Biomecânica e Cinesiologia

MAPA Material de Avaliação Prática da Aprendizagem Acadêmico RA Curso Disciplina Biomecânica e Cinesiologia Instruções para Realização da Atividade 1 Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos 2 É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA 3 Esta é uma atividade individual Caso identificado cópia de colegas o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo 5 Formatação exigida para esta atividade documento Word Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 Espaçamento entre linhas 15 texto justificado 6 Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT 7 Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes para elaboração desta atividade Confira 8 Critérios de avaliação Utilização do template Atendimento ao Tema Constituição dos argumentos e organização das Ideias Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT 9 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina Em caso de dúvidas entre em contato com seu Professor Mediador Bons estudos ATIVIDADE MAPA Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica o ramo da Física que envolve a análise das ações das forças para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e o desempenho humano Assim o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento a saber identificar a técnica correta e eficiente as contribuições anatômicas articulares e musculares para cada exercício além de conhecer de modo aprofundado as características dos movimentos além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento fortalecimento ou reabilitação Fonte APOLONI B F THON R A Biomecânica e Cinesiologia Maringá UniCesumar 2020 Imaginemos uma situação hipotética em que você realizará um estágio em uma das melhores equipes de futebol de sua cidade No primeiro dia de estágio o profissional que é qualificado na área e que ficou responsável por auxiliálo chamou você para acompanhálo em uma sessão de teste físico e de treinamento dessa equipe sendo o teste físico realizado pela manhã e o treinamento na academia realizado à tarde Ao final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia esse mesmo profissional realizou alguns questionamentos para você como forma de avaliar seu conhecimento sobre Biomecânica e cinesiologia A seguir estão os questionamentos feitos pelo profissional Questão 1 A figura a seguir ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe de futebol Figura 1 Fonte httpswwwscribdcomdocument253815068TemasReabilitacaoCinesiterapia Massoterapia Acesso em 31 de Maio de 2023 Considerando a figura anterior bem como os conteúdos tratados na disciplina qual é o nome desse instrumentoequipamento qual é a sua função como ocorre a execução dos movimentos e quais são os objetivos de sua utilização Resposta Questão 2 Quais são as principais funções do tecido muscular Resposta Questão 3 Durante o treinamento de força os atletas realizaram o exercício chamado de agachamento livre representado pela figura a seguir que envolve dinamicamente o movimento das articulações do quadril joelho e tornozelo Figura 2 Fonte Evans Nick Anatomia da Musculação São Paulo Manole 2007 adaptado Com base nesse exercício e analisando a figura o profissional pediu para você responder aos questionamentos a seguir a Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril Resposta b Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho Resposta c Qual é o movimento realizado pela articulação do tornozelo Resposta d Considerando o movimento realizado nesse exercício em que plano e em qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho respectivamente Resposta e Considerando o movimento realizado nesse exercício qual é o tipo de contração muscular que ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento respectivamente Explique cada uma dessas contrações musculares Resposta Orientações gerais Para esta atividade você deverá utilizar este formulário padrão disponível no ícone Material da Disciplina Considere as orientações para a atividade MAPA acessando o link do vídeo explicativo Não se esqueça de que este é um trabalho acadêmico assim sendo observe as Normas ABNT Atenção se identificado plágio cópia indevida de textos pesquisados ou cópia textual entre colegas a atividade poderá ser zerada Anexe o arquivo no campo de resposta da atividade MAPA clicando sobre o botão Selecionar arquivo Após anexar o arquivo certificarse que se trata do arquivo correto clique no botão Responder e posteriormente em Finalizar Questionário após Finalizar o Questionário não será possível reenviar a atividade ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado Tendo dúvidas não deixe de encaminhálas por meio do fale com o mediador MAPA Material de Avaliação Prática da Aprendizagem Acadêmico RA Curso Disciplina Biomecânica e Cinesiologia Instruções para Realização da Atividade 1 Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos 2 É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA 3 Esta é uma atividade individual Caso identificado cópia de colegas o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo 5 Formatação exigida para esta atividade documento Word Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 Espaçamento entre linhas 15 texto