Relato Terapêutico - Progresso, Família e Superação

Relato 7 31072023 Neste dia comecei a sessão perguntando como tinha sido para a paciente ficar esse período de férias e ela disse que fez muitos progressos e que estava feliz com a evolução Entre eles disse que foi seu aniversário no mês de julho e teve uma comemoração com a família que foi muito boa e prazerosa No final da festa teve uma surpresa do filho e da nora com presentes e que ficou até emocionada pelo carinho Além disso durante esse período sua mãe passou mal e teve que ser internada às pressas no mesmo hospital que seu pai também ficou e na mesma UTI Diante da situação ela relembrou que o pai também passou pelos mesmos processos e a atitude dela agora diante isso deveria ser diferente Então ela só foi embora do hospital quando pode ver a mãe e dar um abraço nela porque o que ela mais sente dor é de não ter abraçado o pai enquanto vivo Diz ela que ao sair do hospital se sentiu muito aliviada e até bem porque era o que ela poderia fazer naquele momento No complexo desse hospital tem uma capela e Renata conta que durante o tratamento do pai ele ia muito ali rezar e então também se sentiu na obrigação de ir agradecer e pedir pela mãe e pelo pai que já se foi Ela conseguiu entrar e sentou exatamente onde seu pai se sentava Foi uma vitória muito grande a paciente e ela ficou extremamente feliz por ter conseguido dar esse passo e diz que por isso alguns ciclos foram fechados dentro dela Ainda diz que está mais disposta para fazer as atividades do dia a dia e se dispôs a uma vizinha que já é de idade para acompanhála nos exames caso fosse preciso A senhora aceitou a ajuda e por dois dias foi aos médicos com ela Disse que sentiu muito bem também com a ação e que não ligou para opinião dos outros ao buscar saber o porquê da demora do exame Porém conforme a sessão rolava Renata traz alguns pontos de atenção disse que nessas férias por 2 dias não sentiu ansiedade a mínima que fosse Perguntei a ela se sela sabia o motivo e ela disse que sim que aprendeu a parar pensar e tentar identificar o que estava causando Diz que o motivo foi não ter olhado o LinkedIn para procurar vagas de emprego Com isso ela se questiona o que falta para ela se sentir segurança com o currículo e percebe que pode ser a falta do curso excel avançado e resolve fazer um curso para se aprofundar Porém quando senta para fazer o curso ela diz que trava não consegue seguir a diante e sente muito medo angustia e etc Nesse momento ela faz a seguinte pergunta à mim Gi por que isso acontece Eu quero fazer o curso mas ao mesmo tempo eu sinto coisas muito ruins A minha atitude nesse momento foi tentar mostrála que esses sentimentos ela também já teve no antigo trabalho e também quando ela olha os prérequisitos das vagas Então talvez isso estivesse associado com todos os sentimentos que ela teve quando trabalhava e que não foram bons O curso pode acionar gatilhos Nesse momento a paciente concorda comigo e diz que faz todo sentido e me pergunta o que ela poderia fazer para conseguir fazer o curso Questionei ela você se acha pronta para realizar esse curso agora ou prefere fazer algo 100 do seu interesse Ela responde que prefere algo de seu interesse e que seja prazeroso Então digo a ela que faça um curso que lhe gere prazer e depois tente fazer 10 minutos por dia do curso de excel Mas ir sempre no seu limite caso não consiga ainda fazer faça outro de seu interesse Com a conversa ela diz que há uns 5 anos fez um curso de cuidadora de idosos e ela amava mas teve que parar por motivos maiores e está pensando em voltar Renata diz que ama estar com idosos cuidar prestar ajuda e acha que seria uma possibilidade de algo prazeroso A sessão foi encerrada com essas reflexões pela busca do reconhecimento pessoal limites e novas possibilidades a paciente Impressões e sensações do terapeuta sobre o caso ou sobre a interação com o cliente Sinto que Renata está evoluindo muito e a cada sessão ela traz novos desafios que ela sente que precisa ser conversado Consegue analisar a situação e ver onde poderia melhorar suas atitudes Relato 8 10072023 Nesta sessão a paciente chegou falando que estava muito bem No sábado saiu com a sua irmã o dia todo foram fazer compras no centro de São Bernardo e ficaram até o final do dia Ela disse que foi ótimo e que isso não acontecia há anos e que estava muito orgulhosa e feliz pela conquista Depois sua irmã fez um convite para ir na casa de uma amiga delas em comum e ela aceitou Disse que quando chegou na