TCC - Trabalho de Conclusão de Curso - Modelo e Estrutura

NOME DA INSTITUIÇÃO NOME DA FACULDADE OU CURSO Nome do aluno CIDADEESTADO Ano TÍTULO DO TRABALHO Subtítulo do Trabalho se houver sem negrito CidadeEstado Ano TÍTULO DO TRABALHO Subtítulo do Trabalho se Houver Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como requisito parcial para a obtenção do título de em Nome do Curso Orientador Prof Ms Bruno José Frederico Pimenta NOME DO ALUNO LISTA DE FIGURAS Figura 1 Hierarquia das necessidades humanas 17 LISTA DE GRÁFICOS Na introdução deve ser apresentada a ideia central do trabalho exposta de modo claro objetivo e preciso Nos casos em que o tema é apresentado como problema ou indagação é possível apresentar na introdução questões que serão exploradas no desenvolvimento do trabalho Além da delimitação do tema é importante apresentar questões que envolvem a relevância do estudo a contribuição da abordagem para a solução de problemas a originalidade importância viabilidade e disponibilidade do trabalho Recomendase 2 Páginas 14 Destacar a relevância da sua pesquisa apresentando argumentos que identifiquem a importância do tema proposto Defender sua proposta sua experiência na área de interesse e apresentar a finalidade do seu estudo ampliando sua prática profissional Recomendase 2 páginas 15 Nesse item deve constar a indicação do objetivo da pesquisa e quais os resultados que se pretende alcançar Os objetivos são redigidos com verbos no infinitivo pex caracterizar identificar compreender analisar verificar 16 Procura estabelecer uma visão abrangente e global do tema no sentido do que se pretende alcançar 16 Esse subitem tem função instrumental pois tratam dos aspectos concretos que serão abordados na pesquisa e que ajudarão atingir o objetivo geral Os objetivos específicos orientarão o pesquisador na tarefa de recolher e organizar os dados e as informações devem ser apresentados 3 objetivos específicos 16 Gráfico 1 Faixa etária 17 Metodologia mostra o caminho a ser percorrido em uma investigação ou seja como se responderá aos problemas estabelecidos Deve estar de acordo com os objetivos específicos abrangendo a definição de como será feito o trabalho A metodologia deve apresentar o tipo de pesquisa universo e amostra se a pesquisa tiver dado empírico instrumentos de coletas de dados método de análise 19 No tópico da metodologia o primeiro ponto a ser contextualizado é o tipo de pesquisa que está sendo desenvolvida Os estudos de revisão de literatura podem ser guiados por três tipos a saber Revisão Integrativa Revisão Sistemática e Revisão Integrativa Cada um dos tipos listados apresentam uma característica específica ao definir o tipo da sua pesquisa é necessário contextualizálo e considerar as características no decorrer da pesquisa 19 Outro ponto fundamental para ser apresentado na metodologia são os meios pelos quais os referenciais estudados foram encontrados Por se tratar de um estudo de revisão bibliográfica o levantamento deve ser realizado junto às bibliotecas por exemplo a Biblioteca Virtual httpsbibliotecavirtualcom e bases de dados por exemplo o Google Acadêmico httpsscholargooglecombr Literatura Latino Americana e do Caribe em Ciências da Saúde httpslilacsbvsaludorg PubMed httpspubmedncbinlmnihgov 19 Recomendase 2 páginas19 dos adolescentes de 12 a 18 anos LISTA DE TABELAS Tabela 1 Atitudes perante os direitos civis 18 LISTA DE QUADROS Quadro 1 Níveis do trabalho monográfico 18 LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS ABNT Associação Brasileira de Normas Técnicas SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 14 2 JUSTIFICATIVA 15 3 OBJETIVOS 16 31 GERAL16 31 ESPECÍFICOS16 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA17 5 METODOLOGIA DA PESQUISA 19 6 CRONOGRAMA 20 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 21 A estrutura apresentada neste modelo visa auxiliar o processo de elaboração do projeto de pesquisa Fica sob responsabilidade do acadêmico a realização de ajustes e adequações conforme as normativas da ABNT Dúvidas a respeito do processo de construção que não forem esclarecidas pelo manual da disciplina ou modelo de entrega devem ser encaminhadas ao tutor à distância ATENÇÃO por se tratar de um projeto de pesquisa o texto deve estar no futuro principalmente no campo da metodologia Adicionalmente as orientações apresentadas neste modelo sugerimos a leitura do texto complementar disponibilizado com os materiais de apoio da disciplina 14 1 INTRODUÇÃO Na introdução deve ser apresentada a ideia central do trabalho exposta de modo claro objetivo e preciso Nos casos em que o tema é apresentado como problema ou indagação é possível apresentar na introdução questões que serão exploradas no desenvolvimento do trabalho Além da delimitação do tema é importante apresentar questões que envolvem a relevância do estudo a contribuição da abordagem para a solução de problemas a originalidade importância viabilidade e disponibilidade do trabalho Recomendase 2 Páginas 11 PROBLEMA Expresse nesse item a pergunta ou seja o seu problema de pesquisa Recomendase 1 parágrafo 15 2 JUSTIFICATIVA Destacar a relevância da sua pesquisa apresentando argumentos que identifiquem a importância do tema proposto Defender sua proposta sua experiência na área de interesse e apresentar a finalidade do seu estudo ampliando sua prática profissional Recomendase 2 páginas 16 3 OBJETIVOS Nesse item deve constar a indicação do objetivo da pesquisa e quais os resultados que se pretende alcançar Os objetivos são redigidos com verbos no infinitivo pex caracterizar identificar compreender analisar verificar 31GERAL Procura estabelecer uma visão abrangente e global do tema no sentido do que se pretende alcançar 31ESPECÍFICOS Esse subitem tem função instrumental pois tratam dos aspectos concretos que serão abordados na pesquisa e que ajudarão atingir o objetivo geral Os objetivos específicos orientarão o pesquisador na tarefa de recolher e organizar os dados e as informações devem ser