Saúde Física e Mental - Trabalho Discursivo ADAPDEP Multivix

TRABALHO DE COMUNICAÇÃO E EXPRESSÃO ADAPDEP 20232 MULTIVIX VITÓRIA TEXTO DISCURSIVO OPINIÃO VALOR 100 Qual é a diferença entre saúde física e mental Por Joana MatosÚltima Atualização 07 de dezembro de 2015 A diferença entre saúde física e saúde mental é que a saúde física é apenas a condição do corpo enquanto a saúde mental é um estado geral de bem estar que permite que uma pessoa funcione de maneira produtiva de acordo com a OptumHealth New Mexico A saúde física se concentra na função do corpo e a saúde mental se concentra na capacidade de uma pessoa lidar com o estresse emocional diário da vida Orientação 1 O seu texto deverá ser escrito rigorosamente dentro de 20 a 30 linhas 2 Não serão avaliadas as redações que tenham plágios 3 Com base nas informações acima elabore um texto essencialmente discursivo apontando ações sobre esse problema a partir do seu curso 4 Critérios de avaliação coesão coerência formatação título parágrafos acentuação pontuação posicionamento e organização 5 Apresente soluções e pode consultar outras pesquisas em sites 6 O trabalho é individual 7 Data 20112023 TRABALHO DE COMUNICAÇÃO E EXPRESSÃO ADAPDEP 20232 MULTIVIX VITÓRIA TEXTO DISCURSIVO OPINIÃO VALOR 100 A saúde física diz respeito à saúde corporal e a capacidade de realização de atividades ao longo do dia Diversos profissionais enfatizam a importância de cuidar da saúde física uma vez que em nossa sociedade há grandes índices de doenças sobretudo cardiovasculares ocasionadas por conta do sedentarismo Um estilo de vida sedentário acaba sendo prejudicial ao corpo de diversas maneiras e por isso é importante a prática de atividades físicas de intensidade leve a moderada e intensa a fim de treinar o corpo para combater o sedentarismo e manterse ativo plenamente competente para a realização de atividades No entanto a saúde física é apenas um dos aspectos da saúde geral do ser humano que envolve também a saúde mental A saúde mental é descrita a partir da qualidade de vida emocional e cognitiva de uma pessoa Diversos são os fatores que prejudicam a saúde mental sejam eles estresse uma rotina extremamente desgastante ansiedade entre outros a maioria deles provenientes de uma rotina de trabalho corrida com pouco tempo para descanso e sem tempo para lazer Além disso a depressão é uma doença que prejudica o sujeito nos campos cognitivo emocional interacional afetando diretamente seu humor e disposição de viver A despeito de uma doença psicossomática que deve ser tratada por profissionais especializados outros fatores que prejudicam a saúde mental podem ser combatidos com atividades que proporcionem prazer como meditação caminhada desconectarse do celular por algumas horas entre outros Apesar de serem diferentes a saúde física e a saúde mental estão relacionadas de forma que uma impacta na outra sendo necessário cuidar bem do corpo e da mente para manterse bem tendo efeito positivo no campo profissional uma vez que torna o profissional produtivo no local de trabalho tendo em vista as exigências diárias como visitas técnicas e reuniões