casa da colega se sentiu muito bem porque não a via fazia anos Conversaram muito tiraram fotos e em nenhum momento ela se sentiu mal Quando foi 22h30 resolveram voltar pra casa Um grande passo para a paciente Outro assunto mencionado na sessão foi que ela viu o currículo do irmão impresso na casa dele e ficou pensando se ainda tinha o dela como estava e etc Chegando em casa resolveu procurar o currículo e analisar Renata disse que quando pegou o currículo sentiu muita gratidão de toda a sua trajetória Tudo que estava ali representava ela e nesse momento a paciente ficou muito emocionada Também diz que ela gosta do que fazia mas não soube identificar seus limites e o excesso de trabalho era gigantesco Renata conta que desde pequena alcançou seus objetivos e que quando o filho dela nasceu não abria mão que ele tivesse convênio médico e estudasse em escola particular e com o seu esforço estudo e trabalhando conseguiu todas essas metas Ela disse que seria muito ingrata jogar tudo isso fora Minha conduta foi elogiar a Renata por estar se reconhecendo e principalmente saber quais são limites que é o mais importante E também que o processo continua que possivelmente ela ainda não está pronta para procurar um emprego mas ela está no caminho e que não pode pular degraus É um processo difícil de se reconhecer mas que vale a pena Ela concordou e disse que realmente não está pronta nesse momento para procurar emprego mas que ela sente que vai conseguir porque já conseguiu dar muitos passos importantes Porém Renata me questiona Gi mas como vou saber se não vou exceder meu limite novamente Isso me causa um medo também A minha resposta é fazendo uma comparação com a Renata do passado e a Renata de hoje Pergunto a ela se há 1 ano ela sabia o limite sabia as coisas que ela gostava ou não gostava Ela me diz que não que nunca soube olhar para si Nesse sentido digo a ela que certeza só vamos ter quando ela realmente passar pela situação mas que ela pra ela olhar o processo o quanto ela mudou e também o quanto ela sofreu com o excesso de trabalho e que muito provavelmente ela não quer isso para sua vida Renata mais uma vez concorda e diz em nenhum momento da vida dela conseguiu se enxergar se olhar e agora é tudo diferente Ela consegue saber quando está se autoagredindo aquilo que te faz bem ou mal Além disso falei que entender seu limite é justamente entender onde ela pode chegar e onde os outros pontos chegam em relação a ela Ou seja é identificar o que você pode evoluir e conquistar novos desafios e também saber identificar aquilo que você tem dificuldade e não dê para fazer aquela tarefa Renata concorda e agradece muito as sessões Relato 7 31072023 Neste dia comecei a sessão perguntando como tinha sido para a paciente ficar esse período de férias e ela disse que fez muitos progressos e que estava feliz com a evolução Entre eles disse que foi seu aniversário no mês de julho e teve uma comemoração com a família que foi muito boa e prazerosa No final da festa teve uma surpresa do filho e da nora com presentes e que ficou até emocionada pelo carinho Além disso durante esse período sua mãe passou mal e teve que ser internada às pressas no mesmo hospital que seu pai também ficou e na mesma UTI Diante da situação ela relembrou que o pai também passou pelos mesmos processos e a atitude dela agora diante isso deveria ser diferente Então ela só foi embora do hospital quando pode ver a mãe e dar um abraço nela porque o que ela mais sente dor é de não ter abraçado o pai enquanto vivo Diz ela que ao sair do hospital se sentiu muito aliviada e até bem porque era o que ela poderia fazer naquele momento No complexo desse hospital tem uma capela e Renata conta que durante o tratamento do pai ele ia muito ali rezar e então também se sentiu na obrigação de ir agradecer e pedir pela mãe e pelo pai que já se foi Ela conseguiu entrar e sentou exatamente onde seu pai se sentava Foi uma vitória muito grande a paciente e ela ficou extremamente feliz por ter conseguido dar esse passo e diz que por isso alguns ciclos foram fechados dentro dela Ainda diz que está mais disposta para fazer as atividades do dia a dia e se dispôs a uma vizinha que já é de idade para acompanhála nos exames caso fosse preciso A senhora aceitou a ajuda e por dois dias foi aos médicos com ela Disse que sentiu muito bem também com a ação e que não ligou para opinião dos outros ao buscar saber o porquê da demora do exame Porém conforme a sessão rolava Renata traz alguns pontos de atenção disse que nessas