justificado 6 Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT 7 Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes para elaboração desta atividade Confira 8 Critérios de avaliação Utilização do template Atendimento ao Tema Constituição dos argumentos e organização das Ideias Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT 9 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina Em caso de dúvidas entre em contato com seu Professor Mediador Bons estudos ATIVIDADE MAPA Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica o ramo da Física que envolve a análise das ações das forças para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e o desempenho humano Assim o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento a saber identificar a técnica correta e eficiente as contribuições anatômicas articulares e musculares para cada exercício além de conhecer de modo aprofundado as características dos movimentos além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento fortalecimento ou reabilitação Fonte APOLONI B F THON R A Biomecânica e Cinesiologia Maringá UniCesumar 2020 Imaginemos uma situação hipotética em que você realizará um estágio em uma das melhores equipes de futebol de sua cidade No primeiro dia de estágio o profissional que é qualificado na área e que ficou responsável por auxiliálo chamou você para acompanhálo em uma sessão de teste físico e de treinamento dessa equipe sendo o teste físico realizado pela manhã e o treinamento na academia realizado à tarde Ao final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia esse mesmo profissional realizou alguns questionamentos para você como forma de avaliar seu conhecimento sobre Biomecânica e cinesiologia A seguir estão os questionamentos feitos pelo profissional Questão 1 A figura a seguir ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe de futebol Figura 1 Fonte httpswwwscribdcomdocument253815068TemasReabilitacaoCinesiterapia Massoterapia Acesso em 31 de Maio de 2023 Considerando a figura anterior bem como os conteúdos tratados na disciplina qual é o nome desse instrumentoequipamento qual é a sua função como ocorre a execução dos movimentos e quais são os objetivos de sua utilização Resposta O aparelho apresentado na figura é conhecido como dinamômetro isocinético Ele é usado para medir a força muscular em condições controladas de velocidade angular constante e comumente usado na fisioterapia reabilitação e treinamento esportivo Ele mede a força potência e resistência de determinados grupos musculares Para utilização do dinamômetro o paciente deve estar posicionado corretamente e o membro a ser testado preso ao braço do dinamômetro isocinético O ajuste é feito para garantir o alinhamento articular adequado e a segurança do paciente O paciente faz movimentos de contração muscular concentração e excêntrica contra a resistência do dinamômetro após o terapeuta ou avaliador definir a velocidade angular desejada Independentemente da força aplicada pelo paciente o dinamômetro mantém a velocidade do movimento constante Os objetivos da utilização do dinamômetro isocinético incluem uma avaliação precisa da força muscular a identificação de desequilíbrios musculares o acompanhamento do progresso durante a reabilitação a prevenção de lesões identificando pontos fracos e o planejamento de programas de treinamento e reabilitação personalizados com base nos dados obtidos REFERÊNCIAS NAGATA C A MORI E C Dinamômetro isocinético como instrumento de avaliação da função muscular de membros inferiores em idosos revisão bibliográfica Revista Eletrônica Saúde e Ciência RESC v 07 n 02 2017 OLIVEIRA P F et al Resistance training improves isokinetic strength and metabolic syndromerelated phenotypes in postmenopausal women Clin Interv Aging Internet 2015 Disponível em httpspubmedncbinlmnihgov26300634 Acesso em 20 jun de 2024 Questão 2 Quais são as principais funções do tecido muscular Resposta O tecido muscular desempenha várias funções importantes incluindo a produção de movimento a manutenção da postura e estabilidade a produção de calor e o suporte e proteção dos órgãos Ele é responsável pelos movimentos involuntários como a contração do coração e a movimentação de substâncias no sistema digestivo pelos músculos cardíacos e lisos e pelos movimentos voluntários como caminhar correr e levantar objetos através dos músculos esqueléticos Além disso a contração contínua dos músculos esqueléticos é necessária para manter a postura e estabilizar o corpo contra a gravidade O tecido muscular também ajuda na termogênese produzindo calor durante as contrações musculares mantendo a temperatura corporal REFERÊNCIAS TORTORA G J DERRICKSON B Princípios de Anatomia e Fisiologia 14 ed São Paulo Artmed 2016 GUYTON A C HALL J E Tratado de Fisiologia Médica 12 ed Rio de Janeiro Elsevier 2011 Questão 3 Durante o treinamento de força os atletas realizaram o exercício chamado de agachamento livre representado pela figura a seguir que envolve dinamicamente o movimento das articulações do quadril joelho e tornozelo Figura 2 Fonte Evans Nick Anatomia da Musculação São Paulo Manole 2007 adaptado Com base nesse exercício e analisando a figura o profissional pediu para você responder aos questionamentos a