Treinamento Esportivo Alto Rendimento - Trabalhos Acadêmicos Estácio

UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA 202 3 2 Disciplina Treinamento Esportivo para o Alto Rendimento Professor Dr Rodrigo Vale Trabalho 1 Períodos e Fases do Treinamento Período preparatório competitivo e transitório revisão e aprofundamento 1 Introdução 2 Caracterização 3 Exemplos 4 Conclusão R eferências Observações Aproximadamente 5 laudas ABNT Fundamentação científica citações indiretas Até 2 pessoas Entrega forma impressa em 11 10 202 3 Trabalho 2 Parâmetros da Forma Física e da Habilidade Motora Capacidades Físicas Habilidade Motora coordenação descontração agilidade velocidade equilíbrio Forma Física força resistência e flexibilidade 1 Introdução 2 Caracterização 3 Exemplos 4 Conclusão R eferências Observações Aproximadamente 5 laudas ABNT Fundamentação científica citações indiretas Até 2 pessoas Entrega forma impressa em 2 5 10 202 3 Trabalho 3 Organização do treinamento Esportivo 31 Plano de Expectativa Individual treinamento a longo prazo etapa de formação básica de especialização de performance e de manutenção 32 Macrociclo objetivo tipos e divisão 33 Mesociclo objetivo tipos e divisão 34 Microciclo objetivo tipos e divisão 35 Sessão objetivo tipos e divisão ordenação do conteúdo dentro da sessão de treino 1 Introdução 2 Caracterização 3 Exemplos 4 Conclusão Referências Observações Aproximadamente 5 laudas ABNT Fundamentação científica citações indiretas Até 2 pessoas Entrega forma impressa em 08 11 202 3 Trabalho 4 Metodologia Clássica de Matvéiev Metodologias Atuais Periodização em Blocos Sistema Integrador Sistemas de Caras Seletivas Sistema Pendular Sistema de Tschiene 1 Introdução 2 Caracterização 3 Exemplos 4 Conclusão Referências Observações Aproximadamente 5 laudas ABNT Fundamentação científica citações indiretas Até 2 pessoas Entrega forma impressa em 22 11 2023 30