férias por 2 dias não sentiu ansiedade a mínima que fosse Perguntei a ela se sela sabia o motivo e ela disse que sim que aprendeu a parar pensar e tentar identificar o que estava causando Diz que o motivo foi não ter olhado o LinkedIn para procurar vagas de emprego Com isso ela se questiona o que falta para ela se sentir segurança com o currículo e percebe que pode ser a falta do curso excel avançado e resolve fazer um curso para se aprofundar Porém quando senta para fazer o curso ela diz que trava não consegue seguir a diante e sente muito medo angustia e etc Nesse momento ela faz a seguinte pergunta à mim Gi por que isso acontece Eu quero fazer o curso mas ao mesmo tempo eu sinto coisas muito ruins A minha atitude nesse momento foi tentar mostrála que esses sentimentos ela também já teve no antigo trabalho e também quando ela olha os prérequisitos das vagas Então talvez isso estivesse associado com todos os sentimentos que ela teve quando trabalhava e que não foram bons O curso pode acionar gatilhos Nesse momento a paciente concorda comigo e diz que faz todo sentido e me pergunta o que ela poderia fazer para conseguir fazer o curso Questionei ela você se acha pronta para realizar esse curso agora ou prefere fazer algo 100 do seu interesse Ela responde que prefere algo de seu interesse e que seja prazeroso Então digo a ela que faça um curso que lhe gere prazer e depois tente fazer 10 minutos por dia do curso de excel Mas ir sempre no seu limite caso não consiga ainda fazer faça outro de seu interesse Com a conversa ela diz que há uns 5 anos fez um curso de cuidadora de idosos e ela amava mas teve que parar por motivos maiores e está pensando em voltar Renata diz que ama estar com idosos cuidar prestar ajuda e acha que seria uma possibilidade de algo prazeroso A sessão foi encerrada com essas reflexões pela busca do reconhecimento pessoal limites e novas possibilidades a paciente Impressões e sensações do terapeuta sobre o caso ou sobre a interação com o cliente Sinto que Renata está evoluindo muito e a cada sessão ela traz novos desafios que ela sente que precisa ser conversado Consegue analisar a situação e ver onde poderia melhorar suas atitudes Relato 8 10072023 Nesta sessão a paciente chegou falando que estava muito bem No sábado saiu com a sua irmã o dia todo foram fazer compras no centro de São Bernardo e ficaram até o final do dia Ela disse que foi ótimo e que isso não acontecia há anos e que estava muito orgulhosa e feliz pela conquista Depois sua irmã fez um convite para ir na casa de uma amiga delas em comum e ela aceitou Disse que quando chegou na casa da colega se sentiu muito bem porque não a via fazia anos Conversaram muito tiraram fotos e em nenhum momento ela se sentiu mal Quando foi 22h30 resolveram voltar pra casa Um grande passo para a paciente Outro assunto mencionado na sessão foi que ela viu o currículo do irmão impresso na casa dele e ficou pensando se ainda tinha o dela como estava e etc Chegando em casa resolveu procurar o currículo e analisar Renata disse que quando pegou o currículo sentiu muita gratidão de toda a sua trajetória Tudo que estava ali representava ela e nesse momento a paciente ficou muito emocionada Também diz que ela gosta do que fazia mas não soube identificar seus limites e o excesso de trabalho era gigantesco Renata conta que desde pequena alcançou seus objetivos e que quando o filho dela nasceu não abria mão que ele tivesse convênio médico e estudasse em escola particular e com o seu esforço estudo e trabalhando conseguiu todas essas metas Ela disse que seria muito ingrata jogar tudo isso fora Minha conduta foi elogiar a Renata por estar se reconhecendo e principalmente saber quais são limites que é o mais importante E também que o processo continua que possivelmente ela ainda não está pronta para procurar um emprego mas ela está no caminho e que não pode pular degraus É um processo difícil de se reconhecer mas que vale a pena Ela concordou e disse que realmente não está pronta nesse momento para procurar emprego mas que ela sente que vai conseguir porque já conseguiu dar muitos passos importantes Porém Renata me questiona Gi mas como vou saber se não vou exceder meu limite novamente Isso me causa um medo também A minha resposta é fazendo uma comparação com a Renata do passado e a Renata de hoje Pergunto a ela se há 1 ano ela sabia o limite sabia as coisas que ela gostava ou não gostava Ela me diz que não que nunca soube olhar para si Nesse sentido digo a ela que certeza só vamos ter