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Portfolio Individual Projeto de Extensão II Fisioterapia PROJETO DE EXTENSÃO SAÚDE E MOVIMENTO AÇÕES DE FISIOTERAPIA PARA QUALIDADE DE VIDA NA COMUNIDADE Durante a ação O projeto de extensão Saúde e Movimento foi desenvolvido por alunos e professores do curso de Fisioterapia com o objetivo de promover a qualidade de vida da população local por meio de práticas preventivas e educativas As atividades ocorreram no Centro Comunitário do Bairro Jardim das Flores entre os meses de março e maio de 2025 Durante a ação foram realizados atendimentos fisioterapêuticos gratuitos avaliações posturais orientações sobre ergonomia no ambiente doméstico e laboral além de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular Os participantes foram divididos em grupos de acordo com suas necessidades como idosos trabalhadores com dores ocupacionais e pessoas em reabilitação motora leve Também foram aplicadas dinâmicas de educação em saúde sobre a importância da prática regular de atividade física prevenção de lesões e cuidados com a postura Os acadêmicos sob supervisão dos docentes realizaram orientações individualizadas integrando teoria e prática com base em protocolos clínicos de fisioterapia preventiva Resultado da ação Os resultados obtidos foram bastante positivos Cerca de 120 pessoas da comunidade participaram das atividades e 85 relataram melhora perceptível na mobilidade redução de dores musculares e maior disposição para atividades diárias Além disso observouse um aumento significativo no conhecimento sobre práticas de autocuidado e prevenção de lesões musculoesqueléticas Para os acadêmicos envolvidos o projeto contribuiu para o desenvolvimento de habilidades práticas empatia no atendimento ao público e aprimoramento das competências de comunicação e escuta ativa A integração entre universidade e comunidade foi fortalecida criando um espaço de aprendizado mútuo e transformação social Conclusão O projeto demonstrou a importância das ações extensionistas na formação do fisioterapeuta evidenciando que a atuação preventiva é tão essencial quanto a reabilitadora A aproximação com a comunidade proporcionou aos estudantes experiências reais de prática clínica e compromisso social Além disso as atividades contribuíram para a conscientização sobre a importância da fisioterapia na promoção da saúde e na prevenção de doenças reforçando o papel da universidade como agente de transformação e inclusão social O Saúde e Movimento mostrouse uma iniciativa de grande relevância social e acadêmica que deve ser continuada e ampliada em futuras edições Relato Participar do projeto Saúde e Movimento foi uma experiência enriquecedora tanto no aspecto profissional quanto pessoal A cada atendimento foi possível perceber a importância da escuta ativa e do acolhimento entendendo que o tratamento fisioterapêutico vai muito além da técnica ele envolve empatia cuidado e humanização O contato com pessoas de diferentes idades e condições físicas ampliou minha visão sobre o papel do fisioterapeuta na sociedade Aprendi a adaptar os exercícios às limitações individuais valorizando o progresso de cada participante A extensão universitária me proporcionou vivenciar na prática os conceitos estudados em sala de aula tornando o aprendizado mais significativo Depoimento Antes do projeto eu sentia muitas dores nas costas por causa do meu trabalho Aprendi exercícios simples que posso fazer todos os dias e já sinto muita diferença O atendimento foi ótimo todos foram muito atenciosos Espero que esse projeto continue ajudando outras pessoas Depoimento de Maria Aparecida 54 anos moradora do Jardim das Flores

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