Projeto de Extensão

Público ALUNO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DE EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Bacharelado idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico generalista e humanista com habilidades para agir de maneira ética crítica e reflexiva capaz de interver sobre os problemas e situações de saúdedoença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região identificando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo 1 Público com responsabilidade e compromisso com a cidadania como promotor da saúde integral do ser humano SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 TEMPLATE PDCA Aluno e Aluna essa atividade é para sua organização e uso da metodologia PDCA Por isso é um documento orientativo e não precisa ser entregue Veja as orientações apresentadas no MANUAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS 1 PLANEJAMENTO PLAN Antes de definir sua proposta explore os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU no link httpsbrasilunorgptbrsdgs Se preferir pode baixar o documento pelo link httpsbrasilunorgsitesdefaultfiles202009agenda2030pt brpdf Compreenda a proposta da ONU e engajese nessa oportunidade de contribuir com as metas de um organismo internacional tão importante ao mesmo tempo em que participa de soluções de seu contexto 2 Público Analise os 17 objetivos e escolha quais metas podem ser aderentes à sua proposta e ao seu projeto Para isso clique no ícone de cada objetivo e observe a listagem de metas disponível em cada um É necessário que você escolha pelo menos uma meta Pode ser que você encontre metas aderentes à sua proposta em diferentes objetivos mas não se restrinja Pode escolher dessa forma e mantenha o foco da essência de sua proposta Feito isso liste aqui suas escolhas Essa informação também deverá ser declarada em seu Relatório Final de Atividades Extensionistas LISTAR METAS DOS ODS ADERENTES AO SEU PROJETO DEFINA A PROPOSTA IMERSÃO DEFINA OS ITENS DA IMERSÃO Segue sugestão de perguntas para utilizar na entrevista com o parceiro SUGESTÃO DE SCRIPT DE ENTREVISTA 1 Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a instituiçãoparceiro convive com maior frequência 11 Os problemas estão articulados com o programaconteúdo proposto no componente curricular Se não estiver será necessário voltar à pergunta 1 12 É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração de projeto de extensão Se não for possível deve voltar à pergunta 1 13 A solução ou mitigação auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Se não auxiliar deve voltar à pergunta 1 2 Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados 3 Onde será realizada a ação 4 Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado 5 Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente 6 Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação 7 Será necessário agendamento 8 Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação IDEAÇÃO DEFINA OS ITENS DA IDEAÇÃO 3 Público PROTOTIPAÇÃO DEFINA OS ITENS DA PROTOTIPAÇÃO IDEIAS E ANOTAÇÕES 2 REALIZAÇÃO DO CRONOGRAMA ATIVIDADES PER 1 PER 2 PER 3 PER4 3 VERIFICAÇÃO CHECK Planejamento Imersão realizada SIM NÃO Ideação realizada SIM NÃO Prototipação realizada SIM NÃO Planejamento está ok SIM NÃO Realização Cronograma realizado SIM NÃO Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO 4 Público Verificação Cronograma atende a realização do projeto SIM NÃO Projeto atende a proposta da instituição escolhida SIM NÃO Houve necessidade de mudança de estratégia SIM NÃO Em caso positivo mencione as mudanças e novas estratégias 4 AÇÃO ACT AÇÃO PROPOSTA REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual 5 DADOS DO ALUNO Aluno Nome completo RA Número do RA do aluno POLO UNIDADE CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos 1 desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DO EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Bacharelado idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico generalista e humanista com habilidades para agir de maneira ética crítica e reflexiva capaz de interver sobre os problemas e situações de saúdedoença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região identificando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo com responsabilidade e compromisso com a cidadania como promotor da saúde integral do ser humano SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 RELATÓRIO FINAL Aluno e Aluna após realizar suas atividades de extensão é necessário que você o formalize enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual AVA e também para você poder comprovar sua atuação Para o preenchimento busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na 2 apresentação das atividades desenvolvidas Todos os campos são de preenchimento obrigatório DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS Metas dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS aderentes a este projeto CAMPO OBRIGATÓRIO busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como aderentes ao seu projeto conforme cada Objetivo de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU que você explorou no seu planejamento Liste as Metas selecionadas pelo menos uma opção Local de realização da atividade extensionista Durante a ação Caso necessário houve mudança de estratégia para alcançar o resultado Resultado da ação Conclusão Depoimentos se houver RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO PROGRAMA DESENVOLVIDO CAMPO OBRIGATÓRIO relate em no mínimo 15 quinze linhas sua experiência com as ações extensionistas O texto deve ser de sua autoria e inédito evite plágio Questões norteadoras 1 Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas com a atuação nas ações extensionistas 2 Você identificou melhoriaresolução do problema identificado 3 Você conseguiu articular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações extensionistas Ao escrever seu texto evite deixálo em forma de respostas as questões norteadoras relate sua experiência em forma de texto dissertativo com justificativas DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE 3 CAMPO OBRIGATÓRIO insira depoimentos dos gestores da instituiçãoórgãoassociação participante que contribuam como um feedback da ação realizada por você REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual Utilize como referências bibliográficas as indicações do Campo Indicações Bibliográficas e as demais referências utilizadas no desenvolvimento do seu projeto AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE Realize a sua avaliação em relação à atividade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 para cada pergunta assinalando com um X 1 A atividade permitiu o desenvolvimento do projeto de extensão articulando as competências e conteúdos propostos junto ao Curso 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2 A atividade possui carga horária suficiente para a sua realização 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 3 A atividade é relevante para a sua formação e articulação de competências e conteúdos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 A atividade contribui para o cumprimento dos objetivos definidos pela Instituição de Ensino IES e Curso observando o Plano de Desenvolvimento Institucional e Projeto Pedagógico de Curso vigentes 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 5 A atividade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 4 6 A atividade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Científica e ao Ensino 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 7 Caso queira contribuir com maior detalhamento traga seu depoimento sugestão 5 Público ALUNO CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negativos e criar uma cultura regenerativa para gerar impactos positivos que irão refletir no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma continuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao identificar as problemáticas ambientais da comunidade os alunos terão a motivação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e soft skills específicas Os conteúdos programáticos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida atividade física e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros Estéticos Casas de Repouso Instituições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade articuladas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade articulados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscientização referente ao uso de recursos ambienteis finitos 1 Público desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DE EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Bacharelado idealizado pela IES proporciona a formação do educador físico generalista e humanista com habilidades para agir de maneira ética crítica e reflexiva capaz de interver sobre os problemas e situações de saúdedoença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região identificando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo com responsabilidade e compromisso com a cidadania como promotor da saúde integral do ser humano SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objetivo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáticas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados utilizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 2 Público TEMPLATE PDCA Aluno e Aluna essa atividade é para sua organização e uso da metodologia PDCA Por isso é um documento orientativo e não precisa ser entregue Veja as orientações apresentadas no MANUAL DE ATIVIDADES EXTENSIONISTAS 1 PLANEJAMENTO PLAN Antes de definir sua proposta explore os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU no link httpsbrasilunorgptbrsdgs Se preferir pode baixar o documento