quando ela realmente passar pela situação mas que ela pra ela olhar o processo o quanto ela mudou e também o quanto ela sofreu com o excesso de trabalho e que muito provavelmente ela não quer isso para sua vida Renata mais uma vez concorda e diz em nenhum momento da vida dela conseguiu se enxergar se olhar e agora é tudo diferente Ela consegue saber quando está se autoagredindo aquilo que te faz bem ou mal Além disso falei que entender seu limite é justamente entender onde ela pode chegar e onde os outros pontos chegam em relação a ela Ou seja é identificar o que você pode evoluir e conquistar novos desafios e também saber identificar aquilo que você tem dificuldade e não dê para fazer aquela tarefa Renata concorda e agradece muito as sessões Análise dos relatos É possível perceber que a paciente Renata está em busca de reconhecimento pessoal e de limites o que é uma preocupação comum na busca por uma identidade mais autêntica Como afirma Heidegger 1927 a autenticidade é a possibilidade mais elevada do ser humano que consiste em assumir a responsabilidade por sua própria existência Além disso a experiência da paciente com a internação dos pais no hospital demonstra a importância do cuidado com os idosos e a necessidade de se reconectar com atividades prazerosas Como afirma Van Manen 1990 a fenomenologia é uma abordagem que busca compreender o significado das experiências humanas destacando a importância da subjetividade e da interpretação pessoal Dessa forma é possível perceber que a paciente Renata está buscando se reconectar com atividades que lhe trazem prazer e satisfação pessoal o que pode ser uma importante forma de cuidado consigo mesma Por fim a compreensão dos sentimentos da paciente em relação ao curso de Excel demonstra a importância de se trabalhar com os gatilhos emocionais na psicoterapia o que traz a necessidade de identificar os gatilhos emocionais que estão impedindo seu progresso no curso de Excel e sugerir alternativas que possam ser mais prazerosas e menos desafiadoras emocionalmente No que diz respeito ao conceito de abertura podemos recorrer a Heidegger 1927 que afirma que a existência humana é caracterizada pela abertura para o mundo Nesse sentido é possível perceber que a paciente Renata está buscando se abrir para novas experiências e relacionamentos como demonstrado pelo seu desejo de ajudar a vizinha idosa e pelo seu envolvimento com atividades prazerosas Podemos também recorrer a MerleauPonty 1945 que afirma que a existência humana é sempre situada em um contexto histórico e social Dessa forma é possível perceber que a experiência da paciente Renata com a internação dos pais no hospital está profundamente ligada ao contexto histórico e social em que ela vive e que sua busca por reconhecimento pessoal e cuidado consigo mesma é uma preocupação comum entre muitas pessoas Autores como MerleauPonty 1945 e Van Manen 1990 destacam a importância de se compreender a experiência humana em sua totalidade incluindo aspectos históricos e biográficos Nesse sentido a sessão da paciente Renata revela um processo de transformação em sua vida no qual ela está aprendendo a se reconhecer e a identificar seus limites A paciente relata ter alcançado muitas metas em sua vida mas que o excesso de trabalho a levou a sofrer e a se autoagredir A partir disso ela está buscando entender seus limites e a identificar aquilo que é benéfico ou prejudicial para si Além disso é possível perceber que a paciente está se abrindo para novas experiências e relacionamentos como demonstrado pelo seu envolvimento com atividades prazerosas e sua aceitação do convite para visitar uma amiga Isso sugere um processo de abertura para o mundo conforme destacado por Heidegger 1927 no qual a existência humana é caracterizada pela abertura para novas possibilidades Por fim é importante destacar que o processo de compreensão da realidade vivida por Renata está em constante evolução O objetivo é ajudar Renata a construir uma identidade mais autêntica e satisfatória conforme proposto por Van Manen 2017 REFERÊNCIAS HEIDEGGER M Ser e tempo 17 ed Petrópolis Vozes 2012 HUSSERL E Meditações cartesianas Introdução à fenomenologia Campinas Editora da UNICAMP 2012 MERLEAUPONTY M Fenomenologia da percepção 2 ed São Paulo Martins Fontes 1994 VAN MANEN M Investigação existencial e educação O caminho do coração São Paulo Palas Athena 2017 VAN MANEN M Researching lived experience Human science for an action sensitive pedagogy New York State University of New York Press 1990