Tcc 2 - Artigo

UNOPAR EDUCAÇÃO FÍSICA Matheus Heringer Berbert de Moura NOVA FRIBURGO RJ 2025 ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL EVIDÊNCIAS DA LITERATURA Nova Friburgo RJ 2025 ATIVIDADE FÍSICA E ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL EVIDÊNCIAS DA LITERATURA Trabalho de Conclusão de Curso apresentado como requisito parcial para a obtenção do título de Bacharel em Educação Física Orientador Prof Ms Bruno José Frederico Pimenta MATHEUS HERINGER BERBERT DE MOURA LISTA DE ABREVIATURAS E SIGLAS ABNT Associação Brasileira de Normas Técnicas SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 14 2 JUSTIFICATIVA 16 3 OBJETIVOS 18 31 GERAL18 18 31 ESPECÍFICOS18 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA19 5 METODOLOGIA DA PESQUISA 24 6 CRONOGRAMA 25 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 26 14 1 INTRODUÇÃO O envelhecimento da população é uma tendência cada vez mais evidente em diversos países impulsionada pelos avanços na área da saúde e pelas melhorias nas condições gerais de vida No Brasil essa realidade já se manifesta de forma expressiva De acordo com projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística IBGE estimase que até o ano de 2050 cerca de um quarto da população brasileira será composta por pessoas idosas MATSUDO 2009 Esse panorama traz implicações importantes tanto para o sistema de saúde quanto para a sociedade como um todo exigindo ações eficazes que favoreçam um envelhecimento com saúde e qualidade de vida Nesse cenário a atividade física desponta como um dos principais instrumentos para preservar a funcionalidade a independência e o bemestar da população idosa O envelhecer está naturalmente ligado a diversas transformações no organismo como a redução da massa muscular sarcopenia a diminuição da densidade óssea da flexibilidade e da capacidade cardiorrespiratória além de perdas relacionadas ao equilíbrio e à coordenação motora OLIVEIRA ANTUNES FRANCO 2021 Essas alterações contribuem para o aumento do risco de quedas da perda de autonomia e do surgimento de doenças crônicas não transmissíveis DCNT como hipertensão diabetes tipo 2 e osteoporose GUERRA et al 2021 No entanto há ampla evidência científica indicando que a prática regular de exercícios físicos é capaz de atenuar esses efeitos proporcionando ganhos como a manutenção da força muscular a melhora do sistema cardiorrespiratório e a diminuição dos riscos associados às doenças crônicas OLIVEIRA ANTUNES FRANCO 2021 Além dos aspectos fisiológicos a atividade física também exerce um impacto relevante na saúde mental e emocional dos idosos A inatividade física está relacionada ao aumento de sintomas depressivos ansiedade e isolamento social fatores que comprometem a qualidade de vida nessa faixa etária TULLOCH et al 2018 Por outro lado a prática de exercícios especialmente os realizados em grupo favorece a integração social fortalece a autoestima e contribui para a redução do estresse e da ansiedade BERGLAND et al 2018 Dessa forma o exercício físico não apenas promove longevidade mas também apoia um envelhecimento mais ativo participativo e autônomo 15 Diante desse panorama este trabalho tem como propósito investigar a relevância da atividade física na terceira idade destacando seus efeitos positivos sobre a saúde física e mental além de apresentar as práticas mais recomendadas para esse público Também serão abordados os obstáculos que dificultam a adesão dos idosos aos exercícios e as estratégias que podem ser adotadas para estimular esse hábito com ênfase no papel das políticas públicas na promoção da saúde e do bemestar na velhice 11 PROBLEMA O aumento da população idosa impõe importantes desafios à área da saúde especialmente no que diz respeito à preservação da autonomia funcional e à prevenção de enfermidades crônicas A atividade física praticada de forma regular tem sido amplamente reconhecida como uma aliada fundamental no processo de envelhecimento saudável promovendo benefícios como a manutenção da força muscular da mobilidade do equilíbrio postural e da saúde emocional Apesar disso uma parcela significativa dos idosos ainda não adota um estilo de vida ativo seja por desconhecimento dos efeitos positivos do exercício por limitações físicas e sociais ou mesmo pela carência de políticas públicas voltadas para essa faixa etária Nesse contexto tornase pertinente refletir qual é o papel da atividade física na promoção da saúde e bem estar dos idosos E diante dos obstáculos existentes quais estratégias podem ser adotadas para estimular sua prática de forma eficaz e acessível 16 2 JUSTIFICATIVA O envelhecimento da população é um fenômeno crescente e inevitável tanto no Brasil quanto em outros países gerando demandas complexas que exigem políticas e ações voltadas à promoção da saúde e à melhoria da qualidade de vida na terceira idade Projeções do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística indicam que até o ano de 2050 cerca de 25 da população brasileira será composta por pessoas idosas MATSUDO 2009 Tal cenário implica mudanças profundas nas áreas de saúde assistência social e previdência com o aumento da procura por atendimentos médicos e suporte contínuo Nesse contexto a prática regular de atividade física destacase como uma das principais estratégias preventivas e promotoras de longevidade com qualidade contribuindo para a redução da incidência de doenças crônicas e aliviando a pressão sobre os sistemas de saúde Evidências científicas demonstram que os exercícios físicos praticados de forma sistematizada e orientada favorecem significativamente a manutenção da força muscular o aprimoramento do equilíbrio e a diminuição do risco de quedas fatores diretamente associados à morbidade na terceira idade CIVINSKI MONTIBELLER OLIVEIRA 2011 Além disso a atividade física exerce papel relevante no controle e prevenção de doenças crônicas não transmissíveis DCNT como hipertensão arterial diabetes tipo 2 osteoporose e enfermidades cardiovasculares doenças que comprometem de forma expressiva a autonomia e o bemestar dos idosos GUERRA et al 2021 Diante disso a disseminação do conhecimento sobre os efeitos positivos do exercício físico tornase fundamental para fomentar hábitos mais saudáveis e enfrentar os desafios impostos pelo envelhecimento Para além dos aspectos fisiológicos os benefícios da atividade física também se estendem à saúde mental e emocional O avanço da idade pode vir acompanhado de sentimentos de solidão quadros depressivos e ansiedade muitas vezes intensificados pelo afastamento das atividades sociais A prática de exercícios especialmente em contextos coletivos