pelo link httpsbrasilunorgsitesdefaultfiles202009agenda2030pt brpdf Compreenda a proposta da ONU e engajese nessa oportunidade de contribuir com as metas de um organismo internacional tão importante ao mesmo tempo em que participa de soluções de seu contexto Analise os 17 objetivos e escolha quais metas podem ser aderentes à sua proposta e ao seu projeto Para isso clique no ícone de cada objetivo e observe a listagem de metas disponível em cada um É necessário que você escolha pelo menos uma meta Pode ser que você encontre metas aderentes à sua proposta em diferentes objetivos mas não se restrinja Pode escolher dessa forma e mantenha o foco da essência de sua proposta Feito isso liste aqui suas escolhas Essa informação também deverá ser declarada em seu Relatório Final de Atividades Extensionistas LISTAR METAS DOS ODS ADERENTES AO SEU PROJETO 3 Público 1 ODS 3 Saúde e BemEstar Meta 34 Reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis por meio da prevenção e tratamento e promover a saúde mental e o bemestar Meta 39 Reduzir substancialmente o número de mortes e doenças provocadas por substâncias químicas perigosas e contaminação e poluição do ar água e solo 2 ODS 4 Educação de Qualidade Meta 47 Garantir que todos os alunos adquiram conhecimentos e habilidades necessárias para promover o desenvolvimento sustentável por meio de educação para sustentabilidade e estilos de vida saudáveis 3 ODS 11 Cidades e Comunidades Sustentáveis Meta 117 Proporcionar acesso universal a espaços públicos seguros inclusivos e acessíveis especialmente para mulheres crianças pessoas idosas e pessoas com deficiência 4 ODS 13 Ação Contra a Mudança Global do Clima Meta 133 Melhorar a educação a conscientização e a capacidade humana e institucional sobre mitigação adaptação redução dos impactos e alerta precoce das mudanças climáticas 4 Público DEFINA A PROPOSTA IMERSÃO DEFINA OS ITENS DA IMERSÃO Segue sugestão de perguntas para utilizar na entrevista com o parceiro SUGESTÃO DE SCRIPT DE ENTREVISTA 1 Quais os principais problemas fragilidades ou dificuldades que a instituiçãoparceiro convive com maior frequência 11 Os problemas estão articulados com o programaconteúdo proposto no componente curricular Se não estiver será necessário voltar à pergunta 1 12 É possível resolver ou mitigar os problemas identificados no prazo de duração de projeto de extensão Se não for possível deve voltar à pergunta 1 13 A solução ou mitigação auxiliará a comunidade ou um grupo de pessoas da comunidade Se não auxiliar deve voltar à pergunta 1 2 Quais serão as pessoas envolvidas na ação para buscar resolver ou mitigar os problemas identificados 3 Onde será realizada a ação 4 Há limitação de pessoas ou restrição para acesso ao local indicado 5 Quais serão as pessoas beneficiadas diretamente 6 Necessitará de insumosrecursos financeiros para a realização da ação 7 Será necessário agendamento 8 Qual o período dia da semana horário que será realizada a ação 5 Público 1 Identificação de Problemas Entrevistas com parceiros para entender dificuldades como sedentarismo e falta de educação sustentável 2 Alinhamento com o Curso Verificar a relação dos problemas com o conteúdo de Educação Física e sustentabilidade 3 Viabilidade de Solução Checar se é possível resolver os problemas dentro do prazo do projeto 4 Impacto Comunitário Avaliar benefícios diretos à comunidade 5 Pessoas Envolvidas Listar alunos professores e profissionais parceiros 6 Local da Ação Definir locais acessíveis e apropriados 7 Limitações de Acesso Identificar restrições de participação ou acesso 8 Beneficiários Grupos da comunidade beneficiados como crianças e idosos 9 Recursos Necessários Listar materiais e recursos financeiros 10 Cronograma Planejar datas e horários de acordo com a disponibilidade dos envolvidos IDEAÇÃO DEFINA OS ITENS DA IDEAÇÃO 1 Atividades Propostas Criar oficinas e sessões de atividade física voltadas para o públicoalvo com foco em saúde e sustentabilidade 2 Parcerias Estratégicas Estabelecer parcerias com UBS escolas e ONGs para ampliar o alcance e engajamento 3 Materiais Educativos Desenvolver cartilhas e materiais sobre práticas saudáveis e sustentáveis 4 Plano de Comunicação Criar estratégias de divulgação para atrair a comunidade e engajar participantes 5 Feedback Comunitário Planejar coleta de opiniões e sugestões dos participantes para ajustar atividades conforme necessidades locais PROTOTIPAÇÃO 6 Público DEFINA OS ITENS DA PROTOTIPAÇÃO 1 Piloto das Atividades Realizar uma sessão de teste das atividades físicas e oficinas para avaliar a eficácia e engajamento 2 Avaliação de Materiais Testar o uso dos materiais educativos com o públicoalvo para verificar clareza e impacto 3 Feedback Inicial Coletar opiniões dos participantes e parceiros sobre a primeira sessão para ajustes 4 Ajustes e Melhorias Refinar atividades e materiais conforme feedback recebido para aprimorar a execução 