender e aplicar a motivação de forma eficaz é fundamental para obter os melhores resultados no treinamento físico Guimarães 2017 discute a relação entre desejo e fé sugerindo que a motivação para os treinos está ligada à capacidade do indivíduo de encarálos com seriedade como se fossem uma prática religiosa Segundo o autor o desejo e a fé podem ser forças internas que incentivam e estimulam a pessoa a fazer o que realmente importa Ele também destaca a importância do estímulo externo para a realização das atividades observando que a solidão pode afetar o desempenho a longo prazo refletindo um instinto humano de coletividade Guimarães 2017 p 79 destaca que a interação em grupo pode aumentar a motivação citando o exemplo das práticas de caça e sobrevivência Ele explica que sentimentos como alegria e tristeza podem ser compartilhados em grupo influenciando a experiência individual de forma coletiva No entanto Guimarães 2017 p 80 ressalta que apesar das interações sociais o progresso nos treinos é principalmente uma jornada individual Ele enfatiza que ao realizar exercícios como o supino a pessoa está sozinha com no máximo a ajuda de um parceiro de treino A capacidade de concentração é fundamental não apenas durante os treinos mas também para o desenvolvimento de habilidades e potencial na vida profissional Guimarães 2017 p 80 sugere que essa capacidade pode ser aprimorada através da meditação que auxilia na manutenção do foco e da autoconsciência Ele destaca a importância de aplicar essa concentração em outras áreas da vida para superar desafios do dia a dia especialmente os desafios do século XXI Para obter bons resultados no esporte é importante manter um nível adequado de excitação psicológica Segundo Gorbunov 2007 ter uma excitação muito alta ou muito baixa pode prejudicar a precisão dos movimentos Se a ativação for muito alta pode causar tensão muscular excessiva enquanto se for muito baixa pode não mobilizar as funções fisiológicas corretamente levando a erros como um goleiro que falha em pegar uma bola fácil Para alcançar o melhor desempenho os atletas precisam ser capazes de regular seu estado psicológico de forma eficaz Eles devem ser capazes de mobilizar suas funções fisiológicas adequadamente para maximizar seu desempenho esportivo Gorbunov 2007 Sopov 2010 O nível ideal de excitação pode variar de acordo com o tipo de competição o significado pessoal e social da competição e o nível de preparo e motivação do atleta O planejamento adequado por parte do profissional de educação física é essencial e em alguns casos a intervenção de um psicólogo esportivo pode ser necessária para ajudar o atleta a lidar com desafios psicológicos mais complexos Gorbunov 2007 identificou quatro estados psicológicos competitivos que podem afetar atletas falta de motivação motivação ideal excesso de nervosismo e bloqueio causado pelo excesso de nervosismo Cada estado requer estratégias específicas para lidar com ele A falta de motivação pode ser superada com técnicas para aumentar a energia enquanto o excesso de nervosismo pode exigir métodos de relaxamento e controle emocional É fundamental compreender e gerenciar esses estados psicológicos para alcançar um desempenho esportivo eficaz 3 METODOLOGIA Para este estudo foi escolhida a pesquisa bibliográfica que se baseia em referências impressas e materiais disponíveis na internet de acordo com Perovano 2016 Essa abordagem é adequada para construir um entendimento aprofundado a partir de obras já existentes sem a necessidade de coletar dados primários A escolha dessa metodologia visa explorar e integrar o conhecimento préexistente sobre o tema investigado utilizando fontes sólidas para análise e discussão A pesquisa adotou um enfoque qualitativo conforme descrito por Perovano 2016 A análise qualitativa é um processo sistemático e rigoroso que busca atribuir significado aos dados coletados permitindo uma compreensão detalhada e interpretativa das informações Esse método envolve desmembrar a análise inicial em componentes menores observar o comportamento das análises em relação aos novos conceitos emergentes e fornecer elementos para a formulação de novas descrições e interpretações