é capaz de amenizar tais efeitos ao promover o convívio social melhorar a autoestima e proporcionar maior sensação de bemestar TULLOCH et al 2018 A relevância desta pesquisa justificase não apenas pela abundância de 17 dados que comprovam os benefícios da prática física entre os idosos mas também pelas barreiras que ainda impedem sua plena adoção Entre os principais obstáculos estão a falta de estruturas adequadas o receio de lesões questões culturais e a ausência de profissionais capacitados para conduzir atividades com segurança e eficiência CARDOSO et al 2008 Nesse sentido este estudo propõese a abordar não somente a importância da atividade física na terceira idade mas também discutir estratégias eficazes para superar tais desafios e ampliar o acesso dos idosos à prática regular de exercícios físicos Além disso esta investigação tem implicações práticas e profissionais relevantes ao fornecer subsídios teóricos e práticos que podem contribuir para a qualificação de profissionais das áreas de Educação Física Fisioterapia e afins Esperase que os conhecimentos produzidos por este trabalho favoreçam o desenvolvimento de programas mais inclusivos acessíveis e direcionados às reais necessidades da população idosa promovendo um envelhecimento mais saudável autônomo e participativo Assim a justificativa para o presente estudo fundamentase na urgência de fomentar um envelhecimento ativo por meio da atividade física destacando seus benefícios comprovados e analisando os obstáculos que ainda limitam sua adesão A expectativa é que os resultados obtidos possam contribuir para a ampliação do conhecimento científico na área e influenciar positivamente a criação de políticas e intervenções que promovam a saúde e a qualidade de vida dos idosos por meio do movimento 18 3 OBJETIVOS 31GERAL Investigar o papel da atividade física na promoção da saúde e da qualidade de vida na terceira idade com ênfase em seus impactos nos aspectos físicos mentais e sociais além de identificar os principais obstáculos à sua prática e apontar estratégias que favoreçam a adesão dos idosos a um estilo de vida ativo 31ESPECÍFICOS a Investigar os principais benefícios proporcionados pela atividade física na terceira idade abrangendo os domínios físico cognitivo e emocional b Examinar os fatores que dificultam a adesão dos idosos à prática regular de exercícios considerando barreiras de ordem social cultural e estrutural c Apontar estratégias eficazes e baseadas em evidências científicas que possam promover o engajamento dos idosos em programas de atividade física a partir de práticas já consolidadas e experiências exitosas 19 4 FUNDAMENTAÇÃO TEÓRICA 41 Envelhecimento da População Desafios e Perspectivas para a Saúde Coletiva O envelhecimento populacional configurase como uma realidade global impulsionada tanto pelo aumento da expectativa de vida quanto pela queda nas taxas de natalidade De acordo com a Organização das Nações Unidas ONU estimase que até 2050 a população mundial com 60 anos ou mais ultrapassará os 21 bilhões de pessoas o que representa um grande desafio para os sistemas de saúde e previdência social STOPASSOLA et al 2025 No contexto brasileiro o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística IBGE projeta que até 2060 os idosos corresponderão a cerca de 255 da população nacional evidenciando a necessidade urgente de políticas públicas voltadas à promoção da saúde e do bem estar dessa faixa etária MATSUDO 2009 Com o avanço da idade cresce também a incidência das Doenças Crônicas Não Transmissíveis DCNTs como hipertensão diabetes tipo 2 doenças cardiovasculares osteoporose e enfermidades neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson PIMENTA 2024 Tais condições comprometem a qualidade de vida dos idosos e aumentam a demanda por atendimentos médicos uso contínuo de medicamentos e serviços de reabilitação resultando em maior sobrecarga para os sistemas de saúde públicos e privados CASSIANO et al 2020 Outro aspecto relevante é a sarcopenia a perda progressiva de massa e força muscular bastante comum na velhice que figura entre os principais fatores associados à limitação funcional e à fragilidade Pesquisas apontam que essa condição está diretamente relacionada ao aumento do risco de quedas fraturas e hospitalizações além de favorecer a dependência de terceiros para atividades diárias MENEZES et al 2020 A fragilidade por sua vez é frequentemente associada à mortalidade precoce e à perda de qualidade de vida NASCIMENTO SANTOS 2023 Do ponto de vista econômico o envelhecimento da população representa um aumento significativo nos gastos com saúde Conforme Lima et al 2022 os custos com tratamentos e cuidados destinados aos idosos tendem a ser mais 20 elevados quando comparados a outras faixas etárias principalmente em função da presença de múltiplas comorbidades e da necessidade de cuidados contínuos Por essa razão investir em ações preventivas e na promoção de hábitos saudáveis desde a juventude tornase fundamental para garantir uma longevidade ativa e reduzir os custos com saúde no futuro Nesse cenário a implementação de políticas públicas voltadas à promoção da saúde dos idosos mostrase essencial Diversas entidades internacionais como a Organização Mundial da Saúde OMS e o American College of Sports Medicine ACSM reconhecem e recomendam a prática regular de atividade física como estratégia eficaz para a prevenção e o controle das DCNTs bem como para a preservação da funcionalidade e o aumento da qualidade de vida ROJO et al 2020 Além disso programas de envelhecimento ativo que integram atividades físicas estímulos cognitivos e apoio social demonstram efeitos positivos sobre a autonomia e o bemestar dessa população CASSIANO et al 2020 Dessa forma compreender os efeitos do envelhecimento populacional sobre a saúde pública e desenvolver estratégias que promovam um envelhecimento saudável são tarefas urgentes A criação de ambientes inclusivos o incentivo a estilos de vida ativos e a atuação integrada entre setores da saúde educação e assistência social podem colaborar para garantir uma velhice mais autônoma e satisfatória além de aliviar a pressão sobre os sistemas de saúde Essa abordagem holística é essencial para assegurar qualidade de vida às gerações futuras e sustentabilidade às políticas públicas de saúde 42 Tipos de Exercícios e Suas Aplicações na Terceira Idade A prática constante de exercícios físicos durante a terceira idade desempenha um papel essencial na preservação da funcionalidade na prevenção de enfermidades crônicas e na melhoria da qualidade de vida De acordo com a Organização Mundial da Saúde WHO 2022 recomendase