seguir a Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril Resposta Flexão de Quadril e Extensão de Quadril b Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho Resposta Flexão de Joelho e Extensão de Joelho c Qual é o movimento realizado pela articulação do tornozelo Resposta Dorsiflexão e Flexão Plantar d Considerando o movimento realizado nesse exercício em que plano e em qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho respectivamente Resposta O plano no qual ocorrem os movimentos das articulações do quadril e do joelho é o sagital E o eixo em que ocorrem tais movimentos é o láterolateral eixo frontal tanto para articulação do quadril quanto para articulação do joelho e Considerando o movimento realizado nesse exercício qual é o tipo de contração muscular que ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento respectivamente Explique cada uma dessas contrações musculares Resposta Posição inicial para posição final contração excêntrica A contração excêntrica acontece quando o músculo alonga sob tensão Nesse caso os músculos estão trabalhando para desacelerar o movimento e controlar a descida de forma controlada Posição final para inicial Contração concêntrica A contração concêntrica acontece quando o músculo encurta sob tensão Nesse caso os músculos quadríceps glúteos e isquiotibiais se contraem para estender os joelhos e quadris elevando o corpo contra a gravidade Orientações gerais Para esta atividade você deverá utilizar este formulário padrão disponível no ícone Material da Disciplina Considere as orientações para a atividade MAPA acessando o link do vídeo explicativo Não se esqueça de que este é um trabalho acadêmico assim sendo observe as Normas ABNT Atenção se identificado plágio cópia indevida de textos pesquisados ou cópia textual entre colegas a atividade poderá ser zerada Anexe o arquivo no campo de resposta da atividade MAPA clicando sobre o botão Selecionar arquivo Após anexar o arquivo certificarse que se trata do arquivo correto clique no botão Responder e posteriormente em Finalizar Questionário após Finalizar o Questionário não será possível reenviar a atividade ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado Tendo dúvidas não deixe de encaminhálas por meio do fale com o mediador MAPA Material de Avaliação Prática da Aprendizagem Acadêmico RA Curso Disciplina Biomecânica e Cinesiologia Instruções para Realização da Atividade 1 Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos 2 É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA 3 Esta é uma atividade individual Caso identificado cópia de colegas o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota 4 Utilizando este formulário realize sua atividade salve em seu computador renomeie e envie em forma de anexo 5 Formatação exigida para esta atividade documento Word Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12 Espaçamento entre linhas 15 texto justificado 6 Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT 7 Na Sala do Café do ambiente virtual da disciplina você encontrará orientações importantes para elaboração desta atividade Confira 8 Critérios de avaliação Utilização do template Atendimento ao Tema Constituição dos argumentos e organização das Ideias Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT 9 Procure argumentar de forma clara e objetiva de acordo com o conteúdo da disciplina Em caso de dúvidas entre em contato com seu Professor Mediador Bons estudos ATIVIDADE MAPA Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica o ramo da Física que envolve a análise das ações das forças para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e o desempenho humano Assim o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento a saber identificar a técnica correta e eficiente as contribuições anatômicas articulares e musculares para cada exercício além de conhecer de modo aprofundado as características dos movimentos além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento fortalecimento ou reabilitação Fonte APOLONI B F THON R A Biomecânica e Cinesiologia Maringá UniCesumar 2020 Imaginemos uma situação hipotética em que você realizará um estágio em uma das melhores equipes de futebol de sua cidade No primeiro dia de estágio o profissional que é qualificado na área e que ficou responsável por auxiliálo chamou você para acompanhálo em uma sessão de teste físico e de treinamento dessa equipe sendo o teste físico realizado pela manhã e o treinamento na academia realizado à tarde Ao final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia esse mesmo profissional realizou alguns questionamentos para você como forma de avaliar seu conhecimento sobre Biomecânica e cinesiologia A seguir estão os questionamentos feitos pelo profissional Questão 1 A figura a seguir ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe de futebol Figura 1 Fonte httpswwwscribdcomdocument253815068TemasReabilitacaoCinesiterapiaMassoterap ia Acesso em 31 de Maio de 2023 Considerando a figura anterior bem como os conteúdos tratados na disciplina qual é o nome desse instrumentoequipamento qual é a sua função como ocorre a execução dos movimentos e quais são os objetivos de sua utilização Resposta O aparelho apresentado na figura é conhecido