Estágio Curricular - Avaliação Prescrição e Atenção à Saúde

NOME DO ALUNO RELATÓRIO DO ESTÁGIO INSERIR NOME DO ESTÁGIO CONSULTAR O ITEM 10 DO MANUAL INSERIR NOME DA UNIVERSIDADE SISTEMA DE ENSINO A DISTÂNCIA INSERIR NOME DO CURSO Cidade Ano Cidade Ano RELATÓRIO DO ESTÁGIO INSERIR NOME DO ESTÁGIO Relatório apresentado à inserir nome da universidade como requisito parcial para o aproveitamento da disciplina de inserir nome do estágio do inserir nome do Curso Docente supervisor NOME DO ALUNO SUMÁRIO 2 APRESENTAÇÃO DO LOCALINSTITUIÇÃO CONCEDENTE 4 3 REVISÃO LITERÁRIA RELACIONADA AO CAMPO DE ESTÁGIO 5 4 RELATO DA ANÁLISE DOS RECURSOS DISPONÍVEIS PARA INTERVENÇÃO E INFRAESTRUTURA DA CONCEDENTE 6 5 RELATO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO NA INTERVENÇÃO 7 6 RELATO DAS OBSERVAÇÕES 8 7 APRESENTAÇÃO DO PLANO DE INTERVENÇÃO9 8 RELATO DA PARTICIPAÇÃO ATIVA NA INTERVENÇÃO 10 9 RELATO DOS APONTAMENTOS DO SUPERVISOR DE CAMPO A RESPEITO DA INTERVENÇÃO 11 10 ANÁLISE CRÍTICA A RESPEITO DA INTERVENÇÃO 12 11 ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO13 CONSIDERAÇÕES FINAIS 14 VALIDAÇÃO DO RELATÓRIO 15 Observações Após concluir o seu relatório será necessário atualizar a paginação do sumário O relatório deve ser entregue conforme as normas da ABNT As dúvidas não esclarecidas pelo modelo deverão ser direcionadas ao tutor a distância 3 1 INTRODUÇÃO Neste item você deve apresentar de forma clara o objetivo da disciplina ou seja a apresentação das características do estágio realizado no semestre Deve conter de forma sucinta o que foi realizado onde foi realizado por que foi realizado como foi realizado quando foi realizado e os resultados obtidos Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo 1 página 4 2 APRESENTAÇÃO DO LOCALINSTITUIÇÃO CONCEDENTE Desenvolver um texto elaborado com base na visita e apresentação do campo de estágio Você pode ter como base alguns pontos à exemplo de qual foi o motivo de ter procurado esta empresa como você foi recebido pela instituição concedente como foi a conversa com o responsável da instituição concedente como você apresentou as atividades a serem desenvolvidas as características da empresa considerando os serviços ofertados e a infraestrutura Outros pontos que considerar importante podem ser incluídos Para a apresentação do texto seguir esta formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 5 3 REVISÃO LITERÁRIA RELACIONADA AO CAMPO DE ESTÁGIO Você deverá realizar suas buscas em materiais bibliográficos ex livros artigos publicados em bases indexadas exemplo scielo httpwwwscielobr lilacs httplilacsbvsaludorg domínio público httpwwwdominiopublicogovbr google acadêmico httpsscholargooglecombr e outras Monografias dissertações e teses defendidas também podem auxiliar na confecção do seu relatório As referências adicionais devem ter abordagem correspondente ao estágio cumprido Não há número mínimo ou máximo de referências entretanto para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas As referências adicionais que você incluir deverão constar nas referências ao final do relatório 6 4 RELATO DA ANÁLISE DOS RECURSOS DISPONÍVEIS PARA INTERVENÇÃO E INFRAESTRUTURA DA CONCEDENTE Produzir um texto com base na visita ao local do campo de estágio Deve ser analisado entre outros pontos a infraestrutura materiaisequipamentos nomes funções e formas de manuseio cuidados específicos etc Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 7 5 RELATO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO NA INTERVENÇÃO Incluir texto elaborado com base na apresentação do supervisor de campo sobre os aspectos metodológicos utilizados para o públicoalvo ou processo de intervenção profissional que venha se relacionar com o campo de atuação do estágio curricular que serão utilizadas no período em que você realizou as atividades de campo Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 8 6 RELATO DAS OBSERVAÇÕES Incluir texto elaborado com base na observação da atuação do profissional de Educação Física supervisor de campo frente às metodologias a serem aplicadas junto ao públicoalvo Para a apresentação do texto seguir esta formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 9 7 APRESENTAÇÃO DO PLANO DE INTERVENÇÃO Apresentar a proposta de intervenção a ser aplicada com a supervisão do profissional de campo Realizar a descrição minuciosa das atividades desenvolvidas juntamente com o seu supervisor de campo Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 10 8 RELATO DA PARTICIPAÇÃO ATIVA NA INTERVENÇÃO Apresentar o relato da participação ativa no processo de intervenção realizado com a supervisão do profissional de campo Realizar a descrição minuciosa do processo Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 11 9 RELATO DOS APONTAMENTOS DO SUPERVISOR DE CAMPO A RESPEITO DA INTERVENÇÃO Apresentar os pontos positivos e negativos reportados pelo supervisor de campo sobre o processo de intervenção Elencar tantos os pontos técnicos quanto comportamentais Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 12 10ANÁLISE CRÍTICA A RESPEITO DA INTERVENÇÃO Incluir texto elaborado sobre relato com base na sua intervenção ex dificuldades resposta do públicoalvo aprendizado proporcionado resultados esperados projeções futuras resumo de aspectos positivos e negativos etc Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 13 11 ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO Incluir texto elaborado com base na sua análise reflexiva com relação ao estágio curricular obrigatório desenvolvido em atividades de campo Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 1 a 2 páginas 14 CONSIDERAÇÕES FINAIS Apresentar as considerações finais com comentários decorrentes de reflexões acerca das atividades do estágio realizado no semestre Relatar as contribuições do estágio para a empresa e para você estagiário pessoal e profissionalmente A conclusão é o momento em que você descreve as suas impressões fundamentadas nas intervenções da prática diária como estagiário Dessa forma devese expressar com clareza e precisão as conclusões observadas no decorrer de todas as etapas do estágio Para a apresentação do texto seguir a presente formatação preenchendo de 05 a 1 página 15 VALIDAÇÃO DO RELATÓRIO Incluir o termo de validação digitalizado O modelo para download encontrase disponibilizado no AVA 16 REFERÊNCIAS Apresentar as referências citadas nos textos construídos para o relatório seguindo as normas ABNT Aqui também devem ser inseridas as referências adicionais que você pesquisou Citar apenas as referências utilizadas seguindo por exemplo as orientações os modelos a seguir Referência é um conjunto padronizado de elementos descritivos de documentos que permite a sua identificação no todo ou em parte Apresentação de referências em ordem alfabética e nãonumeradas sequência padronizada dos elementos essenciais e complementares São complementares número de página número do ISBN ISSN e dimensões alinhamento somente à margem esquerda uso de espaço simples uso de espaço duplo entre referências pontuação uniforme destaque de títulos com itálico nas entradas pelo título utilizamse maiúsculas na primeira palavra com exclusão de artigos e palavras monossilábicas casos omissos seguem as normas técnicas da ABNT NBR 6023 A elaboração das referências necessita de uma atenção especial pois é fundamental que todos os autores que foram citados no texto estejam nas referências Por sua vez se o autor não foi citado na fundamentação também não pode estar listado nas referências Segue abaixo alguns exemplos apenas com os elementos essenciais Livro com um único autor SOBRENOME Nome Abreviado Título subtítulo se houver Edição se houver Local de publicação Editora data de publicação da obra Livro com até três autores O procedimento é o mesmo que o anterior porém são escritos os nomes dos 3 autores separados por ponto e vírgula seguido de espaço Livro com mais de três autores Apontase apenas o primeiro e acrescentase a expressão latina et alitálico Capítulo de livro SOBRENOME Nome autor do capitulo Título do capítulo In SOBRENOME Nome autor do livro Título do livro negrito edição Local Editora ano p inicial final Referências Bibliográficas de SITES LINKS da Internet 17 SOBRENOME DO AUTOR nome do autor título do Artigo Ano link data de acesso antes da data acrescentase a expressão acesso em O nome do autor pode ser omitido Exemplos HOWE TE et al Exercise for improving balance in older people The Cochrane Library 2011Disponível em httponlinelibrarywileycomdoi10100214651858CD004963pub3full Acesso em 24102016 Brasil Ministério da Saúde Cadernos de Atenção Básica Estratégia para o cuidado da pessoa com doença crônica Caderno de Atenção Básica n 35 recurso eletrônico Ministério da Saúde Secretaria de Atenção à Saúde Departamento de Atenção Básica Brasília Ministério da Saúde 2014 Disponível em httpbvsmssaudegovbrbvspublicacoesestrategiascuidadopessoadoencacro nicacab35pdf Acesso em 06 setembro 2016 Artigo de periódico jornal SOBRENOME Nome Autor do artigo Título do artigo Nome da Revista negrito Local v n p inicialfinal mês abreviatura ano Artigo eou matérias de jornais SOBRENOME Nome Autor do artigo Título do artigo Nome do Jornal negrito Local de publicação numeração do ano eou volume número se houver página dia mês e