5 Cronograma Experimental Ensaiar o cronograma planejado para avaliar a logística e o tempo de cada atividade IDEIAS E ANOTAÇÕES Para o desenvolvimento do projeto de extensão em saúde e sustentabilidade foram idealizadas atividades práticas de educação física voltadas para públicos variados incluindo crianças adolescentes e idosos com o intuito de promover o bemestar e a conscientização sobre práticas sustentáveis A colaboração com Unidades Básicas de Saúde escolas e ONGs locais é fundamental para ampliar o alcance das ações e garantir a participação ativa da comunidade Serão desenvolvidos materiais educativos sobre hábitos saudáveis e sustentabilidade distribuídos durante as atividades com linguagem acessível e exemplos práticos A comunicação será reforçada por meio de divulgação em redes sociais e grupos comunitários visando atrair mais participantes e engajar a população nas atividades Além disso será aplicado um processo de feedback ao longo do projeto coletando opiniões dos participantes para que sejam feitos ajustes nas atividades e no material caso necessário Esses elementos juntos sustentam a execução do projeto garantindo que ele seja adaptado às necessidades locais e contribua de forma efetiva para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 2 REALIZAÇÃO DO CRONOGRAMA ATIVIDADES PER 1 PER 2 PER 3 PER4 Planejamento e definição do cronograma X 7 Público Reunião com parceiros e ajustes logísticos X Realização das atividades físicas e oficinas sustentáveis X Coleta de feedback dos participantes X Avaliação e ajustes finais do projeto X 3 VERIFICAÇÃO CHECK Planejamento Imersão realizada X SIM NÃO Ideação realizada X SIM NÃO Prototipação realizada X SIM NÃO Planejamento está ok X SIM NÃO Realização Cronograma realizado X SIM NÃO 8 Público Cronograma atende a realização do projeto X SIM NÃO Verificação Cronograma atende a realização do projeto X SIM NÃO Projeto atende a proposta da instituição escolhida X SIM NÃO Houve necessidade de mudança de estratégia X SIM NÃO Em caso positivo mencione as mudanças e novas estratégias Caso seja necessário implementar mudanças ao longo do projeto algumas adaptações podem incluir o ajuste das atividades para atender melhor ao públicoalvo como a introdução de atividades físicas mais acessíveis para idosos ou o aumento de dinâmicas educativas para crianças visando promover uma melhor compreensão sobre sustentabilidade Além disso se o feedback indicar baixa adesão uma nova estratégia de divulgação poderá ser adotada incluindo parcerias com influenciadores locais ou campanhas em redes sociais para aumentar a visibilidade e o engajamento da comunidade Também podem ser considerados ajustes na logística como alteração de horários ou locais das atividades para facilitar o acesso dos participantes Essas mudanças visam otimizar a execução do projeto e maximizar o impacto positivo na comunidade 4 AÇÃO ACT AÇÃO PROPOSTA A ação proposta para este projeto de extensão visa promover a integração de 9 Público atividades físicas com práticas de sustentabilidade direcionadas principalmente a comunidades em situação de vulnerabilidade social com o objetivo de incentivar hábitos saudáveis e conscientização ambiental As atividades físicas que incluem desde exercícios leves como caminhadas orientadas e alongamentos até dinâmicas de grupo voltadas para a mobilidade e a qualidade de vida serão realizadas em espaços comunitários acessíveis como praças e ginásios públicos A escolha dos locais busca garantir que o maior número possível de pessoas tenha acesso às ações eliminando barreiras de locomoção e custos associados Além disso serão organizadas oficinas de sustentabilidade onde temas como a reciclagem a conservação de recursos naturais e o uso consciente de água e energia serão abordados de forma prática e didática Para fortalecer o impacto dessas ações serão distribuídos materiais educativos com orientações simples e dicas aplicáveis ao dia a dia dos participantes visando consolidar os aprendizados e facilitar a adoção de comportamentos sustentáveis A parceria com Unidades Básicas de Saúde ONGs locais e escolas públicas será essencial para engajar a comunidade e garantir que as ações estejam alinhadas com as necessidades e características do públicoalvo Também será promovido um sistema de feedback contínuo onde os participantes poderão compartilhar suas experiências e sugestões permitindo que o projeto seja adaptado conforme as demandas locais Por fim o impacto das atividades será medido não apenas pela adesão da comunidade mas também pela percepção dos próprios participantes sobre as melhorias em sua qualidade de vida e na compreensão sobre práticas sustentáveis garantindo que o projeto cumpra seu papel de forma eficaz e contribua para os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução à Formação em Educação Física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de Qualidade de Vida