Análise da Modalidade de Ginástica Escolhida

Ginástica e movimento Humano Helder Zimmermann de Oliveira Email helderZimmermannjfuniversoedubr Escolha uma das modalidade de ginástica apresentadas na aula do dia 03 de abril se necessário consulte o material da plataforma e faça um breve texto no qual conste os seguintes aspectos da modalidade escolhida 1 Aspectos históricos 2 Características da modalidade 3 Perfil dos praticantes 4 Exigências corporais físicomental 5 Principais elementos constitutivos Consultar pg 26 do material da aula do dia 0304 Bom trabalho A tarefa Escolha uma das modalidade de ginástica apresentadas na aula do dia 03 de abril se necessário consulte o material da plataforma e faça um breve texto no qual conste os seguintes aspectos da modalidade escolhida 1 Aspectos históricos 2 Características da modalidade 3 Perfil dos praticantes 4 Exigências corporais físicomental 5 Principais elementos constitutivos Consultar pg 26 do material da aula do dia 0304 Bom trabalho A tarefa Ginástica De condicionamento Localizada Aeróbia Step De competição Artística Rítmica Acrobática Aeróbia De Trampolim Fisioterápica RPG Cinesioterapia Isostrechiting De Conscientização Antiginástica Eutonia Bionergética De demonstração Ginástica Geral Adaptado de Souza 1997 p26 A estrutura da ginástica no mundo Federação Internacional de Ginástica FIG Gin Artística Feminina Gin Artística Masculina Gin Rítimica Desportiva Ginástica de Trampolim Gin Aeróbia Ginástica Acrobática Parkour Ginástica para todos Sobre a tarefa Refazêla de acordo com o META Manual para elaboração de trabalhos acadêmicos Prazo 23042020 até às 23h59 Deverá conter Capa contracapa corpo do trabalho e referências M Manual para E elaboração de T trabalhos A acadêmicos Principais passos sugeridos elaboração 1 Buscar bibliografia de preferência científica 2 Ler e copiar partes importantes fazer ficha bibliográfica 3 Esquematizar o trabalho 4 Escrever a introdução 5 Escrever os capítulos 6 Reler o escrito 7 Escrever a conclusão 8 Adequar a introdução se for o caso 9 Fazer o sumário definitivo 10 Elaborar a lista de referências 11 Folha de rosto 12 Capa 13 Reler tudo UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA PROREITORIA ACADÊMICA CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA NOME COMPLETO TÍTULO DO TRABALHO Juiz de Fora 2020 NOME COMPLETO TÍTULO DO TRABALHO Relatório de Estágio apresentado à ativi Supervisionado II do Curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade Salgado de Oliveira como requisito parcial para aprovação Professor Helder Zimmermann Juiz de Fora 2020 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 03 2 REFERENCIAL TEÓRICO 04 3 METODOLOGIA 07 4 DISCUSSÃO 08 5 CONSIDERAÇÕES FINAIS 10 REFERÊNCIAS 11 APÊNDICE 12 Referência é o conjunto de elementos detalhados que permite a identificação do documento ou das fontes de informação que foram utilizadas na pesquisa Todas as citações realizadas no texto devem ser referenciadas em ordem alfabética de acordo com a NBR 6023 ABNT 2002a Referências Citação indireta Empregase quando se interpreta o pensamento do autor sem utilizar a descrição literal do texto A ginástica dentre as diversas modalidades que a compões apresenta uma riqueza de movimentos e variedades de provas e aparelhos oficiais BROCHADO BROCHADO 2005 Ou Segundo Brochado e Brochado 2005 a ginástica dentre as diversas modalidades que a compões apresenta uma riqueza de movimentos e variedades de provas e aparelhos oficiais As modalidades regulamentadas pela Federação Internacional de Ginástica FIG são 8 Ginástica Artística feminina Ginástica Artística