ano Seção ou parte Teses dissertações e trabalhos de final de curso SOBRENOME Nome Título do trabalho negrito Ano Número de folhas Natureza do Trabalho Nível e área do curso Unidade de Ensino Instituição Local Ano de defesa Artigo de periódico meio eletrônico SOBRENOME Nome Título do artigo Nome da Revista negrito Local v n mês abreviado ano Disponível em httpwwwenderecodositecombr Acesso em 26 jul 2018 Emissor 205962 Data 14052024 Comprovante 1 MINISTÉRIO DA FAZENDA SECRETARIA DA RECEITA FEDERAL Comprovante de Rendimentos Pagos e de Retenção de Imposto de Renda na Fonte ANO CALENDÁRIO 2023 1 FONTE PAGADORA PESSOA JURÍDICA OU PESSOA FÍSICA RAZÃO SOCIAL CNPJCPF PREFEITURA MUNICIPAL DE MARICA 29131075000193 NATUREZA DO RENDIMENTO RENDIMENTOS DE TRABALHO ASSALARIADO 2 PESSOA FÍSICA BENEFICIÁRIA DOS RENDIMENTOS CPF NOME COMPLETO 12306448736 ROBSON PEREIRA ALVES JUNIOR 3 RENDIMENTOS TRIBUTÁVEIS DEDUÇÕES E IMPOSTO RETIDO NA FONTE 01 TOTAL DOS RENDIMENTOS INCLUSIVE FÉRIAS 2319874 02 CONTRIBUIÇÃO PREVIDÊNCIARIA OFICIAL 191161 03 CONTRIBUIÇÃO A PREVIDÊNCIA PRIVADA 000 04 PENSÃO JUDICIAL INFORME O BENEFÍCIO NO CAMPO 06 000 05 IMPOSTO SOBRE A RENDA RETIDO NA FONTE 10724 4 RENDIMENTOS ISENTOS E NÃO TRIBUTÁVEIS 01 PARTE DOS PROVENTOS DE APOSENTADOS 65 ANOS OU MAIS 000 02 DIÁRIAS E AJUDAS DE CUSTO 000 03 PENSÃO APOSENT OU REF PMOLEST GRAVE OU INV PERMANENTE 000 04 RENDIMENTOLUCRO DISTRIBUÍDO 000 05 VALORES PAGOS AO TITULARSÓCIO DE MICROPEQUENA EMPRESA 000 06 INDENIZAÇÕES RESCISÃO CONTRATO PDV E ACIDENTE TRABALHO 000 07 OUTROS ESPECIFICAR 000 5 RENDIMENTOS SUJEITOS A TRIBUTAÇÃO EXCLUSIVA RENDIMENTO LÍQUIDO 01 DÉCIMO TERCEIRO SALÁRIO 147745 02 IMPOSTO SOBRE RENDA RETIDO NA FONTE SOBRE 13º SALÁRIO 000 03 OUTROS 000 6 RENDIMENTOS RECEBIDOS ACUMULADAMENTO Art 12A da Lei no7713 de 1988 sujeito a tributação exclusiva 61 NÚMERO DO PROCESSO QUANT DE MESES 000 NATUREZA DO RENDIMENTO 01 TOTAL DOS RENDIMENTOS TRIBUTÁVEIS INCLUSIVE FÉRIAS E DÉCIMO TERCEIRO SALÁRIO 000 02 EXCLUSÃO DESPESAS COM A AÇÃO JUDICIAL 000 03 DEDUÇÃO CONTRIBUIÇÃO PREVIDENCIÁRIA OFICIAL 000 04 DEDUÇÃO PENSÃO ALIMENTÍCIA PREENCHER TAMBEM O QUADRO 7 000 05 IMPOSTO SOBRE A RENDA RETIDO NA FONTE 000 06 RENDIMENTOS ISENTOS DE PENSÃO PROVENTOS DE APOSENTADORIA OU REFORMA POR MOLÉSTIA GRAVE OU APOSENTADORIA OU REFORMA POR ACIDENTE EM SERVIÇO 000 7 INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES Matrícula 60149 Lotação 280 8 RESPONSÁVEL PELAS INFORMAÇÕES Nome Data Assinatura 14052024 VOLTAR Cédula Digital FRENTE VERSO QR CODE VÁLIDA EM TODO O TERRITÓRIO NACIONAL REPÚBLICA FEDERATIVA DO BRASIL NOME ROBSON PEREIRA ALVES JUNIOR Esta Cédula tem fé pública como documento de identidade nos termos da Lei 6206 de 070575 Sem assinatura digitalizada confrontar com documento oficial Assinatura do portador REGISTRO RJ042431 FOTO 3X4 POLEGAR DIREITO Início Anuidade Capacitação Consulta Notícias VOLTAR Cédula Digital FRENTE VERSO QR CODE Lei 9696 DE 010998 CONSELHO FEDERAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA CÉDULA DE IDENTIDADE PROFISSIONAL Conselho Regional de Educação Física CREF 1 CATEGORIA BACHAREL EXPEDIÇÃO 06122019 VALIDADE 06122024 VIA DIGITAL NASCIMENTO 22071988 FILIAÇÃO ROBSON PEREIRA ALVES EULENICE DE ARAUJO ALVES IDENTIDADE 214273781 EMISSOR DETRAN 22082006 EXPEDIÇÃO RIO DE JANEIRO RJ CPF 12306448736 Assinatura do Presidente do CREF Início Anuidade Capacitação Consulta Notícias Apresentar o carimbo do Supervisor Polo de Apoio ou Concedente FICHA DE ACOMPANHAMENTO ALUNO RA SEMESTRE POLO SUPERVISOR DE CAMPO E NÚMERO DO CREF EMPRESA CONCEDENTE ENDEREÇO DA EMPRESA CONCEDENTE TELEFONE DA EMPRESA CONCEDENTE DATA HORAS REALIZADAS DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE O somatório das horas deve corresponder ao total de horas da disciplina Assinatura do Supervisor de Campo Assinatura do Polo de Apoio Presencial Assinatura da Concedente Apresentar o carimbo do Supervisor Polo ou Concedente FICHA DE AVALIAÇÃO DE ESTÁGIO Acadêmicoa RA Data da avaliação Concedente UN CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO AVALIAÇÃO 01 Assiduidade e Pontualidade 05 obrigações funcionais do acadêmico decorrente do contrato de estágio supervisionado 02 Vestimenta e manuseio do material de intervenção 05 As condições de trabalho são agentes diretos na saúde e bemestar do indivíduo Cada ramo de atividade possui suas particularidades 03 Postura ética e sigilo 05 Discrição no ambiente de estágio Sigilo quanto as informações dos assistidos Postura ética em relação as informações e as atividades desenvolvidas no local de estágio 04 Capacidade de relacionar teoria e prática 20 o acadêmico aplica seus conhecimentos baseado em literaturas com competência e habilidade técnica 05 Receptividade às orientações e críticas 05 aceita novas orientações e ensinamentos empenhandose em melhorar 06 Iniciativa 10 identifica a necessidade da situação e realiza ou sugere condutas com antecedência 07 Controle emocional em situações adversas 10 equilíbrio emocional ao passar por situações de alta complexidade em procedimentos e decisões 08 Trabalho em equipe 10 Consegue ter bom relacionamento e desempenho em procedimentos e condutas a serem tomadas em grupo 09 Engajamento 10 Desenvolvimento das atividades programadas respeitando os prazos estipulados 10 Capacidade técnica 20 Conhecimento das particularidades dos procedimentos empregados nos campos de estágio NOTA FINAL Orientações O preenchimento da avaliação é realizado pelo Supervisora de Estágio no término do período vigente do estágio Este documento auxilia no desenvolvimento da nota parcial do acadêmico durante a avaliação final da disciplina Deverá ser postado pelo acadêmico e arquivado no Polo para possível visita dos auditores de estágio Supervisor de Estágio Assinatura Estagiário Assinatura Polo de apoio pesencial Assinatura Concedente Assinatura Manual de Estágio do Curso de Educação Física Bachareado SUMÁRIO 1 NATUREZA DO ESTÁGIO 3 11 Objetivos do estágio 3 12 Estrutura duração e desenvolvimento do estágio 3 13 Postura do estagiário 3 2 PARTICIPANTES DO ESTÁGIO 5 21 Coordenador do Curso 5 22 Setor de Estágio 5 23 Tutor a Distância 5 24 Polo de Apoio Presencial 5 25 Supervisor de Campo 5 26 Estudante 6 3 DOCUMENTAÇÃO DO ESTÁGIO 7 31 Carta de Apresentação de Estágio 7 32 Termo de Compromisso 7 33 Ficha de Acompanhamento 7 34 Ficha de Avaliação 8 35 Relatório do Estágio 8 4 CARGA HORÁRIA E ATIVIDADES DO ESTÁGIO 9 5 REPROVAÇÃO NO ESTÁGIO 9 6 ELABORAÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO 10 61 Orientações gerais para elaboração do relatório 10 7 POSTAGEM DO RELATÓRIO E DA DOCUMENTAÇÃO PEDAGÓGICA 11 71 Data de entrega do Relatório de Estágio 11 72 Postagem da documentação pedagógica 11 8 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO 12 81 Normalização 12 82 Linguagem 12 83 Estrutura 12 9 INFORMAÇÕES IMPORTANTES 13 10 ESTÁGIOS COM VIGÊNCIA EM 20231 14 MANUAL DE ESTÁGIO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO Caro aluno Este é o seu Manual de Estágio Curricular Obrigatório Antes de iniciar suas atividades é imprescindível que você leia este documento na íntegra localizando as especificidades relacionadas ao curso de Educação Física Bacharelado e aos respectivos semestres Ao surgir qualquer dúvida relacionada ao seu estágio é essencial que você verifique se a informação necessária para solucionála não está descrita neste Manual Caso contráriovocê conta com os tutores à distância para lhe atender por meio dos canais adequados Por fim lembrese de que o estágio é uma atividade individual realizada nos âmbitos do esporte saúde e lazer Assim não é permitida a realização do estágio no contexto da educação regular ou seja escolar campo restrito ao licenciado em Educação Física Bom estágio Ms Bruno José Frederico Pimenta Coordenador de Curso 1 NATUREZA DO ESTÁGIO O Estágio Curricular Obrigatório busca a associação das dimensões teóricas e práticas do currículo Dessa forma articula interdisciplinarmente os conteúdos por meio de observação reflexão investigação da realidade profissional ou de atividades práticas inerentes ao bacharel em Educação Física conforme a CNECES n 6 de 18 de dezembro 2018 O Estágio conforme art 1º 1º da Lei 1178808 BRASIL 2008 faz parte do Projeto Pedagógico do Curso e está previsto no PPC do curso de Educação Física e possui regulamentação através do Conselho Superior da instituição de ensino 11 Objetivos do estágio São objetivos do estágio Conhecer refletir e sistematizar sobre o campo de atuação do bacharel em Educação Física na prática esportiva Conhecer refletir e sistematizar sobre campo de trabalho do bacharel em Educação Física na promoção à saúde Conhecer refletir e sistematizar sobre campo e a atuação do bacharel em Educação Física na área da cultura e lazer 12 Estrutura duração e desenvolvimento do estágio O Estágio compreende uma carga horária total específica por semestre e as atividades devem ser realizadas conforme as diretrizes descritas neste Manual Sendo o estágio uma atividade curricular obrigatória por lei a não totalização da carga horária a ser cumprida em cada semestre do curso implica em reprovação O Estágio deve ser realizado individualmente As atividades inerentes ao estágio devem respeitar as datas estipuladas no calendário acadêmico 13 Postura do estagiário