que pessoas idosas realizem entre 150 a 300 minutos semanais de atividades aeróbicas de intensidade moderada associadas a treinos de força muscular e exercícios voltados ao equilíbrio corporal A elaboração de um plano de exercícios para essa faixa etária deve considerar fatores como o estado de saúde limitações biomecânicas e o nível atual 21 de aptidão física do indivíduo de modo a garantir segurança e efetividade MENEZES et al 2020 As atividades físicas mais apropriadas para idosos podem ser agrupadas em quatro categorias principais aeróbicas de resistência muscular de equilíbrio e de flexibilidade Cada uma dessas modalidades apresenta benefícios específicos que favorecem um processo de envelhecimento ativo Os exercícios aeróbicos como caminhadas natação e ciclismo favorecem o fortalecimento do sistema cardiorrespiratório e auxiliam na diminuição da pressão arterial além de reduzirem o risco de doenças cardiovasculares Nelson et al 2007 Há ainda evidências científicas que associam a prática frequente dessas atividades à desaceleração do declínio cognitivo promovendo melhorias na função cerebral entre idosos Gothe et al 2019 O fortalecimento muscular por meio do treinamento resistido é indispensável no enfrentamento da sarcopenia condição marcada pela perda de massa muscular e força que impacta negativamente a capacidade funcional e eleva o risco de quedas NASCIMENTO SANTOS 2023 A orientação é que os idosos realizem exercícios de resistência pelo menos duas vezes por semana utilizando cargas leves a moderadas respeitando os limites do corpo e seguindo um processo de progressão gradual ROJO et al 2020 Pesquisas indicam que o fortalecimento muscular também promove o aumento da densidade óssea contribuindo para a prevenção da osteoporose e de fraturas além de ajudar no controle glicêmico especialmente em casos de diabetes tipo 2 VILELA JUNIOR et al 2022 Outro componente vital no programa de exercícios voltado à terceira idade é o trabalho de equilíbrio A redução da estabilidade postural é um fator determinante no aumento da ocorrência de quedas que representam uma das principais causas de internações em idosos NASCIMENTO SANTOS 2023 O treinamento para aprimorar o equilíbrio e a propriocepção pode incluir tarefas como sustentação em um pé só caminhadas laterais exercícios em superfícies instáveis e práticas orientais como o Tai Chi Chuan que demonstrou bons resultados na melhora do controle corporal COELHO et al 2021 Evidências apontam que programas que associam exercícios de força equilíbrio e flexibilidade podem reduzir o risco de quedas em até 39 NASCIMENTO SANTOS 2023 Por fim atividades voltadas à flexibilidade e mobilidade articular são igualmente importantes para manter uma boa amplitude de movimento e prevenir 22 desconfortos musculoesqueléticos comuns no processo de envelhecimento Alongamentos tanto estáticos quanto dinâmicos assim como práticas como ioga e Pilates contribuem para o alinhamento postural facilitam a realização de tarefas cotidianas e aumentam a autonomia funcional dos idosos CASSIANO et al 2020 COELHO et al 2021 43 Estratégias para Aumentar a Prática de Exercícios na Terceira Idade Manter uma rotina consistente de exercícios físicos na terceira idade ainda representa um grande desafio para profissionais da saúde e da educação física Diversos fatores podem interferir negativamente nesse processo como limitações funcionais desmotivação obstáculos ambientais e receio em relação à prática de atividades físicas SILVA 2022 Apesar disso há estratégias bem planejadas que contribuem para aumentar a participação e a permanência dos idosos em programas de exercícios gerando impactos positivos na saúde e no bemestar Uma das abordagens mais eficazes para promover maior adesão entre idosos é a individualização das sessões de treinamento Pesquisas indicam que programas adaptados às preferências necessidades específicas e condições de saúde de cada pessoa idosa apresentam melhores resultados em termos de engajamento e menores índices de abandono VILELA JUNIOR et al 2022 É indispensável que o profissional responsável avalie o histórico de atividade física do idoso bem como suas limitações físicas e biomecânicas a fim de propor exercícios adequados e seguros SILVA FILHO et al 2024 Outro aspecto relevante que favorece o comprometimento com a prática é o fator social A participação em atividades em grupo como caminhadas coletivas hidroginástica e dança estimula a convivência melhora o humor e combate o isolamento social uma questão frequente na terceira idade Pavey et al 2015 Estudos mostram que idosos inseridos em grupos de atividade física tendem a manter uma frequência maior e mais duradoura quando comparados àqueles que treinam sozinhos VILELA JUNIOR et al 2022 A tecnologia também pode ser uma aliada na promoção do exercício físico entre idosos Ferramentas como pedômetros relógios inteligentes e aplicativos de treino permitem monitorar o progresso e estabelecer metas funcionando como estímulo para manter a regularidade da prática SEIXASDASILVA et al 2024 23 Além disso plataformas digitais com aulas guiadas são uma alternativa interessante para idosos com mobilidade reduzida ou que preferem se exercitar em casa A estrutura dos espaços onde a atividade física ocorre também exerce influência direta na adesão Ambientes acessíveis e adaptados como praças com equipamentos voltados à terceira idade tornam a prática mais atrativa e segura SEIXASDASILVA et al 2024 Da mesma forma iniciativas públicas e comunitárias que oferecem programas gratuitos ou a preços acessíveis ajudam a incluir idosos com menor poder aquisitivo Informar e sensibilizar a população idosa sobre os benefícios da prática regular de exercícios é mais uma ação importante Campanhas educativas que reforcem os impactos positivos do exercício na prevenção de doenças na manutenção da autonomia e na melhora da mobilidade são essenciais para estimular o engajamento FERREIRA KIRK DRIGO 2022 Nesse contexto os profissionais da saúde têm papel fundamental atuando na orientação e no esclarecimento de dúvidas sobre como exercitarse de forma segura Por fim a criação de uma rotina com práticas sustentáveis é decisiva para que a atividade física se torne parte do dia a dia dos idosos Estabelecer horários fixos para o treino escolher atividades que tragam prazer e adotar uma progressão gradual na intensidade dos exercícios são estratégias que favorecem a adesão a longo prazo SILVA FILHO et al 2024 24 5 METODOLOGIA DA PESQUISA A presente pesquisa adotará uma abordagem qualitativa sendo configurada como uma revisão de literatura com o propósito de analisar produções