apresentados 3 objetivos específicos OBSERVAÇÃO Cada objetivo específico servirá de base para cada um dos temas da Revisão Bibliográfica que devem ter pelo menos 3 tópicos por isso são necessários pelo menos 3 objetivos específicos do trabalho Recomendase 1 página para todos os objetivos 17 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA A Fundamentação Teórica é obrigatória É por meio dela que o trabalho é situado dentro da grande área de pesquisa Também é através da revisão bibliográfica que se reporta e avalia os conhecimentos produzidos em pesquisas prévias destacando conceitos procedimentos resultados discussões e conclusões relevantes para o trabalho A ordem cronológica dos fatos deve ser obedecida permitindo uma visão histórica do desenvolvimento do conhecimento do tema Nessa fase deve ser apresentada a fundamentação teórica do trabalho Este é o momento em que você mais utilizará as citações Lembrese sempre das regras para cada uma delas Para utilização de gráficos figuras tabelas e quadros seguem informações de como eles devem ser apresentados no texto Recomendase 8 páginas Segue abaixo um exemplo de apresentação de um gráfico Gráfico 1 Faixa etária 8 48 36 4 4 De 18 a 25 anos De 26 a 35 anos De 36 a 45 anos De 46 a 55 anos Acima de 56 anos Fonte da pesquisa 2007 Segue abaixo um exemplo de apresentação de uma figura Figura 1 Hierarquia das necessidades humanas 18 AutoRealização Estima Sociais Segurança Necessidades Fisiológicas Trabalho criativo e desafiante Responsabilidade por resultados Amizade dos colegas Condições seguras de trabalho Conforto físico Fonte Chiavenato 1994 p 170 Segue abaixo um exemplo de apresentação de um quadro Quadro 1 Níveis do trabalho monográfico Nível acadêmico Subnível Título Trabalho monográfico Escrito Apresentação Graduação Não há Bacharel Licenciado Obrigatório Obrigatório PósGraduação Lato sensu Especialização Especialista Obrigatório Facultativo Stricto sensu Mestrado Doutorado Livredocente Mestre Doutor Livredocente Obrigatório Obrigatório Fonte Silveira 2012 p 30 Segue abaixo um exemplo de apresentação de uma tabela Tabela 1 Atitudes perante os direitos civis RESULTADOS FAVORÁVEIS AOS DIREITOS CIVIS CLASSE MÉDIA CLASSE TRABALHADORA N N ALTO 11 55 15 75 MÉDIO 6 30 3 15 BAIXO 3 15 2 10 TOTAL 20 100 20 100 Fonte Mazzini 2006 p 75 19 5 METODOLOGIA DA PESQUISA Metodologia mostra o caminho a ser percorrido em uma investigação ou seja como se responderá aos problemas estabelecidos Deve estar de acordo com os objetivos específicos abrangendo a definição de como será feito o trabalho A metodologia deve apresentar o tipo de pesquisa universo e amostra se a pesquisa tiver dado empírico instrumentos de coletas de dados método de análise No tópico da metodologia o primeiro ponto a ser contextualizado é o tipo de pesquisa que está sendo desenvolvida Os estudos de revisão de literatura podem ser guiados por três tipos a saber Revisão Integrativa Revisão Sistemática e Revisão Integrativa Cada um dos tipos listados apresentam uma característica específica ao definir o tipo da sua pesquisa é necessário contextualizálo e considerar as características no decorrer da pesquisa Outro ponto fundamental para ser apresentado na metodologia são os meios pelos quais os referenciais estudados foram encontrados Por se tratar de um estudo de revisão bibliográfica o levantamento deve ser realizado junto às bibliotecas por exemplo a Biblioteca Virtual httpsbibliotecavirtualcom e bases de dados por exemplo o Google Acadêmico httpsscholargooglecombr Literatura Latino Americana e do Caribe em Ciências da Saúde httpslilacsbvsaludorg PubMed httpspubmedncbinlmnihgov O levantamento dos materiais bibliográficos deve ocorrer de modo planejado ou seja a partir de estratégias previamente definidas Para isso antes de iniciar as buscas nas bases de dados e bibliotecas é necessário estabelecer minimamente algumas premissas como por exemplo os descritores e suas combinações utilizadas na busca o período temporal considerado para busca ou seja o intervalo de tempo em que o material foi publicado de forma a priorizar publicações recentes Além disso na metodologia podem ser apresentadas os critérios para inclusão e exclusão que por ventura se aplicarem as bibliografias encontradas Na etapa da metodologia devemos ter em mente que ela compreende um momento de uma descrição de todas as etapas estabelecidas para a construção da pesquisa ou seja desde a busca até as estratégias utilizadas para o fichamento dos textos e sua organização para inserção no trabalho Recomendase 2 páginas 20 6 CRONOGRAMA Elaborar o cronograma temporal de realização das etapas do projeto e da monografia Recomendase a elaboração no formato de quadro 21 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS As referências aqui exemplificadas já estão de acordo com a norma atualizada da ABNT NBR 60232018 logo fique atento a todas as mudanças Nas Referências devem constar obrigatoriamente todas e somente as obras que foram citadas no trabalho Não referenciar obras consultadas documentos utilizados como suporte para a elaboração como dicionários normas para apresentação entre outros As referências devem ser reunidas no final do trabalho em ordem alfabética de seus elementos Se houver numerais considerar a ordem crescente As referências ordenadas em uma única lista devem ser padronizadas quanto ao recurso tipográfico e à adoção dos elementos complementares O recurso tipográfico nosso caso o negrito utilizado para destacar o elemento título deve ser uniforme em todas as referências A pontuação deve ser uniforme para todas as referências As referências devem ser elaboradas em espaço simples com Fonte ARIAL letra tamanho 12 alinhadas à margem esquerda do texto e separadas entre si por uma linha em branco de espaço simples conforme mostra a Figura 1 e 2 Figura 1 Espaçamento entre as referências Fonte Adaptado de ABNT 2018 22 Figura 2 Formatação para o corpo das Referências Bibliográficas Fonte Adaptado de ABNT 2018 Indicação de links