V2 - Ginastica 1 - Prof Mário Ventura - Universo

UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA\n\nPró Reitoria Acadêmica - Direção Acadêmica\nData: 14/06/16\n\nCurso: Educação Física\nCampus São Gonçalo\nDisciplina: Ginástica - 1ª - Turma: N1 - Turno: Noturno\nProfessor (a): Mário Ventura\n\nRubrica Gestor: \n\nRubrica Professor: \nNota da Prova: \nMédia Semestral: \nSituação Final: \n\nORIENTAÇÕES:\n\nPrezada (o) Aluno(a):\n\n1- A prova poderá ter feira a lápis e deve usar caneta azul ou preta.\n2- As questões dissertativas não serão permitidas rasura ou com uso de corretivo.\n3- As questões discursivas deverão ser respondidas no mínimo de no máximo 10 linhas.\n4- O participante só poderá realizar a prova se estiver devidamente identificado com documento.\n5- O prazo de realização da prova os celulares deverão permanecer desligados.\n\nDe acordo com a Artigo 114 do Regimento Geral da UNIVERESO a utilização de meios fraudulentos no processo de avaliação implicará em sanção acadêmica.\n\n6- O tempo mínimo para o desenvolvimento da prova é de realização da prova é equivalente a cinquenta minutos.\n\nMARQUE A OPÇÃO CORRETA NAS QUESTÕES ABAIXO:\n\n1- Ao se analisar a postura de um aluno no início do início do aula, um professor constatou que esse aluno tinha um desvio lateral da coluna vertebral, os joelhos eram muito próximos um do outro. Esse aluno apresentava os seguintes desvios posturais. (0,5)\n(A) escoliose em S (5) pé plano valgo\n(B) hipercifose (6) pé cavo\n(C) lordose (7) lordose torácica\n(D) escoliose (8) giba\n(E) escoliose e giba\n\n2- Ao se realizar a atividade de lançar uma bola para um companheiro que está ao lado, basicamente estará realizando um movimento: (0,5)\n(A) flexão do cotovelo e adução do braço\n(B) prono supinação do antebraço e extensão do braço\n(C) extensão do cotovelo e flexão do braço\n(D) abdução do cotovelo e extensão do braço\n\n3- Para avaliar a coluna vertebral, através do plano sagital, verifica-se que ela tem curvaturas naturais. Essas curvaturas na ordem são: (0,5)\n(A) lordose cervical, cifose lombar, lordose torácica e cifose sacral\n(B) lordose sacral, cifose torácica, lordose cervical e cifose lombar\n(C) lordose cervical, cifose torácica, lordose lombar e cifose sacral\n(D) lordose cervical, cifose torácica, lordose sacral e cifose lombar\n(E) Nesse plano a coluna vertebral não deverá ter nenhuma curvatura\n\n4- Correlacione a 2ª coluna de acordo com a 1ª e marque a opção correta: (0,5)\n(1) pé adducto (5) a pessoa tem os joelhos ligeiramente afastados\n(2) pé flexum (3) o aconchegamento de uma curvatura da coluna vertebral\n(3) hiperlordose (4) os joelhos são ligeiramente fletidos à frente\n(4) cifo (6) a pessoa pisa ponta dos pés projetada para fora da linha média\n(5) genu varo (7) a curvatura da coluna vertebral\n\n(A) 5-4-2-1-3 (B) 2-3-5-1-4 (C) 5-1-2-3-4 (D) 4-1-2-3-5 (E) 1-2-3-5\n\n5- Movimento de rotação dos ossos do antebraço terminando o movimento com a palma da mão voltada para a coluna. Essa definição se explica no movimento articular conhecido como: (0,5)\n\n(A) Flexão (B) Extensão (C) Abdução (D) Adução (E) Supinação\n\n 6- Hoje uma das grandes preocupações da área de saúde é o sedentarismo. As pessoas, por vários motivos, não fazem atividades físicas, ocasionando uma série de problemas físicos e psicológicos, deteriorando sua expectativa de vida. No entanto, 30 minutos de atividades físicas diárias levariam a um condicionamento físico e bem estar psicológico de forma progressiva e melhorando: (0,5)\n(A) O rendimento esportivo\n(B) A qualidade de vida\n(C) A prática de modalidades esportivas\n(D) O aumento do peso\n(E) O aumento do IMC\n\n7- Uma das formas para se analisar se a pessoa tem algum desvio postural no pé direito: (0,5)\n(A) verificar o desgaste do pé (B) fazer a forma em gesso do pé\n(C) verificar o desgaste do pé (D) verificar a marca do calçado\n\n8- As funções do corpo são um gesto de ginástica reclamaram de estar sentindo fortes dores musculares, alguns alunos realizaram o possim no provável. Os exercícios em excesso ou mal aplicados podem geram: (0,5)\n(A) benefícios cardiopulmonares\n(B) benefícios circulatórios\n(C) benefícios musculares\n(D) benefícios osteo-articulares e de funções\n(E) benefícios de coordenação\n\n9- Extensão - Movimento que ocorre o aumento do ângulo de um determinada articulação. (Ex: Extensão de quadril)\nAdção - Movimento lateral onde o braço ou a perna se aproximam da linha média corporal (Ex: Adução de Ombro)\nRotação - É realizada pela coluna vertebral. Caracteriza pelo movimento lateral da própria coluna. (Ex: abdominal lateral)\n\n10- Plano Sagital - Divide o corpo em duas partes iguais (Direita e esquerda).\nPlano Frontal - Divide o corpo em espaço anterior e posterior.\nPlano transversal - Divide o corpo em espaço superior e inferior.\n\nBOA PROVA!