como dinamômetro isocinético Ele é usado para medir a força muscular em condições controladas de velocidade angular constante e comumente usado na fisioterapia reabilitação e treinamento esportivo Ele mede a força potência e resistência de determinados grupos musculares Para utilização do dinamômetro o paciente deve estar posicionado corretamente e o membro a ser testado preso ao braço do dinamômetro isocinético O ajuste é feito para garantir o alinhamento articular adequado e a segurança do paciente O paciente faz movimentos de contração muscular concentração e excêntrica contra a resistência do dinamômetro após o terapeuta ou avaliador definir a velocidade angular desejada Independentemente da força aplicada pelo paciente o dinamômetro mantém a velocidade do movimento constante Os objetivos da utilização do dinamômetro isocinético incluem uma avaliação precisa da força muscular a identificação de desequilíbrios musculares o acompanhamento do progresso durante a reabilitação a prevenção de lesões identificando pontos fracos e o planejamento de programas de treinamento e reabilitação personalizados com base nos dados obtidos REFERÊNCIAS NAGATA C A MORI E C Dinamômetro isocinético como instrumento de avaliação da função muscular de membros inferiores em idosos revisão bibliográfica Revista Eletrônica Saúde e Ciência RESC v 07 n 02 2017 OLIVEIRA P F et al Resistance training improves isokinetic strength and metabolic syndromerelated phenotypes in postmenopausal women Clin Interv Aging Internet 2015 Disponível em httpspubmedncbinlmnihgov26300634 Acesso em 20 jun de 2024 Questão 2 Quais são as principais funções do tecido muscular Resposta O tecido muscular desempenha várias funções importantes incluindo a produção de movimento a manutenção da postura e estabilidade a produção de calor e o suporte e proteção dos órgãos Ele é responsável pelos movimentos involuntários como a contração do coração e a movimentação de substâncias no sistema digestivo pelos músculos cardíacos e lisos e pelos movimentos voluntários como caminhar correr e levantar objetos através dos músculos esqueléticos Além disso a contração contínua dos músculos esqueléticos é necessária para manter a postura e estabilizar o corpo contra a gravidade O tecido muscular também ajuda na termogênese produzindo calor durante as contrações musculares mantendo a temperatura corporal REFERÊNCIAS TORTORA G J DERRICKSON B Princípios de Anatomia e Fisiologia 14 ed São Paulo Artmed 2016 GUYTON A C HALL J E Tratado de Fisiologia Médica 12 ed Rio de Janeiro Elsevier 2011 Questão 3 Durante o treinamento de força os atletas realizaram o exercício chamado de agachamento livre representado pela figura a seguir que envolve dinamicamente o movimento das articulações do quadril joelho e tornozelo Figura 2 Fonte Evans Nick Anatomia da Musculação São Paulo Manole 2007 adaptado Com base nesse exercício e analisando a figura o profissional pediu para você responder aos questionamentos a seguir a Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril Resposta Flexão de Quadril e Extensão de Quadril b Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho Resposta Flexão de Joelho e Extensão de Joelho c Qual é o movimento realizado pela articulação do tornozelo Resposta Dorsiflexão e Flexão Plantar d Considerando o movimento realizado nesse exercício em que plano e em qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho respectivamente Resposta O plano no qual ocorrem os movimentos das articulações do quadril e do joelho é o sagital E o eixo em que ocorrem tais movimentos é o láterolateral eixo frontal tanto para articulação do quadril quanto para articulação do joelho e Considerando o movimento realizado nesse exercício qual é o tipo de contração muscular que ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento respectivamente Explique cada uma dessas contrações musculares Resposta Posição inicial para posição final contração excêntrica A contração excêntrica acontece quando o músculo alonga sob tensão Nesse caso os músculos estão trabalhando para desacelerar o movimento e controlar a descida de forma controlada Posição final para inicial Contração concêntrica A contração concêntrica acontece quando o músculo encurta sob tensão Nesse caso os músculos quadríceps glúteos e isquiotibiais se contraem para estender os joelhos e quadris elevando o corpo contra a gravidade Orientações gerais Para esta atividade você deverá utilizar este formulário padrão disponível no ícone Material da Disciplina Considere as orientações para a atividade MAPA acessando o link do vídeo explicativo Não se esqueça de que este é um trabalho acadêmico assim sendo observe as Normas ABNT Atenção se identificado plágio cópia indevida de textos pesquisados ou cópia textual entre colegas a atividade poderá ser zerada Anexe o arquivo no campo de resposta da atividade MAPA clicando sobre o botão Selecionar arquivo Após anexar o arquivo certificarse que se trata do arquivo correto clique no botão Responder e posteriormente em Finalizar Questionário após Finalizar o Questionário não será possível reenviar a atividade ou realizar qualquer modificação no arquivo enviado Tendo dúvidas não deixe de encaminhálas por meio do fale com o mediador