não há mais a utilização dos sinais para mencionar os links para documentos online Devese registrar o endereço eletrônico precedido da expressão Disponível em e a data de acesso precedida da expressão Acesso em As expressões In et al e SI passaram a ser grafadas em itálico tal qual as palavras de origem estrangeira como ebook e online Autores entidade as obras de entidades que antes precisavam indicar a autoria obrigatoriamente por extenso agora podem ser tratadas pela forma conhecida ou como está grafado no documento por extenso ou abreviada como exemplo IBGE Amparo região sudeste do Brasil 2 ed Rio de Janeiro IBGE 1983 Sublinhado Não há mais menção ao sublinhado para substituir autores repetidos Exemplos sobrados e mocambos decadência do patriarcado rural no Brasil São Paulo Ed Nacional 1936 23 Atentese para as formas corretas de apresentar cada tipo de obra Para saber mais sobre como apresentar cada uma delas ou como referenciala cada uma corretamente acesse o material de apoio no AVA ou entre em contato com o seu tutor Seguem algumas exemplificações das formas de referência mais utilizadas em trabalhos acadêmicos Livro com um autor SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação FAZENDA Ivani Catarina Arantes Interdisciplinaridade um projeto em parceria São Paulo Loyola 2007 Livro com até três autores Quando houver até três autores todos devem ser indicados SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação AMARAL Emília SEVERINO Antônio PATROCÍNIO Mauro Ferreira do Novo manual de redação gramática literatura interpretação de texto São Paulo Círculo do Livro 1995 Livro com quatro ou mais autores Pela nova atualização quando houver quatro ou mais autores convém indicar todos Permitese que se indique apenas o primeiro seguido da expressão et al SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor et al itálico Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação 24 URANI André et al Constituição de uma matriz de contabilidade social para o Brasil Brasília IPEA 1994 Documentos online Não há mais a utilização dos sinais para mencionar os links Para documentos online além dos elementos essenciais e complementares deve se registrar o endereço eletrônico precedido da expressão Disponível em e a data de acesso precedida da expressão Acesso em CONSOLI R A G B OLIVEIRA R L Principais mosquitos de importância sanitária no Brasil Rio de Janeiro Editora Fiocruz 1994 Disponível em httpwwwfiocruzbreditoramedia05PMISBpdf Acesso em 4 set 2019 ACTA CIRÚRGICA BRASILEIRA São Paulo Sociedade Brasileira para o Desenvolvimento da Pesquisa em Cirurgia 1997 ISSN 16782674 versão online Disponível em httpwwwscielobrscielophp scriptsciserialpid01028650lngptnrmiso Acesso em 22 ago 2019 ALVES Castro Navio negreiro S l Virtual Books 2000 Disponível em httpwwwterracombrvirtualbooksfreebookportLport2navionegreirohtm Acesso em 10 jan 2002 Livros eou folhetos e trabalhos acadêmicos em meio digital ou eletrônico COELHO Ana Cláudia Fatores determinantes de qualidade de vida física e mental em pacientes com doença pulmonar intersticial uma análise multifatorial 2009 Dissertação Mestrado em Ciências Médicas Faculdade de Medicina Universidade Federal do Rio Grande do Sul Porto Alegre 2009 Disponível em httpwwwlumeufrgsbrbitstreamhandle16359000695147pdf sequence1 Acesso em 4 set 2009 CONSOLI R A G B OLIVEIRA R L Principais mosquitos de 25 importância sanitária no Brasil Rio de Janeiro Editora Fiocruz 1994 Disponível em httpwwwfiocruzbreditoramediaPMISBpdf Acesso em 4 set 2019 Artigo seção eou matéria de publicação periódica em meio eletrônico WINDOWS 98 o melhor caminho para atualização PC World São Paulo n 75 set 1998 Disponível em httpwwwidgcombrabrehtm Acesso em 10 set 1998 Legislação Inclui Constituição Decreto DecretoLei Emenda Constitucional Emenda à Lei Orgânica Lei Complementar Lei Delegada Lei Ordinária Lei Orgânica e Medida Provisória entre outros em epígrafes e ementas demasiadamente longas podese suprimir parte do texto desde que não seja alterado o sentido A supressão deve ser indicada por reticências entre colchetes BRASIL Lei nº 10406 de 10 de janeiro de 2002 Institui o Código Civil Diário Oficial da União seção 1 Brasília DF ano 139 n 8 p 174 11 jan 2002 PL 6341975 RIO GRANDE DO SUL Constituição 1989 Constituição do Estado do Rio Grande do Sul 4 ed atual Porto Alegre Assembleia Legislativa do Estado do Rio Grande do Sul 1995 BRASIL Constituição 1988 Constituição da República Federativa do Brasil Organizado por Cláudio Brandão Oliveira Rio de Janeiro Roma Victor 2002 320 p BRASIL Lei nº 10406 de 10 de janeiro de 2002 Institui o Código Civil Diário Oficial da União seção 1 Brasília DF ano 139 n 8 p 174 11 jan 2002 PL 6341975 Pessoa jurídica com mais de um autor 26 AGÊNCIA NACIONAL DE ÁGUA Brasil COMPANHIA AMBIENTAL DO ESTADO DE SÃO PAULO Guia nacional de coleta de preservação de amostras água sedimento comunidades aquáticas e efluentes líquidas Brasília DF ANA São Paulo CETESB 2011 327 p Disponível em httpwwwcetesbspgpvbruserfiles filelaboratórios publicaçõesguianacionalcoleta2012pdf Acesso em 26 fev 2015 Instituição governamental da administração direta Quando for uma instituição governamental da administração direta seu nome deve ser precedido pelo nome do órgão superior ou da jurisdição à qual pertence SÃO PAULO Estado Secretaria do Meio Ambiente Diretrizes para a política ambiental do Estado de São Paulo São Paulo Secretaria do Meio Ambiente 1993 35 p Capítulo de coletânea livro organizado que contém contribuições de vários autores SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor do capítulo Título do capítulo In SOBRENOME DO ORGANIZADOR DO LIVRO CAIXA ALTA nome do organizador do livro org Título da obra em negrito Local Editora ano página inicial página final do capítulo CELLARD A A análise documental In POUPART Jean et al Orgs A Pesquisa Qualitativa Enfoques epistemológicos e metodológicos 3 ed Rio de Janeiro Petrópolis Editora Vozes 2012 pp 295316 Trabalhos acadêmicos dissertações