acadêmicas que explorem os impactos da prática de atividade física na vida de pessoas idosas Esse tipo de abordagem possibilita um aprofundamento teórico e crítico a partir da interpretação de conteúdos presentes em publicações científicas consolidadas na área da saúde e educação física O estudo será classificado como uma pesquisa de caráter bibliográfico construída por meio da coleta seleção e análise de materiais disponíveis em bases de dados acadêmicas reconhecidas como SciELO PubMed Google Scholar entre outras fontes relevantes Serão considerados artigos científicos revisões sistemáticas livros e documentos oficiais publicados preferencialmente nos últimos cinco anos que abordem a relação entre a prática de exercícios físicos e os aspectos da saúde física mental e social da população idosa Os critérios de inclusão definidos para a seleção dos materiais contemplarão publicações redigidas em português ou inglês que estejam disponíveis gratuitamente ou acessíveis via plataformas institucionais e que apresentem dados consistentes e alinhados aos objetivos da pesquisa Por outro lado serão excluídas obras que não se relacionem diretamente com o tema proposto ou que apresentem fragilidades metodológicas que comprometam sua credibilidade científica A análise dos dados será conduzida por meio de uma leitura crítica e interpretativa com posterior síntese e categorização das informações de acordo com as temáticas emergentes O conteúdo será organizado de forma sistemática a fim de responder à questão norteadora do estudo e atingir os objetivos delineados Estima se que o desenvolvimento da pesquisa ocorra ao longo de um período de aproximadamente seis meses Por não envolver a coleta de dados primários nem o contato direto com participantes esta investigação não requer aprovação prévia do Comitê de Ética em Pesquisa seguindo os critérios estabelecidos para estudos exclusivamente bibliográficos Ainda assim será observada a ética acadêmica e o rigor científico durante todas as etapas do trabalho 25 6 CRONOGRAMA Etapa Abril Maio Junho Julho Agosto Escolha do tema e delimitação do problema X Levantamento bibliográfico X X Revisão e complementação da revisão de literatura X X Redação da discussão e considerações finais x Revisão do texto e ajustes finais x X Formatação e normalização do trabalho X x 26 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS BERGLAND Astrid et al Ageing and exercise building body capital in old age European Review Of Aging And Physical Activity sl v 15 n 1 p 19 abr 2018 Disponível em httpslinkspringercomarticle101186s1155601801959 Acesso em 15 abr 2025 CARDOSO Adilson SantAna et al Fatores influentes na desistência de idosos em um programa de exercício físico Movimento ESEFIDUFRGS Porto Alegre v 14 n 1 p 225239 abr 2008 Disponível em httpsseerufrgsbrMovimentoarticleview2303 Acesso em 14 abr 2025 CASSIANO Andressa do Nascimento et al Efeitos do exercício físico sobre o risco cardiovascular e qualidade de vida em idosos hipertensos Ciência Saúde Coletiva sl v 25 n 6 p 22032212 jun 2020 Disponível em httpswwwscielosporgarticlecsc2020v25n622032212 Acesso em 14 abr 2025 CIVINSKI Cristian MONTIBELLER André OLIVEIRA André Luiz de A importância do exercício físico no envelhecimento Revista da UNIFEBE Brusque SC v 1 n 9 p 113 jul 2011 Disponível em httpsperiodicosunifebeedubrindexphpRevistaUnifebearticleview68 Acesso em 14 abr 2025 COELHO Hugo Sávio et al Capacidade funcional indicativos de sarcopenia rísco de quedas e qualidade de vida entre idosos institucionalizados idosos praticantes e não praticantes de exercício físico Revista Científica UNIFAGOC Ubá MG v 5 n 2 p 8196 ago 2021 Disponível em httpsrevistaunifagocedubrmultidisciplinararticleview725 Acesso em 14 abr 2025 GUERRA Maria de Fátima Santana de Souza et al Contribuições da Atividade física no envelhecimento dos idosos Research Society And Development sl v 10 n 1 p 17 jan 2021 Disponível em httpsrsdjournalorgindexphprsdarticleview11537 Acesso em 13 abr 2025 FERREIRA Heidi Jancer KIRK David DRIGO Alexandre Janotta Não é só exercício físico o trabalho de profissionais de Educação Física na promoção da saúde Movimento Porto Alegre p 118 jul 2022 Disponível em 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Vincentini de org Educação Física em Gerontologia Curitiba Editora Appris 2021 p 1361 PIMENTA Alexsandra Aparecida Silveira Efeito do exercício físico em idosos com pré sarcopenia uma revisão de literatura 2024 41 f Monografia Especialização Curso de Especialização em Avanços Clínicos em Fisioterapia Universidade Federal de Minas Gerais Belo Horizonte 2024 Disponível em httpsrepositorioufmgbrhandle184375126 Acesso em 15 abr 2025 ROJO Marcia Rosa da Silva et al Efeitos do exercício físico na aptidão física e funções cognitivas de idosos Brazilian Journal Of Health Review sl v 3 n 2 p 22432262 mar 2020 Disponível em httpsojsbrazilianjournalscombrojsindexphpBJHRarticleview7969 Acesso em 13 abr 2025 SEIXASDASILVA Ignácio Antônio et al Análise dos aspectos motivacionais que podem influenciar a prática de exercícios físicos por idosos Cuerpo Cultura y Movimiento sl v 14 n 1 p 116 jun 2024 Disponível em httpsrevistasusantotomaseducoindexphprccmarticleview9877 Acesso em 13 abr 2025 SILVA Lucas Lelis Efeitos da prática de atividade física e exercício físico para a saúde de idosos 2022 41 f TCC Graduação Curso de Educação Física Pontifícia Universidade Católica de Goiás Goiânia 2022 Disponível em httpsrepositoriopucgoiasedubrjspuihandle1234567894561 Acesso em 10 abr 2025 SILVA FILHO José Nunes da et al Exercício físico online na saúde de idosos uma revisão de escopo Estudos Interdisciplinares Sobre O Envelhecimento sl v 29 n 1 p 123 maio 2024 Disponível em httpsseerufrgsbrindexphpRevEnvelhecerarticleview134684 Acesso em 10 abr 2025 STOPASSOLA Camile da Rosa et al Os impactos da atividade física em idosos benefícios na qualidade de vida dos indivíduos com doenças cardiovasculares Brazilian Journal Of Implantology And Health Sciences sl v 7 n 2 p 23252338 fev 2025 Disponível em httpsbjihsemnuvenscombrbjihsarticleview5322 Acesso em 10 abr 2025 28 TULLOCH Alice et al Yogabased exercise improves healthrelated quality of life and mental wellbeing in older people a systematic review of randomised controlled trials Age And Ageing sl v 47 n 4 p 537544 mar 2018 Disponível em httpsacademicoupcomageingarticle4745374951829 Acesso em 10 abr 2025 VILELA JUNIOR Guanis de Barros et al Exercício físico para saúde de idosos e o papel do personal trainer Centro de Pesquisas Avançadas em Qualidade de Vida sl v 14 n 142 p 19 mar 2022 Disponível em httpsrevistacpaqvorgindexphpCPAQVarticleview941 