Ao longo do desenvolvimento das atividades de estágio o estagiário deve dirigirse à concedente solicitando permissão para desenvolver as atividades previstas neste Manual de Estágio preencher o formulário de cadastro da concedente e entregar ao polo para que seja associado o aluno ao campo em sistema editar o cadastro de estágio no AVA após a liberação da associação do aluno pelo polo vestirse adequadamente e com roupas condizentes com o local de estágio ser discreto ouvir atentamente e manifestarse em momentos propícios ou quando solicitado respeitar horários e regras estabelecidas pela concedente em que está estagiando cumprir e respeitar as regras deste Manual de Estágio apresentar postura ética em relação às informações e às atividades desenvolvidas evitando comentários inoportunos desenvolver todas as atividades programadas respeitando os prazos estabelecidos registrar sistematicamente as atividades desenvolvidas na ficha de acompanhamento conforme as orientações entregar no prazo estabelecido os documentos necessários formais do estágio encaminhar as dúvidas sobre o estágio ao Tutor a Distância sempre que tiver dificuldades na realização de algum procedimentoatividade do estágio 2 PARTICIPANTES DO ESTÁGIO O desenvolvimento do Estágio Curricular Obrigatório acontece mediante a participação dos seguintes envolvidos a Coordenação do Curso EAD o Setor de Estágios o Tutor a Distância o Polo de Apoio Presencial o Supervisor de Campo e o Estudante 21 Coordenador do Curso A Coordenação do Curso EAD executa a política de estágios em consonância com as normas gerais da instituição elabora o Manual do Estágio Curricular e articula mediante a atuação dos Tutores a Distância do Polo de Apoio Presencial e do Supervisor de Campo as atividades a serem realizadas e os respectivos prazos Além disso viabiliza com os Tutores a Distância a avaliação da documentação pedagógica do estágio Ficha de Acompanhamento e Ficha de Avaliação e do Relatório de Estágio 22 Setor de Estágio O Setor de Estágio recebe as solicitações de parcerias das unidades concedentes realiza o cadastro das instituições concedentes do estágio orienta e esclarece dúvidas quanto aos convênios e parcerias confere e aprova a documentação acadêmica relativa a convênios e cadastro das instituições 23 Tutor a Distância O Tutor a Distância esclarece as dúvidas dos alunos referentes à documentação decorrente da realização do estágio e participa do processo de avaliação do estágio com o acompanhamento do Coordenador do Curso 24 Polo de Apoio Presencial O Polo de Apoio Presencial contata as instituições de ensino concedentes de estágio para análise das condições dos campos ajuda os alunos na escolha do campo de estágio acompanha a execução das atividades realizadas pelos alunos de acordo com as orientações 25 Supervisor de Campo O Supervisor de Campo é o profissional bacharel ou pleno em Educação Física com registro no conselho de classe que acompanha as atividades do aluno em conformidade com a Lei 11788 Art 9º inciso III Nos estágios o Supervisor de Campo avalia o aluno preenchendo a Ficha de Avaliação 26 Estudante O Estudante observa as orientações além das datas disponíveis no AVA realiza as atividades solicitadas preenche o formulário de cadastro de empresa e recolhe as assinaturas no termo de compromisso comparece ao campo de estágio nos dias e horários previstos registra todas as atividades desenvolvidas na Ficha de Acompanhamento recolhe as assinaturas nas Fichas de Acompanhamento e de Avaliação conforme campo de estágio no período estipulado em cronograma posta as fichas e o relatório de estágio seguindo os modelos disponíveis no AVA Atenção Esses documentos devem ser providenciados antes do início do estágio A regularização desses documentos junto ao setor de estágio dentro do prazo estabelecido é um componente para aprovação do aluno no estágio O aluno não pode ultrapassar o limite de seis 6 horas diárias de atividades na empresa conforme o Art 10 da Lei 11788 de 25 de setembro de 2008 A concedente deve estar com o CREF jurídico regular 3 DOCUMENTAÇÃO DO ESTÁGIO O Estágio Curricular Obrigatório estabelecese por meio de documentos imprescindíveis 31 Carta de Apresentação de Estágio Documento que o acadêmico entrega no campo de estágio para comprovação de sua inserção na Universidade O aluno faz o download do arquivo da carta de apresentação disponível no AVA imprime preenche obtém a assinatura do Polo de Apoio Presencial e apresenta no campo onde pretende estagiar Mediante a aceitação do estagiário o estudante solicita informações específicas da concedente razão social CNPJ nome do responsável além de seu cargo e endereçotelefone e do Supervisor de Campo nome formação acadêmica e carga horária semanal 32 Termo de Compromisso O aluno informa para o responsável do polo a empresa em que irá realizar o estágio e fornece os dados da empresa e os do Supervisor de Campo para que seja realizado o cadastro em sistema Após a análise do setor de estágio o polo associa o aluno ao campo de estágio Assim a tela de cadastro do estágio é disponibilizada no AVA do aluno para preenchimento do período em que ele realizará o estágio data de início e data final o horário em que estará na empresa considerando a carga horária do respectivo estágio O setor de estágio terá até 10 dias úteis para verificar as informações preenchidas pelo aluno Após essa análise o termo de compromisso e o cadastro de empresa ficam disponíveis no AVA para o aluno imprimir e recolher as assinaturas junto à empresa Esses documentos assinados devem ser entregues no polo para serem digitalizados e enviados via coletor 33 Ficha de Acompanhamento Todas as atividades propostas devem ser registradas na Ficha de Acompanhamento a ser preenchida durante a realização de estágio com as seguintes informações data de realização de cada atividade a carga horária e a descrição da atividade realizada conforme Plano de Trabalho e respeitando o limite máximo de 6 horas diárias independente da natrueza teórica ou prática da atividade Essa ficha deve ser assinada pelo Supervisor de Campo responsável pelo atendimento ao aluno no campo de estágio e pelo Polo de Apoio Presencial sendo que a assinatura do Polo ou do Supervisor deverão vir acompanhadas do carimboDisponível para download no AVA Atenção Em caso de não preenchimento correto de todos os itens mencionados ou na ausência das assinaturas e carimbo as fichas serão rejeitadas No final do semestre as Fichas de Acompanhamento e de Avaliação conforme campo de estágio devem ser digitalizadas e salvas em um único arquivo para postagem no AVA de acordo com o calendário acadêmico 34 Ficha de Avaliação A Ficha de Avaliação deve ser entregue para o Supervisor de Campo ou seja para o profissional que acompanha O profissional observa as intervenções realizadas pelo estagiário preenche e assina a ficha Essa ficha deve ainda ser assinada pelo Supervisor Polo de Apoio Presencial Concedente devendo conter o carimbo em ao menos uma das assinaturas recolhidas Disponível para download no AVA 35 Relatório do Estágio Documento que o aluno deve elaborar ao final do período de estágio contemplando todas as atividades realizadas conforme orientações estabelecidas no Plano de Trabalho disponibilizado no AVA Esse documento deverá ser postado em um arquivo único no AVA no final do semestre letivo de acordo com o cronograma acadêmico e seguindo Modelo disponível no ambiente virtual Ao final do relatório é imprescindivel anexar a ficha de validação disponívelpara download no AVA 4 CARGA HORÁRIA E ATIVIDADES DO ESTÁGIO O curso de Educação Física Bacharelado possui carga horária específica envolvendo as atividades de estágio que podem ser consultadas no item 10 deste manual 5 REPROVAÇÃO NO ESTÁGIO O estudante reprovado fará o Estágio Supervisionado matriculandose na dependência do estágio e deverá arcar com o ônus dos custos decorrentes da nova orientação O acadêmico será considerado reprovado quando não cumprir os seguintes itens I O acadêmico que não entregar os documentos pedagógicos ou enviar os documentos preenchidos incorretamente ou sem preenchimento principalmente das assinaturas e carimbos dos envolvidos II O acadêmico que não obtiver média suficiente como resultado final do processo de avaliação da produção textual III O acadêmico que não concluiu o Estágio no semestre letivo não é permitida somatória e nem retroação de números de horas de um semestre para outro Em conformidade a Lei do Estágio não há Avaliação Substitutiva ou Exame para a disciplina de Estágio O detalhamento do sistema avaliativo é apresentado no Manual de Avaliação Continuada disponibilziado no AVA Atenção Para o relatório devem ser seguidos alguns critérios básicos de formatação tais como fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 espaçamento 15 alinhamento justificado margens de 3 cm superior e esquerda e 2 cm inferior e direita tamanho da página equivalente ao papel A4 Em síntese seguir o Modelo disponível no AVA No caso de identificação de qualquer fragmento plagiado o trabalho será invalidado e o Acadêmico será reprovado 6 ELABORAÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO Para a montagem final do relatório de estágio o acadêmico deverá fazer o download do Modelo no AVA e reunir todo o material elaborado no