e teses SOBRENOME Nome Título do trabalho com destaque em negrito Ano 27 Número de folhas Natureza do Trabalho Nível Mestrado Doutorado ou Livre Docência e área do curso Unidade de Ensino Instituição Local Ano de defesa NIEL Marcelo Anestesiologistas e uso de drogas um estudo qualitativo 2006 149 f Dissertação Mestrado em Ciências Escola Paulista de Medicina Universidade Federal de São Paulo São Paulo 2006 UNOPAR BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA CAIO SANTIAGO DE OLIVEIRA SÃO PAULO SP 2023 IMPACTOS DA PRÁTICA DO FUTEBOL DE CAMPO NA SAÚDE E NO BEM ESTAR DOS ADOLESCENTES DE 12 A 18 ANOS São Paulo SP 2023 IMPACTOS DA PRÁTICA DO FUTEBOL DE CAMPO NA SAÚDE E NO BEM ESTAR DOS ADOLESCENTES DE 12 A 18 ANOS Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como requisito parcial para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física Orientador Prof Ms Bruno José Frederico Pimenta CAIO SANTIAGO DE OLIVEIRA SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 14 2 JUSTIFICATIVA 17 3 OBJETIVOS 19 31 GERAL19 32 ESPECÍFICOS19 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 20 41 História do futebol de campo20 42 O Futebol de campo no Brasil21 43 A influência da prática do futebol de campo na vida dos jovens de 12 a 18 anos22 44 Efeitos fisiológicos da prática de futebol pelos jovens de 12 a 18 anos24 5 METODOLOGIA DA PESQUISA 26 6 CRONOGRAMA 28 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 29 14 1 INTRODUÇÃO A prática regular de atividades físicas durante a adolescência é amplamente reconhecida como um elemento crucial para o desenvolvimento saudável dos jovens Dentre as diversas opções esportivas disponíveis o futebol de campo desponta como uma modalidade amplamente praticada por adolescentes entre 12 e 18 anos ao redor do mundo Este trabalho visa explorar os impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar desses adolescentes considerando a relevância desse esporte como uma ferramenta para promoção da saúde física mental e social nessa fase crucial do desenvolvimento COSTA 2021 A saúde física é um dos aspectos centrais abordados neste estudo O futebol de campo envolve uma combinação de atividades físicas como corrida saltos chutes passes e cabeceios que exigem um esforço físico considerável dos praticantes Esse nível de intensidade do esporte contribui para o desenvolvimento da capacidade cardiovascular melhorando a resistência aeróbica e fortalecendo o sistema cardiorrespiratório dos adolescentes Além disso a prática regular do futebol de campo promove o desenvolvimento de habilidades motoras coordenação motora e resistência muscular contribuindo para a formação de um estilo de vida ativo e saudável ANDRADE JUNIOR MIRANDA 2014 No contexto da saúde mental o futebol de campo desempenha um papel importante na promoção do bemestar psicológico dos adolescentes O esporte oferece uma forma de expressão e liberação de emoções ajudando a reduzir o estresse a ansiedade e a depressão PAÍNA et al 2018 Durante as partidas os jovens são encorajados a trabalhar em equipe desenvolvendo habilidades de comunicação cooperação liderança e resolução de problemas A interação social proporcionada pelo futebol de campo também contribui para a formação de amizades e vínculos positivos aumentando o senso de pertencimento e promovendo uma melhor saúde mental GONÇALVES 2015 Outro aspecto importante a ser explorado é a influência do futebol de campo na promoção de hábitos saudáveis A prática regular do esporte estimula os adolescentes a adotarem um estilo de vida ativo afastandoos do sedentarismo e reduzindo os riscos de desenvolvimento de doenças crônicas como a obesidade e a diabetes tipo 2 Além disso a participação em treinamentos e competições fomenta a disciplina e a organização auxiliando na adoção de uma rotina equilibrada com 15 uma alimentação adequada e horas de sono regulares ANDRADE JUNIOR MIRANDA 2014 Além dos benefícios físicos e mentais o futebol de campo também desempenha um papel na promoção do desenvolvimento cognitivo dos adolescentes Assim segundo Gonçalves 2015 a modalidade esportiva exige a tomada de decisões rápidas o desenvolvimento da percepção espacial o raciocínio estratégico e a capacidade de antecipar movimentos dos adversários Essas habilidades cognitivas são aprimoradas por meio da prática do futebol de campo contribuindo para o desenvolvimento intelectual e cognitivo dos jovens Ademais segundo Paína et al 2018 e Miranda 2019 a prática do futebol de campo pode ser uma ferramenta eficaz na prevenção de comportamentos de risco entre os adolescentes portanto ao ocupar o tempo livre com treinamentos e jogos os jovens são menos propensos a se envolverem em atividades nocivas como o uso de drogas o consumo excessivo de álcool ou a delinquência juvenil pois para tanto esporte proporciona uma alternativa saudável e estruturada para o lazer promovendo a socialização e a construção de vínculos positivos com outros jovens e adultos Diante da importância do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes é fundamental compreender os possíveis riscos e lesões associados ao esporte Lesões musculares torções contusões e concussões podem ocorrer durante as atividades esportivas especialmente em um esporte de contato como o futebol de campo Portanto medidas de prevenção e segurança devem ser implementadas como o uso de equipamentos de proteção adequados e a supervisão de profissionais qualificados OLIVEIRA 2018 Considerando a relevância da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes este trabalho busca contribuir para o reconhecimento dos benefícios proporcionados pelo esporte Ao explorar os impactos físicos mentais sociais e cognitivos do futebol de campo esperase destacar a importância da promoção da prática esportiva entre os adolescentes visando seu desenvolvimento integral e uma melhor qualidade de vida 11 PROBLEMA Quais os impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bem estar 16 17 2 JUSTIFICATIVA O presente estudo busca