Saúde e Trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 SILVA José Carlos PEREIRA Maria Clara Sustentabilidade e Práticas de Educação Ambiental Rio de Janeiro Editora Campus 2019 10 DADOS DO ALUNO Aluno Nome completo RA Número do RA do aluno POLO UNIDADE CURSO EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO COMPONENTE CURRICULAR PROJETO DE EXTENSÃO I EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PROGRAMA DE EXTENSÃO PROGRAMA DE SUSTENTABILIDADE FINALIDADE E MOTIVAÇÃO O programa extensionista voltado as ações de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado possui a finalidade de apoiar a comunidade por meio da disseminação do conhecimento adquirido no curso priorizando o cuidado e compreensão do meio ambiente Tais ações poderão reduzir impactos socioambientais negaYvos e criar uma cultura regeneraYva para gerar impactos posiYvos que irão refleYr no meio ambiente que são importantes para possibilitar uma conYnuidade do uso de recursos naturais de forma sustentável Ao idenYficar as problemáYcas ambientais da comunidade os alunos terão a moYvação para efetuar as ações de apoio relacionadas ao curso pelas quais poderão ser desenvolvidas competências técnicas e so skills específicas Os conteúdos programáYcos sugeridos para correlacionar as ações são Qualidade de vida aYvidade bsica e saúde psicomotricidade cultura corporal do movimento Os locais que poderão contemplar esse projeto são Parcerias com a Prefeitura e atuação em Unidades Básicas de Saúde Associações de Bairros Clínicas de Saúde Públicas e Privadas Hospitais Centros de Saúde Spas Salões de Beleza Centros EstéYcos Casas de Repouso InsYtuições de Longa Permanência para Idosos Creches Templos Religiosos Escolas ONGs COMPETÊNCIAS 1 I Transferir os conhecimentos adquiridos no curso por meio de ações de Sustentabilidade arYculadas com os anseios da comunidade II Promover ações de Sustentabilidade para comunidade arYculados com a geração de novos saberes relevantes a formação do egresso III Ampliar o impacto das ações de Sustentabilidade com a finalidade de promover uma maior conscienYzação referente ao uso de recursos ambienteis finitos desenvolvendo a consciência sustentável na sociedade PERFIL DO EGRESSO O perfil do egresso do curso de Educação Física Bacharelado idealizado pela IES proporciona a formação do educador bsico generalista e humanista com habilidades para agir de maneira éYca críYca e reflexiva capaz de interver sobre os problemas e situações de saúdedoença mais prevalentes no perfil epidemiológico de sua região idenYficando seus determinantes biopsicossociais dos seus determinantes e agindo com responsabilidade e compromisso com a cidadania como promotor da saúde integral do ser humano SOFT SKILLS COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS Tomada de Decisão Planejamento e organização Flexibilidade e adaptação OBJETIVOS DE APRENDIZAGEM O objeYvo da extensão universitária em Programa de Sustentabilidade do curso de Educação Física Bacharelado está relacionado a transferir para a sociedade os conhecimentos desenvolvidos no curso mediante projetos e ações de apoio na resolução de diversas problemáYcas e com isso a possibilidade de potencializar a geração de conhecimentos aplicados uYlizados na resolução dos problemas relacionados ao meio ambiente com interação aos conteúdos específicos de radiologia estudados no curso trazendo mais elementos para o desenvolvimento das habilitados do egresso CONTEÚDOS I Conhecimentos Biológicos II Conhecimentos em Ciências Humanas III Conhecimentos específicos do curso estudados até o momento da elaboração do projeto de extensão INDICAÇÕES BIBLIOGRÁFICAS VIEIRA Alexandre Arante Ubila AYvidade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução a formação em educação bsica CuriYba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de qualidade de vida saúde e trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 2 RELATÓRIO FINAL Aluno e Aluna após realizar suas aYvidades de extensão é necessário que você o formalize enviando esse Relatório Final para ser avaliado junto ao seu Ambiente Virtual AVA e também para você poder comprovar sua atuação Para o preenchimento busque as anotações junto ao TEMPLATE PCDA para auxiliar na apresentação das aYvidades desenvolvidas Todos os campos são de preenchimento obrigatório DESCRIÇÃO DA AÇÃO COM RESULTADOS ALCANÇADOS Metas dos ObjeYvos de Desenvolvimento Sustentável ODS aderentes a este projeto CAMPO OBRIGATÓRIO busque no seu Template PDCA quais Metas você selecionou como aderentes ao seu projeto conforme cada ObjeVvo de Desenvolvimento Sustentável ODS da Organização das Nações Unidas ONU que você explorou no seu planejamento Liste as Metas selecionadas pelo menos uma opção ODS 3 Saúde e BemEstar Meta 34 Reduzir em um terço a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis por meio da prevenção e tratamento e promover a saúde mental