desenvolvimento das diferentes atividades 61 Orientações gerais paraelaboração do relatório Seguir as orientações quanto à composição estrutural Revisar os textos Deslizes com a norma culta podem ser evitados a partir de uma boa revisão O revisor de textos do Word é uma ferramenta que auxilia nas correções devendo ser utilizado sempre mas com cuidado observando se as correções propostas pelo programa são de fato corretas eou adequadas O aluno deve adquirir também o hábito de consultar dicionários Além disso a linguagem acadêmica deve ser privilegiada Realizar relato críticoreflexivo das praticas profissionais observadas Uma observação crítico reflexiva vai um pouco além de descrever os fatos ocorridos ou apenas comentar Por meio da sua observação como estagiário é possível notar o quanto o Acadêmico pôde perceber a dinâmica utilizada nas intervenções e a sua visão crítica quanto à postura do profissional e dos alunosatletas Escrever individualmente seus relatos mantendose fiel às próprias observações mesmo que tenha realizado o estágio na mesma empresa em que outro colega de curso Dificilmente duas pessoas têm o mesmo ponto de vista sobre algum fato Assim o relatório deve ser escrito individualmente Apresentar as referências e os elementos textuais de acordo com as normas da ABNT Atenção Verifique o estágio que você está cursando no item 10 deste manual para realizar o preenchimento correto da carga horária e das atividades Não se esqueça de colher as respectivas assinaturas e carimbos conforme sinalizado 7 POSTAGEM DO RELATÓRIO E DA DOCUMENTAÇÃO PEDAGÓGICA 71 Data de entrega do Relatório de Estágio O período de postagem do Relatório de Estágio é informado no calendário acadêmico disponibilizado no AVA O Acadêmico deve realizar as atividades de seu estágio dentro do prazo previsto em cronograma de forma progressiva registrando regularmente todas as ações na Ficha de Acompanhamento 72 Postagem da documentação pedagógica Conforme prazo estabelecido em cronograma a Ficha de Acompanhamento e a Ficha de Avaliação deverão ser postadas no sistema devidamente preenchidas Atenção A avaliação final da disciplina é resultado da avaliação do Relatório de Estágio e da entrega com preenchimento correto da documentação pedagógica Ficha de Acompanhamento e Ficha de Avaliação conforme campo de estágio Para aprovação no estágio o Cadastro de Estágio e Termo de Compromisso também devem estar regularizados 8 CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO O Relatório de Estágio é avaliado pelo Tutor a Distância de acordo com os seguintes critérios 81 Normalização Nesse critério é observado o atendimento às normas da ABNT bem como a adequação do material apresentado segundo o Modelo disponibilizado no AVA 82 Linguagem Nesse critério são observados elementos como ortografia aspectos redacionais adequação à variedade padrão escrita da Língua Portuguesa coerência textual manutenção de fios condutores no texto uso de elementos coesivos de referência e de sequência e adequação do vocabulário 83 Estrutura Nesse critério é observada a presença de todos os elementos descritos na composição do Relatório de Estágio conforme orientações do Modelo disponibilizado no AVA tais como elementos prétextuais capa folha de rosto e sumário elementos textuais introdução desenvolvimento e considerações finais elementos póstextuais referências e anexos adequação à proposta apresentada neste Manual de Estágio e ao objetivo da disciplina 9 INFORMAÇÕES IMPORTANTES Para a adequada finalização das atividades de estágio é essencial que o Acadêmico se atente às seguintes informações A data de entrega do Relatório final seguindo os prazos informados no AVA O correto preenchimento da ficha de acompanhamento Todas as atividades propostas devem ser relatadas na Ficha de Acompanhamento As fichas devem conter todas as assinaturas e carimbos previstos Coerência das datas ou períodos das atividades realizadas no campo de estágio registradas na Ficha de Acompanhamento O horário de estágio e a jornada a serem cumpridos devem ser compatíveis com o horário das concedentes onde o estágio é realizado A carga horária diária para cumprimento das atividades do estágio obrigatório não poderá ultrapassar seis 6 horas As Fichas de Acompanhamento e de Avaliação conforme campo de estágio devem ser conferidas Esses documentos deverão ser digitalizados e enviados no prazo definido para que o Tutor a Distância faça a conferência As Fichas de Acompanhamento e de Avaliação conforme campo de estágio comprovam a realização das atividades previstas Não serão aceitos documentos preenchidos de forma incorreta ou rasurados e sem as devidas assinaturas ou fora dos prazos Os documentos deverão apresentar ao menos um carimbo ou seja do Polo Superviror ou Concedente A realização do Estágio Curricular não acarreta vínculo empregatício de qualquer natureza Observar o eixo do estágio semestre e o respectivo campo de realização Esporte Iniciação esportiva em clubes associações e instituições privadas escolinhas de esporte particular que visem o treinamento do esporte para a competição para o público infantil adolescente jovem e adulto Iniciação esportiva em instituições educacionais como escolinhas de esporte que visem o treinamento do esporte para competição As escolinhas esportivas nas escolas devem funcionar no contra turno escolar não é permitido durante as aulas regulares de Educação Física Iniciação esportiva em clubes associações e instituições privadas escolinhas de esporte particular que visem o treinamento do esporte adaptado para a competição Acompanhamento em jogoscompetições em esportes Coletivos e Individuais em nível Municipal Estadual Nacional e Internacional Autarquias de esporte Saúde Locais e ambientes destinados à prescrição de exercícios físicos de pessoas que busquem a melhoria dos componentes da aptidão física voltados à saúde ou a prevenção de enfermidades podendo ser tanto público quanto privado Academias de musculaçãoginástica Organizações não governamentais ONGs e associações de bairros onde acontecem atividades físicas Clubes agremiações associações autarquias e secretarias que ofereçam atividades físicas Entidades de classes que ofereçam atividades físicas Clínicas médicas de saúde multidisciplinar de saúde que ofereçam serviçode avaliação física Unidades Básicas de Saúde UBS ou centrosde atenção à saúde vinculados ao sistema único de saúde SUS onde há oferta de atividades físicas Academias ao ar livre e da terceira idade sob supervisão de um profissionalde Educação Física Lazer Hotéis spas resorts empresas de recreação e lazer Os campos omissos deverão ser consultados junto ao Departmaneto de Estágio Possíveis dúvidas não esclarecidas por este manual deverão ser direcionadas ao tutor à distância ou Departamento de Estágio 10 ESTÁGIOS E ATIVIDADES COM VIGÊNCIA EM 20231 Identifique abaixo seu semestre o respectivo estágio o eixo o campo de estágio e a carga horáriapara a seguir iniciar com as respectivas atividades ESTÁGIOS ESTÁGIO SEMESTRE CARGA HORÁRIA CAMPO ESTÁGIO CURRICULAR II AVALIAÇÃO PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE 7 regular e 6flex 120h Eixo saúde Campos que ofereçam programas de exercícios voltados para a saúde clinicas médias clinicas multidisciplinar UBS academias de ginásticas academias ao ar livre dentre outros além de campos que ofereçam serviços de avaliação física como academia de ginástica e centros especializados dentre outros Bons estudos Coordenação de Curso Plano de trabalho de Estágio do Curso de Educação Física Bacharelado PLANO DE TRABALHO DO ESTÁGIO OBRIGATÓRIO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO O plano de trabalho do curos de Educação Física Bacharelado busca a associação das dimensões teóricas e práticas do campo de atuação profissional do Bacharel de Educação Física A proposião das atividades listadas no quadro 1 é articular a interdisciplinarmente os conteúdos por meio de procedimentos de observação coparticipação e intervenção além da reflexão e autoestudo do campo de atuação no desenvolvimento de atividades práticas profissionais isto considerando a carga horária total da disciplina Dentro as atividades destacamse a observação da instituição concedente campo de estágio e de atuação profissional análise critica da intervenção considerando as características do grupo populacional atendido desenvolvimento da escrita e sistematização do conhecimento por meio de leituras e do relatório de estágio As atividades devem ter a finalidade do estágio em curso considerando o seu respectivo semestre de oferta Quadro 1 Atividades norteadoras do estágio obrigatório ATIVIDADES Atividade 1 Visita a concedente com a carta de apresentação 1 hora Atividade 2 Observação da infraestrutura da concedente e dos recursos disponíveis no campo de estágio 5 horas Atividade 3 Descrição textual da observação a respeito da infraestrutura do campo e dos recursos disponíveis 1 hora Atividade 4 Familiarização com o supervisor de campo e observação do processo intervenção conduzido pelo supervisor de campo 20 horas Atividade 5 Descrição textual da observação a respeito da intervenção do supervisor e da familiarização 1 hora Atividade 6 Leitura e resenha dos textos complementares de artigos e livros utilizados do decorrer da disciplina 4 horas Atividade 7 