Educação Nutricional

Atividades Educação nutricional Fizemos uma feira sobre alimentação saudável com alunos do 5 anos Minha parte e o problema 1033 15102025 Eugenia Atividades Eu tenho que fala Quais as consequências e problema deles não se alimentar saudável Fazer uma problema em cima disso Feira de Ciências com o projeto Trilha do Desperdício A gente desenvolveu várias atividades interativas pra conscientizar sobre o reaproveitamento de alimentos e a importância de evitar o desperdício Durante o projeto fizemos um jogo da memória com imagens e informações sobre reaproveitamento um quiz digital na lousa pra envolver mais os alunos e também tivemos a execução do Jeep com vendas de alimentos preparados a partir do reaproveitamento A metodologia que a gente usou foi bem prática e participativa envolvendo aprendizagem lúdica e experimentação pra que os alunos pudessem aprender de forma leve divertida e significativa Foi uma experiência muito rica porque uniu teoria e prática e mostrou na prática como pequenas atitudes podem fazer a diferença no combate ao desperdício EDUCAÇÃO NUTRICIONAL FEIRA SOBRE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL COM ALUNOS DO 5 ANOS Resenha Quando uma criança do 5º ano não se alimenta bem o corpo e a mente logo sentem as consequências A falta de nutrientes importantes deixa o organismo cansado sem energia e com dificuldade de se concentrar nas aulas Aos poucos o aprendizado fica mais difícil o raciocínio lento e até o humor muda Comer mal com muitos produtos industrializados e pouca comida de verdade aumenta o risco de obesidade diabetes e pressão alta problemas que antes apareciam só em adultos e agora já preocupam nas escolas Além disso uma alimentação desequilibrada enfraquece o sistema imunológico A criança fica mais vulnerável a gripes infecções e falta às aulas com frequência A carência de ferro e cálcio pode causar anemia fraqueza e atraso no crescimento enquanto a ausência de frutas verduras e legumes atrapalha o funcionamento do intestino e tira o brilho natural da pele e do cabelo Mas o impacto não é só físico A má alimentação também mexe com o emocional Uma criança que não se alimenta bem tende a se sentir irritada desmotivada e com menos vontade de brincar e aprender Pequenas mudanças como trocar o refrigerante por suco natural ou incluir uma fruta na lancheira já fazem diferença no bemestar e na disposição Por isso falar sobre alimentação saudável na escola é essencial Ensinar desde cedo o valor de uma refeição equilibrada ajuda os alunos a crescerem com mais saúde energia e consciência Comer bem é um ato de cuidado com o próprio corpo com quem prepara os alimentos e com o planeta que nos alimenta