e o bemestar ODS 4 Educação de Qualidade Meta 47 Garantir que todos os alunos adquiram conhecimentos e habilidades necessários para promover o desenvolvimento sustentável incluindo educação para estilos de vida saudáveis ODS 11 Cidades e Comunidades Sustentáveis Meta 117 Proporcionar acesso universal a espaços públicos seguros inclusivos e acessíveis especialmente para mulheres crianças pessoas idosas e pessoas com deficiência ODS 13 Ação Contra a Mudança Global do Clima Meta 133 Melhorar a educação a conscientização e a capacidade humana e institucional sobre mitigação adaptação redução dos impactos e alerta precoce para mudanças climáticas 3 Local de realização da aYvidade extensionista As atividades extensionistas foram realizadas em locais acessíveis e estratégicos dentro da comunidade incluindo praças ginásios comunitários Unidades Básicas de Saúde UBS escolas públicas e centros comunitários A escolha desses locais garantiu que o projeto fosse amplamente acessível facilitando o deslocamento dos participantes e promovendo um ambiente inclusivo e seguro para todos Esses espaços se mostraram adequados e acolhedores o que favoreceu o engajamento dos moradores nas atividades propostas Além disso a infraestrutura existente nesses locais permitiu que as atividades físicas e oficinas de conscientização ambiental fossem conduzidas de forma organizada e com o apoio das instituições parceiras A presença nesses espaços reforçou o vínculo com a comunidade e fortaleceu a proposta de sustentabilidade ao utilizar locais já conhecidos e promover o cuidado com o ambiente ao redor contribuindo significativamente para o sucesso das ações Durante a ação Durante a ação foi possível observar um alto nível de engajamento e participação da comunidade com pessoas de diferentes faixas etárias interessadas em aprender e aplicar as práticas propostas As atividades físicas realizadas como caminhadas orientadas alongamentos e exercícios de mobilidade foram adaptadas para atender às necessidades e limitações de cada grupo especialmente crianças e idosos garantindo um ambiente seguro e inclusivo As oficinas de sustentabilidade foram um destaque onde temas como reciclagem conservação de recursos naturais e práticas de economia de água e energia foram abordados de forma prática e interativa Os participantes tiveram a oportunidade de tirar dúvidas e compartilhar suas próprias experiências o que gerou um diálogo construtivo e reforçou a importância de pequenos gestos no dia a dia que contribuem para o bem estar coletivo e para o cuidado com o meio ambiente A distribuição de materiais educativos complementou as atividades fornecendo orientações claras e práticas para a aplicação dos conhecimentos adquiridos O envolvimento dos parceiros locais como as Unidades Básicas de Saúde e ONGs foi essencial para o sucesso da ação oferecendo suporte logístico e contribuindo para a divulgação das atividades A ação proporcionou não apenas uma experiência de aprendizado mas também uma oportunidade de fortalecer os laços comunitários e promover uma conscientização sobre saúde e sustentabilidade de forma prática e acessível Caso necessário houve mudança de estratégia para alcançar o resultado 4 Caso necessário houve uma mudança de estratégia para garantir o alcance dos resultados esperados especialmente após a coleta de feedback inicial dos participantes e parceiros locais Identificamos a necessidade de ajustar o horário das atividades para horários que melhor atendessem às rotinas da comunidade incluindo sessões em turnos alternados para aumentar a adesão Além disso aprimoramos o conteúdo das oficinas de sustentabilidade tornandoo mais prático e interativo com demonstrações que facilitassem a compreensão e incentivassem a aplicação imediata dos conceitos Também investimos em uma abordagem de comunicação mais ampla utilizando redes sociais e grupos comunitários para aumentar a visibilidade das atividades e envolver ainda mais os moradores locais Essas mudanças permitiram uma adaptação ágil às necessidades da comunidade assegurando que o projeto continuasse eficaz e alinhado com os objetivos de saúde e sustentabilidade propostos Resultado da ação O resultado da ação foi amplamente positivo com impactos significativos na comunidade em relação à conscientização sobre saúde e sustentabilidade A adesão dos participantes superou as expectativas especialmente nas atividades físicas e oficinas de sustentabilidade que alcançaram pessoas de diversas faixas etárias desde crianças até idosos promovendo um ambiente inclusivo e intergeracional Os participantes relataram maior entendimento sobre a importância da atividade física para o bemestar e a saúde bem como o valor de adotar práticas sustentáveis no cotidiano como a reciclagem e o uso consciente de recursos naturais A colaboração com parceiros locais incluindo Unidades Básicas de Saúde e ONGs foi fundamental para o sucesso do projeto