Levantamento e proposição de materiais para a intervenção em campo 1 hora Atividade 8 Coparticipação no processo de intervenção do supervisor de campo 25 horas Atividade 9 Descrição textual do processo de coparticipação na intervenção 1 hora Atividade 10 Construção e apresentação do plano de intervenção ao supervisor de campo 4 horas Atividade 11 Aplicação do plano de intervenção sob supervisão do profissional de campo 50 horas Atividade 12 Elaboração do relato da intervenção destacando os pontos positivos e de melhoria 1 hora Atividade 13 Elaboração dos documentos ficha de frequência e avaliação 1 hora Atividade 14 Elaboração do relatório de estágio e a sua validação 5 horas As dúvidas a respeito da atividade devem ser direcionada ao tutor a distância A coordenação deseja uma ótima experiência de estágio Física voltada para o CrossFit Eu RA matriculado no semestre do Curso de Educação Física da modalidade a Distância ofertado no polo realizei as atividades de Estágio Obrigatório da disciplina na concedente cumprindo as atividades e a carga horária previstas no respectivo Relatório de Estágio VALIDAÇÃO DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO NOME E ASSINATURA DO SUPERVISOR DE CAMPO CREF NOME E ASSINATURA DO ALUNO Cidade Data SANDERSON RELATÓRIO DO ESTÁGIO CURRICULAR AVALIAÇÃO PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE INSERIR NOME DA UNIVERSIDADE SISTEMA DE ENSINO A DISTÂNCIA EDUCAÇÃO FÍSICA Maricá RJ 2024 Maricá RJ 2024 RELATÓRIO DO ESTÁGIO CURRICULAR AVALIAÇÃO PRESCRIÇÃO E ATENÇÃO À SAÚDE Relatório apresentado à inserir nome da universidade como requisito parcial para o aproveitamento da disciplina de inserir nome do estágio do curso de Educação Física Docente supervisor Robson Pereira Alves Junior SANDERSON SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 APRESENTAÇÃO DO LOCALINSTITUIÇÃO CONCEDENTE 4 3 REVISÃO LITERÁRIA RELACIONADA AO CAMPO DE ESTÁGIO 6 4 RELATO DA ANÁLISE DOS RECURSOS DISPONÍVEIS PARA INTERVENÇÃO E INFRAESTRUTURA DA CONCEDENTE 8 5 RELATO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO NA INTERVENÇÃO 10 6 RELATO DAS OBSERVAÇÕES 12 7 APRESENTAÇÃO DO PLANO DE INTERVENÇÃO 14 8 RELATO DA PARTICIPAÇÃO ATIVA NA INTERVENÇÃO 16 9 RELATO DOS APONTAMENTOS DO SUPERVISOR DE CAMPO A RESPEITO DA INTERVENÇÃO 18 10 ANÁLISE CRÍTICA A RESPEITO DA INTERVENÇÃO 20 11 ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO 22 CONSIDERAÇÕES FINAIS 24 VALIDAÇÃO DO RELATÓRIO 25 REFERÊNCIAS 26 3 1 INTRODUÇÃO O presente relatório referese ao estágio realizado durante o semestre na disciplina de Avaliação Prescrição e Atenção à Saúde no curso de Educação Física com foco específico no CrossFit Este estágio teve como principal objetivo aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos em sala de aula em um ambiente prático proporcionando a integração entre teoria e prática no contexto da avaliação e prescrição de exercícios físicos voltados para a saúde e o condicionamento físico As atividades de estágio foram desenvolvidas no Box de CrossFit Cross21 Durante o período de estágio foram realizadas atividades de avaliação física prescrição de exercícios e acompanhamento de treinos de CrossFit As avaliações incluíram testes de aptidão física análise de desempenho e avaliação funcional dos praticantes A prescrição de exercícios foi personalizada considerando os objetivos individuais dos alunos e suas condições físicas O estágio foi realizado com o intuito de proporcionar uma experiência prática aos alunos do curso de Educação Física permitindo a aplicação dos conhecimentos adquiridos sobre avaliação física e prescrição de exercícios Além disso visou contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos praticantes de CrossFit através de um acompanhamento profissional qualificado As atividades do estágio foram desenvolvidas sob a supervisão de um profissional experiente em CrossFit Os estagiários participaram ativamente das sessões de treinamento auxiliando nas avaliações físicas elaborando planos de treino personalizados e monitorando o progresso dos alunos Foram utilizadas ferramentas e métodos específicos para a avaliação e prescrição de exercícios garantindo a segurança e a eficácia dos treinos O estágio ocorreu durante o período de 0804 a 08062024 As atividades foram distribuídas ao longo da semana permitindo uma imersão completa no ambiente de treinamento Os resultados obtidos foram positivos com melhorias significativas no desempenho físico e na qualidade de vida dos alunos acompanhados A experiência prática proporcionou uma visão aprofundada do trabalho com o CrossFit contribuindo para o aprimoramento de habilidades de avaliação prescrição e atenção à saúde 4 2 APRESENTAÇÃO DO LOCALINSTITUIÇÃO CONCEDENTE O estágio foi realizado no Box de CrossFit Cross21 situado à rua Concessa Colaco Brayner Nunes quadra F lote 28 bairro Flamengo na cidade de Maricá RJ A escolha por esta instituição foi motivada pela sua reputação e excelência no treinamento funcional e no CrossFit além de ser um centro reconhecido por sua infraestrutura moderna e pela qualidade dos serviços ofertados A Cross21 é conhecida por proporcionar um ambiente dinâmico e desafiador ideal para a aplicação prática dos conhecimentos adquiridos durante o curso de Educação Física Ao chegar na Cross21 para a visita inicial fui recebido de forma acolhedora por toda a equipe A recepção foi marcada pela cordialidade e pela disposição dos profissionais em apresentar o espaço e discutir as possibilidades de estágio O responsável pelo box demonstrou grande interesse em colaborar para o desenvolvimento dos estagiários destacando a importância da formação prática no contexto do CrossFit Durante a conversa inicial foram apresentados os objetivos do estágio e as atividades a serem desenvolvidas Expliquei que o foco principal seria a avaliação física dos praticantes a prescrição de exercícios personalizados e o acompanhamento dos treinos O responsável mostrouse receptivo e entusiasmado com a proposta ressaltando que a Cross21 busca sempre oferecer um acompanhamento qualificado aos seus alunos o que tornava a parceria mutuamente benéfica A Cross21 possui uma infraestrutura robusta adequada para a prática de CrossFit e outras modalidades de treinamento funcional O espaço é amplo e bem ventilado contando com equipamentos modernos e em excelente estado de conservação Entre os equipamentos disponíveis destacamse barras olímpicas kettlebells cordas anilhas caixas pliométricas ergômetros e diversos outros acessórios utilizados nos treinos Além disso a academia dispõe de uma área específica para alongamento e mobilidade salas de avaliação física e um espaço de convivência para os alunos Os serviços ofertados pela Cross21 vão além das aulas de CrossFit A academia também oferece programas de treinamento personalizado consultoria nutricional e workshops periódicos sobre técnicas de treino e prevenção de lesões Este ambiente multidisciplinar foi um diferencial que me motivou a escolher a Cross21 como campo de estágio pois 5 proporciona uma visão holística da atenção à saúde e do condicionamento físico Outro ponto importante observado durante a visita foi a organização e a limpeza do local As áreas de treino são mantidas em perfeito estado de higiene e há um cuidado constante com a manutenção dos equipamentos A equipe de profissionais da Cross21 é composta por instrutores qualificados e certificados todos com uma postura profissional e amigável sempre dispostos a ajudar e orientar os alunos A experiência de estágio na Cross21 foi enriquecedora desde o início A receptividade e o profissionalismo da equipe proporcionaram um ambiente propício para o aprendizado e o desenvolvimento das atividades propostas A infraestrutura moderna e a qualidade dos serviços ofertados contribuíram significativamente para a realização de um estágio proveitoso e alinhado com os objetivos do curso de Educação Física Essa experiência permitiu uma imersão completa no ambiente de treinamento de CrossFit facilitando a aplicação prática dos conhecimentos teóricos e aprimorando minhas habilidades em avaliação prescrição e atenção à saúde dos praticantes A parceria com a Cross21 se mostrou extremamente benéfica tanto para o meu desenvolvimento profissional quanto para a qualidade do acompanhamento oferecido aos alunos da academia 6 3 REVISÃO LITERÁRIA RELACIONADA AO CAMPO DE ESTÁGIO A prática do CrossFit tem ganhado destaque significativo nos últimos anos principalmente devido à sua abordagem funcional e aos benefícios comprovados para a saúde e o condicionamento físico A avaliação física a prescrição de exercícios e a atenção à saúde no contexto do CrossFit são fundamentais para garantir a eficácia e a segurança dos treinos Segundo Glassman 2004 fundador do CrossFit o método se baseia em movimentos funcionais constantemente variados realizados em alta intensidade Essa metodologia visa desenvolver uma capacidade física abrangente incluindo força flexibilidade potência velocidade coordenação equilíbrio agilidade precisão resistência muscular e cardiorrespiratória Assim o CrossFit promove um condicionamento físico geral que é útil para as atividades diárias e para o desempenho esportivo GLASSMAN 2004 A avaliação física no CrossFit é essencial para identificar as capacidades e limitações individuais