destacar a relevância da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes entre 12 e 18 anos analisando os impactos físicos mentais sociais e cognitivos dessa modalidade esportiva Essa pesquisa é de grande importância uma vez que aborda uma fase crucial do desenvolvimento humano na qual os jovens estão passando por transformações físicas psicológicas e sociais significativas PAÍNA et al 2018 Primeiramente é necessário ressaltar a importância da prática de atividades físicas para o desenvolvimento saudável dos adolescentes O futebol de campo é uma modalidade amplamente praticada e que desperta grande interesse entre os jovens Compreender os impactos dessa prática esportiva específica na saúde e no bemestar dos adolescentes é fundamental para embasar a elaboração de políticas públicas diretrizes educacionais e programas de promoção da saúde direcionados a essa faixa etária SILVA 2018 Em relação à saúde física Oliveira 2018 relata que há vários tipos de voltados à evidenciação dos benefícios da prática do futebol de campo Portanto compreender esses impactos é relevante para incentivar a adoção de hábitos saudáveis e prevenir o sedentarismo obesidade e doenças relacionadas como diabetes e problemas cardiovasculares Além disso ao demonstrar os efeitos positivos do futebol de campo na capacidade cardiovascular resistência aeróbica e desenvolvimento motor dos adolescentes implementação de programas esportivos nas escolas e comunidades poderá ser melhor embasada promovendo assim uma maior qualidade de vida nessa fase tão importante da vida Além dos aspectos físicos a saúde mental dos adolescentes também é um fator crucial a ser considerado O futebol de campo pode atuar como uma ferramenta para a promoção do bemestar psicológico ajudando na redução do estresse ansiedade e depressão Compreender como a prática esportiva influencia a saúde mental dos adolescentes e contribui para a construção de relações sociais saudáveis é essencial para o desenvolvimento de estratégias de intervenção e suporte psicossocial adequados SILVA 2018 O futebol de campo também desempenha um papel relevante no contexto social dos adolescentes A prática esportiva promove a integração o trabalho em equipe o respeito mútuo e a construção de laços de amizade Ao explorar os 18 impactos sociais do futebol de campo será incentivada a participação ativa dos jovens em atividades esportivas auxiliando na prevenção de comportamentos de risco como o uso de drogas e a delinquência juvenil OLIVEIRA 2018 No que se refere ao desenvolvimento cognitivo o futebol de campo estimula o raciocínio estratégico a tomada de decisões rápidas e a capacidade de antecipar movimentos dos adversários Esses aspectos são fundamentais para o desenvolvimento das habilidades cognitivas dos adolescentes contribuindo para seu desempenho acadêmico e para o desenvolvimento de competências importantes para sua vida pessoal e profissional futura MIRANDA 2019 Portanto a finalidade deste estudo é contribuir para a compreensão dos benefícios proporcionados pela prática do futebol de campo na saúde e no bem estar dos adolescentes embasando a implementação de ações que promovam a adoção de um estilo de vida ativo e saudável e a partir dos resultados obtidos poderão ser fornecidos subsídios para a elaboração de diretrizes e programas de promoção da saúde direcionados a essa faixa etária beneficiando não apenas os jovens envolvidos na prática esportiva mas toda a sociedade ao ampliar o conhecimento sobre os impactos positivos do futebol de campo no desenvolvimento dos adolescentes 19 3 OBJETIVOS 31GERAL Analisar os impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes de 12 a 18 anos 32 ESPECÍFICOS Os objetivos específicos deste estudo são os seguintes Investigar os efeitos da prática do futebol de campo na saúde física dos adolescentes analisando seu impacto na capacidade cardiovascular resistência aeróbica e fortalecimento do sistema cardiorrespiratório Avaliar o impacto da prática do futebol de campo na saúde mental dos adolescentes investigando sua contribuição para a redução do estresse ansiedade e depressão Analisar a influência do futebol de campo na promoção de hábitos saudáveis entre os adolescentes investigando sua contribuição para a adoção de um estilo de vida ativo prevenção do sedentarismo e redução do risco de desenvolvimento de doenças crônicas relacionadas Cada um desses objetivos específicos servirá como base para os temas da revisão bibliográfica fornecendo direcionamento para a coleta e organização de dados e informações A partir desses objetivos esperase obter uma compreensão aprofundada dos impactos do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes contribuindo para embasar ações e intervenções que promovam uma vida mais saudável e equilibrada nessa faixa etária 20 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 41 HISTÓRIA DO FUTEBOL DE CAMPO O futebol de campo também conhecido como futebol associativo é um esporte de equipe amplamente popular em todo o mundo Sua origem remonta à Inglaterra do século XIX onde evoluiu a partir de jogos populares praticados em diferentes regiões do país A história do futebol de campo é marcada por um processo gradual de desenvolvimento e padronização das regras além de um crescimento significativo em termos de popularidade e organização WITTER 1990 No século XIX existiam diversas variações regionais de jogos de futebol na Inglaterra cada uma com suas próprias regras e características No entanto foi em 1863 que foi fundada a Football Association FA entidade responsável por unificar e padronizar as regras do jogo Esse marco foi fundamental para o estabelecimento do futebol de campo moderno com uma estrutura clara e uniforme TREVISAN 2019 A popularidade do futebol de campo cresceu rapidamente não apenas na Inglaterra mas também em outros países Durante o final do século XIX e início do século XX o esporte se espalhou para outras partes da Europa Américas e Ásia impulsionado principalmente pela expansão