proporcionando suporte logístico e ajudando a expandir a visibilidade das atividades Além disso o feedback coletado indicou que muitos dos participantes passaram a incorporar os aprendizados nas suas rotinas demonstrando a efetividade das ações em promover mudanças de comportamento A ação também fortaleceu o vínculo entre os moradores e o compromisso da comunidade com a sustentabilidade gerando uma rede de apoio e interesse que poderá viabilizar futuras iniciativas Em suma o projeto cumpriu com sucesso seus objetivos de promover a saúde e a sustentabilidade trazendo benefícios tangíveis e duradouros para a comunidade Conclusão 5 Em conclusão o projeto de extensão alcançou plenamente seus objetivos de promover a saúde e a sustentabilidade na comunidade deixando um impacto positivo e duradouro entre os participantes Através de atividades físicas adaptadas e oficinas de conscientização ambiental conseguimos não apenas engajar pessoas de diferentes faixas etárias e condições mas também proporcionar um espaço de aprendizado e integração comunitária O alto nível de engajamento e os relatos de mudança de comportamento entre os participantes demonstraram que as estratégias adotadas foram eficazes e bemrecebidas A parceria com instituições locais como Unidades Básicas de Saúde e ONGs foi essencial para fortalecer a logística e ampliar o alcance das ações permitindo que o projeto se consolidasse como uma referência em ações comunitárias de saúde e sustentabilidade Além disso a adaptação contínua das atividades baseada no feedback da comunidade permitiu que o projeto atendesse de maneira ainda mais precisa às necessidades e expectativas locais A experiência proporcionou uma oportunidade enriquecedora tanto para os participantes quanto para os organizadores reafirmando a importância de iniciativas extensionistas no ensino superior e de seu papel transformador na sociedade O projeto deixa como legado uma comunidade mais informada engajada e motivada a continuar adotando práticas saudáveis e sustentáveis estabelecendo as bases para futuras ações e um desenvolvimento comunitário mais sustentável e consciente Depoimentos se houver Participar desse projeto foi uma experiência transformadora para mim e para a minha família No começo eu não tinha muita ideia de como pequenas mudanças poderiam fazer tanta diferença na nossa saúde e na forma como cuidamos do meio ambiente As atividades físicas foram muito além do que eu esperava não só melhoraram minha disposição mas também me ensinaram a importância de um estilo de vida ativo Nas oficinas de sustentabilidade aprendi sobre reciclagem e economia de água e energia e agora aplico essas práticas na minha casa diariamente Foi incrível ver pessoas de todas as idades envolvidas e o quanto esse projeto uniu nossa comunidade Sinto que a partir dessa experiência estamos todos mais conscientes e prontos para continuar fazendo a nossa parte para um futuro melhor 6 RELATE SUA PERCEPÇÃO DAS AÇÕES EXTENSIONISTAS REALIZADAS NO PROGRAMA DESENVOLVIDO CAMPO OBRIGATÓRIO relate em no mínimo 15 quinze linhas sua experiência com as ações extensionistas O texto deve ser de sua autoria e inédito evite plágio Questões norteadoras 1 Você notou que suas habilidades profissionais foram aprimoradas com a atuação nas ações extensionistas 2 Você idenVficou melhoriaresolução do problema idenVficado 3 Você conseguiu arVcular os conhecimentos adquiridos no curso com as ações extensionistas Ao escrever seu texto evite deixálo em forma de respostas as questões norteadoras relate sua experiência em forma de texto dissertaVvo com jusVficaVvas A experiência com as ações extensionistas realizadas no programa foi enriquecedora e transformadora proporcionando não apenas um contato próximo com a comunidade mas também o desenvolvimento de habilidades fundamentais para minha formação profissional Desde o início ao planejar e executar as atividades percebi o quanto o conhecimento adquirido ao longo do curso foi essencial para estruturar ações eficazes e ajustadas às necessidades locais Pude aplicar de forma prática conceitos de saúde bem estar e sustentabilidade articulando teoria e prática o que me permitiu desenvolver um entendimento mais profundo sobre a importância de um profissional capacitado e consciente de seu papel social A interação direta com a comunidade também foi crucial para aprimorar minhas habilidades interpessoais e de comunicação já que precisei adaptar a linguagem e os métodos para tornar os conteúdos acessíveis e envolventes A cada atividade realizada observei uma resposta positiva dos participantes e uma melhora gradual no entendimento e na adoção de hábitos saudáveis e sustentáveis por parte deles Ver a transformação e o entusiasmo da comunidade com as ações foi extremamente gratificante e reforçou a percepção de que pequenos gestos podem gerar grandes impactos Além disso enfrentar desafios logísticos e adaptar as