dos praticantes De acordo com Weisenthal et al 2014 a avaliação funcional que pode incluir testes de mobilidade força potência e resistência é uma ferramenta valiosa para personalizar os treinos e prevenir lesões Os autores destacam que uma avaliação bem conduzida permite detectar desequilíbrios musculares e fraquezas específicas orientando a prescrição de exercícios corretivos e preventivos WEISENTHAL et al 2014 A prescrição de exercícios no CrossFit deve ser cuidadosamente planejada considerando os princípios de periodização e progressão Fleck e Kraemer 2014 ressaltam que a periodização é crucial para evitar o overtraining e promover adaptações fisiológicas otimizadas No contexto do CrossFit a prescrição deve incluir variações constantes de exercícios intensidades e volumes para manter o estímulo adaptativo e o engajamento dos praticantes FLECK KRAEMER 2014 Além disso a atenção à saúde dos praticantes de CrossFit envolve não apenas a prevenção de lesões mas também a promoção de um estilo de vida saudável De acordo com Meyer et al 2017 a integração de práticas de alongamento mobilidade e recuperação é fundamental para sustentar o desempenho e reduzir o risco de lesões Os autores enfatizam que a orientação nutricional e o monitoramento da carga de treino são componentes essenciais da atenção à saúde no CrossFit MEYER et al 2017 Um estudo conduzido por Sprey et al 2016 analisou a incidência de lesões em praticantes de CrossFit e destacou a importância de uma supervisão adequada durante os treinos O estudo concluiu que a maioria das lesões ocorre devido à técnica inadequada e ao aumento abrupto da intensidade dos exercícios Portanto a presença de instrutores 7 qualificados e atentos é crucial para assegurar a correta execução dos movimentos e a progressão segura dos treinos SPREY et al 2016 8 4 RELATO DA ANÁLISE DOS RECURSOS DISPONÍVEIS PARA INTERVENÇÃO E INFRAESTRUTURA DA CONCEDENTE A visita ao box da Cross21 permitiu uma análise minuciosa da infraestrutura e dos recursos disponíveis para as atividades de estágio O espaço impressionou pela organização e funcionalidade proporcionando um ambiente espaçoso e bem ventilado ideal para a prática de CrossFit A academia dispõe de vestiários completos para homens e mulheres equipados com chuveiros armários e sanitários garantindo conforto e privacidade aos praticantes antes e após os treinos Além disso destacase uma área dedicada ao alongamento e mobilidade fundamental para preparar os alunos para as sessões de treinamento e facilitar a recuperação muscular Os equipamentos disponíveis são variados e de alta qualidade incluindo barras olímpicas anilhas de peso kettlebells caixas pliométricas cordas navais ergômetros remo e bike bolas medicinais e elásticos de resistência Cada um desses equipamentos é cuidadosamente mantido e inspecionado regularmente para garantir sua segurança e eficácia durante os treinos A manutenção preventiva é uma prioridade na Cross21 com a equipe dedicando tempo para verificar o estado dos equipamentos e realizar reparos quando necessário Os instrutores desempenham um papel crucial ao orientar os alunos sobre o uso correto dos equipamentos promovendo práticas seguras e eficientes durante as sessões de treinamento A combinação de uma infraestrutura bem planejada com o suporte profissional da equipe da Cross21 cria um ambiente ideal para estagiários desenvolverem suas habilidades na área de avaliação prescrição e atenção à saúde no contexto do CrossFit Essa experiência prática é essencial para preparar os futuros profissionais para enfrentar desafios reais e oferecer suporte qualificado aos praticantes de CrossFit Em resumo a Cross21 se destaca não apenas pela qualidade de sua infraestrutura e variedade de equipamentos mas também pelo compromisso com a segurança e o bemestar dos alunos A visita ao local proporcionou uma visão clara de como a academia se posiciona como um ambiente propício para aprendizado e crescimento profissional na área de Educação 9 10 5 RELATO DAS METODOLOGIAS UTILIZADAS PELO SUPERVISOR DE CAMPO NA INTERVENÇÃO Ao longo do estágio realizado no box da Cross21 sob supervisão do profissional responsável foi possível observar e participar ativamente das metodologias empregadas para a intervenção com os praticantes de CrossFit O supervisor de campo demonstrou uma abordagem dinâmica e estruturada alinhada com as necessidades e objetivos do públicoalvo Uma das metodologias destacadas foi a periodização do treinamento um conceito fundamental no CrossFit para otimizar o desempenho dos atletas ao longo do tempo A periodização envolve a organização dos treinos em ciclos que variam entre força resistência potência e outros componentes físicos de acordo com os objetivos individuais e coletivos dos praticantes Durante o estágio foi possível acompanhar a elaboração desses ciclos de treinamento considerando não apenas a progressão física mas também a adaptação psicológica dos alunos aos desafios propostos Além da periodização o supervisor de campo enfatizou a importância da técnica e da execução correta dos movimentos Isso incluiu desde a orientação detalhada sobre a postura e o posicionamento durante os exercícios até o feedback individualizado para cada aluno A correção constante da técnica visa não apenas maximizar os resultados físicos mas também prevenir lesões e promover uma prática segura e eficiente do CrossFit Outra metodologia crucial abordada foi a individualização do treinamento O supervisor valorizou a personalização dos programas de treino de acordo com as capacidades e limitações de cada praticante Isso incluiu a adaptação de exercícios e intensidades para atender desde iniciantes até atletas avançados garantindo que todos os alunos pudessem progredir de maneira segura e eficaz dentro de suas capacidades individuais Em adição às metodologias diretas de treinamento físico o supervisor de campo também enfatizou a importância da motivação e do suporte emocional na prática do CrossFit Estratégias como o estabelecimento de metas alcançáveis o incentivo mútuo entre os alunos e o reconhecimento do progresso individual foram incorporadas às sessões de treinamento Esses elementos não apenas motivam os praticantes a alcançarem seus objetivos mas também fortalecem o espírito de comunidade dentro do Box 11 Em síntese as metodologias utilizadas pelo supervisor de campo no estágio em CrossFit na Cross21 refletem uma abordagem integrada e holística para o treinamento físico A combinação de periodização ênfase na técnica correta individualização do treino e suporte emocional evidencia não apenas um compromisso com o desenvolvimento físico dos praticantes mas também com seu bemestar geral e sua progressão como atletas Essas experiências foram fundamentais para o aprendizado prático e profissional durante o estágio preparandome para futuras intervenções na área de Educação Física voltada para o CrossFit 12 6 RELATO DAS OBSERVAÇÕES Durante o estágio realizado na Cross21 pude observar de perto a atuação do profissional de Educação Física responsável pela supervisão das atividades O supervisor de campo demonstrou um profundo conhecimento técnico e uma habilidade notável na aplicação das metodologias de treinamento junto ao públicoalvo do CrossFit Uma das observações mais significativas foi a forma como o supervisor conduziu as sessões de treinamento utilizando uma abordagem personalizada e adaptada às necessidades individuais dos praticantes Ele demonstrou uma capacidade excepcional de ajustar os exercícios e intensidades de acordo com o nível de habilidade e condicionamento de cada aluno garantindo que todos pudessem participar de forma segura e eficaz Além da adaptação individualizada o supervisor de campo enfatizou a importância da técnica correta durante a execução dos movimentos Ele dedicou tempo significativo para corrigir posturas inadequadas e orientar os alunos sobre a mecânica correta dos exercícios Essa atenção aos detalhes não apenas maximizou os benefícios físicos dos treinos mas também contribuiu para a prevenção de lesões entre os praticantes Outro aspecto observado foi a capacidade do supervisor em motivar e engajar os alunos durante as sessões de treinamento Ele utilizou estratégias variadas como estabelecimento de metas alcançáveis feedback positivo e encorajamento constante para manter a motivação dos praticantes em alta Isso criou um ambiente encorajador e colaborativo dentro do Box promovendo o trabalho em equipe e o apoio mútuo entre os alunos Além das sessões de treinamento pude observar o supervisor interagindo com os alunos fora do horário de aula oferecendo orientação adicional sobre nutrição descanso adequado e estratégias de recuperação Essa abordagem holística demonstrou seu compromisso não apenas com o desenvolvimento físico mas também com o bemestar geral dos praticantes de CrossFit Em resumo as observações feitas durante o estágio na Cross21 revelaram um supervisor de campo altamente qualificado e dedicado capaz de aplicar metodologias eficazes e adaptadas às necessidades do públicoalvo do CrossFit Sua habilidade em personalizar os 13 treinos corrigir técnicas inadequadas e motivar os alunos foram aspectos fundamentais para proporcionar uma experiência de aprendizado enriquecedora durante o estágio em Educação Física Essas experiências