Acesso em 10 abr 2025 ORIENTAÇÃO PARA REALIZAÇAO DO TCC ARTIGO Todo o texto com fundo amarelo é explicativo assim como as orientações em vermelho e deve ser apagado depois de lidas as considerações de cada item ou caso opte por escrever a partir da formatação do texto deve ser retirado o grifo amarelo de todos os textos no decorrer do modelo Encaminhe um trabalho limpo enviando apenas o que a atividade solicita MUITO IMPORTANTE A qualquer momento o seu trabalho poderá ser submetido às ferramentas de varredura para a detecção de similaridade Assim caso sejam detectadas similaridades seu trabalho poderá ser invalidado em qualquer uma das atividades Antes de começar leia o Manual do Aluno e Manual do Plágio para compreender todos os itens obrigatórios e os critérios utilizados na correção Diferença entre projeto de pesquisa e artigo Projeto de pesquisa compreende toda a etapa de planejamento que se pretende seguir durante a pesquisa É descrito por GIL 2002 p19 como o documento que deve especificar os objetivos da pesquisa apresentar a justificativa de sua realização definir a modalidade de pesquisa e determinar os procedimentos de coleta e análise de dados Deve ainda esclarecer acerca do cronograma a ser seguido no desenvolvimento da pesquisa e proporcionar a indicação dos recursos humanos financeiros e materiais necessários para assegurar o êxito da pesquisa Na verdade a diferença é que o projeto é o planejamento do artigo científico Artigo de revisão São elaborados a partir da análise de referenciais teóricos ou fontes bibliográficas Sua função principal é partindose da síntese e da estruturação conceitual ampliar o entendimento sobre o tema O artigo de revisão apresenta um estudo sobre determinado tema por meio de pesquisa bibliográfica com o propósito de estabelecer um debate entre as ideias dos autores pesquisados e destas com as doa autora do artigo Nos artigos de revisão deverão ser observados o estado da arte de como estão as pesquisas nos últimos 5 anos e como estão as pesquisas no mundo É uma síntese crítica de conhecimentos disponíveis sobre determinado tema mediante a análise e interpretação de dados bibliográficos pertinentes Devem ser descritos os métodos e procedimentos adotados para a revisão O texto do artigo incluindo a página de apresentação resumo e as referências deverá totalizar no mínimo 10 e no máximo 15 páginas O TCC Artigo será desenvolvido em 3 atividades estabelecidas de acordo com o cronograma disponibilizado no AVA Todas as atividades devem ser encaminhadas nos padrões da ABNT de acordo com o modelo Trabalhos enviados em com qualquer outro formato ou em modelo diferentes SERÃO INVALIDADOS O tema obrigatoriamente deve estar relacionado aos Macrotemas já propostos e estabelecidos no manual do aluno Macrotemas associados a área distintas ou afins não serão aceitos Título do Artigo Subtítulo se houver Primeira letra de cada palavra em maiúsculo Fonte Arial 12 centralizado negrito espaçamento simples Deixar um espaço entre o título e o nome dos autores Nome do Primeiro Autor1 Nome do Segundo Autor orientador2 Fonte Arial 12 alinhado à esquerda espaçamento simples Indicar o nome completo dos envolvidos no artigo Dados de vínculo devem vir em nota de rodapé Deixar um espaço entre o título e o nome dos autores RESUMO Elemento obrigatório Consiste em texto condensado do trabalho de forma clara e precisa enfatizando os pontos mais relevantes como natureza do problema estudado objetivo geral metodologia utilizada principais considerações finais sobre a pesquisa de forma que o leitor tenha ideia de todo o trabalho Deverá conter entre 150 e 250 palavras é escrito em parágrafo único sem citações ilustrações ou símbolos espaçamento simples e sem recuo na primeira linha Palavraschave Palavra 1 Palavra 2 Palavra 3 Palavra 4 Palavra 5 São palavras ou termos que identificam o conteúdo do trabalho Deixe um espaço simples entre o resumo e as palavraschave Escreva de três a cinco palavraschave com a primeira letra em maiúscula e separadas entre si por ponto final Não deve repetir as palavras do título Deixar dois espaços entre as palavraschave e a Introdução 1 INTRODUÇÃO Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Deixar um espaço entre o título e início do texto Todo o texto com fundo amarelo é explicativo e ele deve ser apagado depois de lidas as considerações de cada item O corpo do texto tanto da introdução quanto dos demais tópicos deve seguir a formatação definida pelas diretrizes da Associação Brasileira de Normas Técnicas ABNT para textos acadêmicos Após o título deixe uma linha em branco e inicie o corpo do texto sendo que a formatação desse deve ser estilo de fonte Arial tamanho 12 pts espaçamento entrelinhas de 15 cm padronizar parágrafos com 0 pts antes e 0 pts depois e na primeira linha de cada parágrafo inserir o recuo de 125 cm além disso o alinhamento do texto deve 1 Acadêmicoa do curso de Nome do curso da Nome da instituição de vínculo Universidade Centro Universitário ou Faculdade 2 Orientadora Docente do curso de Nome do curso da Nome da instituição de vínculo Universidade Centro Universitário ou Faculdade estar em justificado O tamanho do papel será A4 As margens do documento devem ser superior 4 cm inferior 2 cm lateral esquerda 3 cm lateral direita 2 cm A introdução deve explicitar com clareza ao leitor qual será o tema discutido no artigo Uma boa introdução deve trazer os elementos desenvolvidos no seu Projeto de Pesquisa como a contextualização do tema a introdução alterando os verbos de futuro do indicativo tempo verbal utilizado no Projeto de Pesquisa para presente do indicativo tempo verbal utilizado na introdução do Artigo de Revisão de Literatura a Justificativa bem como o objetivo geral e ao menos 1 objetivo específico Lembrese que você está redigindo um artigo e portanto deve primar pela exposição de um texto dissertativo coeso que vincule as ideias desenvolvidas em cada parágrafo em uma linha de pensamento racional e lógico a leitura de artigos científicos poderá auxiliar a compreensão da forma como o texto acadêmico deve ser desenvolvido Lembrese os objetivos serão o centro do seu artigo A Introdução conduz ao objetivo Os Métodos são adequados para o objetivo proposto Os Resultados guardam relação com o objetivo A Discussão analisa achados relevantes para o objetivo As Conclusões respondem ao objetivo O texto deve ser redigido de forma impessoal e formal ou seja a pessoa dos verbos conjugados deve ser em terceira pessoa e o tempo verbal no passado uma vez que indicam que a pesquisa já foi realizada Sugerese evitar citações na introdução a menos