V2 - Atividades Aquáticas - Prof Cláudio Mascarenhas - Universo

10. O braco direito fora d’agua em respiracao. PARA APLICACAO DA V2 UNIVERSO UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA Data: 08-06-17 Pró Reitoria Acadêmica - Direção Acadêmica Tipo de Prova Curso: Educação Física - Campus: São Gonçalo VI V2 X Disciplina: Atividades Aquáticas - Turma: N1 / 1 - Turno: Noite 2ª Chamada Professor (a): Claudio M. Mascarenhas V.5.1 Rubrica Gestor Rubrica Professor Nota: V2 9,5 1-. A Prova não poderá sair da sala deverá estar cheia tornando 2-. Não question de múltipla escolha não será permitted rasura ou uso de corretive. 3- As questões dissertativas devem ser respondidas utilizando no minimum 05 e no minimum 10 linhas. 4-. O detentor do cartão remissão apresentar a prova individual evitando será reelizada sem consulta. 5- Durante o periodo de realização da prova o celular deverá permanecer etalégado 6-. De acordo com o artigo 114 do Regulamento Geral do UNIVERSO, a utilização de meios fraudulentos no processo de avaliação implicará em sansão acadérica. 7 - O tempo mínimo pedra permanência em sala durante o sentimento do realização de prova e equivalente a cinquenta minutos. 1 - Qual das pernadas é a principal no nada borboleta. (0,5 ponto) (X) a primeira pernada para cima e segunda pernada para baixo. b ( ) a primeira perrnida para baixo e primeiro pernada para cima. c) ( ) primeira pernada para cima e segunda pernada para cima. d) ( ) segunda pernada para baixo e segunda pernada para cima. 2 - Quando um nadador na braçada do nada borboleta executa a entrada das mãos na água e a varredura para fore com os brações, em que posição se encontrará as pernas. (0,5 ponto) a) ( ) realizando a segunda pernnada para cima, bq ( ) realizando a segunda pernada para baixo, c) ( ) realizando a terceira pernada para cima, dq (X) realizando a primeira pernada para baixo. e) ( ) relazando a primeira pernada para cima 3 - São características do nado peito plano. Marque a única excetoao: (0,5 ponto) (X) Ombros afloram a superfície da água; b) ( ) Corpo alinhado desde a cabeça ate os quadris; c) ( ) Tronco mais próximos a superfície da agua; d) ( ) Flexão das coxas sobre o quadril e flexão das pernas sobre os joelhos; l e) ( ) Durante a recuperação das pernas o nadoder empurra suas coxas para baixo e para frente contra a água. 4 - Quais são as fasas propulsivas da braçada de costas, (0,5 ponto) a) ( ) segunda varredura para baixo e primeira varredura para cima. b) (X ) segunda varredura para baixo, segunda varredura para cima e primeira varredura para cima. c) ( ) segunda varredura para baixo, segunda varredura para cima, primeira Varredura para baixo e primeira varredura para cima. d) ( ) segunda varredura para dentro e primeira varredura para baixo. e) (--) second varredura-de-para-baix-primeira varredura para cima e primeira varredura para baixo. 9- Varredura para baixo ou para o lado é um movimento impropulsivo, não-meito. O termo correto é acus fazer força para parte ida dessas olicace dirigida para bracho dos coiro ao kuces estaremos un diretamente sorria nos olhos, badas estou usaniriomesta correntothes— a movimento mais precisamente na caldeira vesalizese m centro de encontrense efeito lattercture uma vires The comincamente no e ração do risco força a após vital periodo encheum em porta ao x do movimento e progenitor saida a defintra expontaria cinored Mecanico. Correct vimas que para o pumaque ela dele nima dá use em Allah do Ultibaio Lado devemo social deve estar na 5 - Baseando na pernada de peito correlacione a primeira coluna de acordo com a segunda coluna, (0,5 ponto) I - É a fase mais propulsiva. H - Fase em que há melhor posicionamento hidrodinâmico. Il - É o movimento retardador mais potente. IV - Os pés fazem uma dorso flexão, de modo que as solas estejam inclinada para fora e para trás. (X ) varredura para fora. varredura para dentro. recuperação. Sustentação e deslizamento. Assinale a sequência correta: a) ( ) III - II - IV e I b) ( ) IV - III - 11-e I c) ( ) II - I - III e IV d) (X) I - IV - II e III 6 - em que momento (fase) do nado de peito ocorre a rotação medial das coxas. (0,5 ponto) a) ( ) Durante a varredura para dentro da braçada; b) ( ) Durante a sustentação e recuperação das pernas; c) ( ) Durante a recuperação dos bracos; d) ( ) Durante a varredura para dentro da pernada; je (X ) Durante a varredura para fora das pernas. 7 - Onde termina a segunda varredura para cima e inicia a segunda varredura para baixo da braçada do nado de costas? (0,5 ponto) a) ( ) Termina com a mão abaixo da coxa a mais ou menos 30 cm de profundidade - inicia quando a mão corta a superfície da água. bq ( ) Termina quando a mão corta a superfície da água - Incicia com a mão ao lado e na altura do peito. cl ( ) Termina quando sua mão atinge a altura do peito - Inicia quando a mão corta a súlorficie da água. fef (X ) Termina quando a mão atinge a parte média e lateral da coxa - Inicia com a mão ao. lado e na altura do peito. e de nothe) ( ) dieslardnn .quanda a mão chega na position de agarre - Inicia quando sua mão atinge a altura do peito. 8 - Em que momento do nado costas ocorre a exalação do ar? (0,5 ponto) aq ( ) somente durante a 1ª varredura para baixo e 1% varredura para cima. b) ( ) com exacão da liberação e primeira fase darecuperaçao o nadador expira. ermute (X) expira durante toda a fase da recuperação do braco. d) ( ) exala durante toda a fase subsequación da braçada. e ( ) exala somente durante a recuperação e na 1% varredura para baixo. 9 - Descreva a mecênica (técnica) da fase que antecede a fase mais propulsiva da braçada de costas, E explique o syncromom por antecedentes como no nado de peito. (2,0 pontos). 10 - no sincronismo de braços Paraxis do nado de costas, e durante a primeira fase propulsiva do braco esquerdo, o que deverá esta fazendo o braco oposto? (2,0 pontos) 11 - Onde inicia a varredura para cima da braçada do nado borboleta e termina a varredura para dentro da braçada do nado de peito. Descreva a finalidade de uma das fases acima e a mecânica da outra fase. (2,0 pontos) Para Refletir DO COMPROMISSO Paulo Cechho Se o que você está procurando é o caminho dos seus sonhos','