foram essenciais para minha formação profissional e me prepararam para futuras intervenções na área de saúde e condicionamento físico 14 7 APRESENTAÇÃO DO PLANO DE INTERVENÇÃO No decorrer do estágio desenvolvi um plano de intervenção em colaboração com o meu supervisor de campo visando atender às necessidades específicas dos praticantes de CrossFit A proposta de intervenção foi estruturada com base em uma abordagem integrativa que combinou aspectos de avaliação prescrição de exercícios e orientação sobre hábitos saudáveis A primeira etapa do plano envolveu a realização de avaliações físicas detalhadas para cada aluno Essas avaliações incluíram medições de composição corporal testes de resistência flexibilidade e força além de análise postural O objetivo era fornecer um diagnóstico preciso do estado físico de cada praticante identificando áreas de melhoria e adaptando os programas de treinamento de acordo com suas necessidades individuais Com base nos resultados das avaliações eu e o supervisor de campo desenvolvemos programas de treinamento personalizados para os alunos Os programas foram projetados para abordar objetivos específicos como ganho de força melhoria da resistência cardiovascular ou aumento da flexibilidade Cada programa incluiu uma combinação balanceada de exercícios de peso corporal levantamento de peso cardio e mobilidade adaptados às capacidades e limitações de cada indivíduo Durante a implementação do plano de intervenção eu pude aplicar diretamente as metodologias aprendidas e discutidas com o supervisor Isso incluiu a correção técnica durante os exercícios monitoramento da intensidade dos treinos e ajustes conforme necessário para garantir progresso contínuo e segurança dos praticantes Além dos aspectos físicos do treinamento o plano de intervenção também abordou a importância de hábitos saudáveis fora do Box Discutimos com os alunos sobre nutrição adequada descanso suficiente e estratégias de recuperação para otimizar os resultados dos treinos Essa abordagem holística foi essencial para promover um estilo de vida saudável e sustentável entre os praticantes de CrossFit Durante todo o processo de implementação do plano de intervenção mantivemos um diálogo contínuo com os alunos encorajando o feedback e ajustando os programas conforme suas necessidades e metas individuais Essa interação próxima e personalizada foi 15 fundamental para construir uma relação de confiança e compromisso com o progresso pessoal de cada praticante Em resumo o plano de intervenção desenvolvido durante o estágio na Cross21 foi uma experiência enriquecedora e prática Colaborar com meu supervisor de campo permitiu não apenas aplicar teorias aprendidas mas também adaptar e ajustar estratégias para atender às necessidades reais dos praticantes de CrossFit Essa experiência preparoume de maneira significativa para futuras intervenções profissionais na área de Educação Física especialmente no contexto dinâmico e desafiador do CrossFit 16 8 RELATO DA PARTICIPAÇÃO ATIVA NA INTERVENÇÃO Minha participação ativa no processo de intervenção foi fundamental para aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos na prática sempre sob a supervisão atenta e orientação do profissional de campo A experiência proporcionou uma oportunidade valiosa de contribuir diretamente para o desenvolvimento físico e bemestar dos praticantes de CrossFit Desde o início participei ativamente na execução das atividades planejadas no plano de intervenção Isso incluiu a realização das avaliações físicas iniciais onde pude aplicar técnicas precisas de medição de composição corporal testes de resistência e flexibilidade Com o suporte do supervisor interpretei os resultados das avaliações para identificar áreas de foco para cada aluno Com base nessas análises auxiliei na elaboração de programas de treinamento personalizados Colaborei na seleção e adaptação dos exercícios para atender às necessidades individuais de cada praticante levando em consideração seus objetivos específicos e condições físicas Durante a implementação desses programas fui responsável por orientar os alunos quanto à execução correta dos movimentos corrigindo posturas e incentivando a manutenção da técnica adequada Minha postura participativa também se estendeu à monitorização dos treinos Sob a supervisão do profissional de campo acompanhei de perto o desempenho dos praticantes durante as sessões de treinamento Registrei dados relevantes como carga utilizada número de repetições e progresso ao longo do tempo fornecendo feedback contínuo aos alunos e ajustando os programas conforme necessário para otimizar resultados Além das atividades diretas de treinamento também desempenhei um papel crucial na promoção de hábitos saudáveis entre os praticantes de CrossFit Participei ativamente das discussões sobre nutrição adequada importância do descanso e estratégias de recuperação incentivando os alunos a adotarem um estilo de vida equilibrado que complementasse seus esforços no Box Durante todo o processo de intervenção mantive uma comunicação aberta e construtiva com os praticantes Estabeleci um ambiente acolhedor e encorajador incentivando o apoio mútuo entre os alunos e promovendo um senso de comunidade dentro do Box Essa 17 interação constante não apenas facilitou o progresso físico dos praticantes mas também fortaleceu os laços sociais e motivacionais entre eles Em suma minha participação ativa no processo de intervenção durante o estágio na Cross21 foi uma experiência enriquecedora e transformadora Colaborar diretamente com meu supervisor de campo permitiu aplicar teorias na prática desenvolver habilidades interpessoais e contribuir de maneira significativa para o sucesso e bemestar dos praticantes de CrossFit Essa experiência foi fundamental para minha formação profissional e para a preparação para futuras oportunidades na área de Educação Física especialmente em contextos dinâmicos como o do CrossFit 18 9 RELATO DOS APONTAMENTOS DO SUPERVISOR DE CAMPO A RESPEITO DA INTERVENÇÃO Durante o estágio em CrossFit na Cross21 os apontamentos do supervisor de campo forneceram insights valiosos sobre o processo de intervenção abordando tanto aspectos positivos quanto negativos Esses feedbacks foram fundamentais para meu desenvolvimento profissional e para a melhoria contínua das práticas no Box Entre os pontos positivos destacados pelo supervisor estão a minha habilidade técnica na avaliação física dos praticantes e na prescrição de exercícios Fui elogiado por minha precisão na medição de composição corporal e na aplicação de testes de capacidades físicas demonstrando um entendimento sólido dos princípios do treinamento funcional no contexto do CrossFit Esses pontos positivos reforçaram minha confiança na aplicação prática dos conhecimentos adquiridos durante a formação acadêmica Em termos comportamentais o supervisor destacou minha capacidade de comunicação e interação com os praticantes Fui reconhecido por criar um ambiente acolhedor e motivador durante as sessões de treinamento incentivando o comprometimento dos alunos com seus objetivos de saúde e fitness Essa habilidade de estabelecer rapport e de adaptar meu estilo de comunicação conforme necessário foi considerada uma qualidade essencial para o sucesso como educador físico Por outro lado alguns pontos de melhoria também foram identificados pelo supervisor Entre eles a necessidade de aprimorar a organização das sessões de treinamento especialmente em turmas com diferentes níveis de habilidade Foi observada a importância de um planejamento mais detalhado e de uma gestão mais eficiente do tempo durante as atividades práticas garantindo que todos os praticantes recebessem a atenção e a orientação adequadas Além disso o supervisor ressaltou a importância de manter uma atualização constante sobre as melhores práticas e tendências no campo do CrossFit Recomendações foram feitas para buscar oportunidades de aprendizado contínuo participando de workshops cursos e eventos que promovam o desenvolvimento profissional na área de Educação Física e treinamento esportivo 19 Em resumo os apontamentos do supervisor de campo proporcionaram uma visão equilibrada do meu desempenho durante o estágio em CrossFit na Cross21 Os elogios recebidos pelos aspectos técnicos e comportamentais destacaram áreas de força que fortaleceram minha confiança e competência como futuro profissional Ao mesmo tempo os pontos de melhoria identificados serviram como orientação valiosa para meu crescimento contínuo e para aprimorar minhas habilidades na prática do CrossFit e na promoção da saúde através da atividade física 20 10 ANÁLISE CRÍTICA A RESPEITO DA INTERVENÇÃO A ação interventiva proporcionou uma experiência desafiadora mas enriquecedora permeada por aprendizados significativos e desafios práticos A análise crítica dessa intervenção destaca aspectos positivos e oportunidades de melhoria refletindo sobre a resposta do públicoalvo dificuldades encontradas e projeções futuras Um dos aspectos positivos da intervenção foi a capacidade de aplicar conhecimentos teóricos na prática sob a supervisão direta do profissional de campo Isso permitiu não apenas o desenvolvimento de habilidades técnicas como a medição de composição corporal e a prescrição de exercícios personalizados mas também aprimorou a