Fundamentos de Ritmo e Dança: Unidade 1 - Introdução e Origem Histórica da Ginástica

FUNDAMENTOS DE RITMO E DANÇA UNIDADE 1 BRUNO SILVA JULIARI LEANDRO AUGUSTO DE OLIVEIRA Unidade 1 Introdução Nesta Unidade você vai entender a origem histórica da dança os fundamentos básicos que compõem as ginásticas esportivas os aspectos de segurança na organização e execução dos movimentos ginásticos os conceitos e a organização da montagem coreográfica nas ginásticas esportivas Unidade 1 Competências 1 Identificar a origem histórica da dança e entenderndo a importância da ginástica em sua evolução bem como a e assim como sua influência na modernidade 2 Aplicar os fundamentos básicos que compõem as ginásticas esportivas e a qual envolvem o ritmo e a dança 3 Discernir sobre os aspectos de segurança na organização e execução dos movimentos ginásticos 4 Entender os conceitos e a organização da montagem coreográfica nas ginásticas esportivas Origem e características das ginásticas Neste capítulo vamos identificar a origem histórica da dança e entender a importância da ginástica em sua evolução e sua influência na modernidade Origem da ginástica A ginástica é um esporte que se originou na antiguidade e os exercícios típicos dessa modalidade como correr saltar equilibrar entre outros eram realizados por humanos préhistóricos para se protegerem de ameaças naturais Ginástica na PréHistória Foi na Grécia antiga que a ginástica foi reconhecida nomeada e aclamada devido à enaltação da beleza do corpo e ao uso para treinos militares O esporte atual da ginástica teve seu momento de glória no início do século XIX pois foi nesse período que surgiram as quatro grandes escolas esportivas inglesa alemã sueca e francesa Ginástica para Todos A ginástica na modernidade A ginástica é um conceito que inclui formas modalidades competitivas e não competitivas atléticas ou não e envolve a prática de uma série de habilidades físicas para melhorar a mente e o corpo A ginástica é dividida em duas modalidades uma competitiva como as olímpicas ginástica rítmica ginástica artística ginástica acrobática e ginástica de trampolim e outra não competitiva ginástica aeróbica e Ginástica para Todos Ginástica acrobática Fundamentos das ginásticas esportivas Neste capítulo vamos aplicar os fundamentos básicos que compõem as ginásticas esportivas envolvendo o ritmo e a dança Ginásticas esportivas fundamentos básicos Os fundamentos básicos das ginásticas esportivas são aterrissagens deslocamentos posições estáticas rotações saltos e balanços Tais fundamentos podem ser trabalhados de diferentes formas e uma delas é por meio de brincadeiras e jogos Planos do corpo humano Outra forma de aplicar os fundamentos básicos da ginástica é por meio de circuitos que exijam diversos movimentos aterrisagens deslocamentos saltos etc Circuitos Ginásticas esportivas campos de atuação A ginástica como lazer pode ser praticada durante modalidades não competitivas tais como a Ginástica para Todos GPT que promove o lazer saudável e o bemestar aos praticantes favorecendo assim uma performance coletiva Ginástica para Todos A GT está orientada ainda para as questões educacionais e do lazer com a prática sem fins de competição e que privilegia a demonstração ao se apresentar com caráter autônomo e de liberdade favorecendo o convívio com novos grupos A ginástica no âmbito da Educação se apresenta como um conhecimento a ser vivenciado nos âmbitos escolares orientada para o processo e tida como um fundamento básico que pode preparar os participantes para os movimentos avançados com alta performance Os aspectos de segurança na prática da ginástica Neste capítulo vamos discernir sobre os aspectos de segurança na organização e execução dos movimentos ginásticos Aspectos de segurança na prática da ginástica A prática dessa modalidade da ginástica em razão de sua diversidade de atividades físicas pode ocasionar acidentes durante as execuções dos movimentos Para prevenir possíveis acidentes e eventualidades é necessário antecipar riscos estipulando procedimentos para evitálos e construindo um ambiente mais seguro como menos chances de lesões Aspectos de segurança na prática da dança A dança envolve inúmeros movimentos e habilidades que se assemelham aos movimentos da ginástica artística sendo necessário inclusive treino dedicação e bom condicionamento físico Além disso as práticas de segurança e prevenção de acidentes são as mesmas da ginástica artística O piso adequado é importante nas aulas de dança pois proporciona maior conforto e segurança aos bailarinos melhor amortecimento contra impactos proteção das articulações e redução do risco de lesões musculares Piso flutuante Os três tipos de pisos flutuantes são Piso flutuante de compensado naval Piso flutuante de MDF Piso flutuante de madeira maciça Coreografias e festivais ginásticos Neste capítulo vamos entender os conceitos e a organização da montagem coreográfica nas ginásticas esportivas Coreografias nas ginásticas esportivas A performance em conjunto na ginástica rítmica ou artística é uma performance única mas quem vê a peça final e a ginasta que a executa geralmente não tem ideia do que estava por trás do show dos movimentos e de toda a coreografia Os valores de formação e educação dos festivais ginásticos podem ser tidos como de grande relevância para o desenvolvimento formativo de ginastas expectadores instituições organizadores e profissionais A coreografia e a dança A coreografia dá aos movimentos de dança a possibilidade de expressar uma ideia ou seja tratase de uma pintura da dança que se comunica por meio dos gestos dos bailarinos e que são abertos a interpretações Triângulo composicional Devese estudar a coreografia à luz de três fenômenos Estudos coreográficos da dança Composição de palcos criativos e partes coreográficas Envolvimento dos participantes As coreografias são importantes tanto para a ginástica como para a dança tendo a ginástica como base para os movimentos e para melhor desenvoltura dos dançarinos Coreografias elaboradas