masculina Ginástica Rítimica Ginástica de Trampolim Ginástica Aeróbia Ginástica Acrobática Parkour e Ginástica Geral FIG 2020 Referências BROCHADO Fernando A BROCHADO Mônica Maria V Fundamentos de Ginástica Artística e de Trampolins Coleção Educação Física no Ensino Superior 2005 FEDERAÇÃO INTERNACIONAL DE GINÁSTICA Disciplines of Gymnastic 2020 Disponível em httpswwwgymnasticssportsite Acesso em 20 de março de 2020 Ginástica e movimento Humano Helder Zimmermann de Oliveira Email helderZimmermannjfuniversoedubr httpswwwyoutubecomwatchvBT1QEFatQU httpswwwyoutubecomwatchvXGyQUYGjeFo httpswwwyoutubecomwatchvyuZeQGjFu6s Como você chamaria essa aula Ginástica Educação física Quais as características das aulas Quais as capacidades físicas trabalhadas Você ministraria esse tipo de aula Onde Quando Para quem Terminologias e princípios biomecânicos As posições básicas do corpo Estendida caracterizase pela ausência de ângulos nas articulações do quadril e joelhos Terminologias e princípios biomecânicos As posições básicas do corpo Posição grupada Caracterizase pela flexão das articulações do quadril e joelhos Terminologias e princípios biomecânicos As posições básicas do corpo Carpada caracterizase pela flexão do quadril e extensão dos joelhos Terminologias e princípios biomecânicos As posições básicas do corpo Afastada caracterizase pelo afastamento das pernas quando alcança os 180 graus é chamada de espacato apresentando duas opções afastamento anteroposterior ou afastamento lateral Terminologias e princípios biomecânicos A relação executanteaparelho Facial ou de frente o executante tem o aparelho à sua frente Dorsal ou de costas o executante tem o aparelho atrás de si Lateral ou de lado o aparelho se encontra ao lado do executante Terminologias e princípios biomecânicos Aterrisagens Utilizar mais tempo e mais partes do corpo para absorver o momento de qualquer aterrisagem Tipos Sobre os pés sobre as mãos Com rotação Sobre as costas Terminologias e princípios biomecânicos Deslocamentos Aplicação da força interna para mover o centro de gravidade Tipos Sobre os pés em apoio em suspensão Terminologias e princípios biomecânicos Posições estáticas Relação entre o centro de gravidade e a base de apoio Tipos Apoios Suspensões e Equilibro Terminologias e princípios biomecânicos Rotações Tipos Eixo longitudinal eixo transversal ou láterolateral eixo anteroposterior Terminologias e princípios biomecânicos Saltos Aplicação de força para produzir um deslocamento rápido do centro de gravidade Tipos Com as duas pernas Com uma perna Com as mãos Terminologias e princípios biomecânicos Balanços Tipos da suspensão do apoio Os primeiros contatos Ênfase nas capacidades físicas básicas Força flexibilidade resistência e velocidade Quais dessas capacidades você acha que são mais exigidas nas ginásticas Como você trabalharia essas capacidades em suas aulas Os primeiros contatos Objetivo no primeiro contato Ensino da mecânica básica de movimento para posterior aprimoramento da técnica Os primeiros contatos Movimentos naturais Correr saltar e escalar Utilizar a quadrupedia para desenvolver a musculatura de tronco e braços Planejamento das aulas As primeiras aulas devem estimular o aluno proporcionar a sensação de sucesso httpswwwyoutubecomwatchvZjjO0Pumwt205s REFERÊNCIAS BROCHADO Fernando A BROCHADO Mônica Maria V Fundamentos de Ginástica Artística e de Trampolins Coleção Educação Física no Ensino Superior 2005 NAMOURA M Fundamentos da Ginástica Editora Fontoura 2ªed Várzea Paulista SP 2016 SOUZA E P M Ginástica Geral Uma área de conhecimento da Educação Física Tese de doutorado UNICAMP 1997