capacidade de interação e comunicação com os praticantes de CrossFit A resposta do públicoalvo foi geralmente positiva com os praticantes demonstrando engajamento e motivação para alcançar seus objetivos Houve uma melhoria perceptível no desempenho físico de muitos alunos refletida em ganhos de força resistência e melhoria na técnica dos movimentos O ambiente encorajador e de apoio mútuo dentro do Box contribuiu significativamente para esses resultados positivos No entanto algumas dificuldades foram enfrentadas durante a intervenção Uma delas foi a gestão do tempo e a organização das sessões de treinamento especialmente com turmas numerosas e níveis variados de habilidade Isso exigiu uma capacidade constante de adaptação e flexibilidade para garantir que todos os alunos recebessem atenção e orientação adequadas Outro desafio foi lidar com as expectativas individuais dos praticantes em relação aos resultados Alguns alunos buscavam mudanças rápidas e significativas o que nem sempre é realista em um contexto de treinamento físico A necessidade de gerenciar essas expectativas e promover um progresso consistente foi uma aprendizagem importante durante o estágio Em termos de aprendizado proporcionado a intervenção no CrossFit proporcionou uma compreensão mais profunda sobre a importância da individualização do treinamento e da adaptação contínua das metodologias Aprendi a importância de não apenas prescrever exercícios mas também de monitorar de perto o progresso dos alunos e ajustar os programas 21 conforme necessário para maximizar os resultados Para o futuro pretendo aplicar essas aprendizagens em minha prática profissional buscando aprimorar minhas habilidades de prescrição de exercícios e gestão de grupos heterogêneos Planejo continuar me desenvolvendo na área de Educação Física explorando novas metodologias e abordagens para promover saúde e bemestar através do CrossFit e outras modalidades esportivas Por fim a intervenção no CrossFit na Cross21 foi uma experiência enriquecedora e desafiadora que proporcionou aprendizados significativos e preparoume para os desafios futuros na área de Educação Física A análise crítica destacou tanto os aspectos positivos quanto as áreas para desenvolvimento contínuo contribuindo para minha formação profissional e para minha preparação como educador físico comprometido com a promoção de um estilo de vida ativo e saudável 22 11 ANÁLISE REFLEXIVA SOBRE AS ETAPAS DE CAMPO Ao longo desse período de dois meses pude vivenciar uma série de etapas e experiências que foram fundamentais para o meu desenvolvimento profissional e pessoal Esta análise reflexiva visa explorar essas etapas de campo destacando aprendizados desafios enfrentados e insights adquiridos ao longo do processo Desde o início do estágio uma das primeiras etapas foi a familiarização com o ambiente de trabalho e com a equipe do Box de CrossFit A integração inicial foi acolhedora o que facilitou a adaptação ao novo ambiente e proporcionou uma base sólida para o desenvolvimento das atividades subsequentes A interação com os colegas e a observação das práticas cotidianas foram essenciais para compreender a cultura organizacional do local A etapa seguinte envolveu a participação ativa nas avaliações físicas dos praticantes de CrossFit permitindo aplicar conhecimentos teóricos na prática especialmente em áreas como medição de composição corporal avaliação de capacidades físicas e análise postural A colaboração com o supervisor de campo foi crucial para interpretar os resultados das avaliações e iniciar o planejamento dos programas de treinamento personalizados Durante a fase de planejamento e prescrição de exercícios enfrentei desafios significativos como a adaptação dos programas às necessidades individuais dos alunos Cada praticante possuía objetivos específicos e níveis de habilidade variados exigindo uma abordagem personalizada e flexível para garantir resultados eficazes e seguros Este processo foi uma oportunidade de aprender a equilibrar teoria e prática ajustando continuamente os programas conforme feedbacks e progresso dos alunos Ao longo da intervenção prática uma das etapas mais gratificantes foi a observação direta do impacto dos programas de treinamento nos praticantes Testemunhar o aumento da confiança e a melhoria do desempenho físico dos alunos foi extremamente motivador A interação próxima com os praticantes permitiu não apenas acompanhar seu progresso físico mas também desenvolver habilidades interpessoais como comunicação eficaz e empatia No entanto houve desafios que exigiram uma reflexão crítica A gestão do tempo e a organização das sessões de treinamento foram áreas que exigiram constante adaptação e refinamento Lidar com expectativas variadas dos praticantes e garantir um equilíbrio entre 23 desafio e segurança também foram aspectos desafiadores Estas dificuldades me ensinaram a importância da flexibilidade e da capacidade de resposta rápida às necessidades emergentes Em termos de aprendizado pessoal e profissional as etapas de campo durante o estágio em CrossFit proporcionaram uma compreensão mais profunda sobre a importância da individualização do treinamento e da abordagem holística para a saúde física e bemestar A experiência também fortaleceu minha confiança na aplicação de teorias acadêmicas no contexto prático consolidando a conexão entre educação formal e prática profissional Olhando para o futuro as etapas de campo no estágio em CrossFit me prepararam para enfrentar desafios futuros na minha carreira como educador físico Pretendo aplicar os aprendizados adquiridos na promoção de um estilo de vida ativo e saudável entre os praticantes de CrossFit e em outras modalidades esportivas Minha experiência no estágio não apenas expandiu meu conhecimento técnico mas também ampliou minha perspectiva sobre o papel crucial do educador físico na promoção da saúde e do bemestar Em resumo as etapas de campo durante o estágio em CrossFit na Cross21 foram uma jornada de aprendizado e crescimento pessoal e profissional Através da reflexão crítica sobre essas etapas reconheço os desafios superados os aprendizados adquiridos e a preparação significativa para minha futura carreira como profissional de Educação Física 24 CONSIDERAÇÕES FINAIS O estágio na Cross21 representou um marco significativo em minha formação como educador físico Ao longo do bimestre pude não apenas aplicar teorias aprendidas em sala de aula mas também vivenciar na prática a complexidade e a dinâmica do ambiente de CrossFit Uma das principais contribuições do estágio foi a aplicação direta dos conhecimentos teóricos em avaliação física e prescrição de exercícios A oportunidade de realizar avaliações detalhadas e elaborar programas de treinamento personalizados sob a supervisão atenta do profissional de campo foi essencial para meu crescimento profissional Aprendi a importância da individualização do treinamento adaptando continuamente os programas de acordo com as necessidades e objetivos específicos de cada praticante Além do desenvolvimento técnico o estágio proporcionou um significativo crescimento pessoal A interação próxima com os praticantes de CrossFit não apenas aprimorou minhas habilidades de comunicação e empatia mas também fortaleceu minha confiança na aplicação prática dos conhecimentos adquiridos A experiência de lidar com expectativas variadas e de promover um ambiente motivador e acolhedor foi enriquecedora Para a empresa Cross21 acredito ter contribuído positivamente ao oferecer serviços de qualidade e ao promover uma cultura de saúde e bemestar entre os praticantes Minha dedicação em proporcionar um atendimento personalizado e em manter altos padrões profissionais refletiuse na satisfação dos alunos e na consolidação da reputação do Box Em termos pessoais o estágio reforçou minha paixão pela Educação Física e minha vontade de continuar aprendendo e crescendo na área As lições aprendidas durante este período tanto as conquistas quanto os desafios enfrentados servirão como base sólida para minha futura carreira profissional Estou confiante de que as habilidades e experiências adquiridas me equiparam para enfrentar os desafios e oportunidades que surgirão no campo da Educação Física Foi uma jornada de aprendizado intensa e gratificante À equipe da Cross21 deixo minha gratidão pela orientação e oportunidade de crescimento profissional Esta experiência foi fundamental para minha formação e me deixou preparado para contribuir de maneira significativa para a promoção da saúde e do bemestar através do CrossFit e de outras modalidades esportivas 25 VALIDAÇÃO DO RELATÓRIO Incluir o termo de validação digitalizado O modelo para download encontrase disponibilizado no AVA 26 REFERÊNCIAS FLECK S J KRAEMER W J Designing Resistance Training Programs Human Kinetics 2014 GLASSMAN G What is CrossFit The CrossFit Journal 2004 MEYER J MORRISON J ZUNIGA J The benefits and risks of CrossFit A systematic review Work v 57 n 2 p 245253 2017 SPREY J W C FERREIRA T DE LIMA M V DUARTE A JORGE P B SANTILI C An epidemiological profile of CrossFit athletes in Brazil Orthopaedic Journal of Sports Medicine v 4 n 8 p 18 2016 WEISENTHAL B M BECK C A MALONEY M D DEHAVEN K E GIORDANO B D Injury rate and patterns among CrossFit athletes Orthopaedic Journal of Sports Medicine v 2 n 4 p 17 2014