A Importância da Atividade Física na Saúde dos Idosos em Instituições de Longa Permanência

A atividade Física na promoção da saúde dos idosos Aluno RU Tema O envelhecimento da população é uma realidade em todo o mundo impulsionada por avanços na medicina e melhorias nas condições de vida Embora seja uma conquista da sociedade o envelhecimento também traz desafios para a saúde pública Com o aumento da expectativa de vida é essencial abordar a qualidade de vida dos idosos e promover o envelhecimento ativo e saudável Nesse contexto a atividade física desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no bemestar dos idosos É importante destacar que as atividades físicas para idosos devem ser planejadas com cuidado levando em consideração as limitações físicas e condições de saúde específicas de cada indivíduo A abordagem deve ser individualizada e adaptada para garantir a segurança e eficácia dos exercícios Além disso é recomendado que os idosos pratiquem uma combinação de exercícios aeróbicos como caminhadas natação ou dança exercícios de fortalecimento muscular com o uso de pesos leves ou resistência elástica e atividades para melhorar a flexibilidade e o equilíbrio Problema O presente trabalho irá discorrer sobre a seguinte questão O impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência Quais são os benefícios físicos mentais e sociais observados em idosos com mais de 65 anos que participam de um programa de exercícios adaptados em uma instituição de longa permanência na cidade de Caxias do sul Justificativa A presente pesquisa tem relevância significativa para a área de conhecimento do curso e para a sociedade em geral uma vez que aborda um tema crucial para a promoção da saúde e bemestar da população idosa Com o envelhecimento da população em crescimento compreender os benefícios da prática regular de atividade física para idosos residentes em instituições de longa permanência é fundamental para desenvolver estratégias de cuidados mais efetivas e aprimorar políticas públicas de saúde voltadas para esse grupo etário Além disso a pesquisa contribuirá para a formação acadêmica do estudante fornecendolhe uma oportunidade de aplicar conhecimentos teóricos em um estudo prático e relevante Os resultados obtidos poderão também servir como base para a comunidade local e instituições de cuidados de longa permanência em Caxias do sul auxiliando na elaboração de programas de atividades físicas adaptados que promovam o envelhecimento ativo e saudável melhorando a qualidade de vida dos idosos residentes nesses espaços Objetivos 41 Objetivo Geral Investigar o impacto da prática regular de atividade física na saúde dos idosos residentes em uma instituição de longa permanência na cidade de Caxias do sul 42 Objetivos Específicos Observar os benefícios físicos do idoso com mais de 65 anos na participação em um programa de exercícios físico adaptados Investigar os efeitos da atividade física na saúde mental e bemestar emocional dos idosos participantes do programa Analisar o impacto da atividade física na interação social e na qualidade de vida dos idosos residentes na instituição de longa permanência Metodologia O Projeto se utilizará de uma pesquisa bibliográfica como forma de alcançar os objetivos definidos anteriormente Será feito o recolhimento de dados presentes em livros artigos científicos periódicos online entre outras fontes Revisão Bibliográfica A revisão bibliográfica é uma etapa crucial para situar o leitor em relação ao conhecimento existente sobre o tema da pesquisa Nesse sentido foram consultadas fontes acadêmicas confiáveis como revistas científicas livros e artigos relevantes para identificar as principais concepções e contribuições dos autores em relação à atividade física na promoção da saúde dos idosos É possível destacar o trabalho de Garuffi et al na qual realizou um trabalho de uma equipe multiprofissional desenvolvimento atividades para benefício dos participantes eventos para conscientização da população a respeito do Alzheimer e aprimoramento de profissionais e estudantes da área da saúde Referências GARUFFI M et al ATIVIDADE FÍSICA PARA PROMOÇÃO DA SAÚDE DE IDOSOS COM DOENÇA DE ALZHEIMER E SEUS CUIDADORES Revista Brasileira de Atividade Física Saúde S l v 16 n 1 p 8083 2012 DOI 1012820rbafsv16n1p8083 Disponível em httpsrbafsemnuvenscombrRBAFSarticleview562 Acesso em 1 ago 2023