do Império Britânico e pela influência de imigrantes ingleses GUTERMAN 2013 Segundo Santos 2020 em 1904 foi fundada a Federation Internationale de Football Association FIFA que se tornou a principal entidade mundial responsável pelo desenvolvimento e organização do futebol de campo A FIFA estabeleceu competições internacionais como a Copa do Mundo que ajudaram a fortalecer ainda mais a popularidade e o prestígio do esporte em todo o mundo Durante o século XX o futebol de campo passou por diversas mudanças e evoluções As táticas de jogo foram aprimoradas novas técnicas foram desenvolvidas e aprofundouse a profissionalização dos jogadores e clubes Além disso o esporte se tornou uma importante indústria movimentando grandes quantidades de dinheiro através de contratos de patrocínio transferências de jogadores e direitos de transmissão SOARES 2014 O futebol de campo conquistou um lugar de destaque na cultura global com grandes clubes e seleções nacionais despertando paixão e devoção em milhões de 21 pessoas ao redor do mundo Os jogadores se tornaram verdadeiros ídolos e o esporte se tornou um poderoso fenômeno social capaz de unir pessoas de diferentes origens e culturas SALVINI JUNIOR 2013 No século XXI o futebol de campo continua a evoluir e se adaptar aos tempos modernos Tecnologias como o uso do VAR Video Assistant Referee foram introduzidas para auxiliar nas decisões arbitrais e a presença do esporte nas redes sociais e na mídia digital se tornou ainda mais relevante FARIAS 2016 SANTOS 2020 OLIVEIRA 2020 Compreendese portanto que a história do futebol de campo é marcada por um processo de padronização expansão global e evolução constante Desde suas origens modestas na Inglaterra do século XIX o esporte se tornou uma paixão mundial e um fenômeno cultural de grande importância Através de suas competições jogadores e torcedores o futebol de campo continua a emocionar e unir pessoas em todo o mundo perpetuando uma tradição esportiva que transcende fronteiras e gerações SANTOS 2020 42 O FUTEBOL DE CAMPO NO BRASIL No Brasil o futebol de campo no Brasil tem uma história fascinante e desempenha um papel fundamental na cultura e na identidade do país Sua introdução ocorreu no final do século XIX trazido por imigrantes britânicos que trabalhavam em empresas inglesas e estabelecimentos comerciais Inicialmente o esporte era praticado por estrangeiros e membros da elite brasileira mas logo ganhou popularidade e se espalhou entre diferentes classes sociais TREVISAN 2014 Soares 2014 afirma em seus estudos sobre futebol que o primeiro registro de uma partida de futebol no Brasil data de 1894 quando funcionários da Companhia de Gás do Rio de Janeiro organizaram um jogo no bairro de São Cristóvão O esporte começou a ser praticado principalmente no Rio de Janeiro e em São Paulo onde clubes e associações foram formados para promover o futebol Em 1914 foi fundada a Confederação Brasileira de Desportos CBD atual Confederação Brasileira de Futebol CBF responsável por organizar e regulamentar o futebol no país O Campeonato Brasileiro conhecido como Brasileirão foi realizado pela primeira vez em 1959 e se tornou o principal torneio de 22 futebol do Brasil GUTERMAN 2013 FARIAS 2016 Um marco importante na história do futebol de campo brasileiro foi a conquista da primeira Copa do Mundo pela seleção brasileira em 1958 Com jogadores lendários como Pelé Garrincha e Didi o Brasil se consagrou campeão e despertou uma paixão nacional pelo esporte Portanto através desses atletas o futebol de campo se tornou uma paixão enraizada na cultura brasileira e os clubes se tornaram verdadeiras instituições Times como Flamengo Corinthians Palmeiras e São Paulo adquiriram uma base de torcedores apaixonados e construíram histórias de sucesso e rivalidades acirradas RIBEIRO 2017 Além do Campeonato Brasileiro outros torneios importantes são disputados no país como os campeonatos estaduais a Copa do Brasil e a Copa Libertadores da América onde os clubes brasileiros competem contra equipes de outros países sulamericanos GUTERMAN 2013 A seleção brasileira de futebol é conhecida mundialmente por sua habilidade técnica e estilo de jogo característico O país conquistou cinco títulos da Copa do Mundo 1958 1962 1970 1994 e 2002 e revelou inúmeros jogadores talentosos como Zico Romário Ronaldo Ronaldinho Gaúcho e Neymar RODIGUES 2020 O futebol de campo no Brasil vai além dos aspectos esportivos e tem um impacto social significativo Ele proporciona alegria emoção e um senso de identidade para os brasileiros As partidas de futebol são um evento social reunindo famílias e amigos em torno da torcida pelos times locais SANTOS 2014 No entanto considerase que o futebol brasileiro também enfrenta desafios como questões de gestão infraestrutura e violência nos estádios Ainda assim o esporte continua a ser uma paixão nacional e uma forma de expressão cultural para os brasileiros 43 A INFLUÊNCIA DA PRÁTICA DO FUTEBOL DE CAMPO NA VIDA DOS JOVENS DE 12 A 18 ANOS Para Notari et al 2018 a prática do futebol de campo exerce uma influência significativa na vida dos jovens de 12 a 18 anos Atal influência vai além dos benefícios físicos e é associada ao desenvolvimento da coordenação motora resistência cardiovascular e força muscular essa modalidade esportiva também desempenha um papel importante no bemestar emocional na socialização e no 23 desenvolvimento de habilidades cognitivas segundo Silva e Campos 2014 Em relação ao bemestar emocional a prática do futebol de campo pode ajudar os jovens a lidarem com o estresse e as pressões da adolescência O esporte promove a liberação de endorfinas hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bemestar auxiliando na redução da ansiedade e do estresse Além disso a participação em treinos e jogos de futebol permite que os jovens canalizem suas energias de forma positiva promovendo o equilíbrio emocional TALAMONI OLIVEIRA HUNGER 2013 A socialização é outro aspecto impactante da prática do futebol de campo na vida dos jovens