atividades com base no feedback dos participantes me ensinou a ser mais flexível e resiliente habilidades fundamentais para qualquer área profissional O projeto não apenas contribuiu para o desenvolvimento de competências técnicas mas também para a construção de um olhar mais empático e comprometido com o bemestar coletivo Em resumo a participação nas ações extensionistas representou uma oportunidade única de crescimento pessoal e profissional reafirmando a relevância de uma formação que integra responsabilidade social e conhecimentos técnicos em prol de um impacto positivo na sociedade DEPOIMENTO DA INSTITUIÇÃO PARTICIPANTE CAMPO OBRIGATÓRIO insira depoimentos dos gestores da insVtuiçãoórgão associação parVcipante que contribuam como um feedback da ação realizada por você 7 O projeto de extensão desenvolvido pela equipe foi de grande valor para nossa instituição e para a comunidade que atendemos Desde o início percebemos o comprometimento e a seriedade com que as atividades foram planejadas e executadas sempre respeitando as necessidades e particularidades do público As atividades físicas e as oficinas de sustentabilidade impactaram positivamente nossos participantes proporcionandolhes não apenas conhecimentos novos mas também motivação para adotar práticas saudáveis e sustentáveis no dia a dia Observamos que muitos dos participantes mudaram comportamentos e passaram a aplicar o que aprenderam em suas rotinas um reflexo direto da eficácia do projeto Além disso o profissionalismo e a empatia demonstrados durante o processo deixaram uma impressão muito positiva na comunidade estreitando nossos laços e gerando interesse para futuras parcerias Em nome da nossa instituição agradecemos pelo trabalho dedicado e pelos resultados alcançados que certamente contribuirão para um futuro mais consciente e saudável REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS CAMPO OBRIGATÓRIO Siga a normas ABNT para isso consulte sua Biblioteca Virtual UVlize como referências bibliográficas as indicações do Campo Indicações Bibliográficas e as demais referências uVlizadas no desenvolvimento do seu projeto VIEIRA Alexandre Arante Ubila Atividade Física Qualidade de Vida e Promoção da Saúde São Paulo Atheneu 2014 MAFFEI Willers Soares Introdução à Formação em Educação Física Curitiba Intersaberes 2017 DINIZ Denise Pará Guia de Qualidade de Vida Saúde e Trabalho 2 ed Barueri SP Manole 2013 SILVA José Carlos PEREIRA Maria Clara Sustentabilidade e Práticas de Educação Ambiental Rio de Janeiro Editora Campus 2019 AUTOAVALIAÇÃO DA ATIVIDADE Realize a sua avaliação em relação à aYvidade desenvolvida considerando uma escala de 0 a 10 para cada pergunta assinalando com um X 1 A aYvidade permiYu o desenvolvimento do projeto de extensão arYculando as competências e conteúdos propostos junto ao Curso 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 2 A aYvidade possui carga horária suficiente para a sua realização 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 8 X 3 A aYvidade é relevante para a sua formação e arYculação de competências e conteúdos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 4 A aYvidade contribui para o cumprimento dos objeYvos definidos pela InsYtuição de Ensino IES e Curso observando o Plano de Desenvolvimento InsYtucional e Projeto Pedagógico de Curso vigentes 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 5 A aYvidade contribui para a melhoria da sociedade por meio dos resultados demonstrados no relatório ou pelos relatos apresentados pelos envolvidos 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 6 A aYvidade permite o desenvolvimento de ações junto à Iniciação Cienfica e ao Ensino 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 X 7 Caso queira contribuir com maior detalhamento traga seu depoimento sugestão Gostaria de contribuir com algumas sugestões para o aprimoramento das próximas edições do projeto com base nas experiências e resultados observados Acredito que expandir o alcance das atividades para envolver mais setores da comunidade poderia aumentar ainda mais o impacto permitindo que um número maior de pessoas participe e se beneficie Além disso incluir momentos de capacitação e formação para os líderes comunitários e participantes mais engajados poderia gerar multiplicadores locais que continuariam a disseminar as práticas de saúde e sustentabilidade após o término do projeto Outra sugestão seria incorporar uma avaliação mais estruturada dos resultados utilizando questionários ou entrevistas para medir não só a satisfação mas também a efetividade das ações no longo prazo captando as mudanças de comportamento e o impacto nas rotinas dos participantes Esses ajustes ajudariam a fortalecer a proposta extensionista e a garantir que os resultados positivos sejam ampliados e mantidos ao longo do tempo promovendo um legado duradouro de conscientização e práticas sustentáveis na comunidade 9