A abordagem qualitativa é essencial para compreender as complexidades e nuances do fenômeno estudado possibilitando uma análise mais profunda e contextualizada Para analisar os dados qualitativos utilizamos a técnica de análise de conteúdo que foi descrita por Minayo 2004 Essa técnica consiste em métodos sistemáticos e objetivos para descrever o conteúdo das mensagens identificar padrões temas e significados subjacentes nos dados Isso nos ajuda a inferir sobre as condições de produção e recepção das mensagens e a construir conclusões significativas A revisão bibliográfica também conhecida como revisão de literatura foi uma etapa importante do estudo como apontado por Trentini e Paim 1999 Essa revisão é essencial para apoiar as decisões do estudo estimular novas questões de pesquisa avaliar as diferentes posições de autores sobre o tema e atualizar o conhecimento existente Além disso ela ajuda a reorientar o problema de pesquisa e reconhecer a diversidade interpretativa no campo de estudo garantindo que o estudo esteja fundamentado nas discussões acadêmicas mais recentes e relevantes Segundo Gil 2008 a revisão da literatura é importante não só para embasar teoricamente o estudo mas também para ajudar na formulação de hipóteses e na definição do escopo da pesquisa Ao analisar criticamente as obras existentes é possível identificar lacunas no conhecimento e situar o estudo dentro do contexto acadêmico mais amplo o que facilita o alinhamento com as questões de pesquisa e objetivos propostos Minayo 2004 ressalta a relevância da análise de conteúdo como uma ferramenta para interpretar e sistematizar informações qualitativas Essa técnica oferece um método estruturado para analisar comunicações e mensagens revelando padrões e relações que podem não ser imediatamente perceptíveis Ao aplicar essa técnica é possível realizar uma análise mais detalhada e objetiva o que é essencial para chegar a conclusões sólidas e bem fundamentadas A importância da análise qualitativa e da revisão bibliográfica está em compreender o tema de forma aprofundada e contextualizada Ao integrar esses métodos é possível realizar uma pesquisa acadêmica de alta qualidade com uma abordagem detalhada e abrangente A combinação dessas técnicas proporciona uma base sólida para interpretar os dados e construir um conhecimento mais complexo e informado Ao utilizar essas metodologias é possível fortalecer a base teórica do estudo e garantir que os resultados sejam relevantes e bem contextualizados A análise de conteúdo e a revisão bibliográfica quando combinadas possibilitam uma exploração mais aprofundada e uma compreensão mais ampla do fenômeno investigado 4 CRONOGRAMA Atividade Ago Set Out Nov Dez Escolha do tema x Levantamentos de dados x x Elaboração do Projeto x x Entrega do Projeto x Elaboração do artigo x x REFERÊNCIAS GIL A C Métodos e técnicas de pesquisa social 6 ed São Paulo Atlas 2008 GUEDES D MOTA J Psicologia do Esporte Teoria e Prática São Paulo Editora Saúde 2016 GORBUNOV V A Psicologia do Desporto e Excitação Psicológica São Petersburgo Editora Rusalka 2007 GUIMARÃES R Treinamento Autoconsciente Abordagens Psicológicas no Treinamento Físico Belo Horizonte Editora do Conhecimento 2017 MARTINS A FERREIRA L COSTA M Mindfulness e Controle da Ansiedade em Adolescentes Uma Abordagem Prática Porto Alegre Editora Saúde Mental 2023 MINAYO M C de S O Desafio do Conhecimento Pesquisa Qualitativa em Saúde 12 ed São Paulo Hucitec 2004 OLIVEIRA R SILVA P Intervenções Psicológicas na Escola Efeitos da Ansiedade no Desempenho Acadêmico São Paulo Editora Universitária 2022 PEROVANO E A Pesquisa Bibliográfica e Qualitativa Métodos e Técnicas Curitiba Editora da Universidade 2016 SANTOS J S Impactos da Saúde Mental na Adolescência Rio de Janeiro Editora Novo Horizonte 2021 SILVA L Ansiedade e Desempenho Escolar Uma Revisão Crítica São Paulo Editora Acadêmica 2022 SOPOV V A Regulação do Estado Psicológico em Atletas Moscovo Editora ProSport 2010 TRENTINI M PAIM J S Pesquisa Qualitativa em Saúde Fundamentos e Práticas Porto Alegre Editora Artmed 1999 VIEIRA M Estratégias para Controle da Ansiedade na Vida Escolar Brasília Editora Educação e Saúde 2023