Ao integrar uma equipe os adolescentes têm a oportunidade de conviver e interagir com colegas que compartilham o mesmo interesse pelo esporte Essa convivência promove o desenvolvimento de habilidades sociais como trabalho em equipe respeito cooperação e comunicação efetiva O futebol de campo estimula a criação de laços afetivos entre os jogadores fortalecendo a capacidade de fazer amizades e de se relacionar em grupo SILVA CAMPOS 2014 Além disso a prática do futebol de campo contribui para o desenvolvimento de habilidades cognitivas dos jovens Durante os treinos e jogos os adolescentes são expostos a situações que exigem tomada de decisões rápidas pensamento estratégico e resolução de problemas Eles precisam analisar o posicionamento dos adversários e colegas de equipe planejar jogadas e executar habilidades técnicas em tempo real Essa estimulação cognitiva promove o desenvolvimento da concentração raciocínio lógico e capacidade de tomar decisões sob pressão ANDRADE JUNIOR MIRANDA 2014 RODIGUES 2020 Almeida et al 2019 afirmam que a formação de valores e princípios éticos por meio da prática do futebol de campo Os jovens aprendem a importância do respeito às regras do jogo à arbitragem aos adversários e aos companheiros de equipe Valores como fair play lealdade disciplina perseverança e resiliência são estimulados e internalizados durante a prática esportiva Esses valores podem ser transferidos para outras áreas da vida dos jovens contribuindo para a formação de cidadãos mais responsáveis e conscientes Em suma a prática do futebol de campo exerce uma influência positiva e abrangente na vida dos jovens de 12 a 18 anos portanto além dos benefícios físicos a modalidade esportiva proporciona bemestar emocional socialização desenvolvimento de habilidades cognitivas e formação de valores e é através do 24 futebol de campo que os jovens têm a oportunidade de se envolveremse em uma atividade saudável que contribui para seu crescimento pessoal e para a construção de uma base sólida para sua vida adulta ANDRADE JUNIOR MIRANDA 2014 44 EFEITOS FISIOLÓGICOS DA PRÁTICA DE FUTEBOL PELOS JOVENS DE 12 A 18 ANOS A prática de futebol por jovens de 12 a 18 anos pode ter diversos efeitos fisiológicos benéficos para o desenvolvimento físico e a saúde geral Esses efeitos estão relacionados a diferentes sistemas do corpo e são influenciados pela intensidade duração e regularidade da prática esportiva SILVA 2018 Um dos principais efeitos fisiológicos do futebol de campo nessa faixa etária é o aprimoramento da capacidade cardiorrespiratória Durante as partidas e treinos os jovens são expostos a períodos de exercício aeróbico contínuo o que contribui para o fortalecimento do coração aumento do débito cardíaco e melhoria da eficiência do sistema cardiovascular Essa adaptação resulta em um melhor transporte de oxigênio para os tecidos maior resistência física e menor fadiga durante a prática esportiva TALAMONI OLIVEIRA HUNGER 2014 Além disso a prática regular de futebol de campo também promove o desenvolvimento da força muscular e resistência Os movimentos rápidos sprints saltos e chutes realizados durante o jogo exigem o envolvimento de diferentes grupos musculares como pernas glúteos abdômen e membros superiores Com o treinamento adequado os jovens podem experimentar um aumento da massa muscular fortalecimento dos tendões e ligamentos além de melhor coordenação motora e equilíbrio ALMEIDA et al 2019 Oliveira 2018 ressalta que a prática do futebol de campo também pode ter impactos positivos na composição corporal dos jovens Além disso o esporte envolve uma combinação de atividades aeróbicas e anaeróbicas o que contribui para a redução do percentual de gordura corporal e o aumento da massa magra Isso pode ajudar no controle do peso corporal e na prevenção de doenças relacionadas à obesidade como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares Outro efeito fisiológico importante é o estímulo ao desenvolvimento ósseo Durante a prática do futebol de campo os jovens são expostos a movimentos de impacto e cargas mecânicas que ajudam a fortalecer os ossos e prevenir a 25 osteoporose na vida adulta O estresse mecânico aplicado nos ossos durante a corrida os saltos e as mudanças de direção estimulam a formação de tecido ósseo aumentando a densidade mineral óssea conforme citado por Figueira 2013 Segundo Figueira 2013 e Silva et al 2018 além dos efeitos fisiológicos diretos a prática de futebol de campo também contribui para a melhora da saúde mental e emocional dos jovens portanto o esporte estimula a liberação de endorfinas hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bemestar auxiliando na redução do estresse ansiedade e sintomas de depressão Além disso a interação social e o senso de pertencimento a uma equipe podem proporcionar um ambiente de apoio emocional e promover a saúde mental dos jovens Por outro lado é importante ressaltar que a prática de futebol de campo deve ser realizada de forma adequada com orientação técnica e respeitando os limites individuais Lesões musculares articulares e ósseas podem ocorrer se houver sobrecarga excessiva ou falta de preparo físico adequado Portanto é recomendado um programa de treinamento bem estruturado que inclua aquecimento alongamento fortalecimento muscular e descanso adequado para garantir a segurança e minimizar o risco de lesões SILVA 2018 26 5 METODOLOGIA DA PESQUISA A metodologia utilizada neste estudo consistirá em uma revisão de literatura narrativa e uma pesquisa qualitativa Para a revisão de literatura narrativa segundo Lakatos e Marconi 2001 p 65 Serão pesquisadas e analisadas as principais contribuições teóricas e empíricas voltadas ao assunto central da pesquisa No caso desta pesquisa serão analisadas literaturas relacionadas aos impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes de 12 a 18 anos Além disso serão utilizadas as bases de dados SciELO PubMed livros e trabalhos disponibilizados pelas bibliotecas das universidades como fontes de informação