Slackline-Origem-Beneficios-e-Equilibrio-Corporal

metros do chão PEREIRA 2012 caracterizase por estimular o desafio pessoal e o conhecimento corporal além de manter o sujeito em contato com a natureza CÁSSARO 2011 uma vez que pode ser praticada em diferentes locais tais como bosques praças parques e outros VASCONCELOS 2004 A partir da tradução dos termos slack adj solto frouxo bambo e line n linha corda associada muitas vezes à corda bamba a origem do slackline apresentaria duas vertentes A primeira é que a prática seria oriunda da arte circense através dos movimentos que necessitavam de equilíbrio para acrobacias na corda bamba A segunda hipótese é que o slackline teria surgido com os escaladores Adam Grosowsky e Jeff Ellington na Califórnia em 1983 que decidiram ancorar uma fita de escalada de seu equipamento em dois pontos distantes na posição horizontal no Lost Arrow Spire a 3000 metros de altura embora não tenham se arriscado a executar a travessia Em 1985 Scott Balcom realizou a travessia da linha de slackline CARDOZO NETO 2010 Vasconcellos 2004 sugere que a prática regular de Slackline desenvolve o equilíbrio dinâmico e estático dos praticantes Pereira et al 2012 afirmam que o controle sobre o ponto de apoio dos pés na fita influencia a obtenção do equilíbrio proporciona desafio neuromuscular e motivacional o que fornece estímulos para a melhora do equilíbrio ganho de força e para o incentivo a uma prática esportiva prazerosa Verderi 2003 infere que alterações posturais correspondem ao desequilíbrio do sistema dinâmico e estático muitas vezes acarretam desconforto e quedas porém induz e a melhoria da postura corporal O equilíbrio corporal é a capacidade de manterse ereto ou realizar movimentos de aceleração e rotação do corpo sem oscilações desvios ou quedas A orientação espacial estática e dinâmica isto é o equilíbrio depende de integrações áreas vestibulares tronco cerebral e cerebelo que permitam ao Sistema Nervoso Central reconhecer posições e movimentos da cabeça em relação ao corpo e ao espaço ALMEIDA et al 2010 LIMA et al 2001 SCHMIDT et al 2010 Fonseca et al 2013 afirmam que em alguns casos as estratégias compensatórias como as reações de equilíbrio de retificação e de proteção não são suficientemente eficazes para manter o equilíbrio corporal levando à queda Pereira Maschião 2012 sugerem que o equilíbrio é necessário para desenvolver diversas atividades diárias em todas as faixas etárias