que sejam essenciais para o desenvolvimento da pesquisa como dados estatísticos ou leis específicas Não utilize quadros tabelas e figuras 2 DESENVOLVIMENTO Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Deixar um espaço entre o título e o próximo item O desenvolvimento é a parte principal e mais extensa do trabalho deve apresentar a metodologia os resultados e a discussão com base na fundamentação teórica Dividese em seções e subseções conforme a NBR 6024 2003 Todas as seções e subseções devem conter texto relacionado a elas 21 Metodologia Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Neste item devese explicar como o trabalho foi conduzido permitindo ao leitor avaliar como o trabalho foi feito Deve descrever claramente o procedimento utilizado para se chegar aos resultados ou seja qual foi metodologia utilizada na pesquisa as Bases de Dados consultadas período de delimitação da pesquisa etc No presente modelo as pesquisas devem ser restritas à Revisão Bibliográfica É importante que fique claro que o método de Revisão Bibliográfica é uma pesquisa qualitativa e descritiva Assim não é exploratória não é quantitativa não é experimental não é estudo de caso não utiliza hipóteses não permite a proposição de nenhuma intervenção A metodologia deve ser na forma de texto corrido não em tópicos e deve conter os seguintes itens A definição do tipo de pesquisa que irá fazer no caso revisão da bibliográfica período dos artigos pesquisados Ex trabalhos publicados nos últimos dez anos locais da busca livros sites de banco de dados etc descritoresPalavras chave que foram utilizadas para fazer a busca Exemplo O tipo de pesquisa a ser realizada será um artigo com o método Pesquisa Bibliográfica onde serão pesquisados livros dissertações e artigos científicos selecionados através de busca nas seguintes bases de dados livros sites de banco de dados etc base 1 base 2 e base 3 etc O período dos artigos pesquisados serão os trabalhos publicados nos últimos X anos As palavras chave utilizadas na busca serão palavra 1 palavra 2 e palavra 3 etc O tempo verbal deve estar no passado uma vez em que a pesquisa já foi realizada 21 Resultados e Discussão Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Os dados devem ser organizados em ordem cronológica de acordo com os métodos ou na ordem decrescente de importância e apresentados da maneira mais clara possível em forma de texto figuras gráficos ou tabelas Os resultados deverão ser apresentados de forma concisa e objetiva iniciandose as interpretações pelos dados mais importantes O que foi encontrado Quais são os fatos revelados pela investigação A discussão deverá ser de acordo com os resultados mais importantes com relação as pesquisas encontradas na literatura e nas teorias no campo de outros autores fazendo comparações e novos entendimento sobre o assunto Como discussão comentar interpretações opiniões e implicações das descobertas Deverá responder às questões colocadas na introdução explicar como os resultados apoiam as respostas e como as respostas se encaixam no conhecimento existente referencial teórico Discutir qualquer resultado não esperado e avaliar explicações conflitantes dos resultados Identificar limitações potenciais e pontos fracos comentar sobre a importância relativa na sua interpretação e como afetam a validade dos resultados Utilize fontes científicas e confiáveis como livros artigos e trabalhos acadêmicos Não serão aceitos como fontes fidedignas sites de baixa credibilidade como blogs repositórios de trabalhos prontos Wikipédia Slideshared entre outros mesmo se o conteúdo estiver devidamente referenciado MANUAL DO PLÁGIO 2018 p 10 uma vez que não têm comprometimento acadêmico MUITO IMPORTANTE A qualquer momento o seu trabalho poderá ser submetido às ferramentas de varredura para a detecção de similaridade Assim caso sejam detectadas similaridades seu trabalho poderá ser invalidado em qualquer uma das atividades Antes de começar o trabalho leia o Manual do Aluno e Manual do Plágio para compreender todos os itens obrigatórios e os critérios utilizados na correção Para o levantamento bibliográfico virtual são indicados os seguintes sites de pesquisa httpwwwscielobr httpscatalogodetesescapesgovbrcatalogoteses httpsscholargooglecombr Quando necessário é possível utilizar recursos gráficos tais como tabelas eou quadros gráficos ilustrações imagens figuras fotografias para apresentar dados de publicações desde que referenciadas de acordo com as normas da ABNT O uso desses recursos gráficos enriquece o texto porém devese ressaltar que o recurso necessita fazer parte da escrita ou seja o autor deve inserilo em sua argumentação Assim quando a figura pertencer a um determinado autor apresentea explicando do que se trata insiraa de acordo com as normas da ABNT e em seguida elucide a importância da imagem para a discussão que está sendo realizada pois caso não seja feita análise da imagem ela é supérflua para o trabalho pois prejudica a continuidade do texto Outra consideração importante quanto ao uso destes recursos é que nunca se deve finalizar um assunto com uma figura É preciso um parágrafo que finalize ou conclua o assunto abordado sempre após inserir a figura coloque um parágrafo explicando o que mostra a figura Estas orientações também são para Quadros Tabelas e Gráficos Figura 1 Normas de formatação para o corpo da citação longa Centralizado na figura Fonte Arial Tamanho 10 Fonte Associação Brasileira de Normas Técnicas Alinhado à esquerda do Quadro Fonte Arial Tamanho 10 DICA Nunca termine uma página com figuras tabelas quadros ou citações diretas sem que tenha feito nenhum comentário após Lembrese sempre de inserir título e referência fonte como o exemplo que segue abaixo Existem nas relações humanas estabelecidas entre os indivíduos e a própria natureza um conjunto de necessidades básicas as quais seguem um nível hierárquico que pode ser observado na Figura 2 Figura 2 com negrito Hierarquia das necessidades humanas Sem negrito Centralizado na figura Fonte Arial Tamanho 12 e espaçamento simples Fonte Arial 10 com negrito Chiavenato 1994 p 170 Arial 10 sem Alinhado à esquerda da figura Fonte Arial Tamanho 10 e espaçamento simples No caso da Figura 2 temos o exemplo sobre a Hierarquia das necessidades humanas a partir disso é importante analisar o conteúdo da figura de forma a relacionálo com a discussão que está sendo desenvolvida Note então que ao utilizar um elemento gráfico em seu trabalho é essencial que se faça uma introdução antes de apresentálo e uma análise de seu conteúdo em seguida As figuras não podem ficar soltas no texto devem estar ligadas pelos parágrafos