O período de busca compreenderá os últimos 10 anos 20132023 garantindo a inclusão de estudos recentes Já a pesquisa qualitativa irá explorar as percepções opiniões e experiências dos adolescentes que praticam futebol de campo nessa faixa etária Não será definido um universo ou amostra específicos uma vez que não haverá coleta de dados empíricos diretamente dos participantes Em vez disso serão analisados os estudos e publicações disponíveis na literatura que abordam as vivências e perspectivas dos adolescentes em relação à prática do futebol de campo Os instrumentos de coleta de dados serão os artigos científicos livros e outras publicações selecionadas durante a revisão de literatura narrativa Essas fontes de informação serão escolhidas de acordo com critérios préestabelecidos como relevância para o tema rigor científico e atualidade As informações contidas nesses documentos serão analisadas e categorizadas de acordo com os objetivos e questões de pesquisa O método de análise utilizado será a análise de conteúdo que consiste em identificar categorizar e interpretar os principais temas e padrões presentes nos dados coletados na revisão de literatura narrativa Portanto serão extraídas informações relevantes sobre os impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes levando em consideração aspectos físicos psicológicos e sociais e com isso essa análise permitirá uma compreensão aprofundada do tema destacando possíveis benefícios e desafios associados à prática esportiva nessa faixa etária Em suma a metodologia deste estudo envolverá uma revisão de literatura narrativa para obter um panorama amplo dos estudos existentes e uma pesquisa 27 qualitativa para explorar as perspectivas dos adolescentes Essas abordagens combinadas proporcionarão uma compreensão abrangente dos impactos da prática do futebol de campo na saúde e no bemestar dos adolescentes de 12 a 18 anos 28 6 CRONOGRAMA ETAPAS ANO DE 2023 Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez Escolha do Orientador X Elaboração do Projeto de Pesquisa X X X X X Revisão de Literatura X X X X X X Metodologia X X X Coleta de Artigos X X X X X X Elaboração da Discussão X X Conclusão X Apresentação do Projeto de Pesquisa X Elaboração do TCC X X X X Revisão e Edição do TCC X Apresentação do TCC X Versão Final do TCC X 29 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ALMEIDA Gabriela Fernanda Santos et al A MOTIVAÇÃO PARA A PRÁTICA DO FUTEBOL DE CAMPO UM ESTUDO COM JOVENS ATLETAS THE MOTIVATION FOR THE FIELD FOOTBALL PRACTICE A STUDY WITH YOUNG ATHLETES 2019 ANDRADE Erinaldo Luiz JÚNIOR Aylton Figueira MIRANDA Maria Luiza de Jesus Ambiente escolar e atividade física análise das variáveis e instrumentos utilizados em estudos na América do Norte e Europa Revista Brasileira de Ciência e Movimento v 22 n 1 p 157167 2014 COSTA Carlos Eduardo Futebol em campo no campo da etnologia o desporto bretão e a esportividade ameríndia Revista de Antropologia v 64 2021 FARIAS Airton de Uma História das Copas do Mundo futebol e sociedade Armazém da Cultura 2016 FIGUEIRA Fabrício Moreira GRECO Pablo Juan Futebol um estudo sobre a capacidade tática no processo de ensinoaprendizagemtreinamento Revista Brasileira de Futebol The Brazilian Journal of Soccer Science v 1 n 2 p 53 65 2013 GONÇALVES Gabriel Henrique Treter et al Motivos à prática regular de futebol e futsal Saúde e Desenvolvimento Humano v 3 n 2 p 0720 2015 GUTERMAN Marcos O futebol explica o Brasil uma história da maior expressão popular do país Editora Contexto 2013 LAKATOS E M MARCONI M A Fundamentos metodologia científica 4ed São Paulo Atlas 200 NOTARI Giordano da Silva et al Fatores motivacionais em atletas de categoria de base de um clube de futebol de Porto Alegre Revista brasileira de futsal e futebol São Paulo Vol 10 n 41 Supl 2 jandez 2018 p 703709 2018 OLIVEIRA Andriéle Cremonte et al A nova tecnologia no Futebol diálogos sobre a influência do VAR RBFFRevista Brasileira de Futsal e Futebol v 12 n 47 p 94102 2020 OLIVEIRA Jeferson Pereira De Futsal como esporte de base do desenvolvimento de habilidades e capacidades coordenativas dos atletas de futebol de campo 2018 PAÍNA Daniella Moreira et al Avaliação da qualidade de vida estresse ansiedade e coping de jogadores de futebol de campo da categoria sub20 Contextos Clínicos v 11 n 1 p 97105 2018 REIS Rômulo et al Primeiros passos organizacionais no futebol brasileiro 1894 1933 uma análise no campo da gestão esportiva Revista Brasileira de História Ciências Sociais v 5 n 9 2013 30 RIBEIRO Raphael Rajão Futebol amador História memória e patrimonialização Simpósio nacional de história p 117 2017 RODIGUES Marcelo Francisco et al Evolução dos sistemas táticos no futebol de campo uma revisão de literatura RBFFRevista Brasileira de Futsal e Futebol v 12 n 48 p 303316 2020 SALVINI Leila JÚNIOR Wanderley Marchi Uma história do futebol feminino nas páginas da Revista Placar entre os anos de 19801990 Movimento v 19 n 1 p 95115 2013 SANTOS João Manoel Casquinha Malaia Futebol e História O futebol nas ciências humanas no Brasil Campinas Editora da Unicamp p 139151 2020 SANTOS Rodrigo dos Futebol e sua história possibilidade de efetivação da proposta crítico superadora 2014 SILVA Silvio Ricardo da CAMPOS Priscila Augusta Ferreira Futebol e a educação física na escola possibilidades de uma relação educativa Ciência e cultura v 66 n 2 p 3941 2014 SILVA Walan Robert da et al Satisfação com a vida e status social subjetivo em atletas de futsal e futebol de campo Revista Brasileira de Ciências do Esporte v 40 p 374380 2018 SOARES Antonio Jorge História e a invenção de tradições no futebol brasileiro A invenção do país do futebol 2014 TALAMONI Guilherme Augusto OLIVEIRA Flávio Ismael da Silva HUNGER Dagmar As configurações do futebol brasileiro análise da trajetória de um treinador Movimento v 19 n 1 p 7393 2013 TREVISAN Márcio A história do futebol para quem tem pressa BOD GmbH DE 2019 WITTER José Sebastião O que é futebol São Paulo Brasiliense 1990