Slackline e Equilíbrio Estático e Dinâmico: Estudo Comparativo - Benefícios e Reabilitação

PROBLEMA Este estudo apresenta a seguinte questão a investigar o slackline pode contribuir para o aprimoramento do equilíbrio estático e dinâmico para reestabelecer lesões OBJETIVO a Objetivo Geral Comparar os níveis de equilíbrio dos praticantes e não praticantes de slackline b Objetivos Específicos Verificar os níveis de equilíbrio dos praticantes Verificar os níveis de equilíbrio dos não praticantes Comparar os níveis de equilíbrio entre eles JUSTIFICATIVA Esse estudo se justifica pela importância do conhecimento de uma prática emergente Sendo assim o autor acredita que o slackline como um instrumento de equilíbrio pode favorecer o profissional de Fisioterapia ao se utilizar com seus supostos pacientes ajudando os mesmos a adquirir equilíbrio dinâmico e estático INTRODUÇÃO As práticas emergentes vêm sendo alvo de discussões e empreendimentos SANTOS etal 2013 e as atividades de risco praticadas como lazer esporte ou educação em que o movimento é o elemento central dessa cultura PEREIRA etal 2008 tem como objetivo proporcionar experiências novas por parte dos praticantes acadêmicos e empreendedores PEREIRA MASCHIÃO 2012 e sua prática oferece desafios novos e estímulos musculares diferentes POLI etal 2012 Dentre estas novas práticas esportivas o Slackline se destaca como uma atividade de enfrentamento dos desafios naturais e o nível de periculosidade dáse de acordo com o risco exposto ao local da prática contudo a utilização dos materiais de segurança reduz o risco de acidentes graves CÁSSARO 2011 Nessa prática em sua vertente mais básica se utiliza de uma fita de nylon que pode ter entre 25 a 5 centímetros de largura com flexibilidade variável e em alturas que vão de 30 centímetros do solo até mais de uma centena de metros do chão PEREIRA 2012 caracterizase por estimular o desafio pessoal e o conhecimento corporal além de manter o sujeito em contato com a natureza CÁSSARO 2011 uma vez que pode ser praticada em diferentes locais tais como bosques praças parques e outros VASCONCELOS 2004 A partir da tradução dos termos slack adj solto frouxo bambo e line n linha corda associada muitas vezes à corda bamba a origem do slackline apresentaria duas vertentes A primeira é que a prática seria oriunda da arte circense através dos movimentos que necessitavam de equilíbrio para acrobacias na corda bamba A segunda hipótese é que o slackline teria surgido com os escaladores Adam Grosowsky e Jeff Ellington na Califórnia em 1983 que decidiram ancorar uma fita de escalada de seu equipamento em dois pontos distantes na posição horizontal no Lost Arrow Spire a 3000 metros de altura embora não tenham se arriscado a executar a travessia Em 1985 Scott Balcom realizou a travessia da linha de slackline CARDOZO NETO 2010 Vasconcellos 2004 sugere que a prática regular de Slackline desenvolve o equilíbrio dinâmico e estático dos praticantes Pereira et al 2012 afirmam que o controle sobre o ponto de apoio dos pés na fita influencia a obtenção do equilíbrio proporciona desafio neuromuscular e motivacional o que fornece estímulos para a melhora do equilíbrio ganho de força e para o incentivo a uma prática esportiva prazerosa Verderi 2003 infere que alterações posturais correspondem ao desequilíbrio do sistema dinâmico e estático muitas vezes acarretam desconforto e quedas porém induz e a melhoria da postura corporal O equilíbrio corporal é a capacidade de manterse ereto ou realizar movimentos de aceleração e rotação do corpo sem oscilações desvios ou quedas A orientação espacial estática e dinâmica isto é o equilíbrio depende de integrações áreas vestibulares tronco cerebral e cerebelo que permitam ao Sistema Nervoso Central reconhecer posições e movimentos da cabeça em relação ao corpo e ao espaço ALMEIDA et al 2010 LIMA et al 2001 SCHMIDT et al 2010 Fonseca et al 2013 afirmam que em alguns casos as estratégias compensatórias como as reações de equilíbrio de retificação e de proteção não são suficientemente eficazes para manter o equilíbrio corporal levando à queda Pereira Maschião 2012 sugerem que o equilíbrio é necessário para desenvolver diversas atividades diárias em todas as faixas etárias Durante o movimento é necessário um controle do centro de gravidade do corpo enquanto este se desloca sobre sua base de apoio e de níveis adequados de força dos membros inferiores para manutenção do equilíbrio estático e dinâmico No equilíbrio estático a base de suporte se mantém fixa enquanto o centro de massa corporal se movimenta REBELATTO et al 2008 Miller 2015 define estabilidade como a capacidade de manter a posição desejada estabilidade estática ou o movimento estabilidade dinâmica apesar dos transtornos cinemáticos movimentos cinéticos força e de controle A constância é a capacidade de manter parado enquanto estabilidade é a capacidade de retornar a um movimento ou a uma posição após um transtorno O equilíbrio pode ser utilizado em ambos os casos a capacidade de manter o CG sobre a BS na ausência de transtornos constância ou na presença delas estabilidade estática Como essas qualidades são fundamentalmente distintas é importante especificar qual delas está sendo testada Sendo assim buscase no presente estudo verificar os níveis de diferenças de equilíbrio entre os praticantes e não praticantes desta modalidade e através deste concluir se o mesmo possa ser incluído em um trabalho de recuperação de possíveis valências físicas