escritos para que façam algum sentido Isso vale também para os exemplos de quadros e tabelas De acordo com as normas de apresentação de textos científicos da apostila da ABNT os elementos gráficos quando utilizados devem ser configurados da seguinte maneira a o tipo e número do elemento gráfico Figura Gráfico Tabela Quadro entre outros deve estar em negrito b o título do elemento deve ser apresentado sem o destaque negrito estando com fonte Arial tamanho 12 alinhado de forma centralizada e com espaçamento simples com recuo rente ao elemento c o elemento gráfico deve estar alinhado de forma centralizada d os dados da fonte de onde foram recolhidos os dados do elemento gráfico devem ser apresentados logo após o elemento com fonte Arial tamanho 10 com recuo rente ao elemento gráfico alinhado à esquerda da figura Abaixo você poderá visualizar outros tipos de elementos gráficos que exemplificam as formas como cada um destes deve ser apresentado em trabalhos científicos para que esteja em concordância com as normas da ABNT Tabela 1 negrito Atitudes perante os direitos civis sem negrito Centralizado na tabela Fonte Arial Tamanho 10 RESULTADOS FAVORÁVEIS AOS DIREITOS CIVIS CLASSE MÉDIA CLASSE TRABALHADORA N N ALTO 11 55 15 75 MÉDIO 6 30 3 15 BAIXO 3 15 2 10 TOTAL 20 100 20 100 Fonte Arial 10 com negrito Mazzini 2006 p 75 Arial 10 sem negrito Alinhado à esquerda da tabela Fonte Arial Tamanho 10 Quadro 1 negrito Normas de formatação para Elaboração do TCC Sem negrito Centralizado no Quadro Fonte Arial Tamanho 12 ÍTEM OBSERVAÇÃO Tamanho do papel A4 210x297mm Margem Superior 3 cm Margem Inferior 2 cm Margem Esquerda 3 cm Margem Direita 2 cm Fonte Arial ou Times New Roman Tamanho da Letra 12 pontos texto corrido Espaçamento entre linhas 15 linha Espaçamento entre parágrafos 15 linha Alinhamento Texto justificado Título com indicativo numérico alinhado à esquerda ex 1 INTRODUÇÃO Parágrafo A primeira linha de cada parágrafo deve ter recuo de 125 cm Páginas numeração As páginas deverão ser contadas para numeração no canto superior e a direita em algarismos arábicos ex 1 2 3 e fonte 10 Numeração dos Capítulos Os capítulos devem ser numerados a partir da Introdução As Considerações Finais Referências Apêndice e Anexo não são numerados Fonte negrito Adaptado de Lima 2017 sem negrito Alinhado à esquerda do Quadro Fonte Arial Tamanho 10 Quando for apresentar informações nas quais o dado numérico é parte principal utilizase a forma de Tabela e para as demais informações utilizase a forma de Quadro Lembrese caso ainda tenha dúvidas a respeito do modo correto de apresentação dos tipos de elementos gráficos você poderá entrar em contato com o seu tutor via AVA ou acessar a apostila de normas da ABNT O tempo verbal também deve estar no passado 3 CONCLUSÃO Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Deixar um espaço entre o título e o próximo item A conclusão deve levar a reflexão dos leitores quanto aos objetivos propostos para o seu trabalho se eles foram alcançados e caso não o tenha sido explique o porquê de não ter sido possível Verifique se o objetivo foi cumprido apresente a resposta para o problema de pesquisa relate as limitações e as recomendações do estudo Escreva de forma sintética clara e ordenada os principais pontos abordados ao longo do trabalho Fique atento para não apresentar dados quantitativos muito menos dados novos que não foram discutidos ao longo dos outros itens Você pode indicar propostas de trabalhos futuros Faça parágrafos bem elaborados não faça parágrafos com menos de 4 linhas Não coloque referências ou citações de outros autores neste item REFERÊNCIAS Fonte Arial 12 negrito alinhado à esquerda Deixar um espaço entre o título e a primeira referência A lista de referências deve incluir apenas obras citadas no texto As referências devem ser ordenadas alfabeticamente pelos nomes de todos os autores separados por vírgula e ponto e vírgula sem numeração São indicados ao menos 5 autores diferentes As referências aqui exemplificadas já estão de acordo com a norma atualizada da ABNT NBR 60232018 logo atentese a todas as mudanças Nas Referências devem constar obrigatoriamente todas e somente as obras que foram citadas no trabalho Não referenciar obras consultadas documentos utilizados como suporte para a elaboração como dicionários normas para apresentação entre outros As referências devem ser reunidas no final do artigo em ordem alfabética de seus elementos As referências ordenadas em uma única lista devem ser padronizadas quanto ao recurso tipográfico e à adoção dos elementos complementares O recurso tipográfico negrito ou Itálico utilizado para destacar o elemento título deve ser uniforme em todas as referências A pontuação deve ser uniforme para todas as referências As referências devem ser elaboradas em espaço simples com Fonte Arial letra tamanho 12 alinhadas à margem esquerda do texto e separadas entre si por uma linha em branco de espaço simples Atentese para as formas corretas de apresentar cada tipo de obra Abaixo estão algumas exemplificações das formas de referência mais utilizadas em trabalhos acadêmicos Livro com um autor SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação FAZENDA Ivani Catarina Arantes Interdisciplinaridade um projeto em parceria São Paulo Loyola 2007 Livro com até três autores Quando houver até três autores todos devem ser indicados SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação AMARAL Emília SEVERINO Antônio PATROCÍNIO Mauro Ferreira do Novo manual de redação gramática literatura interpretação de texto São Paulo Círculo do Livro 1995 Livro com quatro ou mais autores Pela nova atualização quando houver quatro ou mais autores convém indicar todos Permitese que se indique apenas o primeiro seguido da expressão et al SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor et al itálico Título negrito subtítulo se houver sem realce de negrito Cidade editora ano de publicação URANI André et al Constituição de uma matriz de contabilidade social para o Brasil Brasília IPEA 1994 Documentos online Para documentos online além dos elementos essenciais e complementares deve se registrar o endereço eletrônico precedido da expressão Disponível em e a data de acesso precedida da expressão Acesso em CONSOLI R A G B OLIVEIRA R L Principais mosquitos de importância sanitária no Brasil Rio de Janeiro Editora Fiocruz 1994 Disponível em httpwwwfiocruzbreditoramedia05PMISBpdf Acesso em 4 set 2019 ACTA CIRÚRGICA BRASILEIRA São Paulo Sociedade Brasileira para o Desenvolvimento da Pesquisa em Cirurgia 1997 ISSN 16782674 versão online Disponível em httpwwwscielobrscielophpscriptsciserialpid0102 8650lngptnrmiso Acesso em 22 ago 2019 ALVES Castro Navio negreiro S l Virtual Books 2000 Disponível em httpwwwterracombrvirtualbooksfreebookportLport2navionegreirohtm Acesso em 10 jan 2002 Livros eou folhetos e trabalhos acadêmicos em meio digital ou eletrônico COELHO Ana Cláudia Fatores determinantes de qualidade de vida física e mental em pacientes com doença pulmonar intersticial uma análise multifatorial 2009 Dissertação Mestrado em Ciências Médicas Faculdade de Medicina Universidade Federal do Rio Grande do Sul Porto Alegre 2009 Disponível em httpwwwlumeufrgsbrbitstreamhandle16359000695147pdfsequence 1 Acesso em 4 set 2009 CONSOLI R A G B OLIVEIRA R L Principais mosquitos de importância sanitária no Brasil Rio de Janeiro Editora Fiocruz 1994 Disponível em httpwwwfiocruzbreditoramediaPMISBpdf Acesso em 4 set 2019 Coleção de publicação periódica em meio eletrônico CADERNO BRASILEIRO DE ENSINO DE FÍSICA Florianópolis Universidade Federal de Santa Catarina 2008 ISSN 21757941 DOI 10500721757941 Disponível em httpsperiodicosufscbrindexphpfisicaindex Acesso em 20 maio 2014 Artigo seção eou matéria de publicação periódica em meio eletrônico WINDOWS 98 o melhor caminho para atualização PC World São Paulo n 75 set 1998 Disponível em httpwwwidgcombrabrehtm Acesso em 10 set 1998 Legislação Inclui Constituição Decreto DecretoLei Emenda Constitucional Emenda à Lei Orgânica Lei Complementar Lei Delegada Lei Ordinária Lei Orgânica e Medida Provisória entre outros em epígrafes e ementas demasiadamente longas podese suprimir parte do texto desde que não seja alterado o sentido A supressão deve ser indicada por reticências entre colchetes BRASIL Lei nº 10406 de 10 de janeiro de 2002 Institui o Código Civil Diário Oficial da União seção 1 Brasília DF ano 139 n 8 p 174 11 jan 2002 PL 6341975 RIO GRANDE DO SUL Constituição 1989 Constituição do Estado do Rio Grande do Sul 4 ed atual Porto Alegre Assembleia Legislativa do Estado do Rio Grande do Sul 1995 BRASIL Constituição 1988 Constituição da República Federativa do Brasil Organizado por Cláudio Brandão Oliveira Rio de Janeiro Roma Victor 2002 320 p BRASIL Lei nº 10406 de 10 de janeiro de 2002 Institui o Código Civil Diário Oficial da União seção 1 Brasília DF ano 139 n 8 p 174 11 jan 2002 PL 6341975 BRASIL Constituição 1988 Constituição da República Federativa do Brasil de 1988 Brasília DF Presidência da República 2016 Disponível em httpwwwplanaltogovbrccivil03ConstituicaoConstituiçaohtm Acesso em 1 jan 2017 CURITIBA Lei nº 12092 de 21 de dezembro de 2006 Estima a receita e fixa a despesa do município de Curitiba para o exercício financeiro de 2007 Curitiba Câmara Municipal 2007 Disponível em httpdominocmcprgovbrcontleinsf98454e416897038b052568fc004fc180 e5df879ac6353e7f032572800061df72 Acesso em 22 mar 2017 RIO DE JANEIRO Estado Corregedoria Geral de Justiça Aviso nº 309 de 28 de junho de 2005 Dispõe sobre a suspensão do expediente na 6 Vara de Órfãos e Sucessões da Comarca da Capital nos dias 01 08 15 22 e 29 de julho de 2005 Diário Oficial do Estado do Rio de Janeiro parte 3 seção 2 Poder Judiciário Rio de Janeiro ano 31 n 19 p 71 30 jun 2005 BRASIL Constituição 1988 Constituição da República Federativa do Brasil de 1988 Brasília DF Presidência da República 2016 Disponível em httpwwwplanaltogovbrccivil03ConstituicaoConstituiçaohtm Acesso em 1 jan 2017 CURITIBA Lei nº 12092 de 21 de dezembro de 2006 Estima a receita e fixa a despesa do município de Curitiba para o exercício financeiro de 2007 Curitiba Câmara Municipal 2007 Disponível em httpdominocmcprgovbrcontleinsf98 454e416897038b052568fc004fc180e5df879ac6353e7f032572800061df72 Acesso em 22 mar 2007 Atos administrativos normativos em meio eletrônico BRASIL Ministério da Fazenda Secretaria de Acompanhamento Econômico Parecer técnico nº 063702006RJ Rio de Janeiro Ministério da Fazenda 13 set 2006 Disponível em httpwwwcadegovbrPlenarioSessao386PareceresParecerSeaeAC2006 08012008423InternationalBusInesMachInePDF Acesso em 4 out 2010 Pessoa jurídica Convém que se padronizem os nomes para o mesmo autor quando aparecem de formas diferentes em documentos distintos ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE NORMAS TÉCNICAS ABNT NBR 14724 informação e documentação trabalhos acadêmicos apresentação Rio de Janeiro ABNT 2011 PETROBRAS Biocombustíveis 50 perguntas e respostas sobre este novo mercado Rio de Janeiro PETROBRAS 2007 SÃO PAULO Estado Secretaria do Meio Ambiente Diretrizes para a política ambiental do Estado de São Paulo São Paulo Secretaria do Meio Ambiente 1993 35 p BRASIL Ministério da Justiça Relatório de atividades Brasília DF Ministério da Justiça 1993 28 p SÃO PAULO Estado Secretaria do Meio Ambiente Tratados e organizações ambientais em matéria de meio ambiente In SÃO PAULO Estado Secretaria do Meio Ambiente Entendendo o meio ambiente São Paulo Secretaria do Meio Ambiente 1999 v 1 Disponível em httpwwwbdtorgbrsmaentendendoatualhtm Acesso em 8 mar 2019 Pessoa jurídica com mais de um autor AGÊNCIA NACIONAL DE ÁGUA Brasil COMPANHIA AMBIENTAL DO ESTADO DE SÃO PAULO Guia nacional de coleta de preservação de amostras água sedimento comunidades aquáticas e efluentes líquidas Brasília DF ANA São Paulo CETESB 2011 327 p Disponível em httpwwwcetesbspgpvbruserfiles filelaboratórios publicaçõesguianacionalcoleta2012pdf Acesso em 26 fev 2015 Instituição governamental da administração direta Quando for uma instituição governamental da administração direta seu nome deve ser precedido pelo nome do órgão superior ou da jurisdição à qual pertence SÃO PAULO Estado Secretaria do Meio Ambiente Diretrizes para a política ambiental do Estado de São Paulo São Paulo Secretaria do Meio Ambiente 1993 35 p Capítulo de coletânea livro organizado que contém contribuições de vários autores SOBRENOME CAIXA ALTA nome do autor do capítulo Título do capítulo In SOBRENOME DO ORGANIZADOR DO LIVRO CAIXA ALTA nome do organizador do livro org Título da obra em negrito Local Editora ano página inicial página final do capítulo CELLARD A A análise documental In POUPART Jean et al Orgs A Pesquisa Qualitativa Enfoques epistemológicos e metodológicos 3 ed Rio de Janeiro Petrópolis Editora Vozes 2012 pp 295316 Trabalhos acadêmicos dissertações e teses SOBRENOME Nome Título do trabalho com destaque em negrito Ano Número de folhas Natureza do Trabalho Nível Mestrado Doutorado ou Livre Docência e área do curso Unidade de Ensino Instituição Local Ano de defesa NIEL Marcelo Anestesiologistas e uso de drogas um estudo qualitativo 2006 149 f Dissertação Mestrado em Ciências Escola Paulista de Medicina Universidade Federal de São Paulo São Paulo 2006